Gesundheit
vhs macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Du Deine Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchtest. In unseren Bildungsangeboten erfährst Du, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Du Stress abbaust und Dich ausgewogen ernährst. Das stärkt Deine psychischen und physischen Ressourcen, macht Dich fit für Alltag und Beruf und fördert Deine Gesundheit nachhaltig.
| Kurstitel | Termin | ||
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Espresso-Workout
Mo., 12.06.2023
07:00 Uhr
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Mo., 12.06.2023 07:00 Uhr | ||
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Espresso-Workout
Mo., 12.06.2023
07:45 Uhr
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Mo., 12.06.2023 07:45 Uhr | ||
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-Kurs: Athletic-Body
Mo., 12.06.2023
17:30 Uhr
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Mo., 12.06.2023 17:30 Uhr | ||
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Ausgleichsgymnastik
Mo., 12.06.2023
17:45 Uhr
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Mo., 12.06.2023 17:45 Uhr | ||
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Progressive Muskelentspannung
Mo., 12.06.2023
18:00 Uhr
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Mo., 12.06.2023 18:00 Uhr | ||
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Yoga als Quelle von Kraft, Beweglichkeit und Ruhe
Mo., 12.06.2023
18:30 Uhr
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Mo., 12.06.2023 18:30 Uhr | ||
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Pilates - online
Mo., 12.06.2023
18:45 Uhr
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Mo., 12.06.2023 18:45 Uhr | ||
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Hatha-Yoga - Live Online Kurs in englischer Sprache
Anfänger und Mittelstufe
Mo., 12.06.2023
19:00 Uhr
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Mo., 12.06.2023 19:00 Uhr | ||
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Autogenes Training
Mo., 12.06.2023
19:30 Uhr
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Mo., 12.06.2023 19:30 Uhr | ||
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Traumklänge - Klangträume
Mo., 12.06.2023
20:00 Uhr
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Mo., 12.06.2023 20:00 Uhr | ||
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Vinyasa Flow Yoga
Di., 13.06.2023
07:15 Uhr
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Di., 13.06.2023 07:15 Uhr | ||
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Bodyshape - ein intensives Ganzkörperworkout
Di., 13.06.2023
07:45 Uhr
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Di., 13.06.2023 07:45 Uhr | ||
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Pilates
Di., 13.06.2023
08:45 Uhr
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Di., 13.06.2023 08:45 Uhr | ||
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Hatha-Yoga
Di., 13.06.2023
17:30 Uhr
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Di., 13.06.2023 17:30 Uhr | ||
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seminar: Das beste Essen für Kleinkinder - so geht's
Di., 13.06.2023
18:00 Uhr
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Di., 13.06.2023 18:00 Uhr | ||
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Workout - ein rückengerechtes Ganzkörpertraining
Di., 13.06.2023
18:15 Uhr
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Di., 13.06.2023 18:15 Uhr | ||
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-Kurs: Xco - für straffes Bindegewebe
Di., 13.06.2023
19:00 Uhr
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Di., 13.06.2023 19:00 Uhr | ||
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Die Türkei am Scheideweg, oder Erdogan forever?
Di., 13.06.2023
19:30 Uhr
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Di., 13.06.2023 19:30 Uhr | ||
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Rückenfit
Di., 13.06.2023
19:30 Uhr
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Di., 13.06.2023 19:30 Uhr | ||
|
Strong Back and Stretch
Mi., 14.06.2023
07:00 Uhr
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Mi., 14.06.2023 07:00 Uhr |
Espresso-Workout
Mo., 12.06.2023
07:00 Uhr
Espresso-Workout
Mo., 12.06.2023
07:45 Uhr
Kombi-Kurs: Athletic-Body
Mo., 12.06.2023
17:30 Uhr
Ausgleichsgymnastik
Mo., 12.06.2023
17:45 Uhr
Progressive Muskelentspannung
Mo., 12.06.2023
18:00 Uhr
Yoga als Quelle von Kraft, Beweglichkeit und Ruhe
Mo., 12.06.2023
18:30 Uhr
Pilates - online
Mo., 12.06.2023
18:45 Uhr
Hatha-Yoga - Live Online Kurs in englischer Sprache
Anfänger und Mittelstufe
Anfänger und Mittelstufe
Mo., 12.06.2023
19:00 Uhr
Autogenes Training
Mo., 12.06.2023
19:30 Uhr
Online-Kurs: Traumklänge - Klangträume
Mo., 12.06.2023
20:00 Uhr
Vinyasa Flow Yoga
Di., 13.06.2023
07:15 Uhr
Bodyshape - ein intensives Ganzkörperworkout
Di., 13.06.2023
07:45 Uhr
Pilates
Di., 13.06.2023
08:45 Uhr
Hatha-Yoga
Di., 13.06.2023
17:30 Uhr
Onlineseminar: Das beste Essen für Kleinkinder - so geht's
Di., 13.06.2023
18:00 Uhr
Workout - ein rückengerechtes Ganzkörpertraining
Di., 13.06.2023
18:15 Uhr
Kombi-Kurs: Xco - für straffes Bindegewebe
Di., 13.06.2023
19:00 Uhr
Die Türkei am Scheideweg, oder Erdogan forever?
Di., 13.06.2023
19:30 Uhr
Rückenfit
Di., 13.06.2023
19:30 Uhr
Strong Back and Stretch
Mi., 14.06.2023
07:00 Uhr
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