Bodystyling
Bei diesem Ganzkörpertraining werden alle großen und auch tieferen Muskelschichten gekräftigt. Aus verschiedenen Ausgangsstellungen und Körperhaltungen sowie Verwendung von Hilfsmitteln wird die Muskulatur trainiert und geformt. Damit geht eine Gewebestraffung einher, sodass sich auch die Elastizität der Haut verbessert. Das Stretching am Ende der Stunde entspannt, erhält die Elastizität der Muskulatur und erhöht die Gelenkmobilität.
Kurstermine 15
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Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 23. September 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- EG 02
1 Montag • 23. September 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr EG 02 -
- 2
- Montag, 30. September 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- EG 02
2 Montag • 30. September 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr EG 02 -
- 3
- Montag, 07. Oktober 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- EG 02
3 Montag • 07. Oktober 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr EG 02 -
- 4
- Montag, 14. Oktober 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- EG 02
4 Montag • 14. Oktober 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr EG 02 - 4 vergangene Termine
-
- 5
- Montag, 21. Oktober 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- EG 02
5 Montag • 21. Oktober 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr EG 02 -
- 6
- Montag, 04. November 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- EG 02
6 Montag • 04. November 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr EG 02 -
- 7
- Montag, 11. November 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- EG 02
7 Montag • 11. November 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr EG 02 -
- 8
- Montag, 18. November 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- EG 02
8 Montag • 18. November 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr EG 02 -
- 9
- Montag, 25. November 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- EG 02
9 Montag • 25. November 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr EG 02 -
- 10
- Montag, 02. Dezember 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- EG 02
10 Montag • 02. Dezember 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr EG 02 -
- 11
- Montag, 09. Dezember 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- EG 02
11 Montag • 09. Dezember 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr EG 02 -
- 12
- Montag, 16. Dezember 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- EG 02
12 Montag • 16. Dezember 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr EG 02 -
- 13
- Montag, 13. Januar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- EG 02
13 Montag • 13. Januar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr EG 02 -
- 14
- Montag, 20. Januar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- EG 02
14 Montag • 20. Januar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr EG 02 -
- 15
- Montag, 27. Januar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- EG 02
15 Montag • 27. Januar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr EG 02
Bodystyling
Bei diesem Ganzkörpertraining werden alle großen und auch tieferen Muskelschichten gekräftigt. Aus verschiedenen Ausgangsstellungen und Körperhaltungen sowie Verwendung von Hilfsmitteln wird die Muskulatur trainiert und geformt. Damit geht eine Gewebestraffung einher, sodass sich auch die Elastizität der Haut verbessert. Das Stretching am Ende der Stunde entspannt, erhält die Elastizität der Muskulatur und erhöht die Gelenkmobilität.
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Gebühr84,00 €
- Kursnummer: 14547hw
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StartMo. 23.09.2024
19:00 UhrEndeMo. 27.01.2025
20:00 Uhr
