Office Mobility - Onlinekurs
Aktive Mittagspause
Im Kurs Office Mobility bringen wir in kurzer Zeit eingerostete Gelenke, aufgrund routinierter Arbeitsabläufe wieder in Schwung.
Office Mobility eignet sich außerdem als Regenerationstool. Sie erlernen die notwendigen Übungen und sind nach dem Kurs in der Lage, diese in Ihrem persönlichen Arbeitsalltag bzw. in die Mittagspause zu integrieren. So kann nach einer kurzen Pause wieder produktiv und gelassen weitergearbeitet werden.
Office Mobility eignet sich außerdem als Regenerationstool. Sie erlernen die notwendigen Übungen und sind nach dem Kurs in der Lage, diese in Ihrem persönlichen Arbeitsalltag bzw. in die Mittagspause zu integrieren. So kann nach einer kurzen Pause wieder produktiv und gelassen weitergearbeitet werden.
Material
Wir treffen uns auf Zoom
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 10. April 2024
- 12:15 – 12:45 Uhr
- vhs, online mit Zoom
1 Mittwoch • 10. April 2024 • 12:15 – 12:45 Uhr vhs, online mit Zoom -
- 2
- Mittwoch, 17. April 2024
- 12:15 – 12:45 Uhr
- vhs, online mit Zoom
2 Mittwoch • 17. April 2024 • 12:15 – 12:45 Uhr vhs, online mit Zoom -
- 3
- Mittwoch, 24. April 2024
- 12:15 – 12:45 Uhr
- vhs, online mit Zoom
3 Mittwoch • 24. April 2024 • 12:15 – 12:45 Uhr vhs, online mit Zoom -
- 4
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 12:15 – 12:45 Uhr
- vhs, online mit Zoom
4 Mittwoch • 08. Mai 2024 • 12:15 – 12:45 Uhr vhs, online mit Zoom -
- 5
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 12:15 – 12:45 Uhr
- vhs, online mit Zoom
5 Mittwoch • 15. Mai 2024 • 12:15 – 12:45 Uhr vhs, online mit Zoom - 5 vergangene Termine
Office Mobility - Onlinekurs
Aktive Mittagspause
Im Kurs Office Mobility bringen wir in kurzer Zeit eingerostete Gelenke, aufgrund routinierter Arbeitsabläufe wieder in Schwung.
Office Mobility eignet sich außerdem als Regenerationstool. Sie erlernen die notwendigen Übungen und sind nach dem Kurs in der Lage, diese in Ihrem persönlichen Arbeitsalltag bzw. in die Mittagspause zu integrieren. So kann nach einer kurzen Pause wieder produktiv und gelassen weitergearbeitet werden.
Office Mobility eignet sich außerdem als Regenerationstool. Sie erlernen die notwendigen Übungen und sind nach dem Kurs in der Lage, diese in Ihrem persönlichen Arbeitsalltag bzw. in die Mittagspause zu integrieren. So kann nach einer kurzen Pause wieder produktiv und gelassen weitergearbeitet werden.
Material
Wir treffen uns auf Zoom
-
Gebühr18,50 €
- Kursnummer: AS12-544
-
StartMi. 10.04.2024
12:15 UhrEndeMi. 15.05.2024
12:45 Uhr
5 Termine
Termine
Dozent*in:
Sergej-Kasimir Ross
Personal Trainer, Athletik Trainer, Coach
Geschäftsstelle:
vhs, online mit Zoom
