Sie sind hier:
Yoga für Schwangere
Ab der frühen Schwangerschaft bis zur Geburt
Sie finden Raum, sich zu entspannen, sich zu sammeln, zu bewegen und bewusst eine Verbindung zum Baby aufzubauen. Durch spezielle, achtsame Körperübungen werden die belasteten Organe aktiviert, die Wirbelsäule, Bänder und Sehnen gedehnt und gestärkt. Durch geburtsvorbereitende Atem- und Entspannungstechniken sowie Meditation und Singen stärken wir Körper und Geist, um gelassen in die Geburt zu gehen. Es sind keine Yogakenntnisse erforderlich. Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Decke bereithalten.
Kurstermine 10
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Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 25. September 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
1 Mittwoch 25. September 2024 18:00 – 19:30 Uhr -
- 2
- Mittwoch, 02. Oktober 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
2 Mittwoch 02. Oktober 2024 18:00 – 19:30 Uhr - 2 vergangene Termine
-
- 3
- Mittwoch, 09. Oktober 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
3 Mittwoch 09. Oktober 2024 18:00 – 19:30 Uhr -
- 4
- Mittwoch, 16. Oktober 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
4 Mittwoch 16. Oktober 2024 18:00 – 19:30 Uhr -
- 5
- Mittwoch, 23. Oktober 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
5 Mittwoch 23. Oktober 2024 18:00 – 19:30 Uhr -
- 6
- Mittwoch, 06. November 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
6 Mittwoch 06. November 2024 18:00 – 19:30 Uhr -
- 7
- Mittwoch, 13. November 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
7 Mittwoch 13. November 2024 18:00 – 19:30 Uhr -
- 8
- Mittwoch, 20. November 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
8 Mittwoch 20. November 2024 18:00 – 19:30 Uhr -
- 9
- Mittwoch, 27. November 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
9 Mittwoch 27. November 2024 18:00 – 19:30 Uhr -
- 10
- Mittwoch, 04. Dezember 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
10 Mittwoch 04. Dezember 2024 18:00 – 19:30 Uhr
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Yoga für Schwangere
Ab der frühen Schwangerschaft bis zur Geburt
Sie finden Raum, sich zu entspannen, sich zu sammeln, zu bewegen und bewusst eine Verbindung zum Baby aufzubauen. Durch spezielle, achtsame Körperübungen werden die belasteten Organe aktiviert, die Wirbelsäule, Bänder und Sehnen gedehnt und gestärkt. Durch geburtsvorbereitende Atem- und Entspannungstechniken sowie Meditation und Singen stärken wir Körper und Geist, um gelassen in die Geburt zu gehen. Es sind keine Yogakenntnisse erforderlich. Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Decke bereithalten.
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Gebühr100,00 €
- Kursnummer: A3035A-WEB
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StartMi. 25.09.2024
18:00 UhrEndeMi. 04.12.2024
19:30 Uhr
Dozent*in:
Manuela Faki
Veranstalter: vhs München Nord