Kombi-Kurs: Xco - für straffes Bindegewebe
Frau Frank überträgt hier ihren Präsenzkurs via Zoom. So können Sie ganz bequem von zu Hause aus am Kurs teilnehmen.
Möchten Sie straffere und glattere Haut bekommen? Und dazu Ihre Muskulatur bis in die Tiefe stärken? Dann ist das Xco-Training genau das Richtige für Sie. Das Bindegewebe und die tiefliegenden Muskelgruppen werden bei Xco gestrafft, trainiert und zur Produktion von neuen jungen Gewebezellen zur Unterstützung des Bindegewebes angeregt. Xco ist ein sehr gelenkschonendes und doch intensives Training!
Dieser Kurs findet mit Zoom statt. Näheres entnehmen Sie unserer Website.
Material
bequeme Sportkleidung; Sportschuhe; Matte; Handtuch; Xco-Hanteln, alternativ 0,5l-Flasche gefüllt mit Reis/Linsen/Kies
Kurstermine 11
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 24. September 2024
- 19:00 – 19:45 Uhr
- vhs.online
1 Dienstag • 24. September 2024 • 19:00 – 19:45 Uhr vhs.online -
- 2
- Dienstag, 01. Oktober 2024
- 19:00 – 19:45 Uhr
- vhs.online
2 Dienstag • 01. Oktober 2024 • 19:00 – 19:45 Uhr vhs.online -
- 3
- Dienstag, 08. Oktober 2024
- 19:00 – 19:45 Uhr
- vhs.online
3 Dienstag • 08. Oktober 2024 • 19:00 – 19:45 Uhr vhs.online -
- 4
- Dienstag, 15. Oktober 2024
- 19:00 – 19:45 Uhr
- vhs.online
4 Dienstag • 15. Oktober 2024 • 19:00 – 19:45 Uhr vhs.online -
- 5
- Dienstag, 22. Oktober 2024
- 19:00 – 19:45 Uhr
- vhs.online
5 Dienstag • 22. Oktober 2024 • 19:00 – 19:45 Uhr vhs.online -
- 6
- Dienstag, 05. November 2024
- 19:00 – 19:45 Uhr
- vhs.online
6 Dienstag • 05. November 2024 • 19:00 – 19:45 Uhr vhs.online -
- 7
- Dienstag, 12. November 2024
- 19:00 – 19:45 Uhr
- vhs.online
7 Dienstag • 12. November 2024 • 19:00 – 19:45 Uhr vhs.online -
- 8
- Dienstag, 19. November 2024
- 19:00 – 19:45 Uhr
- vhs.online
8 Dienstag • 19. November 2024 • 19:00 – 19:45 Uhr vhs.online -
- 9
- Dienstag, 26. November 2024
- 19:00 – 19:45 Uhr
- vhs.online
9 Dienstag • 26. November 2024 • 19:00 – 19:45 Uhr vhs.online -
- 10
- Dienstag, 03. Dezember 2024
- 19:00 – 19:45 Uhr
- vhs.online
10 Dienstag • 03. Dezember 2024 • 19:00 – 19:45 Uhr vhs.online -
- 11
- Dienstag, 10. Dezember 2024
- 19:00 – 19:45 Uhr
- vhs.online
11 Dienstag • 10. Dezember 2024 • 19:00 – 19:45 Uhr vhs.online
Kombi-Kurs: Xco - für straffes Bindegewebe
Frau Frank überträgt hier ihren Präsenzkurs via Zoom. So können Sie ganz bequem von zu Hause aus am Kurs teilnehmen.
Möchten Sie straffere und glattere Haut bekommen? Und dazu Ihre Muskulatur bis in die Tiefe stärken? Dann ist das Xco-Training genau das Richtige für Sie. Das Bindegewebe und die tiefliegenden Muskelgruppen werden bei Xco gestrafft, trainiert und zur Produktion von neuen jungen Gewebezellen zur Unterstützung des Bindegewebes angeregt. Xco ist ein sehr gelenkschonendes und doch intensives Training!
Dieser Kurs findet mit Zoom statt. Näheres entnehmen Sie unserer Website.
Material
bequeme Sportkleidung; Sportschuhe; Matte; Handtuch; Xco-Hanteln, alternativ 0,5l-Flasche gefüllt mit Reis/Linsen/Kies
-
Gebühr49,50 €
- Kursnummer: XH46649W
-
StartDi. 24.09.2024
19:00 UhrEndeDi. 10.12.2024
19:45 Uhr
