Bodystyling
Bodystyling ist ein effektives und anspruchsvolles Ganzkörpertraining. Nicht nur die Figur soll geformt, sondern auch der Anteil an Muskelmasse im Körper erhöht werden. Das wiederum steigert den Kalorienverbrauch, das Abnehmen fällt leichter. Nach einer Aufwärmphase trainieren Sie mit gezielten Übungen wirbelsäulengerecht, gelenkschonend und effizient alle Muskelgruppen. Dehn- und Entspannungsübungen runden das Programm ab.
Dieser Kurs findet online mit Zoom statt. Eine E-Mail mit den Zugangsdaten wird automatisch einen Tag vor dem jeweiligen Kurstag um ca. 6.00 Uhr versendet.
Kurstermine 6
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Ort / Raum
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- 1
- Freitag, 02. August 2024
- 20:15 – 21:15 Uhr
1 Freitag • 02. August 2024 • 20:15 – 21:15 Uhr -
- 2
- Freitag, 09. August 2024
- 20:15 – 21:15 Uhr
2 Freitag • 09. August 2024 • 20:15 – 21:15 Uhr -
- 3
- Freitag, 16. August 2024
- 20:15 – 21:15 Uhr
3 Freitag • 16. August 2024 • 20:15 – 21:15 Uhr -
- 4
- Freitag, 23. August 2024
- 20:15 – 21:15 Uhr
4 Freitag • 23. August 2024 • 20:15 – 21:15 Uhr -
- 5
- Freitag, 30. August 2024
- 20:15 – 21:15 Uhr
5 Freitag • 30. August 2024 • 20:15 – 21:15 Uhr -
- 6
- Freitag, 06. September 2024
- 20:15 – 21:15 Uhr
6 Freitag • 06. September 2024 • 20:15 – 21:15 Uhr
Bodystyling
Bodystyling ist ein effektives und anspruchsvolles Ganzkörpertraining. Nicht nur die Figur soll geformt, sondern auch der Anteil an Muskelmasse im Körper erhöht werden. Das wiederum steigert den Kalorienverbrauch, das Abnehmen fällt leichter. Nach einer Aufwärmphase trainieren Sie mit gezielten Übungen wirbelsäulengerecht, gelenkschonend und effizient alle Muskelgruppen. Dehn- und Entspannungsübungen runden das Programm ab.
Dieser Kurs findet online mit Zoom statt. Eine E-Mail mit den Zugangsdaten wird automatisch einen Tag vor dem jeweiligen Kurstag um ca. 6.00 Uhr versendet.
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Gebühr38,00 €
- Kursnummer: S359653
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StartFr. 02.08.2024
20:15 UhrEndeFr. 06.09.2024
21:15 Uhr
