Balance Swing - online@
Das Gute-Laune-Training geht online! Voraussetzung ist ein eigenes Minitrampolin und dass Sie schon vertraut damit sind.
Durch das gelenk- und wirbelsäulenschonende Auf- und Abschwingen (nicht springen) ist der ganze Körper in Aktion, Stoffwechsel und Lymphfluss werden verbessert. Die Muskulatur wird gekräftigt und der Beckenboden durch das Schwingen gestärkt.
Durch das gelenk- und wirbelsäulenschonende Auf- und Abschwingen (nicht springen) ist der ganze Körper in Aktion, Stoffwechsel und Lymphfluss werden verbessert. Die Muskulatur wird gekräftigt und der Beckenboden durch das Schwingen gestärkt.
Material
Trampolin, bequeme Sportkleidung, Socken, großes Handtuch, Getränk
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 26. September 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
1 Donnerstag • 26. September 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 10. Oktober 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
2 Donnerstag • 10. Oktober 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 17. Oktober 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
3 Donnerstag • 17. Oktober 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 4
- Donnerstag, 24. Oktober 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
4 Donnerstag • 24. Oktober 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 5
- Donnerstag, 07. November 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
5 Donnerstag • 07. November 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 6
- Donnerstag, 14. November 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
6 Donnerstag • 14. November 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 7
- Donnerstag, 21. November 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
7 Donnerstag • 21. November 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 8
- Donnerstag, 28. November 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
8 Donnerstag • 28. November 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 9
- Donnerstag, 05. Dezember 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
9 Donnerstag • 05. Dezember 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 10
- Donnerstag, 12. Dezember 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
10 Donnerstag • 12. Dezember 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 11
- Donnerstag, 19. Dezember 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
11 Donnerstag • 19. Dezember 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 12
- Donnerstag, 09. Januar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
12 Donnerstag • 09. Januar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 13
- Donnerstag, 16. Januar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
13 Donnerstag • 16. Januar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 14
- Donnerstag, 23. Januar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
14 Donnerstag • 23. Januar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 15
- Donnerstag, 30. Januar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
15 Donnerstag • 30. Januar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
Balance Swing - online@
Das Gute-Laune-Training geht online! Voraussetzung ist ein eigenes Minitrampolin und dass Sie schon vertraut damit sind.
Durch das gelenk- und wirbelsäulenschonende Auf- und Abschwingen (nicht springen) ist der ganze Körper in Aktion, Stoffwechsel und Lymphfluss werden verbessert. Die Muskulatur wird gekräftigt und der Beckenboden durch das Schwingen gestärkt.
Durch das gelenk- und wirbelsäulenschonende Auf- und Abschwingen (nicht springen) ist der ganze Körper in Aktion, Stoffwechsel und Lymphfluss werden verbessert. Die Muskulatur wird gekräftigt und der Beckenboden durch das Schwingen gestärkt.
Material
Trampolin, bequeme Sportkleidung, Socken, großes Handtuch, Getränk
-
Gebühr110,00 €
- Kursnummer: 242G670
-
StartDo. 26.09.2024
19:00 UhrEndeDo. 30.01.2025
20:00 Uhr
Dozent*in:
Karl Nocker
Geschäftsstelle:
