Entspannung
Überschrift
vhs macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Du Deine Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchtest. In unseren Bildungsangeboten erfährst Du, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Du Stress abbaust und Dich ausgewogen ernährst. Das stärkt Deine psychischen und physischen Ressourcen, macht Dich fit für Alltag und Beruf und fördert Deine Gesundheit nachhaltig.
| Kurstitel | Termin | ||
|---|---|---|---|
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Fit für´s Büro
Di., 07.02.2023
18:30 Uhr
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Di., 07.02.2023 18:30 Uhr | ||
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Special: 6 Monate Yoga Nidra
Fr., 10.02.2023
20:15 Uhr
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Fr., 10.02.2023 20:15 Uhr | ||
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Yoga trifft Einfühlung
sanft, bewusst, wohltuend - Basiskurs
Mi., 15.02.2023
09:30 Uhr
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Mi., 15.02.2023 09:30 Uhr | ||
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Yoga trifft meditativen Flow
bewusst, leicht, kraftvoll - Fortgeschritten
Fr., 17.02.2023
09:30 Uhr
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Fr., 17.02.2023 09:30 Uhr | ||
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Hatha-Yoga
Block 1: 16 Uhr
Fr., 24.02.2023
16:00 Uhr
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Fr., 24.02.2023 16:00 Uhr | ||
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Hatha-Yoga
Block 1: 17 Uhr
Fr., 24.02.2023
17:00 Uhr
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Fr., 24.02.2023 17:00 Uhr | ||
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NEU Time out statt Burnout - Schnupperstunde
Fr., 24.02.2023
19:00 Uhr
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Fr., 24.02.2023 19:00 Uhr | ||
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Yoga
Mo., 27.02.2023
18:00 Uhr
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Mo., 27.02.2023 18:00 Uhr | ||
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Qigong - Schenken Sie sich ein Lächeln - Livestream
Mo., 27.02.2023
18:00 Uhr
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Mo., 27.02.2023 18:00 Uhr | ||
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Yoga als Quelle von Kraft, Beweglichkeit und Ruhe
Mo., 27.02.2023
18:30 Uhr
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Mo., 27.02.2023 18:30 Uhr | ||
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Hatha-Yoga - Live Online Kurs in englischer Sprache
Anfänger und Mittelstufe
Mo., 27.02.2023
19:00 Uhr
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Mo., 27.02.2023 19:00 Uhr | ||
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Hatha Yoga
Sanftes Üben
Mo., 27.02.2023
20:00 Uhr
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Mo., 27.02.2023 20:00 Uhr | ||
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Angebot: Qi Gong am Morgen: Fit in den Tag!
Di., 28.02.2023
09:00 Uhr
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Di., 28.02.2023 09:00 Uhr | ||
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Qi Gong - Lebensenergie & Freude am Leben
Di., 28.02.2023
09:30 Uhr
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Di., 28.02.2023 09:30 Uhr | ||
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Hatha Yoga
Mittleres Üben
Di., 28.02.2023
17:00 Uhr
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Di., 28.02.2023 17:00 Uhr | ||
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Inneren Frieden finden durch Meditation und Yoga - Online
Di., 28.02.2023
18:00 Uhr
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Di., 28.02.2023 18:00 Uhr | ||
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Angebot: Qi Gong am Abend
Di., 28.02.2023
18:00 Uhr
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Di., 28.02.2023 18:00 Uhr | ||
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Yoga für Schwangere
Ab der frühen Schwangerschaft bis zur Geburt
Di., 28.02.2023
19:30 Uhr
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Di., 28.02.2023 19:30 Uhr | ||
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Faszien Yoga
Di., 28.02.2023
20:00 Uhr
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Di., 28.02.2023 20:00 Uhr | ||
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Yoga trifft Einfühlung
sanft, bewusst, wohltuend - Basiskurs
Mi., 01.03.2023
09:30 Uhr
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Mi., 01.03.2023 09:30 Uhr |
Fit für´s Büro
Di., 07.02.2023
18:30 Uhr
Online Special: 6 Monate Yoga Nidra
Fr., 10.02.2023
20:15 Uhr
Online-Kurs: Yoga trifft Einfühlung
sanft, bewusst, wohltuend - Basiskurs
sanft, bewusst, wohltuend - Basiskurs
Mi., 15.02.2023
09:30 Uhr
Online-Kurs: Yoga trifft meditativen Flow
bewusst, leicht, kraftvoll - Fortgeschritten
bewusst, leicht, kraftvoll - Fortgeschritten
Fr., 17.02.2023
09:30 Uhr
Hatha-Yoga
Block 1: 16 Uhr
Block 1: 16 Uhr
Fr., 24.02.2023
16:00 Uhr
Hatha-Yoga
Block 1: 17 Uhr
Block 1: 17 Uhr
Fr., 24.02.2023
17:00 Uhr
NEU Time out statt Burnout - Schnupperstunde
Fr., 24.02.2023
19:00 Uhr
Yoga
Mo., 27.02.2023
18:00 Uhr
Qigong - Schenken Sie sich ein Lächeln - Livestream
Mo., 27.02.2023
18:00 Uhr
Yoga als Quelle von Kraft, Beweglichkeit und Ruhe
Mo., 27.02.2023
18:30 Uhr
Hatha-Yoga - Live Online Kurs in englischer Sprache
Anfänger und Mittelstufe
Anfänger und Mittelstufe
Mo., 27.02.2023
19:00 Uhr
Hatha Yoga
Sanftes Üben
Sanftes Üben
Mo., 27.02.2023
20:00 Uhr
Online Angebot: Qi Gong am Morgen: Fit in den Tag!
Di., 28.02.2023
09:00 Uhr
Qi Gong - Lebensenergie & Freude am Leben
Di., 28.02.2023
09:30 Uhr
Hatha Yoga
Mittleres Üben
Mittleres Üben
Di., 28.02.2023
17:00 Uhr
Inneren Frieden finden durch Meditation und Yoga - Online
Di., 28.02.2023
18:00 Uhr
Online Angebot: Qi Gong am Abend
Di., 28.02.2023
18:00 Uhr
Yoga für Schwangere
Ab der frühen Schwangerschaft bis zur Geburt
Ab der frühen Schwangerschaft bis zur Geburt
Di., 28.02.2023
19:30 Uhr
Faszien Yoga
Di., 28.02.2023
20:00 Uhr
Online-Kurs: Yoga trifft Einfühlung
sanft, bewusst, wohltuend - Basiskurs
sanft, bewusst, wohltuend - Basiskurs
Mi., 01.03.2023
09:30 Uhr
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