Skip to main content

Souverän Digital

Eine Semiarreihe für alle, die ihr Leben und Arbeiten in der digitalen Welt sicher und selbstbestimmt gestalten wollen.

Digitalisierung prägt alle Lebensbereiche und Arbeitsfelder, die Privatsphäre ebenso wie den beruflichen Alltag.

Digitalisierung als größte technologische Umwälzung seit der Industrialisierung bedetet:

Leben, Lernen und Arbeiten neu organisieren.

9 Module für Ihre Digitale Kompetenz

Kursliste

Loading...
Effektive Wege aus der täglichen Stressfalle - ein Onlinekurs
Fr. 01.09.2023 00:00

Entspannung und Körpererfahrung

Dieser Onlinekurs ist für Sie 24/7 für 8 Wochen zugänglich (Einstieg jederzeit möglich) und basiert sowohl auf dem Stressimpfungstraining nach Meichenbaum wie auch den aktuellsten wissenschaftlichen Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie. Sie erlernen die Grundlagen der Achtsamkeit sowie Techniken zur Entspannung. Der 8 Wochen-Kurs findet komplett online statt. Er beinhaltet über 80 Videos, Audios, Informations- und Arbeitsblätter. Durch das Videostreaming-Verfahren sind alle Inhalte auf dem Smartphone, Tablet, Laptop oder PC abspielbar und somit jederzeit griffbereit. Der Kurs ist auf eine Gesamtdauer von 8 Wochen à 90 Minuten ausgelegt. Die Kursplattform "Coachy" ist ein deutscher Anbieter, so dass Sie hier datenschutzkonform (gemäß DSGVO) agieren können.

Kursnummer H41110
Kursdetails ansehen
Veranstalter: vhs Regensburg
Gebühr: 104,00
Dieser Kurs wurde von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) positiv geprüft und kann von kooperierenden Krankenkassen bezuschusst werden. Bitte wenden Sie sich an Ihre Krankenkasse.
Dozent*in: Sabine Saltenberger
Selbstsicherheit - Kommunikationsstärke, Schlagfertigkeit, Small-Talk Dieses Onlineseminar wird ab Buchung frei planbar und verfügbar
Mo. 18.09.2023 00:00
Dieses Onlineseminar wird ab Buchung frei planbar und verfügbar

Sie möchten gerne sicherer auftreten? Sie suchen nach Tipps, wie Sie flüssiger sprechen und besser überzeugen können? Dann ist dieses Selbstsicherheitstraining genau das Richtige für Sie: Ein flexibles Onlineseminar mit einer Dauer von rund 3 Stunden. Sie können es am Stück absolvieren oder mehrere Pausen machen. Sie trainieren auf sicheren Servern in Deutschland. Freuen Sie sich auf Dutzende konkrete Trainingsempfehlungen, viele Audios und Videos sowie auf viel Extrawissen, das als PDF heruntergeladen werden kann. Nachdem Sie Ihren Abschlusstest bestanden haben, erhalten Sie lebenslangen Zugriff auf alle Inhalte. Das Seminar endet mit einem persönlichen Zertifikat. So starten Sie Ihr Onlineseminar: 1) Gehen Sie auf: www.rhetorik-fuehrerschein.de/vhs 2) Geben Sie den Gutschein-Code ein, den Sie von Ihrer vhs erhalten haben 3) Füllen Sie die notwendigen Felder aus und bestätigen Sie Ihre Angaben 4) Fertig! Nun können Sie starten und sofort online und flexibel lernen

Kursnummer P31202
Kursdetails ansehen
Veranstalter: vhs Unteres Pegnitztal
Gebühr: 39,00
Dozent*in: Thomas Schlayer
Die Vortragskarte Herbst 2023 (hier bestellen)
Di. 26.09.2023 18:30

Für 25 € unsere Vorträge erleben! Die Karte gilt für alle untenstehenden Vorträge und kostet einmalig pro Semester 25 €. Die Vorträge finden in der Volkshochschule, dem Kultur & Kongresszentrum, der Gemeindebücherei oder als Onlinekurs für zu Hause statt: 232-22208 Online-Windenergie: Grundlagen Di 26.09.2023 19:30 Uhr 232-1025 Coburg und das Coburger Land. Do 05.10.2023 19:00 Uhr 232-1030 Die Altenrepublik Fr 06.10.2023 19:00 Uhr 232-2216 Alternativen zur Gasheizung Mo 09.10.2023 19:00 Uhr 232-22209 Online Windenergie: Ausbaustrategien (Teil II) Di 10.10.2023 19:30 Uhr 232-1019 Migration Mi 11.10.2023 19:00 Uhr 232-1029 Die Shitstorm-Republik Do 12.10.2023 19:00 Uhr 232-1014 Knochenzeugen Do 19.10.2023 19:00 Uhr 232-1027 Wie der Geheimdienst Politik macht Mo 23.10.2023 19:30 Uhr 232-2217 ChatGPT im Alltag und Beruf nutzen Do 26.10.2023 19:00 Uhr 232-1028 Bauernsterben Mo 06.11.2023 19:00 Uhr 232-1210 Die nichtkommerzielle Digitalwelt Di 07.11.2023 19:30 Uhr 232-2213 Amerikas neuer Weg zum Mond Do 09.11.2023 19:00 Uhr 232-1016 Sizilien mit dem Fahrrad Mo 20.11.2023 19:30 Uhr 232-1026 Das Wunder von Bern Di 21.11.2023 19:00 Uhr 232-1011 Südliches Afrika: Zum Horizont - und weiter Do 23.11.2023 19:00 Uhr 232-1015 Die Schamanin von Bad Dürrenberg Mo 27.11.2023 19:00 Uhr 232-26000 Besser leben mit den ruhelosen Beinen Mi 29.11. 19:30 Uhr 232-22323 Vulkane, Erdbeben und Tsunamis Do 30.11.2023 19:00 Uhr 232-1204 Vorsorgevollmacht - - Patientenverfügung Di 12.12.2023 19:00 Uhr 232-1021 Damaskus – Herz der arabischen Welt Do 11.01.2024 19:30 Uhr 232-1205 Erben und Vererben Di 16.01.2024 19:00 Uhr 232-1214 Düstere Zeiten Di 16.01.2024 19:00 Uhr 232-1012 Patagonien Do 18.01.2024 19:00 Uhr 232-22322 Vulkane und wie sie funktionieren Di 23.01.2024 19:00 Uhr 232-1013 „Gut, dass Du dabei bist – dann wissen wir, wer kocht!“ Di 30.01.2024 19:00 Uhr 232-2304 Literarischer Vortrag mit Georg Reichlmayr Mi 31.01.2024 19:00 Uhr 232-1022 Samarkand und Buchara – die neue Seidenstraße Di 06.02.2024 19:30 Uhr 232-22321 Der Deutsche Wetterdienst Mi 07.02.2024 18:30 Uhr 232-2212 Kaiseradler und Pardelluchs Di 20.02.2024 19:00 Uhr 232-2119 40 Jahre auf Achse Do 22.02.2024 19:00 Uhr 232-1033 Zagreb — Kulturstadt im südöstlichen Europa  Di 27.02.2024 19:00 Uhr Bitte denken Sie daran, die Karte ist nicht auf andere übertragbar! Eine vorherige Anmeldung ist unbedingt erforderlich. Trotz Vortragskarte. Selbstverständlich können unsere Vorträge auch weiterhin einzeln gebucht werden.

Kursnummer 232-1032
Kursdetails ansehen
Veranstalter: vhs Taufkirchen
Gebühr: 25,00
Dozent*in: Dr. Frank Henseleit
Wirbelsäulen-, Beckenboden- und Bauchtraining (inkl. Ferien)
Do. 28.09.2023 11:00
und Bauchtraining (inkl. Ferien)

Eine aufgerichtete Haltung, die Beweglichkeit von Wirbelsäule und Becken geben dem Beckenboden Spannkraft und Stabilität. So kombinieren wir in diesem Kurs Kräftigungs- und Auflockerungsübungen für den Rücken mit einem Bauch- und Beckenbodentraining. Die erlernten Übungen lassen sich leicht im Alltag anwenden.

Kursnummer 232-36562
Kursdetails ansehen
Veranstalter: vhs SüdOst
Gebühr: 107,00
Dozent*in: Natasa Novak
2in1: BBP-Gymnastik (inkl. Ferien) Bauch-Beine-Po
Do. 28.09.2023 18:00
Bauch-Beine-Po

Nach einer rhythmischen Aufwärmphase werden die Bauch-, Po-, Rücken- und Oberschenkel-Muskulatur gezielt beansprucht und gekräftigt. Beweglichkeit und Ausdauer werden verbessert. Abschließende Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.

Kursnummer 232-36727
Kursdetails ansehen
Veranstalter: vhs SüdOst
Gebühr: 107,00
Dozent*in: Natasa Novak
Deutsch Goethe-Zertifikat B2 Teil Schreiben Prüfungstraining Anmeldung jederzeit möglich
Anmeldung jederzeit möglich
Anmeldung jederzeit möglich

Sie wollen sich optimal auf den Teil Schreiben des Goethe-Zertifikats B2 vorbereiten? Dann sind Sie hier richtig: Sie üben Strategien, wie die Aufgaben so gut und schnell wie möglich bearbeitet werden können, Sie üben Redemittel und Textgrammatik und zeigen damit, dass Sie auch beim Schreiben die Kriterien für das Niveau B2 erfüllen. Insgesamt können Sie 4 schriftliche Arbeiten einreichen, die wir Ihnen mit Korrekturen und Feedback zurückschicken. Und noch ein Vorteil der Lernplattform: Sie üben bequem von zu Hause, wann immer Sie Zeit haben. Weitere Informationen zu diesem Online-Kurs finden Sie unter www.mvhs-online.de/deutsch Kursinhalt: Redemittel und Strategien, sechs Übungen und je zwei Schreibaufgaben zu den Prüfungsaufgaben: Forumsbeitrag und E-Mail Modulnutzung: 6 Wochen Tutorielle Betreuung: während der Bearbeitung der Online-Aufgaben. Nach der Anmeldung setzt sich die Tutorin spätestens nach drei Arbeitstagen direkt mit Ihnen in Verbindung. Benötigt werden: PC/Laptop/Tablet mit Mikrofon und Kamera, gute Internetverbindung, aktuelle Browserversion. Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail. Bitte schauen Sie auch in den Spam-Ordner.

Kursnummer R671306
Kursdetails ansehen
Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 51,00
Dozent*in: Irene Lade
Deutsch telc C1 Prüfungstraining Anmeldung jederzeit möglich
Anmeldung jederzeit möglich
Anmeldung jederzeit möglich

Kursinhalt: Redemittel und Strategien, 18 Übungen und je 2 Schreibaufgaben (Erörterung) und 5 Sprechaufgaben (2 Präsentationen,1 Zusammenfassung/Frage, 2 Argumentationen) zu den Prüfungsaufgaben. Modulnutzung: 6 Wochen Tutorielle Betreuung: während der Bearbeitung der Online-Aufgaben. Nach der Anmeldung setzt sich die Tutorin spätestens nach drei Arbeitstagen direkt mit Ihnen in Verbindung. Kursbegleitend benötigen Sie folgendes Buch: Mit Erfolg zu telc Deutsch C1 Kompakt, Klett ISBN 978-3-12-675193-3 Benötigt werden: PC/Laptop/Tablet mit Mikrofon und Kamera, gute Internetverbindung, aktuelle Browserversion. Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail. Bitte schauen Sie auch in den Spam-Ordner.

Kursnummer R671445
Kursdetails ansehen
Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 56,00
Dozent*in: Lilli Haag
Deutsch Fokus C2 Anmeldung jederzeit möglich
Anmeldung jederzeit möglich
Anmeldung jederzeit möglich

Sie wollen Ihr Deutsch auf gehobenem C2-Niveau noch verbessern und vervollständigen, interessieren sich für Kulturelles und gesellschaftliche Themen? Dann finden Sie in diesem Online-Kurs eine bunte Mischung aus spannenden aktuellen Lese- und Hörtexten sowie ausgewählter (Nischen-)Grammatik. Gleichzeitig können Sie Ihren schriftlichen und mündlichen Ausdruck in Hinblick auf das Goethe-C2-Zertifikat trainieren und verfeinern. Weitere Informationen unter www.mvhs-online.de/deutsch Kursinhalt: Aufgabenfelder mit mehr als 60 Übungen, sechs Schreibaufgaben und zwei mündliche Referate Modulnutzung: 12 Wochen Nach der Anmeldung setzen sich die Tutorinnen spätestens nach drei Arbeitstagen direkt mit Ihnen in Verbindung. Benötigt werden: PC/Laptop/Tablet, gute Internetverbindung, aktuelle Browserversion.

Kursnummer R649980
Kursdetails ansehen
Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 150,00
Dozent*in: Dr. Gabi Göth-Kiegerl
Deutsch Prüfungsziel B2
Anmeldung jederzeit möglich

Der Selbstlernkurs mit tutorieller Begleitung beinhaltet einen Modelltest zum Goethe-Zertifikat B2, Ihre Texte zum schriflichen Ausdruck reichen Sie bei Ihrer Tutorin ein, die Ihnen eine individuelle Rückmeldung und Tipps für die weitere Prüfungsvorbereitung gibt. Außerdem können Sie vier Vorträge online einschicken und wir treffen uns zu einer Online-Prüfungssimulation (15 Minuten) mit anschließendem Feedback. Nach der Anmeldung setzt sich die Tutorin spätestens nach drei Arbeitstagen direkt mit Ihnen in Verbindung. Benötigt werden: PC/Laptop/Tablet mit Mikrofon und Kamera, gute Internetverbindung, aktuelle Browserversion. Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail. Bitte schauen Sie auch in den Spam-Ordner.

Kursnummer R671305
Kursdetails ansehen
Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 56,00
Dozent*in: Dorothee Prenissl
Deutsch Ziel C1 Anmeldung jederzeit möglich
Anmeldung jederzeit möglich
Anmeldung jederzeit möglich

Der Online-Kurs führt Sie schrittweise auf das gewünschte Sprachniveau. Dabei werden Schreiben, Hören, Lesen, Grammatik und Wortschatz trainiert. Die Online-Übungen können Sie zeitlich flexibel zu Hause bearbeiten, selbstständig kontrollieren und so oft Sie wollen wiederholen. Ihre schriftlichen Texte werden individuell korrigiert, kommentiert und mit einem Feedback zum Lernfortschritt per Mail an Sie zurückgesandt. Dieser Online-Kurs ersetzt kein Prüfungstraining, daher empfehlen wir zusätzlich die Prüfungstrainings, in denen alle vier Prüfungsteile im Mittelpunkt stehen. Weitere Informationen unter www.mvhs-online.de/deutsch Kursinhalt: 40 Aufgaben und Übungen Modulnutzung: 12 Wochen Tutorielle Betreuung: während der Bearbeitung der Online-Aufgaben. Nach der Anmeldung setzt sich die Tutorin spätestens nach zwei Arbeitstagen direkt mit Ihnen in Verbindung. Benötigt werden: PC/Laptop/Tablet mit Mikrofon und Kamera, gute Internetverbindung, aktuelle Browserversion.

Kursnummer R649890
Kursdetails ansehen
Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 150,00
Dozent*in: Christina Rommel-Gerbaudo
Deutsch Grammatiktraining B1 bis C1 Anmeldung jederzeit möglich
Anmeldung jederzeit möglich
Anmeldung jederzeit möglich

Sie arbeiten an einem PC, wo und wann es Ihnen passt. Zu 18 verschiedenen Grammatikthemen finden Sie animierte Erklärungen, interaktive Übungen und Tests. Außerdem wählen Sie acht Themen, die Sie noch intensiver üben möchten. Zu diesen Themen erhalten Sie zusätzliche Arbeitsblätter, die Ihr Tutor korrigiert und mit Tipps und Anmerkungen versehen zurückschickt. Das Besondere dieses Angebots: Sie bestimmen den Kursbeginn und die Themen. Weitere Informationen und eine Demoversion dieses Kurses finden Sie unter www.mvhs-online.de/deutsch Modulnutzung: acht Wochen Bitte setzen Sie sich nach der Anmeldung direkt mit dem Tutor in Verbindung: gunnar.schuberth@gmail.com Benötigt werden: PC/Laptop/Tablet mit Mikrofon und Kamera, gute Internetverbindung, aktuelle Browserversion. Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail. Bitte schauen Sie auch in den Spam-Ordner.

Kursnummer R655900
Kursdetails ansehen
Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 52,00
Dozent*in: Gunnar Schuberth
Deutsch Prüfungstraining B1 Teil Schreiben Anmeldung jederzeit möglich
Anmeldung jederzeit möglich
Anmeldung jederzeit möglich

Der Online-Kurs bereitet optimal auf den Prüfungsteil "Schreiben" des Goethe-Zertifikats B1 und des Zertifikats telc Deutsch A2-B1 vor. Im Kurs lernen Sie mit Online-Übungen, interaktiven Tests und einer speziell für Schreibkurse entwickelten Software. Damit üben Sie, typische Texte für den Prüfungsteil "Schreiben" zu verfassen. Zahlreiche Beispieltexte zeigen Ihnen, worauf Sie beim Schreiben eines Prüfungstextes achten müssen. Im Kurs finden Sie außerdem vier Schreibaufgaben zu typischen Prüfungsthemen, die Sie dem Tutor des Kurses schicken können. Ihre Texte erhalten Sie mit Korrekturen und Feedback zurück. Der Kurs findet auf der Lernplattform der Münchner Volkshochschule statt. So können Sie bequem von zu Hause aus lernen, wann immer Sie Zeit haben. Weitere Informationen zu diesem Online-Kurs finden Sie unter: www.mvhs-online.de/deutsch Kursinhalt: Redemittel und Strategien, Übungen und vier Schreibaufgaben Modulnutzung: 6 Wochen Tutorielle Betreuung: während der Bearbeitung der Online-Aufgaben. Nach der Anmeldung setzt sich die Tutorin spätestens nach drei Arbeitstagen direkt mit Ihnen in Verbindung. Benötigt werden: PC/Laptop/Tablet mit Mikrofon und Kamera, gute Internetverbindung, aktuelle Browserversion. Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail. Bitte schauen Sie auch in den Spam-Ordner.

Kursnummer R671208
Kursdetails ansehen
Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 51,00
Dozent*in: Gunnar Schuberth
Deutsch Ziel C2 Anmeldung jederzeit möglich
Anmeldung jederzeit möglich
Anmeldung jederzeit möglich

Der Online-Kurs führt Sie schrittweise auf das gewünschte Sprachniveau. Dabei werden Schreiben, Hören, Lesen, Grammatik und Wortschatz trainiert. Die Online-Übungen können Sie zeitlich flexibel zu Hause bearbeiten, selbstständig kontrollieren und so oft Sie wollen wiederholen. Ihre schriftlichen Texte werden individuell korrigiert, kommentiert und mit einem Feedback zum Lernfortschritt per Mail an Sie zurückgesandt. Dieser Online-Kurs ersetzt kein Prüfungstraining, daher empfehlen wir zusätzlich die Prüfungstrainings, in denen alle vier Prüfungsteile im Mittelpunkt stehen. Weitere Informationen im Internet und unter www.mvhs-online.de/deutsch Kursinhalt: sechs Module mit 42 Aufgaben und Übungen Modulnutzung: 12 Wochen Tutorielle Betreuung: während der Bearbeitung der Online-Aufgaben. Nach der Anmeldung setzen sich die Tutorinnen spätestens nach drei Arbeitstagen direkt mit Ihnen in Verbindung. Benötigt werden: PC/Laptop/Tablet mit Mikrofon und Kamera, gute Internetverbindung, aktuelle Browserversion.

Kursnummer R649990
Kursdetails ansehen
Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 150,00
Dozent*in: Maria Grohme-Eschweiler
Deutsch Rechtschreibung leicht gemacht Anmeldung jederzeit möglich
Anmeldung jederzeit möglich
Anmeldung jederzeit möglich

Ein idealer Selbstlernkurs, um die 15 wichtigsten Rechtschreibregeln kennen zu lernen und anhand von Online-Übungen zu trainieren, damit Ihre Texte noch perfekter werden. Der Kurs wird mit dem Thema Zeichensetzung abgerundet. Themen: Abkürzungen, Anrede-Pronomen, Bindestrich, das/dass, Fremdwörter, Fugenelemente, Zusammen- und Getrenntschreibung, Groß- und Kleinschreibung, Konsonaten, Vokale, -s/-ss/-ß, Worttrennung, Stolpersteine, Zahlen und Zeichensetzung Kursinhalt: 16 Themen und Übungen Modulnutzung: 12 Wochen Nach der Anmeldung schicken wir spätestens nach drei Arbeitstagen alle Zugangsinformationen. Benötigt werden: PC/Laptop/Tablet mit Mikrofon und Kamera, gute Internetverbindung, aktuelle Browserversion. Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail. Bitte schauen Sie auch in den Spam-Ordner.

Kursnummer R655910
Kursdetails ansehen
Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 36,00
Dozent*in: Beatrix Andree
Deutsch Ziel B2 Anmeldung jederzeit möglich
Anmeldung jederzeit möglich
Anmeldung jederzeit möglich

Der Selbstlernkurs mit tutorieller Begleitung führt Sie schrittweise auf das gewünschte Sprachniveau. Dabei werden Schreiben, Hören, Lesen, Grammatik und Wortschatz trainiert. Die Online-Übungen können Sie zeitlich flexibel zu Hause bearbeiten, selbstständig kontrollieren und so oft Sie wollen wiederholen. Ihre schriftlichen Texte werden individuell korrigiert, kommentiert und mit einem Feedback zum Lernfortschritt per Mail an Sie zurückgesandt. Dieser Online-Kurs ersetzt kein Prüfungstraining, daher empfehlen wir zusätzlich die Prüfungstrainings, in denen alle vier Prüfungsteile im Mittelpunkt stehen. Weitere Informationen unter www.mvhs-online.de/deutsch Kursinhalt: 40 Aufgaben und Übungen Modulnutzung: 12 Wochen Tutorielle Betreuung: während der Bearbeitung der Online-Aufgaben. Nach der Anmeldung setzt sich die Tutorin spätestens nach zwei Arbeitstagen direkt mit Ihnen in Verbindung. Benötigt werden: PC/Laptop/Tablet, gute Internetverbindung, aktuelle Browserversion.

Kursnummer R647400
Kursdetails ansehen
Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 130,00
Dozent*in: Dorothee Prenissl
Deutsch Fokus C1 Anmeldung jederzeit möglich
Anmeldung jederzeit möglich
Anmeldung jederzeit möglich

Sie sind hier goldrichtig, wenn Sie sich weiter auf einem hohen Sprachniveau mit der deutschen Sprache beschäftigen wollen. Sie vertiefen Ihren Wortschatz dank authentischer und kreativer Hör- sowie Lesetexte, auch aus dem Arbeitsleben. Wir konfrontieren Sie außerdem mit den notwendigen Grammatikthemen, die Ihnen helfen, Sprechintentionen und Sachverhalte auf verschiedene Weise sicher zu äußern und zu beschreiben. Dabei gehen wir auch auf Nuancen der höflichen Kommunikation ein. Insgesamt können Sie acht schriftliche und sechs mündliche Texte einreichen, die wir Ihnen mit Korrekturen und einem Feedback zurückschicken. In diesem Online-Kurs werden typische Aufgabenstellungen aus C1-Sprachprüfungen bearbeitet. Weitere Informationen beim Kurs im Internet und unter www.mvhs-online.de/deutsch Kursinhalt: Training aller Sprachfertigkeiten anhand von mehr als 70 Übungen, neun Schreibaufgaben und sieben Sprechaufgaben mit authentischen und vielen prüfungsrelevanten Themen Modulnutzung: 12 Wochen Tutorielle Betreuung: während der Bearbeitung der Online-Aufgaben Nach der Anmeldung setzt sich die Tutorin spätestens nach drei Arbeitstagen direkt mit Ihnen in Verbindung. Nach der Anmeldung setzen sich die Tutorinnen spätestens nach drei Arbeitstagen direkt mit Ihnen in Verbindung. Benötigt werden: PC/Laptop/Tablet mit Mikrofon und Kamera, gute Internetverbindung, aktuelle Browserversion.

Kursnummer R649880
Kursdetails ansehen
Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 150,00
Dozent*in: Irene Lade
Deutsch telc Deutsch B2 Teil Schreiben Prüfungstraining Anmeldung jederzeit möglich
Anmeldung jederzeit möglich
Anmeldung jederzeit möglich

Sie wollen sich optimal auf den Teil Schreiben vom telc Deutsch B2 vorbereiten? Dann sind Sie hier richtig: Sie üben Strategien, wie die Aufgaben so gut und schnell wie möglich bearbeitet werden können, Sie üben Redemittel und Textgrammatik und zeigen damit, dass Sie auch beim Schreiben die Kriterien für das Niveau B2 erfüllen. Insgesamt können Sie vier schriftliche Arbeiten einreichen, die wir Ihnen mit Korrekturen und Feedback zurückschicken. Und noch ein Vorteil der Lernplattform: Sie üben bequem von zu Hause, wann immer Sie Zeit haben. Modulnutzung: 6 Wochen Tutorielle Betreuung: während der Bearbeitung der Online-Aufgaben. Nach der Anmeldung setzt sich die Tutorin spätestens nach drei Arbeitstagen direkt mit Ihnen in Verbindung. Benötigt werden: PC/Laptop/Tablet mit Mikrofon und Kamera, gute Internetverbindung, aktuelle Browserversion. Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail. Bitte schauen Sie auch in den Spam-Ordner.

Kursnummer R671333
Kursdetails ansehen
Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 51,00
Dozent*in: Irene Lade
Rund ums Buch - Literaturzirkel - online@
Mo. 02.10.2023 19:30

In diesem Online-Literaturzirkel betrachten und diskutieren Sie gemeinsam ausgewählte Bücher. Dabei kommen auch Hintergründe zu den Büchern und ihren Autor*innen nicht zu kurz. Zu jedem Buch gibt es zusätzlich einen Begleittext zum Nachlesen. Bitte lesen Sie zum ersten Treffen von Sebastian Guhr „Chamissimo“. Kurstage: 02.10./30.10./11.12.23/15.01./26.02.24 https://zoom.us/j/93104207351?pwd=MHB6MEx6UUpQWkZhK3Ywby9mbTgxdz09

Kursnummer 232K110
Kursdetails ansehen
Veranstalter: vhs Gröbenzell
Gebühr: 45,00
Dozent*in: Bernhard Horwatitsch
Deutsch Ziel B1 Anmeldung jederzeit möglich
Anmeldung jederzeit möglich
Anmeldung jederzeit möglich

Der Online-Kurs führt Sie schrittweise auf das gewünschte Sprachniveau. Dabei werden Schreiben, Hören, Lesen, Grammatik und Wortschatz trainiert. Die Online-Übungen können Sie zeitlich flexibel zu Hause bearbeiten, selbstständig kontrollieren und so oft Sie wollen wiederholen. Ihre schriftlichen Texte werden individuell korrigiert, kommentiert und mit einem Feedback zum Lernfortschritt per Mail an Sie zurückgesandt. Dieser Online-Kurs ersetzt kein Prüfungstraining, daher empfehlen wir zusätzlich die Prüfungstrainings, in denen alle vier Prüfungsteile im Mittelpunkt stehen. Weitere Informationen unter www.mvhs-online.de/deutsch Kursinhalt: 40 Aufgaben und Übungen Modulnutzung: 12 Wochen Tutorielle Betreuung: während der Bearbeitung der Online-Aufgaben. Nach der Anmeldung setzt sich die Tutorin spätestens nach zwei Arbeitstagen direkt mit Ihnen in Verbindung. Benötigt werden: PC/Laptop/Tablet, gute Internetverbindung, aktuelle Browserversion. Einstufung Deutsch: Testen Sie Ihr Deutsch vor der Anmeldung! https://www.mvhs.de/deutsch-einstufung

Kursnummer R645490
Kursdetails ansehen
Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 130,00
Dozent*in: Dorothee Prenissl
Pilates Fortgeschrittene
Mi. 04.10.2023 08:15
Fortgeschrittene

Für alle, die schon einen Pilateskurs besucht haben Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge Das Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren. Gut für alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen. Bei diesem Kurs handelt es sich um einen Hybridkurs. Das heißt, dass ein Teil der Teilnehmer*innen vor Ort, der andere Teil von zu Hause aus am Kurs teilnimmt. +++ nicht am 22.11.2023 +++

Kursnummer 232-26656
Kursdetails ansehen
Veranstalter: vhs Taufkirchen
Gebühr: 85,00
Dozent*in: Birgit Pilar von Pilchau
Italienisch A2
Do. 05.10.2023 10:30

Lehrmaterial: Nuovo Espresso 2, Lekt. 8 In diesem Kurs packen wir das Futur gemeinsam an. Außerdem beginnen wir mit dem Konjunktiv einiger einfacher und häufig verwendeter Verben. Während des Unterrichts werden Übungen wie Konversation, Hören und Leseübungen durchgeführt sowie Videos gezeigt, um das Verständnis der Sprache zu verbessern. Der Kurs findet ausschließlich Online über Zoom statt.

Kursnummer T309-Z
Kursdetails ansehen
Veranstalter: Bad Aibling
Gebühr: 314,00
Dozent*in: Maria Alessandra Biella
Faszientraining
Do. 05.10.2023 19:15

Faszien sind das Bindegewebe, das unseren gesamten Körper durchzieht, und alle Organe und Muskeln umhüllt. Faszien können durch Bewegungsmangel oder einseitige Bewegungen verkleben, verfilzen und ihre Elastizität verlieren und dadurch zu Schmerzen, Verspannungen und Bewegungsproblemen führen. Beim Faszientraining wird die Muskulatur gekräftigt und gedehnt. In diesem Kurs arbeiten wir mit und ohne Hilfsmittel, auch die Faszienrolle kommt kurzzeitig zum Einsatz. Ziel ist ein bewegliches und trotzdem vitales und stabiles Bindegewebsnetzwerk zu erhalten. Sowohl trainierte als auch untrainierte Personen werden schnell die wohltuende Wirkung des Faszientrainings erfahren.

Kursnummer 232-26506
Kursdetails ansehen
Veranstalter: vhs Taufkirchen
Gebühr: 90,00
Dozent*in: Andrea Wenig
Universum Bühne
Do. 05.10.2023 19:30

monatlicher Kulturtreff mit Richard Eckstein Bei den Produktionen, mit denen wir uns beschäftigen wollen, orientieren wir uns vorwiegend an den aktuellen Spielplänen der Bayerischen Staatsoper, des Staatstheaters am Gärtnerplatz, des Bayerischen Staatsschauspiels, der Münchner Kammerspiele, des Münchner Volkstheaters und des Metropol-Theaters in Freimann. Die Abende dienen der Einführung und dem Nachgespräch mit Musikbeispielen und Informationen zu Regie, Interpretation und Geschichte. Hinzu kommen die Aufführungen in München bzw. die Streams, wobei Gebühren/Karten nicht im Teilnahmebetrag inbegriffen sind.

Kursnummer 232-2323
Kursdetails ansehen
Veranstalter: vhs Taufkirchen
Gebühr: 48,00
Dozent*in: Richard Eckstein
Italienisch für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse (A1)
Mo. 09.10.2023 09:00

Die Woche beginnt am besten mit einem neuen Sprachkurs! Und wo gibt es den besten Kaffee dazu? Natürlich in Italien! Lernen Sie Italienisch mit der vhs – bequem von zu Hause aus. Bellissima! Lehrbuch: Con piacere nuovo A1 (Klett Verlag) ab Lektion 1.

Kursnummer 232-29416
Kursdetails ansehen
Veranstalter: vhs Taufkirchen
Gebühr: 149,00
Dozent*in: Dott.ssa Luisa Salluzzi
Spanisch Konversation (B1+)
Mo. 09.10.2023 18:30

Ziel dieses Kurses ist es, fließend und natürlich auf Spanisch zu kommunizieren. Anhand unterschiedlicher Themen und Situationen üben wir das Sprechen und Hörverstehen. Hinweis: Bei diesem Kurs handelt es sich um einen sogenannten "Switch-Kurs". Das bedeutet, dass ein Teil des Kurses nach Rücksprache mit den Teilnehmer*innen auf ein Präsenz-Format umgestellt werden kann.

Kursnummer 232-29626
Kursdetails ansehen
Veranstalter: vhs Taufkirchen
Gebühr: 149,00
Dozent*in: Stella Carta-Schumann
Italienisch für Fortgeschrittene (B1+)
Mi. 11.10.2023 18:00

Lernen und üben Sie Italienisch bequem von zu Hause aus! Kenntnisse festigen und das Gelernte anwenden. Molto bene! Lehrbuch: ESPRESSO 3 Großes Übungsbuch Italienisch (Hueber)

Kursnummer 232-29405
Kursdetails ansehen
Veranstalter: vhs Taufkirchen
Gebühr: 149,00
Dozent*in: Dott.ssa Marisa Mattioli
Bestellung der kostenfreien Broschüre: Kurse für Kindertagespflegepersonen
Mo. 06.11.2023 00:00

Hier können Sie die kostenfreie Broschüre "Fortbildungs- und Qualifizierungsprogramm 2024 für Münchner Kindertagespflegepersonen" des Stadtjugendamtes (Landeshauptstadt München, Sozialreferat) bestellen. Die Kurse stehen nur in München tätigen Kindertagespflegepersonen offen. Der Versand erfolgt ab November 2023. Die Broschüre ist auch als PDF erhältlich auf der Homepage des Stadtjugendamtes München. Die Adressen werden nur für den Verwendungszweck zum Versand der Broschüre für 2024 verwendet. Bei Fragen schreiben Sie uns gerne eine E-Mail an: kindertagespflegepersonen@mvhs.de

Kursnummer R470801
Kursdetails ansehen
Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: kostenlos
Italienisch A 1 zum Frühstück
Mi. 13.12.2023 09:30

Italienisch lernen pian piano. Wir nehmen uns alle kritischen Alltagssituationen vor, wie etwa das Einkaufen im Supermarkt oder in der Bäckerei, wir gehen sogar in die Apotheke. Dazu gibt es Hörübungen und kleine Videos. Sie können Themenwünsche einbringen und wir besprechen diese dann. Lehrbuch: 'Con piacere nuovo' A1 (ISBN 978-3-12-525201-1, Klett Verlag), ab Lekt. 6

Kursnummer 232-331162
Kursdetails ansehen
Veranstalter: vhs Regensburger Land
Gebühr: 80,00
Dozent*in: Sabine Judenmann
Chinesisch Anfängerkurs
Mi. 20.12.2023 18:00

"Chinesisch - Sprachpraxis im Alltag, Ein Lehrbuch für Anfänger", Gottfried Egert VerlagISBN 978-3-936496-70-3 Stellen Sie sich vor, Sie sind in China am Flughafen. Sie sprechen eine Servicekraft an und wollen sagen: "Ich hätte mal eine Frage..." Stattdessen sagen Sie aber: "Bitte küssen Sie mich?" Ein solches Missverständnis passiert, wenn Sie im Chinesischen den falschen Ton treffen. Dasselbe Wort kann je nachdem ob die Stimme steigt oder fällt z.B. "Stein“ oder "Zimmer" heißen. Und dann gibt es noch die Bildzeichenschrift, in der jedes einzelne Wort ein eigenes Zeichen hat. Fassen wir zusammen: Chinesisch ist eine Tonsprache mit Bildzeichen. Der Chinesisch-Dozent hat zwei gute Nachrichten für Sie: Chinesisch ist lernbar und es wird immer leichter! Wir sehen uns online im Unterricht!Vorkenntnisse: keineHinweis: Die Kursstunde wird live über Microsoft Teams übertragen. Sie erhalten als angemeldeter Teilnehmer rechtzeitig vor Kursbeginn Ihren Zugang.Die Informationen zu technischen Anforderungen der Online-Angebote finden Sie hier.Die Anmeldefrist für Internet-Anmeldungen ist abgelaufen. Anmeldungen sind nur noch telefonisch in der Geschäftsstelle (07303/41200) möglich.

Kursnummer 232.99E.S9102
Kursdetails ansehen
Veranstalter: vhs im Landkreis Neu-Ulm e.V.
Gebühr: Kursgebühr: 78,00 €
Nowak David
Caffè italiano A 2
Fr. 05.01.2024 12:00

Kurz vor dem Wochenende fahren wir noch einmal schnell nach Italien- zumindest in unserer Phantasie. Wir reden un po‘, wiederholen die Grammatik, sprechen über Sitten und Gepflogenheiten der Italiener, wir machen einfach un po‘ di tutto- ein bisschen von allem. Wichtigstes Element dabei: der Spaß! Lehrbuch: "Con piacere nuovo" A2 (ISBN 978-3-12-525206-6, Klett-Verlag)

Kursnummer 232-335010
Kursdetails ansehen
Veranstalter: vhs Regensburger Land
Gebühr: 80,00
Dozent*in: Tiziana Leonardi BA
English Conversation B 1/ B 2
Mo. 08.01.2024 10:15

Would you like to improve your vocabulary, grammar and practice your spoken English? Then this is your course! Led by your native British Language Coach Hannah, you will talk about current news, have interesting debates and explore new vocabulary whilst having a good time! Invitation to be sent to you via email. Lehrbuch: Materialien der Kursleiterin

Kursnummer 232-316315
Kursdetails ansehen
Veranstalter: vhs Regensburger Land
Gebühr: 80,00
Dozent*in: Hannah Schwabe
Spanisch Einstieg A 2
Mo. 08.01.2024 17:30

Lehrbuch: 'Impresiones' A 2 (ISBN 978-3-19-034545-8, Hueber-Verlag), ab Lekt. 1

Kursnummer 232-342210
Kursdetails ansehen
Veranstalter: vhs Regensburger Land
Gebühr: 120,00
Dozent*in: María José Eybe
Bodystyling - straffen & stärken - HYBRID Ein Training speziell für Frauen!
Mo. 08.01.2024 18:00
Ein Training speziell für Frauen!

Mit hocheffektiven und körperstraffenden Übungen für die Problemzonen Bauch, Beine, Po. Wir trainieren mit kleinen 1kg Hanteln. Ein perfektes Workout für jedes Alter, das den Körper stärkt und strafft und zusätzlich die Fettverbrennung ankurbelt! Schon nach einigen Stunden werden Erfolge spürbar und sichtbar. Ein Stretching am Ende lässt dich aktiv regenerieren und zur Ruhe kommen.

Kursnummer 241-5802
Kursdetails ansehen
Veranstalter: vhs Freising
Gebühr: 124,00
Dozent*in: Michaela Abel
Endlich Zeit für Italienisch B 1
Mo. 08.01.2024 18:15

Neben dem Lehrbuch lesen wir auch Zeitungsartikel, nehmen ab und zu einen Liedtext genauer unter die Lupe und üben uns selbstverständlich im Sprechen. Lehrbuch: 'Con piacere nuovo' B 1 (ISBN 978-3-12-525212-7, Klett Verlag), ab Lekt. 4

Kursnummer 232-333006
Kursdetails ansehen
Veranstalter: vhs Regensburger Land
Gebühr: 80,00
Dozent*in: Sabine Judenmann
Bauch - Beine - Po
Mo. 08.01.2024 19:00

Problemzonen-Klassiker für alle, die "in Form" bleiben möchten! Dem Warm-up folgen funktionsgymnastische Übungen, die gezielt die Problemzonen Bauch, Beine, Po sowie Rücken und Oberkörper trainieren. Verbesserung von Muskelausdauer, Kraft, Kondition und Haltung sind Ziele dieses ausgewogenen und effektiven Programms. Hier wird absolut rücken- und gelenkschonend gearbeitet. Ein ausgiebiger Stretch- und Relaxteil rundet das Training ab.

Kursnummer 232-430010
Kursdetails ansehen
Veranstalter: vhs Regensburger Land
Gebühr: 53,50
Dozent*in: Diana Schmid
Yoga meets Pilates
Di. 09.01.2024 08:15

Ein ideales Training für Körper und Seele! Pilatesübungen sorgen für eine straffe Figur und verbessern die Haltung, Yogaelemente führen zu einer wohltuenden Entspannung. Am Ende der Stunde sind Sie körperlich fitter und emotional ausgeglichen. Worauf warten Sie also noch?

Kursnummer 232-431033
Kursdetails ansehen
Veranstalter: vhs Regensburger Land
Gebühr: 80,00
Dozent*in: Belma Hartmannsgruber
Deutsch als Zweitsprache B2 - Teil 2 - ONLINE am Vormittag
Di. 09.01.2024 08:30
am Vormittag

Für TeilnehmerInnen mit Vorkenntnissen Niveaustufe B1/B2. Am Ende der Stufe B2 können Sie sich spontan und fließend verständigen, so dass ein Gespräch mit Muttersprachlern recht gut möglich ist. Es wird neben der Arbeit mit Texten und Übungen aus dem Lehrbuch die Grammatik vertieft, der Wortschatz erweitert, Konversation geübt sowie ein Kurzreferat vorbereitet und gehalten. Der Kurs gliedert sich in vier Teile. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Auf Wunsch kann in Teil 4 auf die Prüfung B2 vorbereitet werden. Kursbuch: Sicher! B2.1 Aktuell ISBN 978-3-19-301207-4, Hueber Verlag, ab Lektion 4 Arbeitsbuch: Sicher! B2.1 Aktuell ISBN 978-3-19-311207-1, Hueber Verlag Der Kurs wird digital über das Videokonferenztool ZOOM durchgeführt. Die Zugangsdaten zur Veranstaltung bekommen Sie spätestens am Tag der Veranstaltung zugesandt! Erweiterbare Kleingruppe ab 4 Personen. Gebühr 4-6 Personen 301 €, ab 7 Personen 232 € Durch die Vermittlung der Sprachkenntnisse werden die Integration in Gesellschaft und Arbeitsmarkt, sowie die Förderung gleicher Bildungschancen unterstützt.

Kursnummer 241-32602
Kursdetails ansehen
Veranstalter: vhs Freising
Gebühr: 301,00
Gebühr 4-6 Personen 301 €, ab 7 Personen 232 €
Dozent*in: Marika Schafhausen
Italienisch - Grundstufe 2 - Teil 1
Di. 09.01.2024 09:00

Per chi vuole ampliare e migliorare la propria espressione orale, non dimenticando le altre competenze linguistiche. Ripasseremo inoltre la grammatica imparata fino ad ora.

Kursnummer S-3635
Kursdetails ansehen
Veranstalter: vhs im Landkreis Schwandorf
Gebühr: Kursgebühr: 100,00 €
Starace Laura
Hatha-Yoga - Grundkurs am Morgen
Di. 09.01.2024 09:30

Entspannung Online! Ziel des Hatha-Yoga ist es, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv zu beeinflussen. Die einzelnen Haltungen (Asanas) führen zu mehr körperlicher Beweglichkeit, Kräftigung und Stabilität. Zur ganzheitlichen Wirkung des Yoga tragen Atemübungen (Pranayama) bei, die Entspannung, Ruhe und Gelassenheit fördern. Yoga kann selbst in hohem Alter angefangen und praktiziert werden. Bestimmt bereichert es Ihr Leben.

Kursnummer 232-410064
Kursdetails ansehen
Veranstalter: vhs Regensburger Land
Gebühr: 68,00
Dozent*in: Csilla Glozik
Italienisch Auffrischung A 2
Di. 09.01.2024 10:45

Eine Stunde Italienisch. Eine Stunde Lernen mit viel Spaß! Neben der Lektüre von (Zeitungs-)Artikeln lösen wir leichtere und schwerere Grammatikrätsel; wir schauen landeskundliche Videos in italienischer Sprache an, besprechen diese und manchmal informieren wir uns gegenseitig als "Reiseführer*in" über Wissenswertes aus unserem Traumland! Lehrbuch: Materialien der Kursleiterin

Kursnummer 232-335014
Kursdetails ansehen
Veranstalter: vhs Regensburger Land
Gebühr: 80,00
Dozent*in: Sabine Judenmann
Loading...
22.02.24 21:29:40