Bewegung
Überschrift
vhs macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Du Deine Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchtest. In unseren Bildungsangeboten erfährst Du, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Du Stress abbaust und Dich ausgewogen ernährst. Das stärkt Deine psychischen und physischen Ressourcen, macht Dich fit für Alltag und Beruf und fördert Deine Gesundheit nachhaltig.
| Kurstitel | Termin | ||
|---|---|---|---|
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KidsSafe-Kinderschutztraining®
SICHERHEIT kann man lernen – digital und einfach!
Sa., 04.02.2023
15:00 Uhr
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Sa., 04.02.2023 15:00 Uhr | ||
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Pilates
Di., 07.02.2023
16:45 Uhr
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Di., 07.02.2023 16:45 Uhr | ||
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Pilates für Fortgeschrittene
Di., 07.02.2023
18:00 Uhr
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Di., 07.02.2023 18:00 Uhr | ||
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Rücken Complete - Online (Kurs auch als Präsenzkurs zu buchen B9413)
Mi., 08.02.2023
17:55 Uhr
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Mi., 08.02.2023 17:55 Uhr | ||
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Bodyformer...und noch mehr - Funktionelles Training
Online (Kurs auch als Präsenz Kurs zu buchen B9451)
Mi., 08.02.2023
19:00 Uhr
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Mi., 08.02.2023 19:00 Uhr | ||
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Fit Mix in Wartenberg
Do., 09.02.2023
19:00 Uhr
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Do., 09.02.2023 19:00 Uhr | ||
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Balance Swing
Fit mit dem Mini-Trampolin - Online
Di., 14.02.2023
19:00 Uhr
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Di., 14.02.2023 19:00 Uhr | ||
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Faszientraining - ONLINE
Mo., 27.02.2023
07:45 Uhr
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Mo., 27.02.2023 07:45 Uhr | ||
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Pilates mit tänzerischen Elementen und Bewegungen im Raum
Mo., 27.02.2023
08:15 Uhr
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Mo., 27.02.2023 08:15 Uhr | ||
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Yoga for Mini & Me
mit Baby ab 12 Wochen
Mo., 27.02.2023
09:00 Uhr
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Mo., 27.02.2023 09:00 Uhr | ||
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2in1: BBP-Gymnastik (inkl. Ferien)
Bauch-Beine-Po
Mo., 27.02.2023
09:20 Uhr
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Mo., 27.02.2023 09:20 Uhr | ||
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MaMi - MamisMitte
ab 6 Wochen nach Geburt
Mo., 27.02.2023
10:15 Uhr
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Mo., 27.02.2023 10:15 Uhr | ||
|
2in1: Wirbelsäulen-, Beckenboden-
und Bauchtraining (inkl. Ferien)
Mo., 27.02.2023
10:25 Uhr
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Mo., 27.02.2023 10:25 Uhr | ||
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Bauchkiller Training
Mo., 27.02.2023
17:30 Uhr
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Mo., 27.02.2023 17:30 Uhr | ||
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Zumba
Mo., 27.02.2023
17:45 Uhr
|
Mo., 27.02.2023 17:45 Uhr | ||
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Wirbelsäulengymnastik -
Forderndes Üben
Mo., 27.02.2023
18:00 Uhr
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Mo., 27.02.2023 18:00 Uhr | ||
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Angebot: Wirbelsäulengymnastik 50+
Mo., 27.02.2023
18:15 Uhr
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Mo., 27.02.2023 18:15 Uhr | ||
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Pilates für Fortgeschrittene
Mo., 27.02.2023
18:30 Uhr
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Mo., 27.02.2023 18:30 Uhr | ||
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Pilates - online
Mo., 27.02.2023
18:45 Uhr
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Mo., 27.02.2023 18:45 Uhr | ||
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Bodyshape für Frauen und Männer
Mo., 27.02.2023
19:00 Uhr
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Mo., 27.02.2023 19:00 Uhr |
KidsSafe-Kinderschutztraining®
SICHERHEIT kann man lernen – digital und einfach!
SICHERHEIT kann man lernen – digital und einfach!
Sa., 04.02.2023
15:00 Uhr
Pilates
Di., 07.02.2023
16:45 Uhr
Pilates für Fortgeschrittene
Di., 07.02.2023
18:00 Uhr
Rücken Complete - Online (Kurs auch als Präsenzkurs zu buchen B9413)
Mi., 08.02.2023
17:55 Uhr
Bodyformer...und noch mehr - Funktionelles Training
Online (Kurs auch als Präsenz Kurs zu buchen B9451)
Online (Kurs auch als Präsenz Kurs zu buchen B9451)
Mi., 08.02.2023
19:00 Uhr
Fit Mix in Wartenberg
Do., 09.02.2023
19:00 Uhr
Balance Swing
Fit mit dem Mini-Trampolin - Online
Fit mit dem Mini-Trampolin - Online
Di., 14.02.2023
19:00 Uhr
Faszientraining - ONLINE
Mo., 27.02.2023
07:45 Uhr
Pilates mit tänzerischen Elementen und Bewegungen im Raum
Mo., 27.02.2023
08:15 Uhr
Yoga for Mini & Me
mit Baby ab 12 Wochen
mit Baby ab 12 Wochen
Mo., 27.02.2023
09:00 Uhr
2in1: BBP-Gymnastik (inkl. Ferien)
Bauch-Beine-Po
Bauch-Beine-Po
Mo., 27.02.2023
09:20 Uhr
MaMi - MamisMitte
ab 6 Wochen nach Geburt
ab 6 Wochen nach Geburt
Mo., 27.02.2023
10:15 Uhr
2in1: Wirbelsäulen-, Beckenboden-
und Bauchtraining (inkl. Ferien)
und Bauchtraining (inkl. Ferien)
Mo., 27.02.2023
10:25 Uhr
Bauchkiller Training
Mo., 27.02.2023
17:30 Uhr
Zumba
Mo., 27.02.2023
17:45 Uhr
Wirbelsäulengymnastik -
Forderndes Üben
Forderndes Üben
Mo., 27.02.2023
18:00 Uhr
Online Angebot: Wirbelsäulengymnastik 50+
Mo., 27.02.2023
18:15 Uhr
Pilates für Fortgeschrittene
Mo., 27.02.2023
18:30 Uhr
Pilates - online
Mo., 27.02.2023
18:45 Uhr
Bodyshape für Frauen und Männer
Mo., 27.02.2023
19:00 Uhr
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