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Souverän Digital

Eine Semiarreihe für alle, die ihr Leben und Arbeiten in der digitalen Welt sicher und selbstbestimmt gestalten wollen.

Digitalisierung prägt alle Lebensbereiche und Arbeitsfelder, die Privatsphäre ebenso wie den beruflichen Alltag.

Digitalisierung als größte technologische Umwälzung seit der Industrialisierung bedetet:

Leben, Lernen und Arbeiten neu organisieren.

9 Module für Ihre Digitale Kompetenz

Kursliste

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Italienisch B1 - Hybrid
Mo. 04.03.2024 17:35

Italienisch Mittelstufe

Auch als Hybrid-Kurs möglich. Der Kurs richtet sich an TeilnehmerInnen, die ihre Sprachkenntnisse festigen und vertiefen möchten. Sie werden sich authentischen Texte annähern und lernen, sich gewählt auszudrücken. Lehrbuch: Dieci B1, Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-025647-1

Kursnummer 241-24202
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Veranstalter: vhs Olm (im Osten des Landkreises München)
Gebühr: 98,00
/9 TN 98,- €, 8 TN 110,- €, 7 TN 125,- €, 6 TN 147,- €, 5 TN 165,- €
Dozent*in: Jole Puglia
Ungarisch C1/C2 Társalgás olvasmányok Online-Kurs
Mo. 04.03.2024 17:45
Társalgás olvasmányok Online-Kurs

Kursinhalte: Gelenktes und freies Sprechen in lebensnahen Sprachsituationen, Wiederholung und Vertiefung der Grammatik und Lektüre landeskundlicher Texte.

Kursnummer S557970
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Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 210,00
Dozent*in: Mária Maczky-Váry
ZUMBA®
Mo. 04.03.2024 17:45

Tanzen ist unser Cardio! Das ist das Motto von Zumba®, das Tanz und Fitness in einem Workout kombiniert. Zu lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa oder Merengue oder auch aktuellen Charthits trainieren wir Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination, ohne dass es sich nach Workout anfühlt. Warum? Weil es einfach nur Spaß macht! Zumba® vermittelt positive Energie und Lebensfreude pur. Zumba® ist für alle geeignet, die Freude an Bewegung zu Musik haben.Ihr braucht: Sportschuhe und Sportkleidung, Getränk, evtl. ein Handtuch und Platz zum TanzenHinweise: Die Online-Kursstunde wird über Zoom live übertragen. Sie erhalten als angemeldeter Teilnehmer am Tag der 1. Kursstunde den Link zur Teilnahme.

Kursnummer 241.99E.G6001
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Veranstalter: vhs im Landkreis Neu-Ulm e.V.
Gebühr: Kursgebühr: 22,50 € (keine Ermäßigung)<span class='preis_nicht_rabattierbar'> (nicht rabattierbar)</span>
Welsch Alexandra
Kroatisch A1: ab Lektion 1 für Anfänger ohne Vorkenntnisse
Mo. 04.03.2024 17:45
für Anfänger ohne Vorkenntnisse

Kroatisch (Fahne) Bitte nutzen Sie unsere telefonische Beratung unter Tel. 089/442 389-0 (lila fett) Die Online-Kurse finden auf Skype statt Grafik A1 Weitere Infos zum Niveau S. # und Einstufungstest S.#

Sie erwerben die wichtigsten Grundlagen, üben das erste Kommunizieren und erhalten einen Einblick in die Landeskultur. Natürlich mit Schwung und Spaß! Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon) Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung für eine persönliche Einstufung.

Kursnummer 241-47740
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Veranstalter: vhs SüdOst
Gebühr: 191,00
Dozent*in: Nada Daudt
Spanisch A1 - Teil 3 - online Niveau A1
Mo. 04.03.2024 17:45
Niveau A1

Kursnummer I35032
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Veranstalter: vhs Regensburg
Gebühr: 147,00
Dozent*in: Remedios Nowak
Ausgleichsgymnastik
Mo. 04.03.2024 17:45

Bewegungsmangel, falsches Bewegungsverhalten und belastungsbedingte Stresssituationen bestimmen oft unseren Alltag und beeinträchtigen das körperliche Wohlbefinden. Steuern Sie dagegen: Mit einem moderaten Herz-Kreislauf-Training bringen Sie den Kreislauf in Schwung. Gezielte Übungen kräftigen Ihre Muskulatur und sorgen für Ausgleich. Den Abschluss der Stunden bilden Stretching- oder Entspannungsübungen. Erspüren Sie, wie sich Ihre Vitalität verbessert. Für jede Altersgruppe und jedes Fitnesslevel geeignet. Dieser Kurs findet online mit Zoom stattt. Eine E-Mail mit den Zugangsdaten wird automatisch einen Tag vor dem jeweiligen Kurstag um ca. 6.00 Uhr versendet.

Kursnummer S356369
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Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 83,00
Dozent*in: Sabine Sickinger-Menzel
Kroatisch für Anfänger*innen - online @
Mo. 04.03.2024 17:45

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende ohne Vorkenntnisse. Lehrbuch: Razgovarajte s nama A1-A2, ab Lektion 1, ISBN: 978-9-53169-427-8 und Razgovarajte s nama A1-A2, Übungsbuch; ISBN: 978-9-53169-493-3. In Kooperation mit der vhs SüdOst. 4 - 6 Pers.: 191,00 € ab 7 Pers.:130,00 €

Kursnummer 241S605
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Veranstalter: vhs Gröbenzell
Gebühr: 130,00
Dozent*in: Nada Daudt
Russisch ONLINE (A1) Anfänger ohne Vorkenntnisse (Neuer Kursstart: 4.3.24)
Mo. 04.03.2024 17:50

ONLINE KURSSie möchten Russisch lernen, haben aber keine Zeit, um regelmäßig zu einem Unterricht zu fahren?Tauchen Sie direkt von Ihrem Zuhause aus in die Welt der russischen Sprache ein!Unter der Leitung einer erfahrenen Russischlehrerin können Sie lernen, auf russisch zu lesen, zu schreiben und zu sprechen. Das ganze komplett online.Der Kurs findet wöchentlich montags von 17.50 bis 19.20 Uhr ONLINE statt. Lehrwerk: Power-Sprachkurs Russisch für Anfänger ab Lektion 1ISBN: 978-3-12-562459-7Registrierung im Onlinekurs:Für die Registrierung auf unserer Lernplattform www.vhs.cloud gehen Sie bitte mindestens 3 Tage vorher zu: https://www.vhs.cloud  bzw. https://www.vhs.cloud/wws/9.php#/wws/registrierung-kursteilnehmende.php?sid=65764884692659315759108680868550S71846237und registrieren sich als Kursteilnehmer*in, sofern Sie noch keinen Zugang haben.Nach Anmeldung für den Kurs bei der vhs erhalten Sie 2 Tage vor Beginn den Kurscode und können im registrierten vhs.cloud-Account im linken Block ganz nach unten links gehen und geben bei „Kurs beitreten“ den entsprechenden Code ein und schicken eine kurze Nachricht an Ihren Trainer.Die Autorisierung erfolgt durch Ihre Kursleitung manuell (haben Sie daher bitte etwas Geduld). Die Lernplattform erreichen Sie über den Internetbrowser (empfohlen wird Firefox/Chrome).Technische Voraussetzungen:- PC, Laptop, Tablet (ggf. auch über Handy) mit Mikrofon und Kamera (webcam)- Stabile Internetverbindung- Email-AdresseBei Unterschreitung der Mindestteilnahmezahl von 6 Personen können Teilnehmer*innen und Kursleiter*in eine kürzere Kursdauer oder eine höhere Kursgebühr vereinbaren - entsprechend der jeweils gültigen Kleingruppengebühren im Sprachenbereich. Die Festlegung kann nur einmal pro Kurs erfolgen, in der Regel am 2. Kurstermin.

Kursnummer S540-241
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Veranstalter: vhs Kaufbeuren
Gebühr: Gebühr: 112,50 €
Michel Natalia
Japanisch A1 - Teil 5 - online Niveau A1
Mo. 04.03.2024 17:50
Niveau A1

Trotz fremdartiger Schriftzeichen ist es keineswegs unmöglich, die japanische Sprache zu lernen. Die Aussprache ist teilweise leichter zu meistern, als manche europäische Fremdsprache. Alle Kurse vermitteln von Anfang an den aktiven und passiven Gebrauch der verschiedenen japanischen Schriftsysteme.

Kursnummer I36094
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Veranstalter: vhs Regensburg
Gebühr: 147,00
zzgl. € 2,00 für Kopien, die im Kurs eingesammelt werden.
Dozent*in: Ikuko Takeuchi-Trotner
Mental stark in die Prüfung! Coaching zur Bewältigung von Prüfungsängsten für Schule und Uni
Mo. 04.03.2024 18:00
Coaching zur Bewältigung von Prüfungsängsten für Schule und Uni

Du hast bald (Abschluss-)Prüfungen und allein der Gedanke bringt dir Grummeln im Bauch? Du kannst dich beim Lernen gar nicht richtig konzentrieren, weil du schon zweifelst, es zu schaffen? Das kannst du loswerden, damit du mental gestärkt in die Prüfung gehen kannst. Dieser Kurs stärkt dich im Vorfeld, so dass du jede Prüfungssituation meistern kannst. Unter professioneller Anleitung bekommst du das Handwerkszeug sowie passende Materialien für ein starkes Prüfungs-Mindset an die Hand. Dieser Kurs richtet sich an Schüler*innen ab 14 Jahren und Studienanfänger*innen. Da er interaktiv gestaltet wird, nimm bitte mit angeschalteter Kamera und Mikrofon teil.

Kursnummer S196401
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Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 22,00
Dozent*in: Susanne Buchner
Teil 1: Otto der Große und Heinrich IV.
Mo. 04.03.2024 18:00

Geschichte Deutsche Herrscher Begeben Sie sich auf eine spannende Zeitreise: Die beiden Vorträge skizzieren Leben und Herrschaft ausgewählter historischer Persönlichkeiten.

Otto der Große (936-973) und Heinrich IV. (1056-1106) prägten ihre Zeit: Otto als Gründer des Heiligen Römischen Reichs Deutscher Nation und Heinrich IV., dessen Name untrennbar mit dem Investiturstreit und dem Gang nach Canossa verbunden ist – bis heute ein Inbegriff politischer Demütigung.

Kursnummer 241-11470
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Veranstalter: vhs SüdOst
Gebühr: 9,00
Dozent*in: Paul Gaedtke
Griechisch B2 Konversation Online-Kurs
Mo. 04.03.2024 18:00
Konversation Online-Kurs

Sie sprechen über Themen aus dem täglichen Leben, lesen Artikel aus der Zeitung, beschäftigen sich mit Literatur und üben die Grammatik. Dabei üben Sie, sich flüssiger und freier auszudrücken. Für Teilnehmende, welche die griechische Umgangssprache beherrschen.

Kursnummer S552785
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Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 210,00
Dozent*in: Efthymia Ormanidou
Italienisch A1, ab Lektion 1 - Onlinekurs
Mo. 04.03.2024 18:00

Der Kurs eignet sich für alle, die keine oder Grundkenntnisse der italienischen Sprache haben. Anhand von Videos und interaktiven Spielen wird der Online-Unterricht leicht und amüsant gestaltet, wie z.B. grammatikalische Fragen und Zweifel eines deutschen Studenten beim Besuch bei einem italienischen Friseur.

Kursnummer AS12-433
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Veranstalter: vhs Ingolstadt
Gebühr: 100,00
Dozent*in: Fiorangela Vasta-Betzl
Englisch A2 Lektion 9 - 12 Online-Kurs
Mo. 04.03.2024 18:00
Online-Kurs

Sie beginnen mit A2 und erarbeiten sich in drei bis vier Semestern die gesamte Stufe mit Unterstützung des Lehrbuchs. Inhalte sind u.a.: Lektion 1-4: Orte, Menschen, Familie, alltägliche Abläufe, Jobs; Simple present, Adjektive, Besitzanzeiger, Fragestellungen Lektion 5-8: Gebäude, Gegenden und Nachbarschaft, Ausgehen und Entertainment, Reisen, Essen und Trinken; Befehlsform, simple past, regelmäßige und unregelmäßige Formen Lektion 9-12: Shopping, Erde und Umwelt, Körper und Gesundheit, Zukunftsvisionen; -ing-Form, Vergleich und Steigerung, present perfect, Zukunftsformen (going to und will)

Kursnummer S520024
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Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 196,00
Dozent*in: Corey Davis
Norwegisch B1/B2 Lesestoff og grammatikk Online-Kurs
Mo. 04.03.2024 18:00
Lesestoff og grammatikk Online-Kurs

Avisartikler, noveller, utdrag av lærebøker med grammatikk

Kursnummer S554770
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Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 210,00
Dozent*in: Ellen Ingeberg
Die digitale Werkzeugkiste für den Beruf - ein Online-Angebot aus den Erweiterten Lernwelten der VHS in Kooperation mit der VHS Köln
Mo. 04.03.2024 18:00
- ein Online-Angebot aus den Erweiterten Lernwelten der VHS in Kooperation mit der VHS Köln

***Die VHS Straubing empfiehlt und vermittelt als Ergänzung zum Veranstaltungsprogramm folgendes Angebot:***

**Veranstalter: **VHS Köln, Im Mediapark 7, 50670 Köln **Vertragspartner: **VHS Köln, Im Mediapark 7, 50670 Köln **Anmeldeschluss: 28.02.2024** An zwei Abenden dreht sich alles um Online-Tools. Diese können Ihnen helfen, **Arbeitsprozesse zu optimieren, Teamarbeit zu stärken und/oder die Kreativität anzuregen**. Neben bekannten Tools wie Miro oder Padlet lernen Sie **DSGVO-freundliche Lösungen** kennen. Die einzelnen Tools werden ausführlich besprochen und es gibt Gelegenheit, einige zu testen. Dafür muss man sich bei einigen Tools anmelden- das bleibt aber den Teilnehmer:innen überlassen. ### Auf der Agenda stehen unter anderem: - Designtools - KI-Tools - Kollaborationstools - Social-Media-Tools - Textbearbeitungstools - Whiteboards #### Über die Dozentin: Florine Calleen versteht sich als Wanderin zwischen den Welten Online und Print. Moderne, digitale Kommunikation und Suchmaschinenoptimierung sind ihre Passion - ob für PR, Marketing oder Journalismus. Aber sie liebt richtige Bücher und das haptische Erleben von Printprodukten. Kurzum: Am liebsten hat sie es "crossmedial" **Die Zugangs-Daten und die Anleitung zum Kurs erhalten Sie direkt von der vhs Köln rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail. Zur Kontaktaufnahme gibt die vhs Straubing daher Ihren Vornamen, Namen und Ihre E-Mail-Adresse an die vhs in Köln weiter.** ***Das Angebot findet online in der vhs.cloud und auf der Plattform Zoom statt.*** - **Bitte überprüfen Sie vor Ihrer Anmeldung, ob Sie die technischen Voraussetzungen für dieses Online-Angebot erfüllen.** ___ ### Hinweise zu Zoom Zur erfolgreichen Teilnahme an dieser Online-Veranstaltung auf der Plattform "Zoom" brauchen Sie: - eine stabile, schnelle Internetverbindung - besser mit LAN-Kabel als im WLAN - PC, Laptop, Mac oder ein Tablet (zur Not reicht auch ein Smartphone), jeweils mindestens mit einem Lautsprecher - empfehlenswert ist ggf. ein Kopfhörer, um ungestört von Umgebungsgeräuschen folgen zu können (Mikrofon und Webcam sind nicht erforderlich) - der Zugang zum Online-Seminar/Webinar/Live-Stream/Meeting erfolgt über ein kleines Programm/App - alternativ können Sie auch über den Browser beitreten (keine Installation notwendig - dieser sollte allerdings auf dem neuesten Stand sein: Firefox, Chrome oder der neue Edge auf Chromium-Basis)! - wir empfehlen auf jeden Fall dringend, im Vorfeld diesen kurzen Selbst-Test von Zoom zu nutzen: - während dieses Tests können Sie auf Wunsch auch gleich das Zoom-Programm für Windows oder macOS bzw. die Zoom-App für Ihr mobiles Gerät (Tablet oder Smartphone) installieren und sind damit auf jeden Fall auf der "sicheren Seite". - wenn dieser Test "erfolgreich" abgeschlossen wurde, sollte einer erfolgreichen Teilnahme an dem Zoom-Meeting nichts mehr im Wege stehen! ***Bitte warten Sie mit dem Test nicht bis kurz vor Beginn der Veranstaltung, sondern machen diesen "in Ruhe" vorab - dann haben Sie ggf. noch ausreichend Zeit, die Problemlösung anzugehen und können sich dann auf unsere Online-Veranstaltung freuen...*** ___ ### Hinweise zur www.vhs.cloud Zur erfolgreichen Teilnahme an diesem Online-Kurs auf unserer Lernumgebung www.vhs.cloud bitte beachten: - zusätzliche Installation von Software ist für die Nutzung der Lernplattform nicht erforderlich - Sie starten einfach im Browser: - nach Ihrer Anmeldung zum Kurs wird ein Account in der www.vhs.cloud für Sie angelegt - Sie erhalten per Mail von der vhs Köln einen Kurs-Code - mit diesem Code können Sie sich selber in den Kurs einbuchen - Sie benötigen nur einen Webbrowser (dieser sollte allerdings auf dem neuesten Stand sein: Firefox, Chrome oder der neue Edge auf Chromium-Basis) - wichtig ist eine stabile, schnelle Internetverbindung - besser mit LAN-Kabel als im WLAN - PC, Laptop, Mac oder ein Tablet (zur Not reicht auch ein Smartphone), jeweils mindestens mit einem Lautsprecher - empfehlenswert ist ggf. ein Kopfhörer, um ungestört von Umgebungsgeräuschen folgen zu können - ideal ist natürlich ein Headset (Kombination von Kopfhörer und Mikrofon) - wir empfehlen auf jeden Fall dringend, bereits im Vorfeld selber einen kurzen Test zu machen - wenn dieser Test "erfolgreich" abgeschlossen wurde, sollte einer erfolgreichen Teilnahme nichts mehr im Wege stehen! **Bitte warten Sie mit dem Test nicht bis kurz vor Beginn der Veranstaltung, sondern machen diesen "in Ruhe" vorab - dann haben Sie ggf. noch ausreichend Zeit, die Problemlösung anzugehen und können sich dann auf unsere Online-Veranstaltung freuen...** ___ **Sie erhalten nach der Anmeldung von der vhs Köln per Mail eine detaillierte Anleitung - bzw. finden diese auch hier: ** und ** Bei technischen Fragen oder Problemen vorab stehen wir Ihnen während unserer Service-Zeiten gerne unterstützend zur Seite - bei Fragen während des Kurses wenden Sie sich bitte direkt an die vhs Köln. ___ #### Bitte beachten: Das Teilnahme-Entgelt dieser Veranstaltung ist nicht ermäßigbar! (Auch der Straubing-Pass gilt hier leider nicht!)

Kursnummer 24-64641B
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Veranstalter: vhs Straubing
Gebühr: 47,00
Dozent*in: Florine Calleen
Griechisch für Anfänger*innen
Mo. 04.03.2024 18:00

Für Teilnehmende ohne Vorkenntnissen. Nach der Anmeldung erhalten Sie rechtzeitig den nötigen Link, mit dem Sie sich bequem von jedem Ort aus auf einem entsprechenden Gerät einloggen können.

Kursnummer 241-37239W
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Veranstalter: vhs Grafing
Gebühr: 156,00
Dozent*in: Joanna Milioni
Deutsch als Fremdsprache B2 - Online Voraussetzung Niveaustufe B1
Mo. 04.03.2024 18:00
Voraussetzung Niveaustufe B1

Dieser Kurs richtet sich an Lernende mit Deutschkenntnissen ab dem Niveau B1.2. Sie frischen diese Kenntnisse auf, festigen und erweitern sie. Sie beschäftigen sich im Kurs mit allgemeinsprachlichen und auch beruflichen Themen, vertiefen Ihre Grammatikkenntnisse und bauen Ihren Wortschatz weiter auf dem Niveau B2 aus. Lehrbuch: Sicher in Alltag und Beruf, B2.1, Hueber Verlag Der Unterricht wird als reiner Online-Kurs mit dem Konferenztool Zoom durchgeführt. Benötigt werden: - PC oder Tablet, ggf. Kopfhörer mit Mikrofon, Internet - eine stabile Internetverbindung (WLAN oder LAN) Ein paar Tage vor Kursbeginn erhalten Sie vom Dozenten einen Link mit den Zugangsdaten für den Kurs (Meeting-ID und Passwort). Bitte kontrollieren Sie auch den Spam-Ordner.

Kursnummer R41401
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Veranstalter: vhs Unteres Pegnitztal
Gebühr: 150,00
Dozent*in: Bernd Hornisch
Französisch A1.2 - Online Voraussetzung Niveaustufe A1.1
Mo. 04.03.2024 18:00
Voraussetzung Niveaustufe A1.1

Sie haben bereits Grundkenntnisse in der französischen Sprache erworben und möchten auf der Niveaustufe A1/A2 weiter lernen? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig! Sie erweitern Ihr Wissen über Wortschatz und Grammatik und können sich bald immer sicherer in alltäglichen Situationen verständigen. Selbstverständlich haben Sie auch Gelegenheit, das freie Sprechen zu üben. Lehrbuch: Chapeau! A1, Hueber Verlag, ab Lektion 11 Der Unterricht wird als reiner Online-Kurs mit dem Konferenztool Zoom durchgeführt. Benötigt werden: PC oder Tablet, ggf. Kopfhörer mit Mikrofon eine stabile Internetverbindung (WLAN oder LAN) Sie erhalten die Zugangsdaten für den Kurs (Meeting-ID und Passwort) kurz vor Kursbeginn per Mail direkt von der Dozentin. Bitte kontrollieren Sie auch den Spam-Ordner.

Kursnummer R43130
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Veranstalter: vhs Unteres Pegnitztal
Gebühr: 150,00
Dozent*in: Astrid Perrin-Isik
Koreanisch A2 ab Lektion 7 mit Active Korean 3 Online-Kurs
Mo. 04.03.2024 18:00
ab Lektion 7 mit Active Korean 3 Online-Kurs

Die Teilnehmenden haben Active Korean 1 und 2 abgeschlossen.

Kursnummer S558956
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Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 210,00
Dozent*in: Hwa-Ran Pfahl-Kim
Die digitale Werkzeugkiste für den Beruf
Mo. 04.03.2024 18:00

Foto einfügen: Video_Smartphone_pixabay Legende: Foto: pixabay.com

An zwei Abenden dreht sich alles um Online-Tools. Diese können Ihnen helfen, Arbeitsprozesse zu optimieren, Teamarbeit zu stärken und/oder die Kreativität anzuregen. Neben bekannten Tools wie Miro oder Padlet lernen Sie DSGVO-freundliche Lösungen kennen. Die einzelnen Tools werden ausführlich besprochen und es gibt Gelegenheit, einige zu testen. Dafür muss man sich bei einigen Tools anmelden – das bleibt aber den Teilnehmenden überlassen. In Kooperation mit der vhs Köln. Vor Kursbeginn erhalten Sie Informationen über das verwendete Konferenz-Tool, alle notwendigen Zugangsdaten und weiteren Informationen vom Kooperationspartner. Für die Kursorganisation gelten die AGB der vhs Traunreut e. V., für die Kursdurchführung gelten die AGB der vhs Köln. Mit Ihrer Anmeldung zum Kurs stimmen Sie der Weitergabe Ihrer Daten an die vhs Köln zu. Technische Voraussetzungen: Bitte überprüfen Sie vor Ihrer Anmeldung, ob Sie die technischen Voraussetzungen für Onlinekurse erfüllen. Auf der Agenda stehen unter anderem: - Designtools - KI-Tools - Kollaborationstools - Social-Media-Tools - Textbearbeitungstools - Whiteboards Über die Dozentin: Florine Calleen versteht sich als Wanderin zwischen den Welten Online und Print. Moderne, digitale Kommunikation und Suchmaschinenoptimierung sind ihre Passion – ob für PR, Marketing oder Journalismus. Aber sie liebt richtige Bücher und das haptische Erleben von Printprodukten. Kurzum: Am liebsten hat sie es crossmedial.

Kursnummer S5040
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Veranstalter: vhs Traunreut
Gebühr: 20,00
Dozent*in: Florine Caleen
Polnisch Grundstufe A1/A2
Mo. 04.03.2024 18:00

Czesc! In diesem A1/A2-Kurs lernen Sie Aussprache, wichtige Vokabeln, grundlegende Grammatik und üben das Sprechen und Hörverstehen. Kommen Sie gern in diese nette Onlinegruppe dazu! Lehrbuch: Hueber, Witam! aktuell (ISBN 978-3-19-105369-7), ca. ab Lektion 8. Bitte beachten Sie die einzelnen Kurstage.

Kursnummer E5621
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Veranstalter: vhs Würmtal
Gebühr: 140,00
Dozent*in: Adrian Langer
Deutsche Herrscher (Teil 1) Otto der Große und Heinrich IV.
Mo. 04.03.2024 18:00
Otto der Große und Heinrich IV.

Leitung: Paul GaedtkeDeutsche Herrscher Begeben Sie sich auf eine spannende Zeitreise: Die beiden Vorträge skizzieren Leben und Herrschaft ausgewählter historischer Persönlichkeiten. Otto der Große (936 – 973) und Heinrich IV (1056 – 1106) prägten ihre Zeit: Otto als Gründer des Heiligen Römischen Reichs Deutscher Nation und Heinrich IV, dessen Name untrennbar mit dem Investiturstreit und dem Gang nach Canossa verbunden ist – bis heute ein Inbegriff politischer Demütigung.

Kursnummer 241.LOG01.05
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Veranstalter: vhs Kempten
Gebühr: 9,00 €
Lehrteam
Polnisch A1/A2
Mo. 04.03.2024 18:00

Czesc! In diesem A1/A2-Kurs lernen Sie Aussprache, wichtige Vokabeln, sprachliche Strukturen und üben das Sprechen und Hörverstehen. Kommen Sie gern in diese nette Onlinegruppe dazu! In Kooperation mit der vhs im Würmtal. Lehrbuch: Witam! aktuell, ca. ab Lektion 8 ISBN 978-3-19-105369-7

Kursnummer 241-3871-A
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Veranstalter: vhs StarnbergAmmersee
Gebühr: 140,00
Dozent*in: vhs im Würmtal e.V.
Englisch B1 Die Geschichte der Rockmusik in den 60er und 70er Jahren
Mo. 04.03.2024 18:00
Die Geschichte der Rockmusik in den 60er und 70er Jahren

Enjoy learning English with music Zusammen mit dem Kursleiter, einem Berufsmusiker aus den USA, wirst du die Musik von Bob Dylan, The Beatles und David Bowie hören und deren Texte analysieren. Geeignet für Niveaustufen von B1 bis C1.

Kursnummer 3234
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Veranstalter: vhs Arberland
Gebühr: 70,00
(bei 5 Teilnehmenden)<br>Vor Kursbeginn erhalten die Teilnehmenden den Link zur Schulung.
Dozent*in: Richard Derman
HIIT Tabata Style - Das Fatburner Workout
Mo. 04.03.2024 18:00
Das Fatburner Workout

Trotz Training@Home nicht auf feste Kurszeiten und jede Menge Spaß verzichten? Holen Sie sich Ihre Fitnessstunde in die eigenen vier Wände und trainieren Sie mit mir und den anderen Teilnehmer*innen bequem von Zuhause aus. Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit langem Nachbrenneffekt: HIIT ist ein produktiver Mix aus Cardio- und Kraftelementen mit Bodyweight-Übungen. Bei diesem knackigen Fatburner Workout trainieren Sie in kurzen, intensiven Intervallen. Durch den stark angekurbelten Stoffwechsel haben Übungen im Tabata-Style einen langen Nachbrenneffekt. Wir beginnen mit einem Warm-Up, im Hauptteil bringen wir unseren Stoffwechsel so richtig in Fahrt und das Cool-Down mit anschließenden Dehnübungen darf natürlich auch nicht fehlen. Für jede Leistungsstufe durch Übungsvarianten. Dieser Kurs findet mit dem Konferenzsystem ZOOM statt. Sie erhalten von der vhs Augsburg eine E-Mail mit dem Zoom-Zugangslink für die gesamte Kurslaufzeit. Bitte den Link speichern bzw. Mail nicht löschen! Bitte wählen Sie sich 15 Minuten vor Kursbeginn in das System ein. Unter folgendem Link finden Sie die Online-Anleitung für ZOOM https://www.vhs-augsburg.de/service/download-service. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, iPad oder iPhone sowie eine Webcam und ein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen.

Kursnummer XF46421W
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Veranstalter: vhs Augsburg
Gebühr: 31,50
Dozent*in: Martina Kapela
Italienisch B1 ab Lektion 7 Online-Kurs
Mo. 04.03.2024 18:00
Online-Kurs

Für fortgeschrittene Lernende des Italienischen, die in normalem Lerntempo Sprachkompetenzen auf dem Niveau B1 erwerben möchten. Regelmäßiger Kursbesuch und zusätzliche Lernarbeit zu Hause sind erforderlich.

Kursnummer S534117
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Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 196,00
Dozent*in: Enrica Cavosi-Gries
Türkisch B1 ab Lektion 3 Online-Kurs
Mo. 04.03.2024 18:00
ab Lektion 3 Online-Kurs

Vorkenntnisse: Abschluss Kolay gelsin! A1-A2 oder vergleichbar

Kursnummer S557746
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Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 210,00
Dozent*in: Ipek Karacagil Kul
Yoga
Mo. 04.03.2024 18:00

„Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt!“ ~ Ernst Ferstl Du hast Lust auf Yoga? Du möchtest dir diese Zeit für dich nehmen? Dann starte das neue Jahr mit einem festen „Date“ mit dir auf deiner Yogamatte! Im Yoga geht es genau darum, sich bewusst die Zeit für sich zu nehmen. Du wirst in diesen Yoga Klassen deinen Körper kräftigen, dehnen und dich so in alle Richtungen ausrichten und aufrichten. Die Stunden sind auf einem open Level Niveau aufgebaut, sodass sportliche Anfänger*innen wie auch fortgeschrittene Yogis*inis in ihrer Variante üben können. Indem Atem und Bewegung miteinander verbunden werden entsteht ein Flow, durch den du deine Körperhaltung verbessern kannst und besonders dein Körperbewusstsein stärkst. Es geht darum, eine Balance zu schaffen zwischen den dynamischen, fließenden, kraftvollen Yoga Asanas und dem Gefühl von Entspannung und Ruhe. So kannst du dir einen Ausgleich zum oft stressigen Alltag schaffen, dich aber auch in kraftvollen Bewegungen dehnen und stärken. Ich freue mich, dich bald auf der Yogamatte zu sehen!

Kursnummer EDG06-6
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Veranstalter: vhs Haßberge
Gebühr: 7,00
Dozent*in: Marie Gründel
/ Pilates
Mo. 04.03.2024 18:00

Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren. Gut für alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen. Kurs findet an 2 Terminen in den Ferien statt: 25.3. und 27.5. +++nicht am 29.4. und 6.5.+++

Kursnummer 241-26607
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Veranstalter: vhs Taufkirchen
Gebühr: 90,00
Dozent*in: Larisa Kanjuga
Italienisch B1 - Online Voraussetzung Niveaustufe A2
Mo. 04.03.2024 18:00
Voraussetzung Niveaustufe A2

Sie haben bereits Italienischkenntnisse auf der Niveaustufe A2 und können sich auf einfache Weise verständigen? Jetzt möchten Sie weiter lernen und Ihren Wortschatz ausbauen? In diesem Onlinekurs haben Sie genau dazu die Gelegenheit! Sie frischen Ihre Grundlagen auf und erweitern gleichzeitig Ihre Sprechfertigkeiten. Die Dozentin lebt und arbeitet am Gardasee. Näher kann man Bella Italia von Deutschland aus nicht kommen. Lehrbuch: Con piacere nuovo B1, Klett Der Unterricht wird als reiner Online-Kurs mit dem Konferenztool Zoom durchgeführt. Benötigt werden: - PC oder Tablet, ggf. Kopfhörer mit Mikrofon, Internet - eine stabile Internetverbindung (WLAN oder LAN) Ein paar Tage vor Kursbeginn erhalten Sie von der Dozentin einen Link mit den Zugangsdaten für den Kurs (Meeting-ID und Passwort). Bitte kontrollieren Sie auch den Spam-Ordner.

Kursnummer R44301
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Veranstalter: vhs Unteres Pegnitztal
Gebühr: 50,00
Dozent*in: Denise Morandi
Russisch A1 - Fortsetzungskurs - Online-Kurs
Mo. 04.03.2024 18:15

Für Lernende, die Russisch schon zwei Semester gelernt haben und ihre Kenntnisse festigen und erweitern möchten. Wir wiederholten und üben Grammatik, festigen und erweitern den Wortschatz, trainieren Lese- und Hörverstehen sowie Sprechen und Schreiben. Darüber hinaus sprechen wir auch über landeskundlichen Themen.

Kursnummer 471114
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Veranstalter: vhs Aschaffenburg
Gebühr: 139,50
Dozent*in: Natalya Platz
Adobe Photoshop Profiwissen Bildmontage und Collage - Umsetzung kreativer Ideen
Mo. 04.03.2024 18:15
Bildmontage und Collage - Umsetzung kreativer Ideen

Teilnahmevoraussetzung: Grundkenntnisse Adobe Photoshop ###Das bringt Ihnen der Kurs### In diesem kompakten Workshop erhalten Sie die nötigen Grundlagen für den Einsatz von Ebenen und Masken. Anhand praktischer Übungen werden Ihnen die verschiedenen Werkzeuge erklärt. Außerdem erhalten Sie wertvolle Tipps und Tricks vom Profi. ###Das lernen Sie im Kurs### - Was ist eine Montage oder Collage - Gestaltung mit Einsatz von Ebenen und Masken - Auswahlwerkzeuge und Freistellung - Bildbearbeitung mit Photoshop - Adobe Photoshop Profiwissen

Kursnummer PV502544
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Veranstalter: vhs Weiden
Gebühr: 115,00
Dozent*in: Kerstin Stolberg
Arabisch online lernen Fortsetzung - geringe Kenntnisse
Mo. 04.03.2024 18:30
Fortsetzung - geringe Kenntnisse

Arabisch ist eine der häufigsten Sprachen der Welt! Sie öffnet die Tür zu einer reichen und faszinierenden Kultur. Für die Teilnahme an diesem Fortsetzungskurs sind geringe Vorkenntnisse (arabisches Alphabet, ein kleiner Basiswortschatz für erste Gespräche etc.) erforderlich. Lerne in der Kleingruppe online weitere Grundlagen und erweitere deine Kenntnisse und deinen Wortschatz mit praxisnahen Beispielen.

Kursnummer 3711
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Veranstalter: vhs Arberland
Gebühr: Preis auf Anfrage
Dozent*in: Dr. Wilfried Baumgarten
Yoga
Mo. 04.03.2024 18:30

Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Der Kurs findet live online über das Tool webex statt, Sie erhalten zeitnah einen Einladungslink von der Dozentin.

Kursnummer 241-42090W
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Veranstalter: vhs Grafing
Gebühr: 108,00
Anmeldeschluss am Tag vor Veranstaltungsbeginn.
Dozent*in: Anita Berger
Deutsch B2/1 und B2/2 - Onlinekurs Kompaktkurs
Mo. 04.03.2024 18:30
Kompaktkurs

Die bereits erworbenen Fähigkeiten im Hören, Sprechen, Lesen und Schreiben werden durch vielfältige Übungsformen erweitert und vertieft. Das verwendete Lehrwerk sowie weitere aktuelle Materialien wie z.B. kurze Filmsequenzen oder Fotos und Karikaturen ermöglichen einen motivierenden und lebensnahen Unterricht. Online Unterricht fördert in hohem Maße Teamarbeit und Diskussionen; das geschieht in der Zusammenarbeit aller Teilnehmenden, aber auch in den Gruppenräumen mit nur wenigen Personen. Sie können von jedem Ort aus mitmachen, egal ob Sie zu Hause, auf Dienstreise oder im Urlaub sind. Der Kurs orientiert sich an den Anforderungen der B2 Prüfungen der telc- und Goethe-Zertifikate.

Kursnummer AS12-407
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Veranstalter: vhs Ingolstadt
Gebühr: 480,00
Dozent*in: Adelbert Schweiger
Französisch A1 moderates Lerntempo Lektion 7-9 für Teilnehmende mit Vorkenntnissen Online-Kurs
Mo. 04.03.2024 18:30
Online-Kurs

Sie verfügen über erste Kenntnisse im Französischen und möchten ohne Zeitdruck weiterlernen. Das verlangsamte Tempo sieht vor, den Stoff des Lehrbuchs A1 in vier Semestern zu erarbeiten.

Kursnummer S531014
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Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 187,00
Dozent*in: Dr. Clément Compaoré
Neue Trends in der Geldanlage
Mo. 04.03.2024 18:30

Die Rahmenbedingen für eine erfolgreiche Geldanlage haben sich in den letzten Jahren sehr stark verändert. Viele Kreditinstitute reduzieren ihre Bank Filialen und konzentrieren ihre Beratungen vermehrt auf eine vermögende Kundschaft.Eine professionelle Anlageberatung ist mit Kosten verbunden, welche die ohnehin schon sehr geringen Erträge etablierter Anlagemöglichkeiten weiter reduzieren.In diesem Kurs erfahren Sie, welche Optionen Ihnen neue Technologien, Dienste sowie neue Anlageformen bieten, um die Erträge Ihrer Geldanlage zu optimieren.Folgende Punkte werden im Kurs besprochen:• Allgemeiner Überblick über Anlageklassen• Risikobetrachtungen und Möglichkeiten der Diversifikation• Kostenaspekte bei der Geldanlage• Passiv investieren mit ETFs• FinTec Unternehmen und deren Angebote• Möglichkeiten der neuen Robo Advisor• Optimierte Anlage mit Hilfe von Zinsportalen• Vor- und Nachteile von Crowdinvesting• Aktive Investments über Social-Trading Plattformen• Kryptowährungen als zusätzliche Anlageform• Möglichkeit der ökologisch nachhaltigen GeldanlageDer Zugangslink wird Ihnen in der Woche vor Veranstaltungsbeginn per Mail zugesandt.

Kursnummer 241.RO.103.01.03
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Veranstalter: vhs Rosenheim
Gebühr: Kurspreis: 15,00 €<span class='preis_nicht_rabattierbar'> (nicht rabattierbar)</span> (gültig ab 1 Teilnehmenden)
Nehme Hartmut
Französisch B1 Konversation Online-Kurs
Mo. 04.03.2024 18:30
Online-Kurs

In einem Konversationskurs auf dem Niveau B1 haben Sie Gelegenheit, mithilfe von kurzen Texten und Konversationsübungen Ihre Sprechfähigkeit zu entwickeln, aber auch Grammatik in Schwerpunkten zu wiederholen. Voraussetzung: abgeschlossenes Niveau B1.

Kursnummer S531060
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Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 131,00
Dozent*in: Martine Röttinger-Languasco
Englisch B1 einmal wöchentlich Lektion 8 - 12 Online-Kurs
Mo. 04.03.2024 18:30
Online-Kurs

Kursnummer S520114
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Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 196,00
Dozent*in: Milena Penta-Davis
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