Yoga für Jugendliche (von 14-18 Jahren): Entspannung und Stressabbau
Leistungsdruck in der Schule, Stress mit den Eltern, Probleme mit dem eigenen Körper - das Leben ist oft so anstrengend.
Yoga kann dir helfen, mit dem Stress besser umzugehen und dich ganz sanft fitter zu machen. Mit Yoga kräftigst und dehnst du deinen gesamten Bewegungsapparat und verbesserst deine Körperhaltung, Du kannst einfach mal abtauchen, dich auf dich selbst, deinen Geist und deine Psyche konzentrieren und einfach mal so richtig durchatmen.
Kein Wettbewerb, keine Frage des Könnens. Yoga machst du nur für dich!
Yoga für Jugendliche (von 14-18 Jahren): Entspannung und Stressabbau
Leistungsdruck in der Schule, Stress mit den Eltern, Probleme mit dem eigenen Körper - das Leben ist oft so anstrengend.
Yoga kann dir helfen, mit dem Stress besser umzugehen und dich ganz sanft fitter zu machen. Mit Yoga kräftigst und dehnst du deinen gesamten Bewegungsapparat und verbesserst deine Körperhaltung, Du kannst einfach mal abtauchen, dich auf dich selbst, deinen Geist und deine Psyche konzentrieren und einfach mal so richtig durchatmen.
Kein Wettbewerb, keine Frage des Könnens. Yoga machst du nur für dich!
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GebührKursgebühr: 36,00 € (nicht rabattierbar)
- Kursnummer: G0352h Junge vhs
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StartFr. 10.01.2025
15:30 UhrEndeFr. 24.01.2025
17:00 Uhr
