Hatha Yoga
Hatha-Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining für Körper, Geist und Seele. Es ist ein über Jahrtausende hinweg entwickelter Übungsweg, der uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen, Atemübungen, Entspannung und Meditation helfen uns, den Alltag schrittweise loszulassen und aktiv zu entspannen. Gleichzeitig regen wir das Herz-Kreislauf-System und den Stoffwechsel an, fördern die Beweglichkeit des Körpers und Geistes.
Bei diesem Kurs handelt es sich um einen Hybridkurs. Das heißt, dass ein Teil der Teilnehmer*innen vor Ort, der andere Teil von zu Hause aus am Kurs teilnimmt.
+++ nicht am 3.12.+++
Bei diesem Kurs handelt es sich um einen Hybridkurs. Das heißt, dass ein Teil der Teilnehmer*innen vor Ort, der andere Teil von zu Hause aus am Kurs teilnimmt.
+++ nicht am 3.12.+++
Material
Bei diesem Kurs handelt es sich um einen Hybridkurs. Das heißt, dass ein Teil der Teilnehmer*innen vor Ort, der andere Teil von zu Hause aus am Kurs teilnimmt.
+++ nicht am 3.12.+++
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 08. Oktober 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- 2.3
1 Dienstag • 08. Oktober 2024 • 18:30 – 19:45 Uhr 2.3 -
- 2
- Dienstag, 15. Oktober 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- 2.3
2 Dienstag • 15. Oktober 2024 • 18:30 – 19:45 Uhr 2.3 -
- 3
- Dienstag, 22. Oktober 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- 2.3
3 Dienstag • 22. Oktober 2024 • 18:30 – 19:45 Uhr 2.3 -
- 4
- Dienstag, 05. November 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- 2.3
4 Dienstag • 05. November 2024 • 18:30 – 19:45 Uhr 2.3 -
- 5
- Dienstag, 12. November 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- 2.3
5 Dienstag • 12. November 2024 • 18:30 – 19:45 Uhr 2.3 -
- 6
- Dienstag, 19. November 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- 2.3
6 Dienstag • 19. November 2024 • 18:30 – 19:45 Uhr 2.3 -
- 7
- Dienstag, 26. November 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- 2.3
7 Dienstag • 26. November 2024 • 18:30 – 19:45 Uhr 2.3 -
- 8
- Dienstag, 10. Dezember 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- 2.3
8 Dienstag • 10. Dezember 2024 • 18:30 – 19:45 Uhr 2.3 -
- 9
- Dienstag, 17. Dezember 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- 2.3
9 Dienstag • 17. Dezember 2024 • 18:30 – 19:45 Uhr 2.3 -
- 10
- Dienstag, 07. Januar 2025
- 18:30 – 19:45 Uhr
- 2.3
10 Dienstag • 07. Januar 2025 • 18:30 – 19:45 Uhr 2.3 -
- 11
- Dienstag, 14. Januar 2025
- 18:30 – 19:45 Uhr
- 2.3
11 Dienstag • 14. Januar 2025 • 18:30 – 19:45 Uhr 2.3 -
- 12
- Dienstag, 21. Januar 2025
- 18:30 – 19:45 Uhr
- 2.3
12 Dienstag • 21. Januar 2025 • 18:30 – 19:45 Uhr 2.3 -
- 13
- Dienstag, 28. Januar 2025
- 18:30 – 19:45 Uhr
- 2.3
13 Dienstag • 28. Januar 2025 • 18:30 – 19:45 Uhr 2.3 -
- 14
- Dienstag, 04. Februar 2025
- 18:30 – 19:45 Uhr
- 2.3
14 Dienstag • 04. Februar 2025 • 18:30 – 19:45 Uhr 2.3 -
- 15
- Dienstag, 11. Februar 2025
- 18:30 – 19:45 Uhr
- 2.3
15 Dienstag • 11. Februar 2025 • 18:30 – 19:45 Uhr 2.3
Hatha Yoga
Hatha-Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining für Körper, Geist und Seele. Es ist ein über Jahrtausende hinweg entwickelter Übungsweg, der uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen, Atemübungen, Entspannung und Meditation helfen uns, den Alltag schrittweise loszulassen und aktiv zu entspannen. Gleichzeitig regen wir das Herz-Kreislauf-System und den Stoffwechsel an, fördern die Beweglichkeit des Körpers und Geistes.
Bei diesem Kurs handelt es sich um einen Hybridkurs. Das heißt, dass ein Teil der Teilnehmer*innen vor Ort, der andere Teil von zu Hause aus am Kurs teilnimmt.
+++ nicht am 3.12.+++
Bei diesem Kurs handelt es sich um einen Hybridkurs. Das heißt, dass ein Teil der Teilnehmer*innen vor Ort, der andere Teil von zu Hause aus am Kurs teilnimmt.
+++ nicht am 3.12.+++
Material
Bei diesem Kurs handelt es sich um einen Hybridkurs. Das heißt, dass ein Teil der Teilnehmer*innen vor Ort, der andere Teil von zu Hause aus am Kurs teilnimmt.
+++ nicht am 3.12.+++
-
Gebühr115,00 €ermäßigte Gebühr86,50 €
- Kursnummer: 242-26425
-
StartDi. 08.10.2024
18:30 UhrEndeDi. 11.02.2025
19:45 Uhr
Dozent*in:
Annika Biermann
Geschäftsstelle:
vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/online
