Feierabend-Yoga - Hatha und Hatha Flow
Im Hatha-Yoga werden die Yogaübungen bewusst mit unseren Atemzügen verbunden und die einzelnen Haltungen (Asanas) über mehrere Atemzüge hinweg gehalten. Die Praxis ist ruhig, kraftvoll und stärkt das eigene Körpergefühl.
Dieser Kurs eignet sich vor allem für Neueinsteiger*innen oder nach längerer Trainingspause, richtet sich aber grundsätzlich an alle Yogainteressierten.
Bitte mitbringen: eine Matte, Handtuch und bequeme Sportkleidung, bei Bedarf gerne ein Getränk, am besten ohne Kohlensäure
Kursleitung: Emma Befurt, Yogalehrerin
Feierabend-Yoga - Hatha und Hatha Flow
Im Hatha-Yoga werden die Yogaübungen bewusst mit unseren Atemzügen verbunden und die einzelnen Haltungen (Asanas) über mehrere Atemzüge hinweg gehalten. Die Praxis ist ruhig, kraftvoll und stärkt das eigene Körpergefühl.
Dieser Kurs eignet sich vor allem für Neueinsteiger*innen oder nach längerer Trainingspause, richtet sich aber grundsätzlich an alle Yogainteressierten.
Bitte mitbringen: eine Matte, Handtuch und bequeme Sportkleidung, bei Bedarf gerne ein Getränk, am besten ohne Kohlensäure
Kursleitung: Emma Befurt, Yogalehrerin
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GebührKursgebühr: 39,00 € (nicht rabattierbar)
- Kursnummer: G0391h Online
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StartMi. 09.10.2024
17:15 UhrEndeMi. 20.11.2024
18:15 Uhr
