Entspannung
Überschrift
vhs macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Du Deine Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchtest. In unseren Bildungsangeboten erfährst Du, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Du Stress abbaust und Dich ausgewogen ernährst. Das stärkt Deine psychischen und physischen Ressourcen, macht Dich fit für Alltag und Beruf und fördert Deine Gesundheit nachhaltig.
| Kurstitel | Termin | ||
|---|---|---|---|
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Yoga und Entspannung für Leute ab 55
Anfänger und Fortgeschrittene
Mo., 26.09.2022
16:30 Uhr
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Mo., 26.09.2022 16:30 Uhr | ||
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Die Feldenkrais-Methode
Mo., 26.09.2022
19:15 Uhr
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Mo., 26.09.2022 19:15 Uhr | ||
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Hatha Yoga
Sanftes Üben
Mo., 26.09.2022
20:00 Uhr
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Mo., 26.09.2022 20:00 Uhr | ||
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Yin Yoga
Mo., 26.09.2022
20:30 Uhr
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Mo., 26.09.2022 20:30 Uhr | ||
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Yoga in der Tradition von B.K.S. Iyengar
Anfänger
Di., 27.09.2022
10:15 Uhr
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Di., 27.09.2022 10:15 Uhr | ||
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Hatha Yoga
Mittleres Üben
Di., 27.09.2022
17:00 Uhr
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Di., 27.09.2022 17:00 Uhr | ||
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Qi Gong
Online-Kurs in der vhs.cloud; live-Termine
Di., 27.09.2022
19:00 Uhr
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Di., 27.09.2022 19:00 Uhr | ||
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Hatha-Yoga
Grundkurse
Mi., 28.09.2022
18:00 Uhr
|
Mi., 28.09.2022 18:00 Uhr | ||
|
Yoga - Fitness für Körper und Geist - Anfängerkurs
Do., 29.09.2022
17:30 Uhr
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Do., 29.09.2022 17:30 Uhr | ||
|
Meditation - einfach und gemeinsam (online Kurs)
Do., 29.09.2022
18:00 Uhr
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Do., 29.09.2022 18:00 Uhr | ||
|
Intensive Yoga
Kurs in der vhs.cloud. Live-Termine über Zoom.
Do., 29.09.2022
18:30 Uhr
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Do., 29.09.2022 18:30 Uhr | ||
|
Yoga - Fitness für Körper und Geist - für Geübte
Do., 29.09.2022
19:00 Uhr
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Do., 29.09.2022 19:00 Uhr | ||
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Hatha-Yoga für leicht Fortgeschrittene am Sonntag - Online-Kurs
So., 02.10.2022
09:30 Uhr
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So., 02.10.2022 09:30 Uhr | ||
|
Babymassage - achtsam und bindungsorientiert
Di., 04.10.2022
09:00 Uhr
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Di., 04.10.2022 09:00 Uhr | ||
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Angebot: Qi Gong am Morgen: Fit in den Tag!
Di., 04.10.2022
09:00 Uhr
|
Di., 04.10.2022 09:00 Uhr | ||
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Hatha-Yoga - Grundkurs am Morgen
Di., 04.10.2022
09:30 Uhr
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Di., 04.10.2022 09:30 Uhr | ||
|
Perspektive Gelassenheit - achtsamer Umgang mit Stress
Online-Kurs
Di., 04.10.2022
10:00 Uhr
|
Di., 04.10.2022 10:00 Uhr | ||
|
Hatha-Yoga
Di., 04.10.2022
17:30 Uhr
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Di., 04.10.2022 17:30 Uhr | ||
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Perspektive Gelassenheit - achtsamer Umgang mit Stress
Online-Kurs
Di., 04.10.2022
17:30 Uhr
|
Di., 04.10.2022 17:30 Uhr | ||
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Angebot: Qi Gong am Abend
Di., 04.10.2022
18:00 Uhr
|
Di., 04.10.2022 18:00 Uhr |
Yoga und Entspannung für Leute ab 55
Anfänger und Fortgeschrittene
Anfänger und Fortgeschrittene
Mo., 26.09.2022
16:30 Uhr
Die Feldenkrais-Methode
Mo., 26.09.2022
19:15 Uhr
Hatha Yoga
Sanftes Üben
Sanftes Üben
Mo., 26.09.2022
20:00 Uhr
Yin Yoga
Mo., 26.09.2022
20:30 Uhr
Yoga in der Tradition von B.K.S. Iyengar
Anfänger
Anfänger
Di., 27.09.2022
10:15 Uhr
Hatha Yoga
Mittleres Üben
Mittleres Üben
Di., 27.09.2022
17:00 Uhr
Qi Gong
Online-Kurs in der vhs.cloud; live-Termine
Online-Kurs in der vhs.cloud; live-Termine
Di., 27.09.2022
19:00 Uhr
Hatha-Yoga
Grundkurse
Grundkurse
Mi., 28.09.2022
18:00 Uhr
Yoga - Fitness für Körper und Geist - Anfängerkurs
Do., 29.09.2022
17:30 Uhr
Meditation - einfach und gemeinsam (online Kurs)
Do., 29.09.2022
18:00 Uhr
Intensive Yoga
Kurs in der vhs.cloud. Live-Termine über Zoom.
Kurs in der vhs.cloud. Live-Termine über Zoom.
Do., 29.09.2022
18:30 Uhr
Yoga - Fitness für Körper und Geist - für Geübte
Do., 29.09.2022
19:00 Uhr
Hatha-Yoga für leicht Fortgeschrittene am Sonntag - Online-Kurs
So., 02.10.2022
09:30 Uhr
Babymassage - achtsam und bindungsorientiert
Di., 04.10.2022
09:00 Uhr
Online Angebot: Qi Gong am Morgen: Fit in den Tag!
Di., 04.10.2022
09:00 Uhr
Online: Hatha-Yoga - Grundkurs am Morgen
Di., 04.10.2022
09:30 Uhr
Perspektive Gelassenheit - achtsamer Umgang mit Stress
Online-Kurs
Online-Kurs
Di., 04.10.2022
10:00 Uhr
Hatha-Yoga
Di., 04.10.2022
17:30 Uhr
Perspektive Gelassenheit - achtsamer Umgang mit Stress
Online-Kurs
Online-Kurs
Di., 04.10.2022
17:30 Uhr
Online Angebot: Qi Gong am Abend
Di., 04.10.2022
18:00 Uhr
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