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Souverän Digital

Eine Semiarreihe für alle, die ihr Leben und Arbeiten in der digitalen Welt sicher und selbstbestimmt gestalten wollen.

Digitalisierung prägt alle Lebensbereiche und Arbeitsfelder, die Privatsphäre ebenso wie den beruflichen Alltag.

Digitalisierung als größte technologische Umwälzung seit der Industrialisierung bedetet:

Leben, Lernen und Arbeiten neu organisieren.

9 Module für Ihre Digitale Kompetenz

Kursliste

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Mathematik - Online-Vorbereitung auf das Fachabitur 12. Klasse FOS/BOS Nichttechnik
Do. 11.04.2024 18:00
12. Klasse FOS/BOS Nichttechnik

Der Stoff ist gepaukt, jetzt heißt's üben, üben, üben?! Dieses Onlineangebot hilft dir dabei. Unter Anleitung des erfahrenen Dozenten lernst du in den Onlinesitzungen an die unterschiedlichen Aufgaben richtig heranzugehen. Anhand der neuen Aufgabentypen des Fachabiturs ab 2019 bereitest du dich auf die anstehenden Prüfungen im Fach Mathematik vor. Dabei kannst du noch eigene Fragen klären und letzte Lücken vor der Prüfung schließen.

Kursnummer S193121
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Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 70,00
Microsoft Excel: Grundlagen Online-Kurs
Do. 11.04.2024 18:00
Online-Kurs

Sie möchten sich schnell und effektiv Grundkenntnisse der Tabellenkalkulation mit Microsoft Excel aneignen oder Ihre bereits erworbenen Kenntnisse auffrischen? Im Kurs lernen Sie die Grundrechenarten, Prozentrechnen, Mehrwertsteuerrechnen, relative und absolute Zellbezüge sowie das Formatieren von Arbeitsblättern kennen. Der Einsatz von einfachen Formeln und Funktionen und das Erstellen von Standarddiagrammen runden das Ganze ab. Tastenkombinationen (Shortcuts) helfen Ihnen, schneller und effizienter zu werden. Voraussetzung: sicherer Umgang mit einem Windows-PC oder Mac. Zusätzliche Informationen: Dieser Online-Kurs findet mit Webex Meeting statt. Den Link mit den Zugangsdaten zum Kurs senden wir Ihnen einen Tag vor Kursbeginn per E-Mail zu. Bitte prüfen Sie auch Ihren Spam-Ordner, falls Sie keine E-Mail mit den Zugangsdaten erhalten.

Kursnummer S484260
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Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 79,00
Dozent*in: Annick Dumas
Die zweite Karriere! Mit Lust und Freude in den Ruhestand
Do. 11.04.2024 18:00

Der Übergang vom aktiven Berufsleben in den sogenannten Ruhestand ist ein gravierender Umbruch im Lebensgefüge, verbunden mit großen Veränderungen. Er ist Chance und Herausforderung zugleich! Dieses Seminar richtet sich an alle, deren Wechsel in die nach-berufliche Lebensphase in absehbarer Zeit bevorsteht oder jene, die diesen Schritt vor kurzer Zeit vollzogen haben und die noch viel vorhaben und lieber in den "Aktivstand" als in den Ruhestand gehen. Es bietet einen geschützten Raum des Austausches und Anregungen für die Zeit nach dem Berufsleben. Vielleicht möchten Sie noch einmal durchstarten, eine zweite "Karriere" anstreben? Entdecken Sie Ihre Möglichkeiten! Jetzt kommt die Kür, die Pflicht war gestern. Gemeinsam mit Claudia Almesberger suchen Sie nach Antworten auf Fragen wie: "Wo stehe ich? Welche Lebensziele sind noch offen? Wie setze ich diese um? Welche nächsten Schritte sind für mich sinnvoll? Was bleibt, was geht, was kommt?"Sie können auch vor Ort teilnehmen: Neutraubling, VHS-Zentrum im Klosterbau (OG, Zi. 1.6)Eine Kooperation der Oberpfälzer Volkshochschulen.Anmeldung hier: https://www.vhs-regensburger-land.de/p/647-C-241-210038

Kursnummer Y-241-210038
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Veranstalter: vhs im Landkreis Schwandorf
Gebühr: Kursgebühr: 62,00 €
Kursleitung der VHS Regensburger Land
Slowakisch für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Online-Kurs
Do. 11.04.2024 18:00
für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Online-Kurs

Kursnummer S559552
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Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 140,00
Dozent*in: Dr. Bozena Baranekova
Ganzheitliches Wohnen für mehr Wohlbefinden und Vitalität! Online-Vortrag
Do. 11.04.2024 18:00
Online-Vortrag

Unser Zuhause sollte ein Rückzugsort von den Anforderungen des täglichen Lebens, der Hektik im Alltag und der Überflutung von Eindrücken sein. Wenn Ihre Wohnung eine freundliche und positive Ausstrahlung hat, kann sie dies sein. Ein Ort, der Entspannung und ein Ort, an dem Sie täglich neue Energie und Lebensfreude tanken können. Der Vortrag beleuchtet die verschiedenen Stressoren, wie Sie diesen entgegenwirken können und gibt Werkzeuge an die Hand, um Ihre Lebensräume kraftvoll, lebendig und ausgewogen zu gestalten.

Kursnummer 26AH103402
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Veranstalter: vhs Hofer Land
Gebühr: 6,00
Dozent*in: Susanne Grethlein
Bewerbungstraining: Das Vorstellungsgespräch
Do. 11.04.2024 18:00

Die letzte große Hürde müssen Sie noch nehmen, dann ist es geschafft. Leider lauern besonders hier viele Fettnäpfchen und Hürden, die gemeistert werden müssen. Gemeinsam erarbeiten wir die passende „Strategie“ für ein erfolgreiches Bewerbungsgespräch. Lernen Sie, wie Sie Ihre zukünftigen Arbeitgeber von sich überzeugen.Zielgruppe: Auszubildende, Berufsrückkehrer, Selbständige, Quereinsteiger, StudierendeDieser Kurs hat eine Durchführungsgarantie und wird in der vhs.cloud durchgeführt! Der Zugangslink wird Ihnen in der Woche vor Kursbeginn zugesandt.

Kursnummer 241.RO.506.01.04
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Veranstalter: vhs Rosenheim
Gebühr: Kurspreis: 30,00 € (gültig ab 1 Teilnehmenden)
Menze Michael
Die zweite Karriere! Mit Lust und Freude in den Ruhestand
Do. 11.04.2024 18:00

Der Übergang vom aktiven Berufsleben in den sogenannten Ruhestand ist ein gravierender Umbruch im Lebensgefüge, verbunden mit großen Veränderungen. Er ist Chance und Herausforderung zugleich! Dieses Seminar richtet sich an alle, deren Wechsel in die nach-berufliche Lebensphase in absehbarer Zeit bevorsteht oder jene, die diesen Schritt vor kurzer Zeit vollzogen haben und die noch viel vorhaben und lieber in den "Aktivstand" als in den Ruhestand gehen. Es bietet einen geschützten Raum des Austausches und Anregungen für die Zeit nach dem Berufsleben. Vielleicht möchten Sie noch einmal durchstarten, eine zweite "Karriere" anstreben? Entdecken Sie Ihre Möglichkeiten! Jetzt kommt die Kür, die Pflicht war gestern. Gemeinsam mit Claudia Almesberger suchen Sie nach Antworten auf Fragen wie: "Wo stehe ich? Welche Lebensziele sind noch offen? Wie setze ich diese um? Welche nächsten Schritte sind für mich sinnvoll? Was bleibt, was geht, was kommt?"

Kursnummer 241-210038
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Veranstalter: vhs Regensburger Land
Gebühr: 62,00
inkl. Handout
Dozent*in: Claudia Almesberger
Japanisch A1: Ab Lektion 1
Do. 11.04.2024 18:00
Ab Lektion 1

Am Ende der Stufe A1 können Sie sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigen. Sie können einfache Sätze verstehen, z. B. auf Schildern und Plakaten, oder einfache Formulare im Hotel ausfüllen. Für Teilnehmer*innen ohne Vorkenntnisse. Dieser Kurs/Vortrag findet mit dem Konferenzsystem ZOOM statt. Bitte geben Sie bei einer telefonischen Anmeldung Ihre E-Mail-Adresse an, damit wir Ihnen den Zoom-Zugangslink zuschicken können. Bitte den Link speichern bzw. Mail nicht löschen! Bitte wählen Sie sich 15 Minuten vor Kursbeginn in das System ein. Unter folgendem Link finden Sie die Online-Anleitung für ZOOM https://www.vhs-augsburg.de/download-service Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, Tablet oder Smartphone sowie eine Webcam und ein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen. Aus didaktischen Gründen ist die Nutzung einer Kamera in unseren Online - Sprachkursen unerlässlich.

Kursnummer XF57510W
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Veranstalter: vhs Augsburg
Gebühr: 136,00
Dozent*in: Xuemei He
Ägyptisches Arabisch für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Online-Kurs
Do. 11.04.2024 18:30
für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Online-Kurs

Ägyptisch-Arabisch ist ein neuarabischer Dialekt, der durch Filme und Lieder in weiten Teilen der arabischen Welt verbreitet ist und deshalb von den meisten Araber*innen verstanden wird. Dieser Sprachkurs legt besonderes Augenmerk auf die Alltagssprache mit Redewendungen für einfache Gesprächssituationen. Die Schrift wird von Anfang an systematisch eingeführt.

Kursnummer S550077
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Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 140,00
Dozent*in: Hanan Mousa
Bewerben im Zeitalter der künstlichen Intelligenz: Tipps für überzeugende Bewerbungsunterlagen
Do. 11.04.2024 18:30
Tipps für überzeugende Bewerbungsunterlagen

In diesem interaktiven Workshop erfahren Sie Wissenswertes rund um Bewerbungsunterlagen, deren Aufbau, Inhalte und Relevanz im Zeitalter des KI-basierten Recruitings. Von A wie Anschreiben bis Z wie Zeugnis: Gewinnen Sie Ideen, wie Sie mit Ihrer Bewerbung in einer Welt, in der Künstliche Intelligenz im Recruiting eine wachsende Rolle spielt, punkten können. Lassen Sie sich inspirieren und erfahren Sie, wie Sie mit Ihrer Bewerbung die Aufmerksamkeit potenzieller Arbeitgeber gewinnen können. Der Kurs findet online über Zoom statt.

Kursnummer Z5610-WEB
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Veranstalter: vhs München Nord
Gebühr: 36,00
Die Gebühr ist nicht ermäßigbar.
Dozent*in: Claudia Rappelt
Zeichnen mit Bleistiften Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Do. 11.04.2024 18:30
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Wir tauchen in die Welt der Zeichenkunst ein. Unter Verwendung von Bleistiften mit unterschiedlichen Härtegraden entstehen interessante Tonwerte, die den Motiven Raum und Lebendigkeit verleihen. Der Kurs ist sowohl für Einsteiger*innen als auch für Geübte geeignet. Das passende Material kann auch günstig über die Kursleiterin bezogen werden. Anfragen gerne an die Dozentin per Mail: sa.habiger@gmail.com. Ich freue mich darauf, gemeinsam mit Ihnen zu arbeiten! Die Online-Kurse finden mit dem Konferenzsystem ZOOM statt. Bitte geben Sie bei einer telefonischen Anmeldung Ihre E-Mail-Adresse an, damit wir Ihnen den Zoom-Zugangslink zusenden können. Bitte den Link speichern bzw. die Mail nicht löschen! Wählen Sie sich bitte 15 Minuten vor Kursbeginn in das System ein. Unter folgendem Link finden Sie die Online-Anleitung für ZOOM  https://www.vhs-augsburg.de/download-service Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, Tablet oder Smartphone sowie eine Webcam und ein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen

Kursnummer XF31009W
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Veranstalter: vhs Augsburg
Gebühr: 50,50
Dozent*in: Sabine Habiger
Fitness-Yoga
Do. 11.04.2024 18:45

Eine dynamische, kräftigende Yogastunde, die den gesamten Organismus trainiert. Atemtechniken und Entspannungsübungen begleiten die Yogastunde und fördern die Lösung von Verspannungen im Körper.

Kursnummer 241-42061W
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Veranstalter: vhs Grafing
Gebühr: 67,50
Anmeldeschluss am Tag vor Veranstaltungsbeginn.
Dozent*in: Ingrid Petermaier
Sterne und Sternenbilder: Himmelsbeobachtung mit bloßem Auge (zweiteiliger Online-Kurs)
Do. 11.04.2024 19:00

Sie lernen, sich selbstständig ohne Hilfsmittel am Nachthimmel zu orientieren. Zu welcher Jahreszeit sind welche Sterne sichtbar, und wie bewegen sie sich am Himmel? Fragen, die sich schon Menschen in der Antike stellten, und die dafür Hilfsmittel entwickelten. Sternenbilder aus der abendländischen Mythologie wie großer Bär oder Orion helfen auch heute noch bei der Orientierung. Damit Sie sich die komplizierten Bewegungsabläufe besser vorstellen können, machen Sie zwischendurch kurze Übungen und beobachten dabei selbstständig den Nachthimmel.

Kursnummer S313113
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Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 19,00
Dozent*in: Michael Ferdinand Schnitzer-Trpin
Einfach Giuseppe Verdi! - Einheit 3: "Rigoletto, Il Trovatore, La Traviata"
Do. 11.04.2024 19:00

Leitung: Svetlana SavintsevWer sich Gedanken über die Musik Verdis macht, kommt an dem berühmten „Gefangenenchor“ aus der Oper Nabucco nicht vorbei. Das freiheitsliebende Musikgenie komponierte mit einem Schlag Musik, die zum unausgesprochenem Hymnus der italienischen Befreiungsbewegung des 19. Jhs. wurde. Als großer Lebens-, Geschichts- und Liebeskenner schuf Verdi einzigartige, jedem Menschen verständliche Opern, die mit packenden Sujets und leidenschaftlichen, mitreißenden Melodien bis heute die Opernliebhaber verzaubern. In diesem Kurs werden wir über das Leben des bekanntesten italienischen Opernkomponisten, seine Liebe und seine zehn namhaftesten Meisterwerke wie Nabucco, La Traviata, Aida, Otello, Falstaff und Don Carlos erfahren. Keinem anderen ist es gelungen, die menschlichen Leidenschaften und Gefühle so lebenstreu musikalisch zu verkörpern. Dafür lieben wir Verdi!Die Vortragsreihe besteht aus 5 Einheiten, diese sind unabhängig voneinander buchbar. Der Text (s.o.) zur Vortragsreihe trifft auf alle Einzelvorträge zu.Einheit 1: Die musikalischen Lehrjahre, erste Liebe - Der erste Erfolg: die Oper - „Oberto Conte di San Bonifacio“Einheit 2: Sensationserfolg - die Oper „Nabucco“. Die Liebe des Lebens Giuseppina Strepponi und die letzte mailändische Oper „Giovanni d’Arco“Einheit 3: Heirat mit Giuseppina Strepponi. Die "populäre Trilogie“: Rigoletto, Il Trovatore ("Der Troubadour") und La Traviata.Einheit 4: Giuseppe Verdi wird zum Abgeordneten des ersten italienischen Parlaments: „Don Carlos“, „Macbeth“Einheit 5: Der musikalische Höhepunkt: „Aida“, „Otello“, „Falstaff“ und der Tod des größten italienischen Komponisten.

Kursnummer 241.LOM01.15
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Veranstalter: vhs Kempten
Gebühr: 9,00 €
Lehrteam
Italienisch für die Reise A 2
Do. 11.04.2024 19:00

Gesucht: eine kleine Auszeit vom Alltag. Gefunden: eine virtuelle Sprachreise nach Italien! Bereits Bekanntes und Gehörtes rund um alle möglichen touristischen Situationen steht auf dem Programm unserer Italienischstunden. Wir sind sicher kein Anfängerkurs mehr, wir wissen, was das passato prossimo ist, wir kennen alle Mengeneinheiten beim Einkaufen und die Benennung von Lebensmitteln ist uns vertraut. Mit Videos, Hörverständnis-Übungen, kleineren Dialogübungen…. Aber bitte bloß keinen Stress! Lehrbuch: Materialien der Kursleitung

Kursnummer 241-334203
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Veranstalter: vhs Regensburger Land
Gebühr: 80,00
Dozent*in: Sabine Judenmann
Reihe Aschaffenburger Energiesprechabende Heizungstausch? - Nicht ohne Heizlastberechnung!
Do. 11.04.2024 19:00
Heizungstausch? - Nicht ohne Heizlastberechnung!

Der Energieberater, Dip.-Ing. (FH) Herr Hans-Peter Schmitt geht in seinem Impulsvortrag zu Verfahren der Ermittlung der Norm-Heizlast, die die Voraussetzung für die Berechnung des hydraulischen Abgleichs sind. Er erläutert die Notwendigkeit dieser Berechnungen zur Dimensionierung von Wärmeerzeugern und Auslegung von Heizkörpern und Heizflächen anhand von einfachen Beispielen. Anmeldung erforderlich! Der Vortrag ist als Präsenzveranstaltung geplant und wird gleichzeitig gestreamt. Bei Anmeldung können Sie zwischen beiden Varianten wählen. Sie erhalten dann kurz vor dem Termin die Zugangsdaten. Kooperation Amt für Umwelt- und Verbraucherschutz Aschaffenburg, Bund der Energieverbraucher, Aschaffenburger Versorgungs-GmbH und vhs Aschaffenburg

Kursnummer 162002
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Veranstalter: vhs Aschaffenburg
Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Andreas Jung
Für junge Leute: Was ist wichtig, was „nice to have“ beim Thema Versicherungen und Finanzen - online
Do. 11.04.2024 19:00

Rechtsfragen

Nach dem Auszug aus dem Elternhaus und Einstieg ins Studium oder Beruf: Was ist wichtig, was „nice to have“ beim Thema Versicherungen und Finanzen? Geldwerte Tipps! Ein produkt- und anbieterunabhängiges Angebot gefördert durch das Bayerische Ministerium für Umwelt und Verbraucherschutz. Referent: Dipl.-Kfm. Arthur Wilm, anerkannter Trainer Verbraucherbildung

Kursnummer S1137
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Veranstalter: vhs Traunreut
Gebühr: 5,00
Dozent*in: Dipl. Kaufmann Arthur Wilm
Digitale Steuererklärung ohne Belege über ELSTER Online-Kurs
Do. 11.04.2024 19:00
Online-Kurs

Sie wollen neben dem klassischen Einkommensteuer-Kurswissen die Erstellung und Abgabe der elektronischen Steuererklärung über die Finanzamtsplattform ELSTER vornehmen? In diesem Workshop registrieren Sie sich unter Anleitung eines Steuerexperten bei ELSTER und erhalten einen Überblick über die Plattform sowie häufig auftretende Fehler. Zudem werden die Grundsystematik und typische Themen der Einkommensteuer vermittelt, damit Sie Schritt für Schritt Ihre Steuererklärung über ELSTER erstellen können.

Kursnummer S440995
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Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 69,00
Dozent*in: Alexander Werres
Einfach Giuseppe Verdi! - Einheit 3: "Rigoletto, Il Trovatore, La Traviata"
Do. 11.04.2024 19:00

Hörakademie

Wer sich Gedanken über die Musik Verdis macht, kommt an dem berühmten „Gefangenenchor“ aus der Oper Nabucco nicht vorbei. Das freiheitsliebende Musikgenie komponierte mit einem Schlag Musik, die zum unausgesprochenem Hymnus der italienischen Befreiungsbewegung des 19. Jhs. wurde. Als großer Lebens-, Geschichts- und Liebeskenner schuf Verdi einzigartige, jedem Menschen verständliche Opern, die mit packenden Sujets und leidenschaftlichen, mitreißenden Melodien bis heute die Opernliebhaber verzaubern. In diesem Kurs werden wir über das Leben des bekanntesten italienischen Opernkomponisten, seine Liebe und seine zehn namhaftesten Meisterwerke wie Nabucco, La Traviata, Aida, Otello, Falstaff und Don Carlos erfahren. Keinem anderen ist es gelungen, die menschlichen Leidenschaften und Gefühle so lebenstreu musikalisch zu verkörpern. Dafür lieben wir Verdi! Die Vortragsreihe besteht aus 5 Einheiten, diese sind unabhängig voneinander buchbar. Der Text (s.o.) zur Vortragsreihe trifft auf alle Einzelvorträge zu. Einheit 1: Die musikalischen Lehrjahre, erste Liebe - Der erste Erfolg: die Oper - „Oberto Conte di San Bonifacio“ Einheit 2: Sensationserfolg - die Oper „Nabucco“. Die Liebe des Lebens Giuseppina Strepponi und die letzte mailändische Oper „Giovanni d’Arco“ Einheit 3: Heirat mit Giuseppina Strepponi. Die "populäre Trilogie“: Rigoletto, Il Trovatore ("Der Troubadour") und La Traviata. Einheit 4: Giuseppe Verdi wird zum Abgeordneten des ersten italienischen Parlaments: „Don Carlos“, „Macbeth“ Einheit 5: Der musikalische Höhepunkt: „Aida“, „Otello“, „Falstaff“ und der Tod des größten italienischen Komponisten.

Kursnummer 241-24413
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Veranstalter: vhs SüdOst
Gebühr: 9,00
Dozent*in: Svetlana Savintsev
Auf in den Süden: geologische Reise nach Italien Dreiteiliger Online-Kurs
Do. 11.04.2024 19:00
Dreiteiliger Online-Kurs

Fast jeder von uns hat sie schon gemacht: eine Reise nach Italien. An drei Abenden nimmt Sie Frau Dr. Richardson mit zu den unterschiedlichen Landschaften, die Sie bei einer Fahrt in das beliebte Urlaubsland durchqueren. Wie sind sie entstanden? Welche Besonderheiten prägen Geschichte und Gegenwart? Kursinhalte: 1. Von Oberbayern bis zu den nördlichen Kalkalpen: ein von der letzten Eiszeit geprägtes Gebiet mit Bodenschätzen. 2. Über die Zentralalpen bis zum Apennin: durch den Brenner-Basis-Tunnel über die Dolomiten, den Gardasee und Venedig durch die Po-Ebene in den ständig bebenden Apennin. 3. Über Rom, Orvieto und Neapel durch das Tyrrhenische Meer nach Sizilien.

Kursnummer S314127
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Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 24,00
Dozent*in: Dr. Susanne Richardson
Vom Wollen zum Machen Was es braucht, damit Veränderungen gelingen
Do. 11.04.2024 19:00
Was es braucht, damit Veränderungen gelingen

Der Weg vom Wollen zum Machen ist oftmals ein holpriger. Sicher, wir wissen schon irgendwie, was wir wollen. Nur: Wie kommen wir dahin? An diesem Abend zeigt Diplom-Psychologin und Coach Svenja Möllersmann typische Hindernisse auf, die uns auf unserem Weg der Veränderung begegnen. Und sie erklärt, wie wir mit Hindernissen umgehen, ihnen ausweichen oder sie von vornherein in unsere "Route" mit einplanen können. Der Vortrag ist gespickt mit psychologischem Fachwissen, anschaulichen Fallbeispielen und natürlich ist auch Zeit für Austausch und Fragen.

Kursnummer S142080
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Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 8,00
Dozent*in: Svenja Möllersmann
Französisch A2 rasches Lerntempo ab Lektion 3 Online-Kurs
Do. 11.04.2024 19:00
Online-Kurs

Für leicht fortgeschrittene Lernende, die schnell und effektiv die sprachlichen Kompetenzen des Niveaus A2 erwerben möchten. Das rasche Lerntempo erfordert auch eigenständiges Lernen zu Hause.

Kursnummer S531024
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Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 182,00
Dozent*in: Thuy-Vy Nguyen
Herzinsuffizienz
Do. 11.04.2024 19:00

Kursnummer 241-4652
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Veranstalter: vhs Marktheidenfeld
Gebühr: 8,00
Dozent*in:
Stress verstehen
Do. 11.04.2024 19:00

Achtung: Kurs findet online statt!Bitte Email-Adresse angeben.Wenn der Mensch nicht mehr nur emotional fühlt, hat er angefangen  intuitiv zu spüren. Kann der Mensch spüren, in welcher Lage er sich befindet, kann er auch registrieren, dass, wie und weswegen er auf Stress reagiert. Mit seinem Gefühl kann der Mensch den Stress nicht ermessen, mit seinem Gespür dagegen schon. Stress ist nicht eine von vielen Folgen der Leistung des Organismus, sondern die spürbare Leistung des Organismus in Interaktion mit den Bedingungen seiner Umgebung und mit sich selbst. Sie lernen ein Modell kennen, das Ihnen zeigt, wie der Mensch nach momentan bestem Wissen in seinem Verhalten strukturiert ist und funktioniert. Sie lernen Methoden kennen, die Ihnen zeigen, wie Sie konkret in der Praxis mit Ihrem Verhalten verfahren können, so dass Sie sich leichter tun, auch wenn es nicht immer leicht ist. Das Skript zu dieser Veranstaltung wird zur Verfügung gestellt.

Kursnummer G-4226
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Veranstalter: vhs im Landkreis Schwandorf
Gebühr: Kursgebühr: 17,00 €<span class='preis_nicht_rabattierbar'> (nicht rabattierbar)</span>
Pengler Leonard
Wenn die Liebe zum Kind keine Grenzen kennt
Do. 11.04.2024 19:00

Wenn wir unsere Kinder schimpfen müssen, bricht das unser Herz. Wenn sich dann noch Kulleraugen mit Tränen füllen, treten wir schneller den Rückzug an, als es gut ist. Denn nur durch Grenzen lernt unser Nachwuchs, mit Frustrationen und Rückschlägen resilient umzugehen. Doch wie diese Theorie umsetzen? Hier werden Lösungsmöglichkeiten gezeigt.

Kursnummer 06029h
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Veranstalter: vhs Haar
Gebühr: 9,00
Dozent*in: Magister Ingrid Langschwert
Wie Politik und Wirtschaft wissentlich Umwelt und Klima schädigen – und was wir wirksam dagegen tun können - Der Bundesgeschäftsführer der Deutschen Umwelthilfe deckt auf
Do. 11.04.2024 19:30

Online-Vortrag Jürgen Resch ist als Bundesgeschäftsführer der Deutschen Umwelthilfe einer der bekanntesten und wirkungsvollsten Umweltaktivisten unserer Zeit. Doch seit Jahrzehnten macht er immer wieder die bittere Erfahrung: Der Staat kapituliert vor den Interessen großer Konzerne. Wider besseres Wissen bleiben Umwelt und Klima auf der Strecke. Wenn sich daran etwas ändern soll, müssen wir Druck machen, sagt Resch deshalb. Anders ist die Kumpanei zwischen vielen Politikern und Wirtschaftsunternehmen, die nur an ihren Profit denken, nicht aufzubrechen. Mit der Deutschen Umwelthilfe zwingt Resch Politik und Unternehmen zum Handeln: mit zielgerichteten Kampagnen, mit investigativer Recherche und kreativen Aktionen – und mit Klagen vor Gericht. Dass dies äußerst wirkungsvoll und erfolgreich ist, zeigen die Erfolge: die Durchsetzung des Dosenpfands, die Aufdeckung des Dieselskandals, Dieselfahrverbote für saubere Luft und die Einrichtung von Umweltzonen. Schließlich das erstrittene Klima-Urteil des Bundesverfassungsgerichts, das die Bundesregierung zwingt, ihr Klimaschutzgesetz nachzubessern: für das Recht von Kindern und Jugendlichen auf eine lebenswerte Zukunft. Anhand schier unglaublicher Fälle aus mehr als vier Jahrzehnten seines Lebens als Umweltschützer zeigt Jürgen Resch jetzt erstmals, wie Wirtschaft, Politik und Verwaltung Klima- und Umweltschutz zunehmend ausbremsen – und warum wir nicht darauf hoffen können, dass es von selbst besser wird. Was wir stattdessen tun können: Druck machen! Denn dann wird sich etwas ändern. Jürgen Resch ist seit 1988 Bundesgeschäftsführer der Deutschen Umwelthilfe e.V. (DUH). In den 80er-Jahren identifizierte er das Pestizid Endrin als Ursache für ein Vogel-Massensterben am Bodensee und erwirkte dessen bundesweites Verbot. Parallel zum Studium baute er die Kampagnenabteilung des BUND auf und kam 1986 als Assistent des damaligen Bundesvorsitzenden Helmut Ruland zur DUH. Zu Reschs wichtigsten Erfolgen zählen die Durchsetzung schwefelfreier Kraftstoffe und des Dieselpartikelfilters sowie der Erhalt des weltweit größten Mehrwegsystems im Getränkebereich durch das Dosenpfand. Seit über zwanzig Jahren arbeitet er an der Aufdeckung des Betrugs bei Klimagas- und Schadstoffemissionen sowie eines von ihm mit überführten kriminellen Kartells deutscher Automobilkonzerne, das den Dieselabgasskandal zu verantworten hat. 2022 wurde Jürgen Resch für seine langjährigen Verdienste für die saubere Luft und den Klimaschutz vom California Air Resources Board (CARB) mit dem Haagen-Smit Clean Air Award ausgezeichnet, der als "Nobelpreis für Luftreinhaltung" gilt.

Kursnummer 241-05380
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Veranstalter: vhs Olm (im Osten des Landkreises München)
Gebühr: 8,00
Dozent*in: Jürgen Resch
A1 Chinesisch - Grundstufe für Anfänger ohne Vorkenntnisse - online Kurs
Do. 11.04.2024 19:30

Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben.

Kursnummer 242.RO.402.01.02
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Veranstalter: vhs Rosenheim
Gebühr: Kurspreis: 30,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden)<br>Kleingruppenpreis: 40,00 € (gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden)<br>Minigruppenpreis: 50,00 € (gültig von 4 bis 5 Teilnehmenden)
Chou Ying-Hsuan
Was macht der Klimawandel mit dem Wasserkreislauf? Online-Vortrag - ohne Gebühr
Do. 11.04.2024 19:30
Online-Vortrag - ohne Gebühr

Die Häufigkeit von Dürre- und Starkniederschlag-Ereignissen scheint zuzunehmen. Die durch den Klimawandel hervorgerufene größere Häufigkeit wird in ihren unmittelbaren Ursachen gezeigt. Es werden aber auch Prozesse angesprochen, die sich durch den Klimawandel deutlich verstärken, wie die Aufnahmefähigkeit der Atmosphäre für Wasserdampf - was die Verdunstung erhöht und damit die Tendenz zur Dürre. Gleichzeitig gelangt genügend Wasser in die Atmosphäre, um anderenorts Starkniederschläge hervorzurufen. Damit steht in unserer Region immer weniger Wasser zur Verfügung. Es wird aber auch gezeigt, wie durch geeignete Maßnahmen dieser Entwicklung entgegen gewirkt werden kann. Prof. (i.R.) Dr. Thomas Foken (Universität Bayreuth) ist Mikrometeorologe. Nach Anmeldung erhalten Sie den Link zugeschickt.

Kursnummer 400GS04
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Veranstalter: vhs Bamberg-Land
Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Prof. Dr. Thomas Foken
Das Geheimnis mentaler Stärke – Stress, Herausforderungen und Krisen leichter meistern
Do. 11.04.2024 19:30

Beruflich oder privat, Stress ist zu einem festen Bestandteil unseres Leben geworden.Heutzutage strömt in jeder Sekunde eine Fülle von Informationen auf uns ein, Entscheidungen sind zu treffen und Gespräche zu führen. Sind wir gestresst, gerät der Umgang mit uns selbst und unserem Gegenüber leicht zum Drahtseilakt.In diesem Seminar wird den Teilnehmern vermittelt, woher der Stress kommt, was er bewirkt und wie wir ihn nutzen können. Finden Sie Ihre innere Balance wieder und lernen Sie einen positiven Umgang mit Stress. Sie werden langfristig Ihre Leistungsfähigkeit und Motivation steigern.Es werden verschiedene Werkzeuge und praktische Anleitungen vorgestellt, wie die persönlichen Resilienzfaktoren gestärkt werden können. Die Wirkungen des eigenen Handelns positiv zu erleben, steht ebenso im Fokus wie ein konstruktiver und gelassener Umgang mit den eigenen und fremden Emotionen - mit innerer Balance zu mehr Lebensfreude und Gesundheit!Hinweise: Die Online-Kursstunde wird über Zoom live übertragen. Sie erhalten als angemeldeter Teilnehmer am Tag der 1. Kursstunde den Link zur Teilnahme.

Kursnummer 241.99E.G9401
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Veranstalter: vhs im Landkreis Neu-Ulm e.V.
Gebühr: Kursgebühr: 52,00 € (keine Ermäßigung)<span class='preis_nicht_rabattierbar'> (nicht rabattierbar)</span>
Stöhr Franziska
Ein Zoo im 21. Jahrhundert: Die Rolle von Zoos im Bereich Artenschutz, Bildung und Nachhaltigkeit Online-Vortrag
Do. 11.04.2024 19:30
Online-Vortrag

Zoos im 21. Jahrhundert sind kein Selbstzweck, sondern sie sind generationsübergreifende Bildungsstätte, moderne Arche Noah für bedrohte Tierarten und gleichermaßen Orte des Natur- und Artenschutzes. Sie sind darüber hinaus ein wichtiger Partner im internationalen Artenschutz. In diesem Zusammenhang stellen sich Fragen rund um „Wie organisieren Zoos die internationale Zusammenarbeit bei den Zuchtbemühungen?“, „Wie erfolgt die Unterstützung von Artenschutzprogrammen weltweit?“ und „Wo ist der Zoo Leipzig aktiv?“. Anhand konkreter Beispiele und globaler Zahlen und Trends gibt der Vortrag Einblick in die Arbeit moderner Zoos und ihren Auftrag für Bildung und den Erhalt der biologischen Vielfalt auf unserem Planeten. Jörg Junhold ist Veterinärmediziner und setzt seit fast 25 Jahren das innovative Konzept „Zoo der Zukunft“ als Geschäftsführer und Direktor der Zoo Leipzig GmbH um. Von 2011-2013 stand er als Präsident dem internationalen Verband der Zoos und Aquarien WAZA (World Association of Zoos and Aquariums) vor. Im Juni 2013 wurde er zum Honorarprofessor an der Universität Leipzig bestellt und ist seit August 2018 Mitglied im Hochschulrat der Universität. Aktuell ist Professor Junhold Präsident des Verbandes der Zoologischen Gärten (VdZ) e.V. und zudem Vorstandsvorsitzender der Stiftung Artenschutz. Achtung: Online-Seminar: Bitte melden Sie sich mit einer E-Mail-Adresse an. Sie erhalten von uns vor Seminarbeginn den Zugangscode. Im Veranstaltungsraum sind Teilnehmerinnen und Teilnehmer nicht zu sehen oder zu hören. Eine Beteiligung ist über den moderierten Chat möglich.

Kursnummer 133712
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Veranstalter: vhs Aschaffenburg
Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Prof. Dr. Jörg Junhold
Was macht der Klimawandel mit dem Wasserkreislauf?
Do. 11.04.2024 19:30

Die Häufigkeit von Dürre- und Starkniederschlag-Ereignissen scheint zuzunehmen. Die durch den Klimawandel hervorgerufene größere Häufigkeit wird in ihren unmittelbaren Ursachen gezeigt. Es werden aber auch Prozesse angesprochen, die sich durch den Klimawandel deutlich verstärken, wie die Aufnahmefähigkeit der Atmosphäre für Wasserdampf - was die Verdunstung erhöht und damit die Tendenz zur Dürre. Gleichzeitig gelangt genügend Wasser in die Atmosphäre, um anderenorts Starkniederschläge hervorzurufen. Damit steht in unserer Region immer weniger Wasser zur Verfügung. Es wird aber auch gezeigt, wie durch geeignete Maßnahmen dieser Entwicklung entgegen gewirkt werden kann. Prof. (i.R.) Dr. Thomas Foken (Universität Bayreuth) gibt in einer ersten Veranstaltung einen Überblick zu den Grundlagen der Windenergienutzung wie den meteorologischen Faktoren und technischen Möglichkeiten, notwendige Einschränkungen und Möglichkeiten der Nutzung. In Zusammenarbeit mit der vhs Bamberg-Land

Kursnummer 241-22208
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Veranstalter: vhs Taufkirchen
Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Dr. Thomas Foken
Italienisch A1: Italienisch am Morgen - ab Lektion 3
Fr. 12.04.2024 08:00
Italienisch am Morgen - ab Lektion 3

Am Ende der Stufe A1 können Sie sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigen. Sie können einfache Sätze verstehen, z. B. auf Schildern und Plakaten, oder einfache Formulare im Hotel ausfüllen. Der Unterricht wird als reiner Online-Kurs auf der Lernplattform vhs.cloud angeboten. Bitte registrieren Sie sich in der Cloud und treten Sie dem Kurs bei, sobald Sie die Zugangsdaten erhalten, sonst können wir Ihnen eine Teilnahme am ersten Kurstag nicht garantieren. Weitere Informationen dazu finden Sie hier: https://padlet.com/vhsaugsburg/Kurse_in_der_Cloud Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, Tablet oder Smartphone sowie eine Webcam und ein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen. Aus didaktischen Gründen ist die Nutzung einer Kamera in unseren Online - Sprachkursen unerlässlich.

Kursnummer XF54116W
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Veranstalter: vhs Augsburg
Gebühr: 121,50
Dozent*in: Teresa Gliatta
Italienisch zum Frühstück B 1
Fr. 12.04.2024 09:00

Wir machen einfach alles, was Spaß macht, auf italienisch! Einmal besprechen wir die Lektion im Buch und üben, ein anderes Mal schauen wir ein Video an, wieder ein anderes Mal lesen wir eine Kurzgeschichte, gerne auch einmal einen Artikel aus einer italienischen Frauenzeitschrift. Lehrbuch: 'Con piacere nuovo' B 1 (ISBN 978-3-12-525212-7, Klett Verlag), ab Lekt. 8

Kursnummer 241-333014
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Veranstalter: vhs Regensburger Land
Gebühr: 80,00
Dozent*in: Sabine Judenmann
English Conversation for Stay-at-home Mums B 1/B 2
Fr. 12.04.2024 09:00

Are you a Stay-at-home Mum and feel like you're losing your English? Would you love to talk to new people and make new friends? This workshop provides a fun and relaxed opportunity to practice your English, with other Mums who are at home. Course leader Hannah is a British native, experienced English Teacher and Life Coach. No topic is off-limits in this safe space to share, explore, laugh and discover.

Kursnummer 241-316519
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Veranstalter: vhs Regensburger Land
Gebühr: 80,00
Dozent*in: Hannah Schwabe
Yoga in der Schwangerschaft
Fr. 12.04.2024 09:15

Der Kurs findet in Kooperation mit Luisa Harisch YOGA statt.Die Schwangerschaft ist eine intensive Zeit, diese bringt sehr viele Veränderungen, sowohl auf der körperlichen als auch auf der mentalen Ebene, mit sich – Yoga soll die werdende Mama in dieser Zeit unterstützen und stärken. Mit Hilfe von abgestimmten Yogahaltungen wird die Muskulatur gedehnt und gestärkt, dadurch kann eine Minderung von Schwangerschaftsbeschwerden resultieren. Es werden verschiedene Atemtechniken praktiziert, welche sowohl bei der Geburt als auch davor entlastend und harmonisierend wirken können. In den Entspannungsphasen darf die werdenden Mama komplett los lassen und in eine Tiefenentspannung sinken, welche sich vor allem positiv auf das Nervensystem auswirkt und somit auf den ganzen Körper nach einer Yogastunde. Zudem wird in jeder Stunde die Beziehung zwischen Mama und Kind aufgebaut und gestärkt. Das Wohlbefinden der Mutter und des Kindes steht im Mittelpunkt. Hinweise: Die Online-Kursstunde wird über Zoom live übertragen. Sie erhalten als angemeldeter Teilnehmer am Tag der 1. Kursstunde den Link zur Teilnahme.

Kursnummer 241.99E.G1302
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Veranstalter: vhs im Landkreis Neu-Ulm e.V.
Gebühr: Kursgebühr: 36,00 € (keine Ermäßigung)<span class='preis_nicht_rabattierbar'> (nicht rabattierbar)</span>
Harisch Luisa
Englisch B1+/B2 Friday Coffee Club Twice a Month Online-Kurs
Fr. 12.04.2024 09:30
Online-Kurs

Grab your coffee and learn some English. We will use a variety of engaging topics for discussion such as food and culture, art and entertainment, environment and climate, or health and fitness. We will use short news articles, blogs, short videos or audios. Learners also get the chance to propose a topic they would like to talk about.

Kursnummer S520180
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Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 98,00
Dozent*in: Soo Leng Ong
Yoga in der Rückbildung
Fr. 12.04.2024 10:30

Der Kurs findet in Kooperation mit Luisa Harisch YOGA statt.Durch die Schwangerschaft und die Geburt wurde der Körper sehr beansprucht. Das Bindegewebe, die Muskulatur und vor allem der Beckenboden haben in dieser Zeit Einiges leisten dürfen. Mit Hilfe von Yoga kann ein schonendes und kräftigendes Aufbautraining durchgeführt werden und die Rückbildung unterstützen. Spezielle Aufmerksamkeit wird dem Bauch und dem Beckenboden gewidmet. Beispielsweise wird eine Rektusdiastase, dem Spalt zwischen den Bauchmuskeln, entgegengewirkt. Entlastende Übungen für Schulter und Rücken tragen ebenso zu einem besseren Wohlgefühl der frisch gebackenen Mama bei. Zum Ende hin wird der Fokus auf die Entspannung gelegt, die Mama soll sich bewusst Zeit für sich nehmen und für einen kurzen Augenblick abtaufen können, um erholt und gelassen weiterhin die neuen Aufgaben meistern zu können.Hinweise: Die Online-Kursstunde wird über Zoom live übertragen. Sie erhalten als angemeldeter Teilnehmer am Tag der 1. Kursstunde den Link zur Teilnahme.

Kursnummer 241.99E.G1502
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Veranstalter: vhs im Landkreis Neu-Ulm e.V.
Gebühr: Kursgebühr: 28,00 € (keine Ermäßigung)<span class='preis_nicht_rabattierbar'> (nicht rabattierbar)</span>
Harisch Luisa
Projektmanagement MS Project - Online Initiieren, Planen, Durchführen und Überwachen von Projekten
Fr. 12.04.2024 10:30
Initiieren, Planen, Durchführen und Überwachen von Projekten

Unter Project, das sich nahtlos in das Office-Paket von Microsoft bzw. unter MS 365 einfügt, werden sogenannte Vorgänge bearbeitet. Gemeint sind damit unter anderem individuelle oder auf eine Teamarbeit ausgerichtete Aufgaben (Vorhaben). Dabei können sequenzielle und mittlerweile auch iterative Entwicklungen vollständig abgebildet werden. Basispläne ermöglichen insoweit einen Soll-Ist-Vergleich während laufender Projekte. Balken- bzw. Gantt-Diagramme stellen sich als Visualisierungs- und Steuerungselemente für ein Monitoring bzw. Controlling dar. Insgesamt gewährleisten zahlreiche Ansichten unter Project eine zuverlässige Einordnung laufender Projektstatus. Cloudbasiert in Workflows eingebunden diese eingebunden ermöglicht Project eine Kollaboration „in Echtzeit“. Highlights: Basiswissen zur Theorie des Projektmanagements Regelwerke in der Übersicht – etwa die Best-Practise-Methode „Prince2“ Professionelle individuelle und kollaborative Anwendung von MS Project Initiieren, Planen, Durchführen und Überwachen von Projekten Das PLUS: Projektstrukturpläne (PSP) – Termin-, Kosten- und Ressourcenplanung Für eine erfolgreiche Teilnahme sind keine spezifischen Vorkenntnisse erforderlich.

Kursnummer R31102
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Veranstalter: vhs Unteres Pegnitztal
Gebühr: 57,00
MS Project im klassischen Projektmanagement Initiieren, Planen, Durchführen & Überwachen von Projekten
Fr. 12.04.2024 10:30
Initiieren, Planen, Durchführen & Überwachen von Projekten

Unter Project, das sich nahtlos in das Office-Paket von Microsoft bzw. unter MS 365 einfügt, werden sogenannte Vorgänge bearbeitet. Gemeint sind damit unter anderem individuelle oder auf eine Teamarbeit ausgerichtete Aufgaben (Vorhaben). Dabei können sequenzielle und mittlerweile auch iterative Entwicklungen vollständig abgebildet werden. Basispläne ermöglichen insoweit einen Soll-Ist-Vergleich während laufender Projekte. Balken- bzw. Gantt-Diagramme stellen sich als Visualisierungs- und Steuerungselemente für ein Monitoring bzw. Controlling dar. Insgesamt gewährleisten zahlreiche Ansichten unter Project eine zuverlässige Einordnung laufender Projektstatus. Cloudbasiert in Workflows eingebunden diese eingebunden ermöglicht Project eine Kollaboration „in Echtzeit“. Highlights: Basiswissen zur Theorie des Projektmanagements Regelwerke in der Übersicht – etwa die Best-Practise-Methode „Prince2“ Professionelle individuelle und kollaborative Anwendung von MS Project Initiieren, Planen, Durchführen und Überwachen von Projekten Das PLUS: Projektstrukturpläne (PSP) – Termin-, Kosten- und Ressourcenplanung

Kursnummer 21102
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Veranstalter: vhs Fürth
Gebühr: 57,00
Dozent*in: Thorsten Bradt
Caffè italiano A 2
Fr. 12.04.2024 12:00

Kurz vor dem Wochenende fahren wir noch einmal schnell nach Italien- zumindest in unserer Phantasie. Wir reden un po', wiederholen die Grammatik, sprechen über Sitten und Gepflogenheiten der Italiener, wir machen einfach un po‘ di tutto- ein bisschen von allem. Wichtigstes Element dabei: der Spaß! Lehrbuch: 'Con piacere nuovo' A2 (ISBN 978-3-12-525206-6, Klett-Verlag)

Kursnummer 241-335010
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Veranstalter: vhs Regensburger Land
Gebühr: 80,00
Dozent*in: Tiziana Leonardi BA
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