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Online-Programm

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Niederländisch A1: ab Lektion 5 für Personen mit Vorkenntnissen
Do. 19.09.2024 09:00
für Personen mit Vorkenntnissen

Sie erwerben die wichtigsten Grundlagen, üben das erste Kommunizieren und erhalten einen Einblick in die Landeskultur. Natürlich mit Schwung und Spaß! Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon) Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung für eine persönliche Einstufung.

Kursnummer 242-47748
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Veranstalter: vhs SüdOst
Gebühr: 127,00
Dozent*in: Marina Adelmund-Bolsenbroek
Italienisch B1+: Konversation mit Buch für Frühaufsteher
Mo. 23.09.2024 07:30
für Frühaufsteher

Morgens um halb acht ist die Welt noch in Ordnung. Da fällt sogar das Italienischlernen leichter! Anhand des Buches und abwechslungsreiches zusätzliches Material führen wir spannende Konversationen. Wir trainieren dabei auch die Grammatik. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon) Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung und den Einstufungstest für eine persönliche Einstufung.

Kursnummer 242-47674
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Veranstalter: vhs SüdOst
Gebühr: 102,00
Dozent*in: Enrica Vecchio
Bauchkiller Training
Mo. 23.09.2024 17:30

In diesem Kurs wird die Bauchmuskulatur intensiv und effektiv trainiert. Bringen Sie ihren Bauch in nur 30 Minuten in Form und kräftigen Sie die Körpermitte! Für eine ausgleichende Rumpfstabilisierung wird eine Kombination mit dem Kurs 36502 empfohlen.

Kursnummer 242-36733
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Veranstalter: vhs SüdOst
Gebühr: 67,00
Dozent*in: Deborah Merlic
Wirbelsäulengymnastik - Forderndes Üben
Mo. 23.09.2024 18:00
Forderndes Üben

Bewegungsmangel, Hektik, Stress und langes Sitzen sind die häufigsten Ursachen von Rückenproblemen, unter denen bereits 70 % der Erwachsenen leiden. Die Kombination aus Bewegung, Körperwahrnehmungs- und Entspannungsübungen kann unseren Rücken wieder "in Schwung" bringen. Dazu gehören gezielte Übungen zur Lockerung und Kräftigung der Schulter-, Rücken- und Rumpfmuskulatur sowie ein allgemeines Bewegungstraining. Durch funktionsgerechte Bewegung und angemessene Entspannung verringern wir unsere Rückenbeschwerden und gewinnen Lebensqualität zurück. Eine gewisse Grundstabilität in der Rumpfmuskulatur sollte vorhanden sein.

Kursnummer 242-36502
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Veranstalter: vhs SüdOst
Gebühr: 90,00
Dozent*in: Deborah Merlic
Deals mit Diktaturen: Eine andere Geschichte der Bundesrepublik vhs.wissen live
Mo. 23.09.2024 19:30
vhs.wissen live

Der Umgang mit Diktatoren hat die bundesdeutsche Demokratie von Anfang an herausgefordert. Frank Bösch zeigt auf der Grundlage umfassender Archivrecherchen, welche Interessen dabei aufeinandertrafen und was in den Hinterzimmern besprochen und angebahnt wurde. Mit den Regierungen wandelte sich der Austausch mit Autokratien in Südamerika, Ostasien oder im Ostblock. Durch gesellschaftlichen Protest gewannen Werte und Sanktionen allmählich an Bedeutung. Doch der wirtschaftsorientierte Pragmatismus blieb das vorherrschende Muster, das die Geschichte der Bundesrepublik zutiefst prägte. Frank Bösch lehrt Europäische Geschichte des 20. Jahrhunderts an der Universität Potsdam und ist Direktor des Leibniz-Zentrums für Zeithistorische Forschung Potsdam (ZZF).

Kursnummer 242-09002
2in1: BBP-Gymnastik Bauch-Beine-Po
Mi. 25.09.2024 08:15
Bauch-Beine-Po

Nach einer rhythmischen Aufwärmphase werden die Bauch-, Po-, Rücken- und Oberschenkel-Muskulatur gezielt beansprucht und gekräftigt. Beweglichkeit und Ausdauer werden verbessert. Abschließende Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.

Kursnummer 242-36725
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Veranstalter: vhs SüdOst
Gebühr: 120,00
Dozent*in: Livia Plenk
2in1: Wirbelsäulengymnastik
Mi. 25.09.2024 09:20

Bewegungsmangel, Hektik, Stress und langes Sitzen sind die häufigsten Ursachen von Rückenproblemen, unter denen bereits 70 % der Erwachsenen leiden. Die Kombination aus Bewegung, Körperwahrnehmungs- und Entspannungsübungen kann unseren Rücken wieder "in Schwung" bringen. Dazu gehören gezielte Übungen zur Lockerung und Kräftigung der Schulter-, Rücken- und Rumpfmuskulatur sowie ein leichtes allgemeines Bewegungstraining. Durch funktionsgerechte Bewegung und angemessene Entspannung verringern wir unsere Rückenbeschwerden und gewinnen Lebensqualität zurück. Mitmachen kann jeder, der nicht an einer akuten Erkrankung der Wirbelsäule leidet. Der Kurs ersetzt keine krankengymnastische Behandlung, dient aber der Vorbeugung. Im Zweifelsfall bitte mit dem Hausarzt Rücksprache nehmen.

Kursnummer 242-36510
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Veranstalter: vhs SüdOst
Gebühr: 90,00
Dozent*in: Livia Plenk
Stonehenge: Archäologie, Geschichte, Mythos vhs.wissen live
Mi. 25.09.2024 19:30
vhs.wissen live

Stonehenge gehört zu den bekanntesten und zugleich rätselhaftesten Denkmälern der europäischen Vorgeschichte. Seine Anfänge reichen ins 3. Jahrtausend v. Chr. zurück. Ähnlich wie die großen Pyramiden von Gizeh ist Stonehenge zum Sinnbild einer Kultur und einer Epoche geworden, und ähnlich wie die Pyramiden von Gizeh gab und gibt auch Stonehenge Anlass zu zahllosen Mutmaßungen, Theorien und Spekulationen. In seinem Vortrag wird Bernhard Maier über Stonehenge, seine Erbauer, seine Geheimnisse und seine Rezeption sprechen. Bernhard Maier lehrt Allgemeine Religionswissenschaft und Europäische Religionsgeschichte an der Universität Tübingen.

Kursnummer 242-09003
Gebühr: Die Gebühr ist direkt beim Kurs der jeweiligen Volkshochschule ersichtlich
Dozent*in: Bernhard Maier
Französisch B2/C1: Conversation
Fr. 27.09.2024 08:30

Nous discuterons de sujets d'actualité ainsi que de thèmes qui vous intéressent particulièrement. Vous pourrez ainsi vous exprimer en français, enrichir votre vocabulaire et améliorer votre expression. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon) Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung und den Einstufungstest für eine persönliche Einstufung.

Kursnummer 242-47574
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Veranstalter: vhs SüdOst
Gebühr: 154,00
Dozent*in: Odile Pieh
Italienisch B2: Conversazione "I come Italia" Kleingruppe
Fr. 27.09.2024 14:30
Kleingruppe

Ein Konversationskurs über Italien: Land, Leute, Kultur. Wir führen abwechslungsreiche Gespräche und behandeln bei Bedarf einige grammatische Punkte. Die Themen werden gemeinsam bestimmt. Dai monti al mare, vivere oggi insieme, le feste, le tradizioni, la moda, la storia, l’arte. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon) Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung und den Einstufungstest für eine persönliche Einstufung.

Kursnummer 242-47690
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Veranstalter: vhs SüdOst
Gebühr: 102,00
Dozent*in: Suzanna Frediani-Krämer
Tausend Aufbrüche: Die Deutschen und ihre Demokratie seit den 1980er-Jahren vhs.wissen live
So. 29.09.2024 19:30
vhs.wissen live

Die Ost-West-Debatte der Deutschen ist oft von gegenseitigem Unverständnis und Zuspitzungen geprägt. Christina Morina vermeidet die übliche Frontenbildung und rückt die Demokratievorstellungen und das Selbstverständnis ganz normaler Bürgerinnen und Bürger in Ost und West seit den 1980er Jahren in den Fokus. Indem die sie die Demokratiegeschichte der Bundesrepublik und die Demokratieanspruchsgeschichte der Deutschen Demokratischen Republik miteinander verzahnt, kann sie maßgebliche Unterschiede und wechselseitige Bezüge im Staats- und Politikverständnis herausarbeiten. Dabei entsteht ein differenziertes Bild: Viele Bewohner der DDR identifizierten sich mit ihrem Land und dessen „volksdemokratischen“ Idealen, blieben dem Staat und seinen Institutionen gegenüber jedoch skeptisch. Diese Staatsferne wirkt bis heute nach. Im Zusammenspiel mit einem wiedererstarkenden Nationalismus im Westen entstand so nicht zuletzt auch der Nährboden für den Aufstieg des Rechtspopulismus. Christina Morina lehrt Allgemeine Geschichte an der Universität Bielefeld und wurde 2024 mit dem Sachbuchpreis des Börsenvereins des Deutschen Buchhandels ausgezeichnet. In Kooperation mit dem Börsenverein des Deutschen Buchhandels.

Kursnummer 242-09004
Gebühr: Die Gebühr ist direkt beim Kurs der jeweiligen Volkshochschule ersichtlich
Dozent*in: Christina Morina
Flexibles Online Training Gesundheit
Mo. 30.09.2024 00:00

Möchten Sie sich nicht auf einen bestimmten Tag/Kurs festlegen und lieber an wechselnden Tagen online von zuhause trainieren, dann machen Sie von dieser Angebotsform der VHS Gebrauch! Wählen Sie jede Woche aus verschiedenen Kursen aus. Sie können auch an mehreren Kursen pro Woche teilnehmen. Hier finden Sie eine Übersicht der Kurse, die im Flexiblen Online Training enthalten sind: Mo, 8:15-9:00, Yoga am Morgen bei Bettina Heß (242-36308) Mo, 9.20-10.20, BBP-Gymnastik bei Natasa Novak (242-36722) Mo, 17:30-18:00, Bauchkiller Training bei Deborah Merlic (242-36733) Mo, 18:00-19:00. Wirbelsäulengymnastik (forderndes Üben) bei Deborah Merlic (242-36502) Mo, 19:30-20:45, Vinyasa Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene bei Gordana Dlesk (242-36360) Mo, 19:45-20:45, Pilates Mittelstufe bei Vera Bartholome (242-36458) Di, 8:30-9:00, Intervalltraining bei Bettina Heß (242-36748) Mi, 9:05-10:05, Pilates Grundstufe bei Maria Schmidt (242-36420) Mi, 9:30-10:30, Faszien Yoga bei Gordana Dlesk (242-36399) Mi, 13:00-14:00, Somatik und Qigong bei Leokadia Wiesenberg (242-36247) Mi, 18:15-19:30, Hatha Yoga - Sanftes Üben bei Sarah Mara-Niambele (242-36316) Mi, 19:30-20:30, Athletiktraining bei Melanie Bischoff (242-36760) Do, 11:00-12:00, Wirbelsäulen-, Beckenboden- und Bauchtraining (inkl. Ferien) bei Natasa Novak (242-36562) Do, 19:05-20:05, Pilates Grundstufe (inkl. Ferien) bei Natasa Novak (242-36426) Do, 19:15-20:00, Sanftes Yoga am Abend bei Bettina Heß (242-36309) Do, 20:10-21:10, BBP-Gymnastik bei Natasa Novak (242-36729) Sie erhalten zu Semesterbeginn eine Kursübersicht inkl. Links und können an diesen Kursen teilnehmen. Es können einzelne Kurstage entfallen, wir bemühen uns, Sie per Email oder SMS zu benachrichtigen, können dies aber nicht immer gewährleisten! Bitte geben Sie bei der Anmeldung entsprechend Ihre Kontaktdaten an.

Kursnummer 242-36011
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Veranstalter: vhs SüdOst
Gebühr: 150,00
Russisch A1: Auffrischen
Mo. 30.09.2024 08:00

Auf dem Niveau A1 lernen Sie die wichtigsten Grundlagen der Sprache und der Schrift, üben das Kommunizieren in Alltagssituationen und erhalten einen Einblick in die Landeskultur. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon) Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung und den Einstufungstest für eine persönliche Einstufung.

Kursnummer 242-47948
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Veranstalter: vhs SüdOst
Gebühr: 191,00
2in1: Pilates und Faszientraining (inkl. Ferien)
Mo. 30.09.2024 08:15
(inkl. Ferien)

Pilates ist ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining. Es verhilft uns unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance, Kraft und Beweglichkeit. Bei allen Übungen werden die tiefe Bauch-, Rücken- und die Beckenbodenmuskulatur aktiviert. Eine spezielle Abfolge von Anspannung und Mobilisation stärkt dabei Muskulatur und Gelenke. Mit der Kombination aus einfachen, kontrollierten Bewegungen und bewusster Atmung straffen Sie alle Muskelpartien und entwickeln ein besseres Körpergefühl. Faszien sind bindegewebsartige Strukturen im Körper (z.B. Muskelhaut, Sehnen, Bänder...). Bei einseitiger oder wenig Bewegung können diese Strukturen verhärten und verkleben. Die Geschmeidigkeit der Faszien lässt nach. Folgen sind u.a. Verspannungen und Rückenschmerzen. Hier wird Pilates mit Fascial-Fitness-Übungen variiert, um neben der Muskulatur auch das muskuläre Bindegewebe gezielt zu trainieren.

Kursnummer 242-36483
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Veranstalter: vhs SüdOst
Gebühr: 112,00
Dozent*in: Natasa Novak
2in1: BBP-Gymnastik (inkl. Ferien) Bauch-Beine-Po
Mo. 30.09.2024 09:20
Bauch-Beine-Po

Nach einer rhythmischen Aufwärmphase werden die Bauch-, Po-, Rücken- und Oberschenkel-Muskulatur gezielt beansprucht und gekräftigt. Beweglichkeit und Ausdauer werden verbessert. Abschließende Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.

Kursnummer 242-36722
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Veranstalter: vhs SüdOst
Gebühr: 112,00
Dozent*in: Natasa Novak
2in1: Wirbelsäulen-, Beckenboden- und Bauchtraining (inkl. Ferien)
Mo. 30.09.2024 10:25
und Bauchtraining (inkl. Ferien)

Eine aufgerichtete Haltung, die Beweglichkeit von Wirbelsäule und Becken geben dem Beckenboden Spannkraft und Stabilität. So kombinieren wir in diesem Kurs Kräftigungs- und Auflockerungsübungen für den Rücken mit einem Bauch- und Beckenbodentraining. Die erlernten Übungen lassen sich leicht im Alltag anwenden.

Kursnummer 242-36561
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Veranstalter: vhs SüdOst
Gebühr: 112,00
Dozent*in: Natasa Novak
Italienisch B1: ab Lektion 5
Mo. 30.09.2024 17:00

Jetzt kommt die Sprache in Fluss! Sie erlernen und trainieren das selbstständige Kommunizieren und erweitern Ihre Sprachbasis. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon) Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung und den Einstufungstest für eine persönliche Einstufung.

Kursnummer 242-47663
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Veranstalter: vhs SüdOst
Gebühr: 133,00
Dozent*in: Laura Riva
Italienisch B1: ab Lektion 7
Mo. 30.09.2024 17:00

Jetzt kommt die Sprache in Fluss! Sie erlernen und trainieren das selbstständige Kommunizieren und erweitern Ihre Sprachbasis. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon) Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung und den Einstufungstest für eine persönliche Einstufung.

Kursnummer 242-47669
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Veranstalter: vhs SüdOst
Gebühr: 191,00
Dozent*in: Paola Caroli Lichtenberger
Kroatisch A1: ab Lektion 1 für Anfänger ohne oder mit geringen Vorkenntnissen
Mo. 30.09.2024 17:45
für Anfänger ohne oder mit geringen Vorkenntnissen

Kroatisch (Fahne) Bitte nutzen Sie unsere telefonische Beratung unter Tel. 089/442 389-0 (lila fett) Die Online-Kurse finden auf Skype statt Grafik A1 Weitere Infos zum Niveau S. # und Einstufungstest S.#

Sie erwerben die wichtigsten Grundlagen, üben das erste Kommunizieren und erhalten einen Einblick in die Landeskultur. Natürlich mit Schwung und Spaß! Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon) Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung für eine persönliche Einstufung.

Kursnummer 242-47740
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Veranstalter: vhs SüdOst
Gebühr: 191,00
Dozent*in: Nada Daudt
Polnisch A2: ab Lektion 7
Mo. 30.09.2024 18:00

Es geht um vielfältige Situationen des Alltags! Sie üben konkrete Dialoge und erwerben eine alltagstaugliche Sprachbasis. Hinweis zu den Lektionen in den beiden neuen Witam aktuell!! Teil-Bänden: Niveau A1: Buch Witam aktuell ! A1 mit den Lektion 1-8 Niveau A2: Buch Witam aktuell ! A2 mit den Lektionen 9 - 15 Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon) Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung für eine persönliche Einstufung.

Kursnummer 242-47753
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Veranstalter: vhs SüdOst
Gebühr: 127,00
Dozent*in: Danuta Malota
Polnisch A1: ab Lektion 1 Für Anfänger ohne Vorkenntnisse
Mo. 30.09.2024 19:15
Für Anfänger ohne Vorkenntnisse

Polnisch (Fahne) Zur Einstufung nutzen Sie bitte den Test auf Seite # und unsere Sprachberatung unter Tel. 089/442 389-0 Grafik A1 Weitere Infos zum Niveau S. # und Einstufungstest S.#

Sie erwerben die wichtigsten Grundlagen, üben das erste Kommunizieren und erhalten einen Einblick in die Landeskultur. Natürlich mit Schwung und Spaß! Hinweis zu den Lektionen in den beiden neuen Witam aktuell!! Teil-Bänden: Niveau A1: Buch Witam aktuell ! A1 mit den Lektion 1-8 Niveau A2: Buch Witam aktuell ! A2 mit den Lektionen 9 - 15 Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon) Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung für eine persönliche Einstufung.

Kursnummer 242-47750
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Veranstalter: vhs SüdOst
Gebühr: 191,00
Dozent*in: Danuta Malota
Kroatisch B1/B2: ab Lektion 3
Mo. 30.09.2024 19:30

Grafik B1/B2

Jetzt kommt die Sprache in Fluss! Sie erlernen und trainieren das selbstständige Kommunizieren und erweitern Ihre Sprachbasis. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon) Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung für eine persönliche Einstufung.

Kursnummer 242-47744
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Veranstalter: vhs SüdOst
Gebühr: 130,00
Dozent*in: Nada Daudt
Italienisch B2: ab Lektion 3 mit Konversation
Mo. 30.09.2024 19:30
mit Konversation

Approfondiamo la grammatica del B1 e parliamo di temi selezionati. La conversazione è sempre in primo piano. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon) Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung und den Einstufungstest für eine persönliche Einstufung.

Kursnummer 242-47682
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Veranstalter: vhs SüdOst
Gebühr: 121,00
Dozent*in: Laura Riva
Freiheit und ihre Voraussetzungen: Eine menschenrechtliche Perspektive
Mo. 30.09.2024 19:30

Wissenschaftsjahr 2024 Die folgende Veranstaltung findet im Rahmen des "Wissenschaftsjahres 2024 – Freiheit" statt. Das Wissenschaftsjahr ist eine gemeinsame Initiative des Bundesministerium für Bildung und Forschung (BMBG) und von "Wissenschaft im Dialog" (WiD). Sie findet in Kooperation mit der Universität der Bundeswehr München statt. Bitte richten Sie Ihre Anreise so ein, dass Sie ca. 15-30 Min. vor Veranstaltungsbeginn am Treffpunkt sind (Details nach Anmeldung).

Freiheit ist niemals grenzenlos: wie weit aber dürfen Eingriffe gehen? Die schwierige Grenzziehung zeigen insbesondere rezente Krisen wie steigende terroristische Bedrohungslagen, die COVID-19 Pandemie oder die Klimakrise. Eine menschenrechtliche Perspektive liefert dabei entscheidende Parameter zur Grenzziehung. Die Veranstaltung findet im Rahmen des "Wissenschaftsjahres 2024 - Freiheit" statt. Das Wissenschaftsjahr ist eine gemeinsame Initiative des Bundesministeriums für Bildung und Forschung (BMBF) und von "Wissenschaft im Dialog" (WiD). Univ.-Prof. Dr. Christina Binder, E.MA: Christina Binder ist seit April 2017 W-3 Professorin für internationales Recht und internationalen Menschenrechtsschutz an der Universität der Bundeswehr München. Zuvor war sie Universitätsprofessorin für Völkerrecht an der Universität Wien und stellvertretende Leiterin des interdisziplinären Forschungszentrums „Human Rights“. Christina Binder ist Mitglied des Rates des Global Campus of Human Rights und vertritt die Universität der Bundeswehr München in dem weltweiten Menschenrechtsnetzwerk. Sie war Mitglied des Vorstands und Vizepräsidentin der European Society of International Law und Co-Berichterstatterin des “Committee on Human Rights in Times of Emergency” der International Law Association (ILA). Ihre Forschungsinteressen umfassen viele Bereiche des Völkerrechts; u.a. das Völkervertragsrecht, den internationalen Menschenrechtsschutz, das Umweltvölkerrecht, das internationale Investitionsrecht und Demokratisierung und das Recht auf politische Partizipation. Sie ist leitende Herausgeberin für die Fallbearbeitung des interamerikanischen Menschenrechtssystems bei Oxford University Press, Mitherausgeberin des European Yearbook of International Economic Law, der Zeitschrift für Menschenrechte und des Hungarian Yearbook of International and European Law. Christina Binder ist auch Mitglied der Group of Independent Experts des Kongresses für Lokal und Regionalangelegenheiten des Europarates und berät den Kongress, OSZE/ODIHR und die Venedig-Kommission in Wahlangelegenheiten. Wichtig: Bitte richten Sie Ihre Anreise so ein, dass Sie ca. 15-30 Min. vor Veranstaltungsbeginn am Treffpunkt sind (Details nach Anmeldung).

Kursnummer 242-11550
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Veranstalter: vhs SüdOst
Gebühr: kostenfrei
Dozent*in: Christina Binder
Hatha Yoga Sanftes Üben
Mo. 30.09.2024 20:00
Sanftes Üben

Einfache Körperhaltungen (Asanas) werden in kleinen Schritten entwickelt und geübt. Atemübungen und Tiefenentspannung helfen Stress abzubauen, mehr Körperbewußtsein zu entwickeln und unsere Energie wieder aufzuladen.

Kursnummer 242-36312
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Veranstalter: vhs SüdOst
Gebühr: 143,00
Dozent*in: Katharina Mertens-König
Italienisch A2/B1: Brückenkurs zu B1 mit leichter Konversation, für Frühaufsteher
Di. 01.10.2024 07:30
mit leichter Konversation, für Frühaufsteher

Morgens um halb acht ist die Welt noch in Ordnung. Da fällt sogar das Italienischlernen leichter! Die im Buch enthaltenen abwechslungsreichen Themen rund um das persönliche und berufliche Umfeld, Freizeitgestaltung, Reisen und mehr bieten uns viele Möglichkeiten für lebendigen Gespräche. Dabei wiederholen und festigen wir auch bei Bedarf die Grammatik. Pro Semester lesen wir auch ein Buch (leichte Lektüre). Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon) Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung und den Einstufungstest für eine persönliche Einstufung.

Kursnummer 242-47655
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Veranstalter: vhs SüdOst
Gebühr: 69,00
Dozent*in: Enrica Vecchio
Italienisch A2: Al lavoro! Berufliche Kommunikation
Di. 01.10.2024 08:00
Berufliche Kommunikation

Perfektionieren Sie Ihre Sprachkenntnisse im geschäftlichen Umfeld auf Niveau A2. Ob Smalltalk, E-Mail, Telefonat oder Videokonferenz: Lernen Sie, klar und prägnant mit italienischen Kunden zu kommunizieren und interkulturelle Unterschiede zu verstehen. Durch abwechslungsreiche Übungen und Aktivitäten werden Sie Ihren Wortschatz und Ihre grammatischen Kenntnisse erweitern und sich somit bei der Kommunikation mit Ihren Geschäftspartner immer sicherer fühlen. Vorkenntnisse aus A2 erforderlich. Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung und den Einstufungstest für eine persönliche Einstufung.

Kursnummer 242-58455
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Veranstalter: vhs SüdOst
Gebühr: 191,00
Dozent*in: Sabina Antinori
Intervalltraining
Di. 01.10.2024 08:00

Ein Kraft-Ausdauer-Training im Intervall - wechselweise mit 20, 30, 45 oder 60 Sekunden Belastungszeit.

Kursnummer 242-36748
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Veranstalter: vhs SüdOst
Gebühr: 49,00
Dozent*in: Bettina Heß
Englisch B2: Coffee Morning Chats
Di. 01.10.2024 08:15

A conversation class to start the day in a good mood. A cup of coffee or tea, a varied range of current topics and we'll begin our discussions, which will either help you to improve or maintain your language skills. Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung und den Einstufungstest für eine persönliche Einstufung.

Kursnummer 242-47377
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Veranstalter: vhs SüdOst
Gebühr: 143,00
Dozent*in: Gary Roy Williams
Microsoft SharePoint in der Teamarbeit Standardisiertes Dokumentenmanagement
Di. 01.10.2024 13:30
Standardisiertes Dokumentenmanagement

Im Gegensatz zu MS OneDrive, das in Arbeitsabläufen auf die Sicherung und Verwaltung persönlicher Ordner und Dateien ausgerichtet ist, dient SharePoint einem kollaborativen Dokumentenmanagement (DMS) in Organisationen bzw. Unternehmen. Abhängig von deren Struktur sowie Kultur ergibt sich insoweit das Erfordernis verbindlicher Standards in der gemeinsamen Anwendung, gerade auch im Hinblick auf den Datenschutz. Um nun einen entsprechend sicheren Arbeitsfluss zu gewährleisten, gilt es bei der Einrichtung sogenannter Teamwebsites insbesondere einschlägige Zugriffsrechte „mit System“ zu konfigurieren und zu administrieren. Dies ist besonders dann geboten, wenn SharePoint nicht direkt, sondern mittelbar unter MS Teams genutzt wird. - Kompaktkurs - Highlights: • MS SharePoint als Dokumentenmanagementsystem (DMS) • Essentials zur Einrichtung von Teamwebsites und Zugriffsrechten • Besonderheiten zur Nutzung unter MS Teams (App-Zugriff) • Administration und Archivierung großer Datenbestände • BONUS: Automatisierung von Workflows mit MS Power Automate Methodenmix – Präsentationen, Diskussionen, Einzel- bzw. Gruppenarbeiten u. w. Das Kompetenzniveau dieses Digitalkurses der Reihe vhsShortCuts richtet sich nach der Vorgabe des europäischen Referenzrahmens für digitale Kompetenz (DigComp) aus: fortgeschrittenes bzw. spezialisiertes Wissen. Die einzelnen Veranstaltungen sind auf ein hohes Maß an Interaktion zwischen den Teilnehmerinnen und Teilnehmern sowie dem Referenten angelegt. Dazu stehen durchgängig ein textbasierter Chat sowie im Falle kleinerer Gruppen auch die Mikrofon-Funktion der eingesetzten Videokonferenz-Software ZOOM, DSGVO-konform, zur Verfügung. Im Rahmen stark anwendungsbezogener Digitalkurse empfiehlt sich auf der Seite der Anwenderinnen bzw. Anwender der Einsatz eines zweiten Monitors bzw. eines weiteren Endgeräts – beispielsweise ein Tablet für die ZOOM-Übertragung – zur parallelen Mitarbeit. Für Interessentinnen und Interessenten, die bisher noch nicht mit ZOOM gearbeitet haben, besteht unter der Internetadresse [[[ https://zoom.us/test ]]] die Möglichkeit des Zugriffs auf einen Testaccount.

Kursnummer 242-58664
Gebühr: Die Gebühr ist direkt beim Kurs der jeweiligen Volkshochschule ersichtlich
Dozent*in: Thorsten Bradt
Russisch B1: ab Lektion 1
Di. 01.10.2024 16:30

Jetzt kommt die Sprache in Fluss! Sie erlernen und trainieren das selbstständige Kommunizieren und erweitern Ihre Sprachbasis. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon) Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung und den Einstufungstest für eine persönliche Einstufung.

Kursnummer 242-47957
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Veranstalter: vhs SüdOst
Gebühr: 191,00
Hatha Yoga Mittleres Üben
Di. 01.10.2024 17:00
Mittleres Üben

Bewusstes, kraftvolles, dynamisches oder sanftes Ausführen der Asanas (Körperhaltungen) im Stehen, Sitzen und Liegen. Atemübungen, kurze Meditationseinheiten und Impulse aus der Yogaphilosophie runden die Stunde ab. Hier können Sie Ihre Yoga-Übungspraxis vertiefen.

Kursnummer 242-36328
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Veranstalter: vhs SüdOst
Gebühr: 157,00
Dozent*in: Katharina Mertens-König
Englisch B2: ab Lektion 3
Di. 01.10.2024 17:00

Die Sprache erobert vielfältige Themenkreise! Sie lernen und üben das freie und sichere Kommunizieren auch in anspruchsvolleren Zusammenhängen und vertiefen einzelne sprachliche Aspekte. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon) Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung und den Einstufungstest für eine persönliche Einstufung.

Kursnummer 242-47371
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Veranstalter: vhs SüdOst
Gebühr: 127,00
Dozent*in: Gisela Werner-Jones
Spanisch B1: ab Lektion 1
Di. 01.10.2024 17:45

Jetzt kommt die Sprache in Fluss! Sie erlernen und trainieren das selbstständige Kommunizieren und erweitern Ihre Sprachbasis. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon) Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung für eine persönliche Einstufung.

Kursnummer 242-47852
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Veranstalter: vhs SüdOst
Gebühr: 130,00
Dozent*in: Jannet Alexandra Weeber Brunal
Kroatisch A2/B1: Ab Lektion 3
Di. 01.10.2024 17:45

Grafik A2/B1

Es geht um vielfältige Situationen des Alltags! Sie üben konkrete Dialoge und erwerben eine alltagstaugliche Sprachbasis. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon) Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung für eine persönliche Einstufung.

Kursnummer 242-47742
Kursdetails ansehen
Veranstalter: vhs SüdOst
Gebühr: 191,00
Dozent*in: Nada Daudt
Deutsch B2+/C1 online (Teil 1)
Di. 01.10.2024 18:00

#Grafik B2 und C1 (bitte beide Kreise fett) Deutsch auf hohem Niveau. Freies und sicheres Kommunizieren auch in anspruchsvollen mündlichen und schriftlichen Zusammenhängen. Bitte nutzen Sie unsere Sprachberatung und den Online-Test für eine persönliche Einstufung.

Der Kurs findet online per Video-Konferenz statt. Di 18.00-21.00 Uhr und Do 19.30-21.00 Uhr Wir trainieren Deutsch auf dem Niveau C1 und wiederholen die wichtigsten Inhalte aus B2. Fokus: Lücken in der Grammatik schließen Erweiterung des Vokabulars Deutscher Satzbau und Texterstellung Konversation Hörverstehen (Audios) Authentisches Material (Videos) Technische Erfordernisse sind: Computer oder Tablet und Smartphone

Kursnummer 242-47250
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Veranstalter: vhs SüdOst
Gebühr: 211,50
Dozent*in: Thanos Prapas
Italienisch A2: ab Lektion 5
Di. 01.10.2024 18:00

Es geht um vielfältige Situationen des Alltags! Sie üben konkrete Dialoge und erwerben eine alltagstaugliche Sprachbasis. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon)

Kursnummer 242-47646
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Veranstalter: vhs SüdOst
Gebühr: 191,00
Dozent*in: Isabella Calvagna
Englisch B2: Conversation with Revision
Di. 01.10.2024 18:15

In this course, we will focus on practising and improving your English speaking skills in a relaxed and friendly atmosphere. Our discussions will be based on current events and articles from various sources. Important points of grammar will be reviewed if necessary. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon) Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung und den Einstufungstest für eine persönliche Einstufung.

Kursnummer 242-47376
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Veranstalter: vhs SüdOst
Gebühr: 191,00
Dozent*in: Gisela Werner-Jones
Englisch B1/B2: Conversation with Grammar
Di. 01.10.2024 18:30

Sie haben gute Grundkenntnisse der englischen Sprache, nur das Sprechen könnte flüssiger sein? Wir sprechen über verschiedene interessante Themen und lernen clevere Kommunikationsstrategien, damit Sie schnell Sicherheit und Selbstvertrauen für das erfolgreiche Sprechen auf Englisch gewinnen. Bei Bedarf wiederholen wir die wichtigsten grammatischen Themen. Material wird im Kurs ausgegeben. Voraussetzung: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon), Webcam Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung und den Einstufungstest für eine persönliche Einstufung.

Kursnummer 242-47358
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Veranstalter: vhs SüdOst
Gebühr: 93,00
Dozent*in: Dimitra Gikodimou
Digitale Assistenten Alexa, Siri und Co
Di. 01.10.2024 19:00
Alexa, Siri und Co

Internet und Datenschutz

Sprachassistenten wie Alexa, Siri und Co. werden immer beliebter. Sie sollen unser Leben erleichtern und nach Möglichkeit auch das eigene Zuhause steuern. Wozu genau können wir diese digitalen Helfer im Alltag nutzen? Welche Vorteile bieten sie für Verbraucher? Worauf muss geachtet werden? Erfahren Sie, wer die wichtigsten Anbieter sind und auch deren Umgang mit personenbezogenen Daten. Der Vortrag bietet einen Überblick und ist keine Softwareschulung. In Kooperation mit der Verbraucherbildung Bayern.

Kursnummer 242-11870
Gebühr: Die Gebühr ist direkt beim Kurs der jeweiligen Volkshochschule ersichtlich
Dozent*in: Steffen Bahlinger
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