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07.03.2024 Tag der gesunden Ernährung

Der "Tag der gesunden Ernährung" soll das Wissen und die Aufmerksamkeit der Menschen erhöhen und den Blick für gesunde Ernährung und bewussten Genuss schärfen.  

Gesunde Ernährung: Mit unserem Kursangebot wollen wir über die Bedeutung einer ausgewogenen und nährstoffreichen Ernährung aufklären. Das Bewusstsein für die Bedeutung von Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, Eiweiß und gesunden Fetten wird geschärft. Wir helfen, beim Einkauf und Verzehr von Lebensmitteln bewusste Entscheidungen zu treffen.  

Bewusst genießen: Das Essen ist nicht nur eine Notwendigkeit, sondern auch ein Vergnügen.

Genießt eure Mahlzeiten bewusst, lernt den Geschmack zu schätzen und  nehmt euch vor allem Zeit zum Essen. Natürlich dürft ihr euch auch mal ein Stück Schokolade gönnen. Lernt, in Maßen zu genießen.  

Nutzt unser Kursangebot und findet mit Wissen und Achtsamkeit die Balance zwischen gesunder Ernährung und Genuss. 


Zum Kursangebot 

24.02.24 02:10:30