Bewegung
Überschrift
vhs macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Du Deine Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchtest. In unseren Bildungsangeboten erfährst Du, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Du Stress abbaust und Dich ausgewogen ernährst. Das stärkt Deine psychischen und physischen Ressourcen, macht Dich fit für Alltag und Beruf und fördert Deine Gesundheit nachhaltig.
| Kurstitel | Termin | ||
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Zumba
Mo., 27.06.2022
17:45 Uhr
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Mo., 27.06.2022 17:45 Uhr | ||
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Bodystyling - straffen & stärken - HYBRID
Mo., 04.07.2022
17:45 Uhr
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Mo., 04.07.2022 17:45 Uhr | ||
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Zumba®-Fitness - ONLINE
Di., 05.07.2022
19:00 Uhr
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Di., 05.07.2022 19:00 Uhr | ||
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Neu: Shape your Body - Workout mit dem Power Band - HYBRID
Mi., 06.07.2022
18:00 Uhr
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Mi., 06.07.2022 18:00 Uhr | ||
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KidsSafe-Kinderschutztraining®
SICHERHEIT kann man lernen – digital und einfach!
Sa., 09.07.2022
15:00 Uhr
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Sa., 09.07.2022 15:00 Uhr | ||
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KidsSafe-Kinderschutztraining® für Schüler/innen
1. - 6. Klasse
Mi., 13.07.2022
15:00 Uhr
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Mi., 13.07.2022 15:00 Uhr | ||
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Pilates
Fr., 29.07.2022
19:00 Uhr
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Fr., 29.07.2022 19:00 Uhr | ||
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Bodystyling
Fr., 29.07.2022
20:15 Uhr
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Fr., 29.07.2022 20:15 Uhr | ||
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Workout - ein rückengerechtes Ganzkörpertraining
Mo., 01.08.2022
18:15 Uhr
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Mo., 01.08.2022 18:15 Uhr | ||
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Bauch, Beine, Po
Di., 02.08.2022
19:00 Uhr
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Di., 02.08.2022 19:00 Uhr | ||
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Pilates
Di., 02.08.2022
20:30 Uhr
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Di., 02.08.2022 20:30 Uhr | ||
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Frühsport
Do., 04.08.2022
08:00 Uhr
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Do., 04.08.2022 08:00 Uhr | ||
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Pilates
Do., 04.08.2022
09:30 Uhr
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Do., 04.08.2022 09:30 Uhr | ||
|
Training für Beckenboden, Rücken und Bauch
Do., 04.08.2022
17:30 Uhr
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Do., 04.08.2022 17:30 Uhr | ||
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Zumba®
Fr., 19.08.2022
19:00 Uhr
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Fr., 19.08.2022 19:00 Uhr | ||
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Zumba®-Fitness - ONLINE
Di., 06.09.2022
19:00 Uhr
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Di., 06.09.2022 19:00 Uhr | ||
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Hybrid: Starker Rücken - flacher Bauch - fitter Körper
Di., 13.09.2022
17:10 Uhr
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Di., 13.09.2022 17:10 Uhr | ||
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Online: Bauch - Beine - Po
Do., 15.09.2022
19:00 Uhr
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Do., 15.09.2022 19:00 Uhr | ||
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Hybrid: Zumba Fitness
Mo., 19.09.2022
20:00 Uhr
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Mo., 19.09.2022 20:00 Uhr | ||
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STRONG Nation® - ONLINE
Do., 22.09.2022
18:30 Uhr
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Do., 22.09.2022 18:30 Uhr |
Zumba
Mo., 27.06.2022
17:45 Uhr
Bodystyling - straffen & stärken - HYBRID
Mo., 04.07.2022
17:45 Uhr
Zumba®-Fitness - ONLINE
Di., 05.07.2022
19:00 Uhr
Neu: Shape your Body - Workout mit dem Power Band - HYBRID
Mi., 06.07.2022
18:00 Uhr
KidsSafe-Kinderschutztraining®
SICHERHEIT kann man lernen – digital und einfach!
SICHERHEIT kann man lernen – digital und einfach!
Sa., 09.07.2022
15:00 Uhr
KidsSafe-Kinderschutztraining® für Schüler/innen
1. - 6. Klasse
1. - 6. Klasse
Mi., 13.07.2022
15:00 Uhr
Pilates
Fr., 29.07.2022
19:00 Uhr
Bodystyling
Fr., 29.07.2022
20:15 Uhr
Workout - ein rückengerechtes Ganzkörpertraining
Mo., 01.08.2022
18:15 Uhr
Bauch, Beine, Po
Di., 02.08.2022
19:00 Uhr
Pilates
Di., 02.08.2022
20:30 Uhr
Frühsport
Do., 04.08.2022
08:00 Uhr
Pilates
Do., 04.08.2022
09:30 Uhr
Training für Beckenboden, Rücken und Bauch
Do., 04.08.2022
17:30 Uhr
Zumba®
Fr., 19.08.2022
19:00 Uhr
Zumba®-Fitness - ONLINE
Di., 06.09.2022
19:00 Uhr
Hybrid: Starker Rücken - flacher Bauch - fitter Körper
Di., 13.09.2022
17:10 Uhr
Online: Bauch - Beine - Po
Do., 15.09.2022
19:00 Uhr
Hybrid: Zumba Fitness
Mo., 19.09.2022
20:00 Uhr
STRONG Nation® - ONLINE
Do., 22.09.2022
18:30 Uhr
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