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Bauch & Rücken

Dieser Kurs findet in Kooperation mit Stephanie Lutrelli statt.


Neben klassischen Übungen zur Stärkung der Rumpfmuskulatur, runden spezielle Übungen aus dem funktional Training dieses Training ab und machen es so besonders effektiv. Weniger Rückenbeschwerden, mehr Kraft und Stabilität sowohl in der Rücken- als auch in der Bauchmuskulatur sind das Ziel. Eine starke Mitte für einen starken Alltag!


Bitte mitbringen: Eine Matte, Handtuch, Getränk, stabile Internetverbindung, Sportkleidung

Hinweise: Die Online-Kursstunde wird über Zoom live übertragen. Sie erhalten als angemeldeter Teilnehmer am Tag der 1. Kursstunde den Link zur Teilnahme.

Bauch & Rücken

Dieser Kurs findet in Kooperation mit Stephanie Lutrelli statt.


Neben klassischen Übungen zur Stärkung der Rumpfmuskulatur, runden spezielle Übungen aus dem funktional Training dieses Training ab und machen es so besonders effektiv. Weniger Rückenbeschwerden, mehr Kraft und Stabilität sowohl in der Rücken- als auch in der Bauchmuskulatur sind das Ziel. Eine starke Mitte für einen starken Alltag!


Bitte mitbringen: Eine Matte, Handtuch, Getränk, stabile Internetverbindung, Sportkleidung

Hinweise: Die Online-Kursstunde wird über Zoom live übertragen. Sie erhalten als angemeldeter Teilnehmer am Tag der 1. Kursstunde den Link zur Teilnahme.

  • Gebühr
    Kursgebühr: 22,50 € (nicht rabattierbar)
  • Kursnummer: 242.99E.G5304
  • Start
    Di. 04.02.2025
    18:30 Uhr
    Ende
    Di. 25.02.2025
    19:15 Uhr
  • Dozent*in: Stephanie Lutrelli & Team
    Veranstalter: vhs im Landkreis Neu-Ulm e.V.
07.10.24 13:11:43