Entspannung
Überschrift
vhs macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Du Deine Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchtest. In unseren Bildungsangeboten erfährst Du, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Du Stress abbaust und Dich ausgewogen ernährst. Das stärkt Deine psychischen und physischen Ressourcen, macht Dich fit für Alltag und Beruf und fördert Deine Gesundheit nachhaltig.
| Kurstitel | Termin | ||
|---|---|---|---|
|
Progressive Muskelentspannung
Mo., 12.06.2023
18:00 Uhr
|
Mo., 12.06.2023 18:00 Uhr | ||
|
Yoga als Quelle von Kraft, Beweglichkeit und Ruhe
Mo., 12.06.2023
18:30 Uhr
|
Mo., 12.06.2023 18:30 Uhr | ||
|
Hatha-Yoga - Live Online Kurs in englischer Sprache
Anfänger und Mittelstufe
Mo., 12.06.2023
19:00 Uhr
|
Mo., 12.06.2023 19:00 Uhr | ||
|
Autogenes Training
Mo., 12.06.2023
19:30 Uhr
|
Mo., 12.06.2023 19:30 Uhr | ||
|
Traumklänge - Klangträume
Mo., 12.06.2023
20:00 Uhr
|
Mo., 12.06.2023 20:00 Uhr | ||
|
Vinyasa Flow Yoga
Di., 13.06.2023
07:15 Uhr
|
Di., 13.06.2023 07:15 Uhr | ||
|
Hatha-Yoga
Di., 13.06.2023
17:30 Uhr
|
Di., 13.06.2023 17:30 Uhr | ||
|
Wirbelsäulengymnastik am Vormittag
Kurs 3 auch online
Mi., 14.06.2023
09:30 Uhr
|
Mi., 14.06.2023 09:30 Uhr | ||
|
Yoga am Vormittag
Kurs 3 auch online
Mi., 14.06.2023
10:30 Uhr
|
Mi., 14.06.2023 10:30 Uhr | ||
|
Yoga für Schwangere
Mi., 14.06.2023
17:30 Uhr
|
Mi., 14.06.2023 17:30 Uhr | ||
|
Yoga für den Rücken
Mi., 14.06.2023
18:00 Uhr
|
Mi., 14.06.2023 18:00 Uhr | ||
|
Yoga am Abend
Kurs 3 auch online
Mi., 14.06.2023
18:15 Uhr
|
Mi., 14.06.2023 18:15 Uhr | ||
|
Qigong
Mi., 14.06.2023
18:30 Uhr
|
Mi., 14.06.2023 18:30 Uhr | ||
|
Gentle Vinyasa Yoga
Mi., 14.06.2023
19:00 Uhr
|
Mi., 14.06.2023 19:00 Uhr | ||
|
Hatha-Yoga - Live Online Kurs in englischer Sprache
Mittelstufe
Mi., 14.06.2023
19:00 Uhr
|
Mi., 14.06.2023 19:00 Uhr | ||
|
Rücken - Becken - ISG
Kurs 3 auch online
Mi., 14.06.2023
19:30 Uhr
|
Mi., 14.06.2023 19:30 Uhr | ||
|
Meditation am Morgen
Do., 15.06.2023
07:15 Uhr
|
Do., 15.06.2023 07:15 Uhr | ||
|
Sanftes Rückenyoga - Onlinekurs
Auch für Anfänger geeignet
Do., 15.06.2023
18:30 Uhr
|
Do., 15.06.2023 18:30 Uhr | ||
|
Hatha-Yoga - Live-Online-Kurs in englischer Sprache
Anfänger und Mittelstufe
Do., 15.06.2023
19:00 Uhr
|
Do., 15.06.2023 19:00 Uhr | ||
|
Yoga und Freie Atmung - für eine gesunde Form
Do., 15.06.2023
19:00 Uhr
|
Do., 15.06.2023 19:00 Uhr |
Progressive Muskelentspannung
Mo., 12.06.2023
18:00 Uhr
Yoga als Quelle von Kraft, Beweglichkeit und Ruhe
Mo., 12.06.2023
18:30 Uhr
Hatha-Yoga - Live Online Kurs in englischer Sprache
Anfänger und Mittelstufe
Anfänger und Mittelstufe
Mo., 12.06.2023
19:00 Uhr
Autogenes Training
Mo., 12.06.2023
19:30 Uhr
Online-Kurs: Traumklänge - Klangträume
Mo., 12.06.2023
20:00 Uhr
Vinyasa Flow Yoga
Di., 13.06.2023
07:15 Uhr
Hatha-Yoga
Di., 13.06.2023
17:30 Uhr
Wirbelsäulengymnastik am Vormittag
Kurs 3 auch online
Kurs 3 auch online
Mi., 14.06.2023
09:30 Uhr
Yoga am Vormittag
Kurs 3 auch online
Kurs 3 auch online
Mi., 14.06.2023
10:30 Uhr
Yoga für Schwangere
Mi., 14.06.2023
17:30 Uhr
Online-Kurs: Yoga für den Rücken
Mi., 14.06.2023
18:00 Uhr
Yoga am Abend
Kurs 3 auch online
Kurs 3 auch online
Mi., 14.06.2023
18:15 Uhr
Qigong
Mi., 14.06.2023
18:30 Uhr
Gentle Vinyasa Yoga
Mi., 14.06.2023
19:00 Uhr
Hatha-Yoga - Live Online Kurs in englischer Sprache
Mittelstufe
Mittelstufe
Mi., 14.06.2023
19:00 Uhr
Rücken - Becken - ISG
Kurs 3 auch online
Kurs 3 auch online
Mi., 14.06.2023
19:30 Uhr
Meditation am Morgen
Do., 15.06.2023
07:15 Uhr
Sanftes Rückenyoga - Onlinekurs
Auch für Anfänger geeignet
Auch für Anfänger geeignet
Do., 15.06.2023
18:30 Uhr
Hatha-Yoga - Live-Online-Kurs in englischer Sprache
Anfänger und Mittelstufe
Anfänger und Mittelstufe
Do., 15.06.2023
19:00 Uhr
Yoga und Freie Atmung - für eine gesunde Form
Do., 15.06.2023
19:00 Uhr
- Dieser Kurs ist buchbar!
nach oben