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Souverän Digital

Eine Semiarreihe für alle, die ihr Leben und Arbeiten in der digitalen Welt sicher und selbstbestimmt gestalten wollen.

Digitalisierung prägt alle Lebensbereiche und Arbeitsfelder, die Privatsphäre ebenso wie den beruflichen Alltag.

Digitalisierung als größte technologische Umwälzung seit der Industrialisierung bedetet:

Leben, Lernen und Arbeiten neu organisieren.

9 Module für Ihre Digitale Kompetenz

Kursliste

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Smartphone-Sicherheit (Android) - ein Online-Angebot aus den Erweiterten Lernwelten der VHS Straubing mit Durchführungsgarantie
Di. 05.03.2024 19:00
- ein Online-Angebot aus den Erweiterten Lernwelten der VHS Straubing mit Durchführungsgarantie

Nach diversen Großangriffen wird das Thema Datensicherheit auch bei den mobilen Endgeräten wie Smartphones und Tablets sogar auf Bundesebene diskutiert. Denn nicht nur weil Android über 70% Marktabdeckung hat, sind diese Geräte interessant ist für Cyberangriffe. Behalten Sie sich den Spaß am Bedienen Ihres Smartphones oder Tablets ohne sich verunsichern zu lassen. Es gibt einfache Verhaltensregeln und Programme, die den Umgang mit dem mobilen Gerät sicherer machen. Legen Sie ihr mobiles Gerät bereit und verfolgen Sie mit dem Referenten Matthias Weller diese Themen: - Brauche ich ein Virenschutzprogramm? - Wie kann ich mein Smartphone orten? - So werde ich sicherer durch überlegteres Bedienen. - Durch welche Einstellungen kann ich das Betriebssystem sicherer machen? - So sichere ich automatisiert Fotos, Kontakt- und Kalendereinträge. - Alles zu PIN-Codes und Kennwörter und der Zwei-Faktor-Authentisierung - Wie kann ich Dateien verschlüsseln und in Cloud-Speichern ablegen? Bitte halten Sie Ihr Android-Smartphone beziehungsweise -Tablet bereit. Sie sollten während des Vortrags Ihre E-Mails abrufen können. ***Dieser Vortrag ist nur für Teilnehmer:innen mit einem Android-Smartphone oder -Tablet geeignet.*** ___ ## Matthias Weller ist seit 2012 VHS-Dozent und unterstützt mit Leidenschaft bei IT-Themen wie Virtueller Unterricht, IT-Sicherheit und Mobile Endgeräte. Beruflich führte er u.a. als Trainingsmanager auch Online-Trainings durch, bildete sich in Cybersecurity, digitale Erwachsenenbildung und Digital Leadership weiter und beendete die Weiterbildung zum Digitalisierungsmanager und Social Media Manager. Danach folgten noch Lehrgänge zum Digitalen Gesundheitsbotschafter und Senioren-Medienmentor. ***Das Angebot findet online auf Microsoft Teams statt.*** - **Bitte überprüfen Sie vor Ihrer Anmeldung, ob Sie die technischen Voraussetzungen für dieses Online-Angebot erfüllen.** ___ ### Hinweise zu MS Teams Zur erfolgreichen Teilnahme an dieser Online-Veranstaltung auf "MS Teams" brauchen Sie: - eine stabile, schnelle Internetverbindung - besser mit LAN-Kabel als im WLAN - PC, Laptop, Mac oder ein Tablet (zur Not reicht auch ein Smartphone), jeweils mindestens mit einem Lautsprecher - empfehlenswert ist ggf. ein Kopfhörer, um ungestört von Umgebungsgeräuschen folgen zu können (Mikrofon und Webcam sind nicht erforderlich, aber ggf. sinnvoll/erwünscht) - Sie können auf Wunsch Teams für Windows, macOS oder Linux bzw. die Teams-App für Ihr mobiles Gerät (Tablet oder Smartphone) installieren und sind damit auf jeden Fall auf der "sicheren Seite" - hier der Link zum Download: - in MS Teams gibt es die Möglichkeit, einen "Test-Anruf" durchzuführen, um Audio und Video zu testen: - wir empfehlen auf jeden Fall dringend, bereits im Vorfeld selber einen kurzen Test zu machen - wenn dieser Test "erfolgreich" abgeschlossen wurde, sollte einer erfolgreichen Teilnahme nichts mehr im Wege stehen! **Bitte warten Sie mit dem Test nicht bis kurz vor Beginn der Veranstaltung, sondern machen diesen "in Ruhe" vorab - dann haben Sie ggf. noch ausreichend Zeit, die Problemlösung anzugehen und können sich dann auf unsere Online-Veranstaltung freuen...** - alternativ können Sie auch über den Browser beitreten (keine Installation notwendig - dieser sollte allerdings auf dem neuesten Stand sein: Firefox, Chrome oder der neue Edge auf Chromium-Basis)! **Sie erhalten nach der Anmeldung detaillierte Anleitungen für die Nutzung von MS Teams - bzw. finden diese auch hier: ** Bei technischen Fragen oder Problemen stehen wir Ihnen während unserer Service-Zeiten gerne unterstützend zur Seite. ___ ### Unsere VHS-Durchführungsgarantie für Ihre Planungssicherheit! **Dieser Kurs wird unabhängig von der Teilnehmerzahl durchgeführt, ausgenommen ist gem. AGB ein Ausfall des Kursleiters aus Gründen die nicht in der Risikosphäre der VHS liegen (wie z.B. Krankheit), die eine Kursdurchführung wie ausgeschrieben leider unmöglich machen.** ___ #### Bitte beachten: Nur der Straubing-Pass gilt für diese Veranstaltung - andere Ermäßigungen auf das Teilnahme-Entgelt sind leider nicht möglich!

Kursnummer 24-64080
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Veranstalter: vhs Straubing
Gebühr: 18,00
Dozent*in: Matthias Weller
GFK – Gewaltfreie Kommunikation
Di. 05.03.2024 19:00

Dieser Kurs ist für alle, die im Kontakt mit anderen authentisch und ehrlich bleiben, aber dennoch klar und wertschätzend kommunizieren möchten, für Menschen, die sich wünschen, gelassener und souveräner mit Gefühlen umgehen zu können, oder die Angriffe und Kritik weniger persönlich nehmen und ihre Fähigkeit stärken wollen, sich abzugrenzen.

Kursnummer E2211
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Veranstalter: vhs Würmtal
Gebühr: 110,00
Dozent*in: Jenny Schmidt-Salz
Superhirn - Kopfrechnen schneller als mit dem Taschenrechner Online-Seminar
Di. 05.03.2024 19:00
Online-Seminar

Sie lernen verblüffende Kopfrechenticks mit deren Hilfe Sie schneller im Kopf rechnen können als mit einem Taschenrechner. Mit ein bisschen Übung können Sie vielleicht auch schneller rechnen als Sie sprechen können. Die aus Indien stammenden Rechenmethoden (vedische Mathematik) sind in unserem Kulturkreis noch relativ unbekannt machen total viel Spaß und erhöhen das generelle Interesse an Mathematik um ein Vielfaches. Der Buchautor und Andragoge Helmut Lange zeigt Ihnen die besten Kopfrechen-Tricks.

Kursnummer 26AH102102
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Veranstalter: vhs Hofer Land
Gebühr: 28,00
Dozent*in: Helmut Lange
Englisch - A1 - Fortführungskurs
Di. 05.03.2024 19:00

Kursnummer 37201
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Veranstalter: vhs Fürth
Gebühr: 114,00
Dozent*in: Fatma Erol Krmela
Deutsch als Fremdsprache - Intensivkurs A2 - Teil 3 Voraussetzung Niveaustufe A1/A2.1
Di. 05.03.2024 19:00
Voraussetzung Niveaustufe A1/A2.1

Sie sind berufstätig, aber möchten Deutschkenntnisse bis zur Niveaustufe B1 erwerben? Für einen Besuch eines Integrationskurses fehlt Ihnen jedoch die Zeit? Dann sind die Intensivkurse eine Alternative für Sie! Mit den Intensivkursen ist es möglich, schnell Sprachkenntnisse bis zum Niveau B1 zu erwerben. Pro Niveaustufe (A1, A2, B1) gibt es jeweils vier Teilkurse. Eine Niveaustufe ist in einem Jahr zu erreichen. Wer von Anfang an Deutsch lernen möchte, kann somit berufsbegleitend in drei Jahren die Niveaustufe B1 erreichen und den Test Deutsch A2/B1 ablegen, der dem Deutsch-Test für Zuwanderer (DTZ) entspricht und von der Ausländerbehörde zum Nachweis von Sprachkenntnissen anerkannt wird. Wer schon Vorkenntnisse hat, kann schneller das Sprachniveau B1 erreichen. Wir empfehlen die Einstufungstests. Dieser Kurs ist der dritte von vier Teilkursen der Niveaustufe A2. Er ist für Teilnehmende geeignet, die bereits über Deutschkenntnisse auf dem Niveau A1/A2.1 verfügen. Der Kurs ist die Fortsetzung von Kurs P41202. Der Einstieg ist aber jederzeit möglich. Wir empfehlen den Einstufungstest (Kursnr. R41980). An zwei Abenden in der Woche beschäftigen Sie sich intensiv mit der deutschen Sprache, lernen neue Redemittel und wenden das Gelernte in verschiedenen Übungen an. Am Dienstagabend treffen Sie sich in Präsenz in der Turnstraße und am Donnerstagabend lernen Sie in der gleichen Gruppe im Onlineunterricht. Nach acht Wochen können Sie sich über Alltagsaktivitäten unterhalten und genauere Angaben zu verschiedenen Themen (z.B. Nachbarschaft, Arbeitsleben, Gesundheit, Wetter) machen. Lehrwerk: Miteinander! Deutsch für Alltag und Beruf A2.2, Hueber Verlag, Lektionen 9 - 12. Weitere Kurse der Niveaustufe Deutsch A2: Deutsch A2 - Teil 1 - wird nur im Wintersemester 2024 angeboten Deutsch A2 - Teil 2 - wird nur im Wintersemester 2024 angeboten Deutsch A2 - Teil 4 - Kursnr. R41203

Kursnummer R41202
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Veranstalter: vhs Unteres Pegnitztal
Gebühr: 138,00
Dozent*in: Bernd Hornisch
Entspannt und Achtsam in die Frühlingszeit
Di. 05.03.2024 19:00

Dieser Kurs besteht aus vier Abenden. Sie können hier verschiedene Entspannungsübungen (Body-Scan, Elemente des Autogenen Trainings, Elemente der Progressiven Muskelentspannung, Traumreise) kennenlernen und für sich nutzbar machen. Ihre Körperwahrnehmung wird bewusster, kreisende Gedanken können zur Ruhe kommen und Ihre Seele bekommt Raum zur Entfaltung. Durch die Entspannungstechniken können Sie eine tiefe Verbindung zu Ihrem Körper aufnehmen. Lernen Sie sich selbst kennen und lieben. Dieser Kurs findet mit ZOOM statt. Näheres entnehmen Sie unserer Website.

Kursnummer XF43011W
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Veranstalter: vhs Augsburg
Gebühr: 30,50
Dozent*in: Claudia Graßl
Superhirn - Kopfrechnen, schneller als mit dem Taschenrechner Online-Kurs in Kooperation mit weiteren Volkshochschulen
Di. 05.03.2024 19:00
Online-Kurs in Kooperation mit weiteren Volkshochschulen

In diesem Online-Kurs lernen Sie verblüffende Kopfrechentricks, mit deren Hilfe Sie schneller im Kopf rechnen können als mit einem Taschenrechner. Mit ein bisschen Übung können Sie vielleicht auch schneller rechnen, als Sie sprechen können. Die aus Indien stammenden Rechenmethoden (vedische Mathematik) sind in unserem Kulturkreis noch unbekannt, machen viel Spaß und erhöhen das generelle Interesse an Mathematik um ein Vielfaches. Der Buchautor und Andragoge Helmut Lange zeigt Ihnen die besten Kopfrechen-Tricks. Sie erhalten rechtzeitig vor Kursbeginn eine E-Mail mit den Zugangsdaten.

Kursnummer 17203
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Veranstalter: vhs Kreis Kronach
Gebühr: 25,00
Dozent*in: Helmut Lange
Superhirn - Kopfrechnen
Di. 05.03.2024 19:00

Sie lernen verblüffende Kopfrechenticks, mit deren Hilfe Sie schneller im Kopf rechnen können als mit einem Taschenrechner.  Mit ein bisschen Übung können Sie vielleicht auch schneller rechnen als Sie sprechen können. Die aus Indien stammenden  Rechenmethoden (vedische Mathematik) sind in unserem Kulturkreis noch unbekannt, machen viel Spaß und erhöhen  das generelle Interesse an Mathematik um ein Vielfaches. Bitte beachten: Um dabei zu sein, braucht es eine (zuverlässige) Internetverbindung, PC oder Laptop, dazu Webcam, Mikrofon, Lautsprecher und/oder ein Headset. Die Zugangsdaten (den Link), mit denen Sie dem Seminar beitreten können, senden wir Ihnen kurz vor dem Kursstart per E-Mail zu. Deshalb beim Anmelden unbedingt eine E-Mail-Adresse angeben!

Kursnummer KSE10501
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Veranstalter: vhs Fichtelgebirge
Gebühr: 24,00
Dozent*in: Helmut Lange
ETFs (Teil 1): Einführung - online
Di. 05.03.2024 19:00

Logo einfügen: Verbraucherbildung Bayern_Etikett und Verbraucherbildung Bayern_Staatsministerium Foto einfügen: Paulina Lolov Legende: Paulina Lolov ist zertifizierte ETF-Spezialistin (Deutsche Börse Group) und anerkannte Trainerin für Verbraucherbildung. Seit mehr als 20 Jahren beschäftigt sie sich erfolgreich mit der Börsenthematik und gibt ihr Wissen in Seminaren weiter.

Mit ETFs liegt die Verwaltung Ihrer Investitionen in Ihren Händen. ETFs gibt es schon seit mehr als 20 Jahren und sie ermöglichen uns als Privatanleger einfach und günstig in ganze Märkte zu investieren. Dieser Kurs ist für Einsteiger/innen gestaltet, die noch keine Börsenerfahrung haben. Nach einer Einführung in die Börsenthematik werden Aktienindizes und ETF-Eckdaten sowie die Eigenschaften der ETFs erklärt. Paulina Lolov ist zertifizierte ETF-Spezialistin (Deutsche Börse Group) sowie Referentin der "Verbraucherbildung Bayern". Kursinhalte: - Funktion der Wertpapierbörse, - bekannte Aktien-Indizes, - Bezeichnung von ETFs, ETF-Arten, - Eckdaten von ETFs. Der Kurs wird gefördert von der Verbraucherbildung Bayern, Bayerisches Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz.

Kursnummer S1111
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Veranstalter: vhs Traunreut
Gebühr: 10,00
Dozent*in: zertifizierte ETF-Spezialistin (Dt. Börse Group), Paulina Lolov
Englisch B1+ einmal wöchentlich Lektion 1 - 4 Online-Kurs
Di. 05.03.2024 19:15
Online-Kurs

For learners who have finished level B1 but would like to consolidate their active vocabulary and grammar before starting with B2.

Kursnummer S520170
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Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 196,00
Dozent*in: Brittany Lock
Französisch B2 Conversation "Plaisir de lire" Online-Kurs
Di. 05.03.2024 19:15
Online-Kurs

Lire ensemble, échanger nos impressions, nos « coups de coeur » et en discuter : tout cela en français, bien sûr ! Pour tous ceux qui ont envie de lire et de se débrouiller en français. À partir du niveau B2.

Kursnummer S531084
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Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 56,00
Dozent*in: Martine Röttinger-Languasco
Japanisch A2/1, ab Lektion 5 - Onlinekurs
Di. 05.03.2024 19:15

Sichere Grundkenntnisse von Hiragana, Katakana, einigen Kanji und Grammatik A1. In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit dem Thema "Meine Stadt". Wichtige Information: Leider gibt es keine deutschsprachige Ausgabe des Buches. Die Lehrbücher sind zwar in englischer Sprache, aber mit leicht verständlichen Icons versehen. Außerdem stehen viele deutschsprachige Materialien (Grammatik, Vokabular, Kanji usw.) zum freien Download zur Verfügung. Die Dozentin erläutert alles Notwendige, wie z.B. die Benutzung des Buches und die Grammatik auf Deutsch, so dass Sie alles verstehen, was für den Spracherwerb notwendig ist oder ggf. nachfragen können. Ansonsten wird im Kurs hauptsächlich Japanisch gesprochen.

Kursnummer AS12-461
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Veranstalter: vhs Ingolstadt
Gebühr: 130,00
Dozent*in: MA Japan. Linguistik Marina Ivanova
Spanisch B1: ab Lektion 9
Di. 05.03.2024 19:30

Jetzt kommt die Sprache in Fluss! Sie erlernen und trainieren das selbstständige Kommunizieren und erweitern Ihre Sprachbasis. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon) Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung für eine persönliche Einstufung.

Kursnummer 241-47843
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Veranstalter: vhs SüdOst
Gebühr: 191,00
Dozent*in: Jannet Alexandra Weeber Brunal
Achtsamkeit mit Yoga und Meditation
Di. 05.03.2024 19:30

Mithilfe von aktiven und sanften Körperübungen sowie verschiedenen Meditationsformen möchten wir in uns Ruhe finden und auftanken, den Moment bewusst wahrnehmen und ihm mit Freude begegnen. Die Yoga- und Körperübungen wirken sich dabei positiv auf das Nervensystem, die Atmung und Muskulatur aus und bereiten uns darauf vor in der Meditation zur Ruhe zu kommen. Neue Sichtweisen und eine achtsame Haltung können entstehen. Geeignet für Teilnehmende mit und ohne Vorerfahrung.

Kursnummer S352832
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Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 75,00
Dozent*in: Susanne Schloßbauer
Geschichte und Zukunft der Mode
Di. 05.03.2024 19:30

Referenten: Dr. Ulinka Rublack, Prof. für Europäische Geschichte an der Univ. Cambridge, und Alfons Kaiser, leitender Journalist bei der FAZ, dort u.a. für Mode zuständig. Befindet sich das System der "schnellen" Mode, wie es im 20. Jh. entstanden ist, in einer tiefen Krise? Die Mode ist ein starker Motor für ökologische und wirtschaftliche Ungleichheiten in der Welt. Das macht die Diskussion um die Zukunft der Mode zu einer dringenden Aufgabe. Eine Betrachtung der globalen Mode-Geschichte zeigt, wie wir über neue ökologische und ästhetische Zukünfte nachdenken können.

Kursnummer 02106o
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Veranstalter: vhs Haar
Gebühr: 9,00
Slowakisch Niveau A1, Anfänger
Di. 05.03.2024 19:30
Niveau A1, Anfänger

Ein Kurs, der Ihnen die ersten sprachlichen Eindrücke des Slowakischen vermitteln wird. Sie lernen, sich in wichtigen Alltagssituationen (z. B. in Hotels, Restaurants, Geschäften usw.) zu verständigen und lernen landeskundliche Informationen mit. Lehrbuch: wird am 1. Kurstag bekannt gegeben Technische Voraussetzungen: PC/Notebook oder Tablet mit Kamera sowie Lautsprecher und Mikrofon, gute Internetverbindung (min. 512Kbit/s). Der Kurs wird per Videokonferenz durchgeführt.

Kursnummer Z4762-WEB
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Veranstalter: vhs München Nord
Gebühr: 156,00
Dozent*in: Bozena Baranekova
Geschichte und Zukunft der Mode Online-Vortrag
Di. 05.03.2024 19:30
Online-Vortrag

Befindet sich das System der "schnellen" Mode, wie es im zwanzigsten Jahrhundert entstanden ist, in einer tiefen Krise? Die Mode ist ein starker Motor für ökologische und wirtschaftliche Ungleichheiten in der Welt. Das macht die Diskussion über die Vergangenheit und Zukunft der Mode zu einer dringenden Aufgabe. Eine Betrachtung der Mode als globale Geschichte seit dem Mittelalter zeigt, wie wir über neue ökologische und ästhetische Zukünfte nachdenken können.    Prof. Dr. Ulinka Rublack lehrt Europäische Geschichte an der Universität Cambridge, Alfons Kaiser ist leitender Journalist bei der FAZ und dort u.a. für Mode zuständig. Achtung: Online-Seminar: Bitte melden Sie sich mit einer E-Mail-Adresse an. Sie erhalten von uns vor Seminarbeginn den Zugangscode. Im Veranstaltungsraum sind Teilnehmerinnen und Teilnehmer nicht zu sehen oder zu hören. Eine Beteiligung ist über den moderierten Chat möglich.

Kursnummer 133706
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Veranstalter: vhs Aschaffenburg
Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Prof. Dr. Ulinka Rublack
Geschichte und Zukunft der Mode
Di. 05.03.2024 19:30

Befindet sich das System der "schnellen" Mode, wie es im zwanzigsten Jahrhundert entstanden ist, in einer tiefen Krise? Die Mode ist ein starker Motor für ökologische und wirtschaftliche Ungleichheiten in der Welt. Das macht die Diskussion über die Vergangenheit und Zukunft der Mode zu einer dringenden Aufgabe. Eine Betrachtung der Mode als globale Geschichte seit dem Mittelalter zeigt, wie wir über neue ökologische und ästhetische Zukunft nachdenken können.   Ulinka Rublack lehrt Europäische Geschichte an der Universität Cambridge.

Kursnummer 241-P1414
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Veranstalter: vhs Pucheich
Gebühr: 5,00
Dozent*in: NICHT ÜBERSCHREIBEN!
Norwegisch C1 Konversasjon og lesestoff Online-Kurs
Di. 05.03.2024 19:30
Konversasjon og lesestoff Online-Kurs

Konversasjon og lesestoff (f. eks. aviser, lyrikk og annen litteratur, radioprogrammer, eventyr) om livet i Norge, og temaer som dere er spesielt interessert i. Vi utvider ordforrådet og øver grammatikk etter ønske.

Kursnummer S554795
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Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 210,00
Dozent*in: Ellen Ingeberg
Italienisch A1 Interaktiv+ Lektion 1-5 für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Online-Kurs
Di. 05.03.2024 19:30
Online-Kurs

Das rasche Lerntempo sieht vor, den Stoff des Niveaus A1 in nur zwei Semestern zu erarbeiten. Wegen des schnellen Arbeitsrhythmus sind regelmäßiger Kursbesuch und Hausaufgaben unerlässlich. Bei dem Format "MVHS Interaktiv+" erhalten Sie zusätzlich zum Onlineunterricht Zugang zu interaktiven Übungen, die auf Smartphone, Tablet oder PC online abrufbar sind. So können Sie flexibel üben, wiederholen und intensiv lernen.

Kursnummer S534007
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Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 210,00
Dozent*in: Valeria Vairo
Geschichte und Zukunft der Mode
Di. 05.03.2024 19:30

Befindet sich das System der "schnellen" Mode, wie es im zwanzigsten Jahrhundert entstanden ist, in einer tiefen Krise? Die Mode ist ein starker Motor für ökologische und wirtschaftliche Ungleichheiten in der Welt. Das macht die Diskussion über die Vergangenheit und Zukunft der Mode zu einer dringenden Aufgabe. Eine Betrachtung der Mode als globale Geschichte seit dem Mittelalter zeigt, wie wir über neue ökologische und ästhetische Zukünfte nachdenken können.    Ulinka Rublack lehrt Europäische Geschichte an der Universität Cambridge, Alfons Kaiser ist leitender Journalist bei der FAZ und dort u.a. für Mode zuständig. Eine Veranstaltung von vhs.wissen live.

Kursnummer 241A261
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Veranstalter: vhs Gröbenzell
Gebühr: 2,50
Dozent*in: Ulinka Rublack
Griechisch C1/C2 Konversation Online-Kurs
Di. 05.03.2024 19:30
Konversation Online-Kurs

Freies Sprechen über Themen, welche die Gruppe interessieren und, je nach Wunsch, literarische Texte, Märchen oder Lektüre von Artikeln aus Zeitungen. Daneben wird das Hörverstehen mithilfe von griechischen Nachrichten und Liedern trainiert. Geübt werden auch Nacherzählungen, vertiefende Grammatik und schriftlicher Ausdruck. Für Teilnehmende, welche die griechische Umgangssprache beherrschen.

Kursnummer S552790
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Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 210,00
Dozent*in: Efthymia Ormanidou
Söhne der Freiheit Eine deutsche Einwandererfamilie und die Gründung der USA
Di. 05.03.2024 19:30
Eine deutsche Einwandererfamilie und die Gründung der USA

Referent: Johannes Ehrmann, ZEIT-Redakteur und Autor mehrerer Sachbücher, wurde für seine journalistischen Texte mehrfach ausgezeichnet. Er studierte Amerikanistik und Geschichte. Der Dozent erzählt erstmals Amerikas Revolution und Unabhängigkeitskrieg als deutsche Familiengeschichte. Mit großer Erzählkunst verwebt er das Leben der Mühlenbergs mit den bahnbrechenden Ereignissen der Zeit. Packend schildert er Schicksal und Wirken dieser deutschen Migranten, die Amerika in ein neues Jahrhundert steuerten. Deutsche, eigentlich Bürger 2. Klasse, kämpfen für Amerikas Freiheit, stellen Regimenter auf, gehen in die Armee und Politik bzw. entscheiden bald Präsidentschaftswahlen. Die Pastorensöhne Peter und Friedrich Mühlenberg an vorderster Front.

Kursnummer 02004o
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Veranstalter: vhs Haar
Gebühr: 9,00
Kroatisch A2/B1: ab Lektion 8
Di. 05.03.2024 19:30

Es geht um vielfältige Situationen des Alltags! Sie üben konkrete Dialoge und erwerben eine alltagstaugliche Sprachbasis. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon) Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung für eine persönliche Einstufung.

Kursnummer 241-47743
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Veranstalter: vhs SüdOst
Gebühr: 191,00
Dozent*in: Nada Daudt
Geschichte und Zukunft der Mode vhs.wissen live
Di. 05.03.2024 19:30
vhs.wissen live

Befindet sich das System der "schnellen" Mode, wie es im zwanzigsten Jahrhundert entstanden ist, in einer tiefen Krise? Die Mode ist ein starker Motor für ökologische und wirtschaftliche Ungleichheiten in der Welt. Das macht die Diskussion über die Vergangenheit und Zukunft der Mode zu einer dringenden Aufgabe. Eine Betrachtung der Mode als globale Geschichte seit dem Mittelalter zeigt, wie wir über neue ökologische und ästhetische Zukünfte nachdenken können.    Ulinka Rublack lehrt Europäische Geschichte an der Universität Cambridge.

Kursnummer 241-09015
Gebühr: Die Gebühr ist direkt beim Kurs der jeweiligen Volkshochschule ersichtlich
Dozent*in: Ulinka Rublack
Polnisch A1 ab Lektion 7 Online-Kurs
Di. 05.03.2024 19:30
ab Lektion 7 Online-Kurs

Kursnummer S554925
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Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 182,00
Dozent*in: Danuta Malota
Rückenfit
Di. 05.03.2024 19:30

Gesunde und schmerzfreie Bewegung entsteht durch das richtige Zusammenspiel unserer Muskeln, Gelenke und Faszien. In dieser Stunde werden gezielt die Muskeln angesprochen, die unserem Körper und vor allem unserem Rücken Halt geben. Flexibilität und Koordination sind weitere wichtige Säulen, die zu einem gesunden Rücken führen und trainiert werden. Dieser Kurs findet online mit Zoom stattt. Eine E-Mail mit den Zugangsdaten wird automatisch einen Tag vor dem jeweiligen Kurstag um ca. 6.00 Uhr versendet.

Kursnummer S356136
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Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 83,00
Dozent*in: Jasmin Paschke-Grüßinger
Genial Heizen Der Überblick über die aktuelle Heizungstechnik
Di. 05.03.2024 19:30
Der Überblick über die aktuelle Heizungstechnik

Dieses Seminar bringt Sie an einem Abend auf den Stand der aktuellen Heizungstechnik. Alle im Ein- und Zweifamilienhaus wichtigen Technologien werden kurz vorgestellt und mit Vor- und Nachteilen und aktuellen Kosten besprochen. Das Seminar ist besonders für Hausbesitzer von Ein- und Zweifamilienhäusern interessant, die vor der Entscheidung einer Heizungssanierung stehen. Auch angehende Bauherren können sich in diesem Seminar schnell einen Überblick bzgl. aktueller Heizungstechnik verschaffen. Themen: - Status Quo zur Entwicklung der Energiepreise, Gaspreisbremse, Strompreisbremse & Co. - Details zu aktuellen Förderprogrammen (GEG, BAFA, KfW, usw.) - Macht eine Öl- oder Gasheizung überhaupt noch Sinn? - Solarthermie für Heizung und Warmwasser - Holz-Pelletsheizungen - Blockheizkraftwerke + Micro-KWK-Anlagen für Heizung und Stromerzeugung - Brennstoffzelle - Wärmepumpen (Altbausanierung + Neubau) - sonstige Tipps zum Energiesparen - Zusammenfassung - Fragen

Kursnummer 26AH107101
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Veranstalter: vhs Hofer Land
Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Matthias Gemeinhardt
Slowakisch für Anfänger*innen Max. 8 Plätze
Di. 05.03.2024 19:30
Max. 8 Plätze

Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse. Ein Kurs, der Ihnen die ersten sprachlichen Eindrücke des Slowakischen vermitteln wird. Sie lernen, sich in wichtigen Alltagssituationen (z. B. in Hotels, Restaurants, Geschäften usw.) zu verständigen und lernen landeskundliche Informationen mit. Nach der Anmeldung erhalten Sie rechtzeitig den nötigen Link, mit dem Sie sich bequem von jedem Ort aus auf einem entsprechenden Gerät einloggen können.

Kursnummer 241-37668W
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Veranstalter: vhs Grafing
Gebühr: 156,00
Dozent*in: Dr. Božena Baraneková
Geschichte und Zukunft der Mode
Di. 05.03.2024 19:30

Kostenlos!Leitung: Prof. Dr. Ulinka RublackOnline Seminar: live im Internet vom eigenen PC.Befindet sich das System der "schnellen" Mode, wie es im zwanzigsten Jahrhundert entstanden ist, in einer tiefen Krise?  Die Mode ist ein starker Motor für ökologische und wirtschaftliche Ungleichheiten in der Welt. Das macht die Diskussion über die Vergangenheit und Zukunft der Mode zu einer dringenden Aufgabe.  Eine Betrachtung der Mode als globale Geschichte seit dem Mittelalter zeigt, wie wir über neue ökologische und ästhetische Zukünfte nachdenken können.  Prof. Dr. Ulinka Rublack lehrt Europäische Geschichte an der Universität Cambridge, Alfons Kaiser ist leitender Journalist bei der FAZ und dort u.a. für Mode zuständig.Wie funktioniert das Online Seminar?Melden Sie sich bei der vhs als Teilnehmerin/Teilnehmer an und Sie erhalten rechtzeitig vor der Veranstaltung einen Link und alle weiteren Informationen per E-Mail zugesandt. Mit dem Link können Sie das Seminar im Internet besuchen. Sie brauchen keine technischen Vorkenntnisse, ein Internetanschluss genügt und Sie nehmen „live“ von zu Hause an Ihrem gebuchten Kurs teil.Die Online-Vortragsreihe “vhs.wissen live – das digitale Wissenschaftsprogramm“ ist ein Gemeinschaftsprojekt zahlreicher Volkshochschulen in ganz Deutschland und wurde ursprünglich von zwei bayerischen Volkshochschulen in den Landkreisen Erding und München initiiert. Wir freuen uns sehr über die Möglichkeit, Ihnen den Zugang zu spannenden und aktuellen Vorträgen, vorgetragen von renommierten Persönlichkeiten aus Wissenschaft und Gesellschaft, zu ermöglichen. Das Programm vhs.wissen live findet neben den bereits genannten Partnern in Kooperation mit der Max Planck Gesellschaft, der Süddeutschen Zeitung sowie der Deutschen Akademie der Technikwissenschaften (acatech) statt.Die einzelnen Vorträge werden online per Livestream übertragen. Daher besteht für Sie die Möglichkeit, sich die jeweilige Veranstaltung an einem internetfähigen Gerät (PC, Notebook, Tablet oder Smartphone) unkompliziert und bequem von zuhause oder unterwegs anzusehen. Sie verfolgen die Vorträge in Echtzeit und haben ferner die Möglichkeit, Ihre Fragen über einen Online-Chat in die Veranstaltung einzubringen. Sie selbst sind dabei nicht sichtbar und brauchen weder Mikrofon noch Kamera.

Kursnummer 241.LOW01.10
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Veranstalter: vhs Kempten
Gebühr: <br>kostenlose Teilnahme
Lehrteam
Geschichte und Zukunft der Mode
Di. 05.03.2024 19:30
Geschichte und Zukunft der Mode

Befindet sich das System der "schnellen" Mode, wie es im zwanzigsten Jahrhundert entstanden ist, in einer tiefen Krise? Die Mode ist ein starker Motor für ökologische und wirtschaftliche Ungleichheiten in der Welt. Das macht die Diskussion über die Vergangenheit und Zukunft der Mode zu einer dringenden Aufgabe. Eine Betrachtung der Mode als globale Geschichte seit dem Mittelalter zeigt, wie wir über neue ökologische und ästhetische Zukunft nachdenken können.   Prof. Dr. Ulinka Rublack lehrt Europäische Geschichte an der Universität Cambridge, Alfons Kaiser ist leitender Journalist bei der FAZ und dort u. a. für Mode zuständig.

Kursnummer XF11100W
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Veranstalter: vhs Augsburg
Gebühr: kostenlos
Spanisch A2 - Teil 3 - online Niveau A2
Di. 05.03.2024 19:45
Niveau A2

Kursnummer I35232
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Veranstalter: vhs Regensburg
Gebühr: 147,00
Dozent*in: Remedios Nowak
Spanisch B1 Ab Lektion 1 - Online
Di. 05.03.2024 19:45
Ab Lektion 1 - Online

Für fortgeschrittene Lernende des Spanischen, die in normalem Lerntempo Sprachkompetenzen auf dem Niveau B1 erwerben möchten. Regelmäßiger Kursbesuch und zusätzliche Lernarbeit zu Hause sind erforderlich. Der Kurs wird als reiner Online-Kurs durchgeführt. Sie treffen sich mit Ihrer Dozentin zu Videoterminen. Außerdem hat der Kurs einen Raum auf unserer Lernplattform MVHS-Online, wo die Dozentin Ihnen Nachrichten, Hausaufgaben und Links zur Verfügung stellen kann.

Kursnummer S540074
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Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 196,00
Dozent*in: Dr. Esther Douterelo-Fernández
Yoga für Schwangere
Di. 05.03.2024 19:45

Dieser Yogakurs soll werdende Mütter bestmöglich durch ihre Schwangerschaft begleiten und physisch wie psychisch auf die Geburt vorbereiten. Die Körper-, Atem- und Meditationsübungen schulen die Körperwahrnehmung, machen den Körper geschmeidig und schenken innere Ruhe. Der regelmäßige Besuch der Yogastunden kann typische Beschwerden wie Rückenschmerzen, Sodbrennen und hormonell bedingte Missstimmungen lindern und vorbeugen. Teilnahme erst ab SSW 13 empfohlen.

Kursnummer S352850
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Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 51,00
Dozent*in: Yvonne Aigner
Spanisch A1 - Teil 1 Für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse
Di. 05.03.2024 19:45
Für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse

Kursnummer I35012
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Veranstalter: vhs Regensburg
Gebühr: 118,00
Dozent*in: Jacqueline Fröhlich
Deutsch als Fremdsprache A2.1 - Online Voraussetzung Niveaustufe A1
Di. 05.03.2024 19:45
Voraussetzung Niveaustufe A1

Sie haben bereits Deutschkenntnisse auf dem Niveau A1 und möchten nun auf dem Niveau A2 lernen? In diesem Kurs erwerben Sie weitere Grundlagen und können sich bald immer besser in der deutschen Sprache verständigen. Grammatik und Redemittel werden auf unkomplizierte Weise erlernt. Wir trainieren Ihr Hör- und Leseverstehen und Sie lernen, Ihren Wortschatz sicher zu beherrschen. Auch Ihre schriftlichen Fertigkeiten werden trainiert. Lehrbuch: Miteinander! Deutsch für Alltag und Beruf (Niveau A2.1), Hueber Verlag Der Unterricht wird als reiner Online-Kurs mit dem Konferenztool Zoom durchgeführt. Benötigt werden: - PC oder Tablet, ggf. Kopfhörer mit Mikrofon, Internet - eine stabile Internetverbindung (WLAN oder LAN) Ein paar Tage vor Kursbeginn erhalten Sie vom Dozenten einen Link mit den Zugangsdaten für den Kurs (Meeting-ID und Passwort). Bitte kontrollieren Sie auch den Spam-Ordner.

Kursnummer R41201
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Veranstalter: vhs Unteres Pegnitztal
Gebühr: 150,00
Dozent*in: Bernd Hornisch
Französisch - Online - Niveaustufe A2 - I. Semester Live im virtuellen Klassenzimmer
Di. 05.03.2024 20:00
Live im virtuellen Klassenzimmer

Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen. Von zu Hause aus verfolgen Sie den Live-Unterricht. Per Teams kommunizieren Sie mit der Dozentin. Lehrwerk: Perspectives - Allez-y! A2 (Cornelsen), ab Lektion 1

Kursnummer 26AH400802
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Veranstalter: vhs Hofer Land
Gebühr: 100,00
Dozent*in: Veronique Rudlof-Dequiedt
Cybersicherheit für Eltern von Kindern ab dem Grundschulalter
Di. 05.03.2024 20:00

Sie erfahren, was Sie tun können, um Ihre Kinder und Jugendlichen bei der sicheren, sinnvollen und verantwortungsbewussten Nutzung von digitalen Diensten zu unterstützen. Welche Einstellungen Sie selbst vornehmen sollten, um Internet-Anwendungen und soziale Medien kindersicher einzurichten und welche Maßnahmen möglich sind, um Kinder und Jugendliche bestmöglich vor Cybermobbing, Cybergrooming und Online-Übergriffen zu schützen. Informieren Sie sich, wie Systeme und Systemeinstellungen zum Schutz von Kindern und Jugendlichen am Computer, Tablet und Smartphone funktionieren und welche neuesten digitalen Trends und Technologien es gibt. Bitte mitbringen: wenn vorhanden Smartphone, Tablet oder Notebook. Der Kurs ist ein Präsenzkurs, bei dem auch eine Live-Teilnahme über Zoom möglich ist.

Kursnummer U184-H
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Veranstalter: Bad Aibling
Gebühr: 52,00
Dozent*in: Norbert Langen
Hatha Yoga - Grundlagen und Vertiefung
Di. 05.03.2024 20:00

Hatha-Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining für Körper, Geist und Seele. Die sanft fließenden Körperübungen lassen sich an die Bedürfnisse der Übenden anpassen.  Die Verbindung von Atem und Bewegung steht dabei im Fokus des Übens. Dadurch kann sowohl eine Intensivierung der Haltungen (Asanas) als auch mehr Gedankenruhe erreicht werden. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) gehören ebenfalls zur Übungseinheit. Hilfsmittel werden kaum oder zur individuellen Anpassung genutzt. Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern und ausbauen möchten. Bei diesem Kurs handelt es sich um einen Hybridkurs. Das heißt, dass ein Teil der Teilnehmer*innen vor Ort, der andere Teil von zu Hause aus am Kurs teilnimmt.

Kursnummer 241-26426
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Veranstalter: vhs Taufkirchen
Gebühr: 115,00
Dozent*in: Annemarie Lubig-Schlosser
Schwedisch A1 ab Lektion 8 für Nachteulen Online-Kurs
Di. 05.03.2024 20:00
ab Lektion 8 für Nachteulen Online-Kurs

Kursnummer S556630
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Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 196,00
Dozent*in: Angela Pälmke
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