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1620 Kurse

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Workshop Hatha Yoga - Schwerpunkt Faszientraining
Sa. 08.02.2025 09:30

Kursnummer 242-3342W
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Veranstalter: vhs Marktheidenfeld
Gebühr: 40,00
Dozent*in: Bettina Raisch
Hatha-Yoga - digital & flexibel
Mo. 10.02.2025 00:00

Kursnummer 242-31851W
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Veranstalter: vhs Marktheidenfeld
Gebühr: 128,00
für 8 Wochen
Dozent*in: Bettina Raisch
Finanzbuchhaltung in SAP® S/4HANA
Fr. 21.02.2025 13:00

Zielgruppe: Anwender:innen im Bereich Finanzbuchhaltung Voraussetzungen:  Empfohlenes Wissen: Grundkenntnisse in der Handhabung des SAP-Systems  Erforderliches Wissen: o sehr gute PC-Kenntnisse o Buchführungskenntnisse Beschreibung und Ziele: Das Live-Online-Seminar vermittelt die grundlegenden Prozessschritte der Kreditoren- und Debitorenbuchhaltung in SAP® S/4HANA. Im Fokus des Kurses stehen die praktischen Anforderungen des Fachpersonals in der Kreditoren- und Debitorenbuchhaltung. Während des Seminars besteht die Möglichkeit, auf der Original SAP-Cloud und auf einem SAP-Schulungssystem mitzuarbeiten und das neu erlernte Wissen direkt anzuwenden. Inhalte:  An- und Abmelden in der SAP-Cloud  Pflegen von Kreditoren- / Debitorenstammsätzen  Buchungen in Kreditoren- / Debitorenbuchhaltung  Durchführen eines Zahllaufs / Mahnlaufs  Integration zwischen Debitorenbuchhaltung und Kundenauftragsbearbeitung  Integration zwischen Kreditorenbuchhaltung und Beschaffung Teilnahmezertifikat: Original SAP®-Bildungspartner-Zertifikat

Kursnummer 251-34110K
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Veranstalter: vhs Olm (im Osten des Landkreises München)
Gebühr: 315,00
Dozent*in: Alfatraining GmbH
Architektur des Baltikums: Riga und Vilnius - online@
Di. 25.02.2025 19:30

Mit Riga und Vilnius erleben wir das Baltikum und seine Bauten, die von der Gotik über Klassizismus und Jugendstil bis in die jüngste Zeit reichen. Die Altstadt von Vilnius zählt zu den größten in Osteuropa und ist UNESCO-Welterbe. Stadtbildprägend sind der mittelalterliche Gediminas-Turm, die klassizistische Kathedrale Sankt Stanislaus, die spätgotische St.-Annen-Kirche sowie die Bauten der Universität. Als „Jerusalem des Nordens“ wurde die Stadt zum Zentrum der jüdischen Kultur. Vilnius trägt ebenso den Beinamen „Rom des Ostens“ – kein Wunder, es gibt über 50 Kirchen, die auch von italienischen Baumeistern errichtet wurden. Nur wenige Kilometer entfernt von Vilnius, inmitten einer verträumten Seenlandschaft, lohnt die Wasserburg Trakai einen Besuch. Riga, die Hauptstadt Lettlands, hat eine eindrucksvolle Stadtsilhouette, geprägt vom Dom, Petrikirche und Jakobskirche. Die am Fluss Daugava gelegene alte Hansestadt ist berühmt für ihre gut erhaltene Innenstadt, mit dem „Schwarzhäupterhaus“ und der alten Börse. Bekannt ist Riga auch für sein Jugendstilviertel außerhalb der ehemaligen Stadtbefestigung. Beeindruckend sind die riesigen ehemaligen Zeppelinhallen, in denen seit 1930 der Zentralmarkt beheimatet ist.

Kursnummer 242K030
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Veranstalter: vhs Gröbenzell
Gebühr: 8,00
Dozent*in: Kaija Voss
Workshop Hatha Yoga - Schwerpunkt Wirbelsäule, Meru Danda - Träger des Lebens
Sa. 08.03.2025 09:30

Kursnummer 242-3344W
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Veranstalter: vhs Marktheidenfeld
Gebühr: 40,00
Dozent*in: Bettina Raisch
Workshop Hatha Yoga - Schwerpunkt Wirbelsäule, Meru Danda - Träger des Lebens
Sa. 08.03.2025 09:30

Kursnummer 242-3345W
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Veranstalter: vhs Marktheidenfeld
Gebühr: 40,00
Dozent*in: Bettina Raisch
Mathematik für angehende 12. Klassen an FOS/BOS (nicht-technischer Zweig) in der letzten Sommerferienwoche
Mo. 31.03.2025 13:15

Ihr kommt nach den Ferien in die 12. Klasse und wollt euch mehr Mathe-Durchblick verschaffen? Nutzt intensiv die Zeit und wiederholt schwerpunktmäßig die Themenbereiche des letzten Schuljahres. Was ist der "Mathe-Intensiv-Kurs"? * Wiederholen und einüben des Mathematik-Lernstoffs der 11. Klasse * Aufgaben der Vorjahresprüfungen gemeinsam und in Einzelarbeit lösen * Intensive Lernatmosphäre bis höchstens 8 Schülern * Individuelle Betreuung Wer ist der Lehrer? * Er ist Diplom-Mathematiker im Ruhestand und verfügt über lange Lehr-Erfahrung. Er kennt die Tücken der Quadratwurzel und weiß, wo Motivationslöcher lauern. Mit viel pädagogischem Einfühlungsvermögen erklärt er verständlich den Stoff und schafft eine gute Lernumgebung.

Kursnummer 242-P7542
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Veranstalter: vhs Puchheim
Gebühr: 84,00
Dozent*in: Wolfgang Tornow
Mathematik II/III für angehende 10. Klassen an Realschulen in der letzten Sommerferienwoche
Mo. 31.03.2025 15:00

Ihr kommt nach den Ferien in die 10. Klasse und wollt euch mehr Mathe-Durchblick verschaffen? Nutzt intensiv die Zeit und wiederholt schwerpunktmäßig die Themenbereiche des letzten Schuljahres. Was ist der "Mathe-Intensiv-Kurs"? * Wiederholen und einüben des Mathematik-Lernstoffs der 9. Klasse * Aufgaben der Vorjahresprüfungen gemeinsam und in Einzelarbeit lösen * Intensive Lernatmosphäre bis höchstens 8 Schülern * Individuelle Betreuung Wer ist der Lehrer? * Er ist Diplom-Mathematiker im Ruhestand und verfügt über lange Lehr-Erfahrung. Er kennt die Tücken der Quadratwurzel und weiß, wo Motivationslöcher lauern. Mit viel pädagogischem Einfühlungsvermögen erklärt er verständlich den Stoff und schafft eine gute Lernumgebung.

Kursnummer 242-P7522
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Veranstalter: vhs Puchheim
Gebühr: 84,00
Dozent*in: Wolfgang Tornow
Vorbereitung auf die AEVO-Prüfung (IHK) Für angehende Ausbilder:innen und Dozent:innen
Di. 13.05.2025 18:00
Für angehende Ausbilder:innen und Dozent:innen

**AUFSTIEGSFORTBILDUNG MIT IHK ABSCHLUSS** 3 Monate ###Das bringt Ihnen der Kurs### Sie möchten sich beruflich und pädagogisch qualifizieren und in Ihrem Unternehmen Verantwortung als Ausbilder/-in übernehmen? Dann benötigen Sie den sogenannten "Ausbildereignungsschein" nach der neuen Ausbildereignungsverordnung (AEVO) von 2023. Schwerpunkte des Seminars sind die Prüfung der Ausbildungsvoraussetzungen, die Planung einer Ausbildung, die Vorbereitung sowie die Durchführung und der Abschluss der Ausbildung. Mit der Vorbereitung zur Ausbildereignungsprüfung vor der IHK erwerben Sie außerdem vertieftes Wissen über ausbildungsrelevante Inhalte - in allen rechtlichen, organisatorischen und in Fachfragen. ###Das lernen Sie im Kurs### **Ausbildungsvoraussetzungen prüfen und Ausbildung planen** - Vorteile und Nutzen betrieblicher Ausbildung - Mitwirkung bei den Planungen und Entscheidungen hinsichtlich des betrieblichen Ausbildungsbedarfs auf der Grundlage der rechtlichen, tarifvertraglichen und betrieblichen Rahmenbedingungen Bestandteile der Qualifikationsinhalte - Strukturen des Berufsausbildungssystems und seine Schnittstellen - Ausbildungsberufe für den Betrieb auswählen und dies begründen - Eignung des Betriebes für die Ausbildung und den angestrebten Ausbildungsberuf prüfen sowie ob und inwieweit Ausbildungsinhalte außerhalb der Ausbildungsstätte vermittelt werden können - Möglichkeiten des Einsatzes von auf die Berufsausbildung vorbereitenden Maßnahmen einschätzen - Im Betrieb die Aufgaben der an der Ausbildung Mitwirkenden unter Berücksichtigung ihrer Funktionen und Qualifikationen abstimmen **Ausbildung vorbereiten und bei der Einstellung von Auszubildenden mitwirken** - Auf der Grundlage einer Ausbildungsordnung einen betrieblichen Ausbildungsplan erstellen, der sich insbesondere an berufstypischen Arbeits- und Geschäftsprozessen orientiert - Möglichkeiten der Mitwirkung und Mitbestimmung der betrieblichen Interessenvertretungen in der Berufsbildung berücksichtigen - Kooperationsbedarf ermitteln und sich inhaltlich sowie organisatorisch mit den Kooperationspartnern, insbesondere der Berufsschule, abstimmen - Kriterien und Verfahren zur Auswahl von Auszubildenden auch unter Berücksichtigung ihrer Verschiedenartigkeit anwenden - Berufsausbildungsvertrag vorbereiten und die Eintragung des Vertrages bei der zuständigen Stelle veranlassen - Möglichkeiten prüfen, ob Teile der Berufsausbildung im Ausland durchgeführt werden können **Ausbildung durchführen** - Lernförderliche Bedingungen und eine motivierende Lernkultur schaffen, Rückmeldungen geben und empfangen - Probezeit organisieren, gestalten und bewerten - Aus dem betrieblichen Ausbildungsplan und den berufstypischen Arbeits- und Geschäftsprozessen betriebliche Lern- und Arbeitsaufgaben entwickeln und gestalten - Ausbildungsmethoden und -medien zielgruppengerecht auswählen und situationsspezifisch einsetzen - Auszubildende bei Lernschwierigkeiten durch individuelle Gestaltung der Ausbildung und Lernberatung unterstützen, bei Bedarf ausbildungsunterstützende Hilfen einsetzen und die Möglichkeit zur Verlängerung der Ausbildungszeit prüfen - Auszubildenden zusätzliche Ausbildungsangebote z. B. in Form von Zusatzqualifikationen machen und die Möglichkeit der Verkürzung der Ausbildungsdauer und die der vorzeitigen Zulassung zur Abschlussprüfung prüfen - Soziale und persönliche Entwicklung von Auszubildenden fördern, Probleme und Konflikte recht-zeitig erkennen sowie auf eine Lösung hinwirken Leistungen feststellen und bewerten, Leistungsbeurteilungen Dritter und Prüfungsergebnisse auswerten, Beurteilungsgespräche führen, Rückschlüsse für den weiteren Ausbildungsverlauf ziehen - Interkulturelle Kompetenzen fördern **Ausbildung abschließen** - Auszubildende auf die Abschluss- oder Gesellenprüfung optimal vorbereiten - Für die Anmeldung der Auszubildenden zu Prüfungen bei der zuständigen Stelle sorgen und diese auf durchführungsrelevante Besonderheiten hinweisen - An der Erstellung eines schriftlichen Zeugnisses auf der Grundlage von Leistungsbeurteilungen mitwirken - Auszubildende zu betriebliche Entwicklungswege und berufliche Weiterbildungsmöglichkeiten informieren und beraten **Vorbereitung auf die praktische Prüfung** - Tipps und Hinweise - Besprechen des eigenen Beispiels ###Ausführliche Informationen zu den Voraussetzungen, den Kursterminen, dem Ablauf der Prüfung sowie der Lernmethode haben wir zum Download bereitgestellt.###

Kursnummer RV508218
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Veranstalter: vhs Weiden
Gebühr: 625,00
zzgl. IHK Prüfungsgebühren
Dozent*in: WBS TRAINING AG
Lenbachhaus – Wohnwelten Franz von Lenbach und 19. Jahrhundert
Fr. 04.07.2025 14:30

Die Wohnwelten Franz von Lenbachs, seine Empfangs- und Repräsentationsräume sowie die private Kunstsammlung des Meisters gewähren einen faszinierenden Einblick in den Zeitgeist der Gründerjahre und die Epoche des Prinzregenten. Die spezielle Foto- und Maltechnik Lenbachs traf genau den Geschmack seiner Kunden und seine gesellschaftlichen Netzwerke machten ihn zum einflussreichen Chef der Münchner Künstlergesellschaft.Der Eintritt  ( ca. 12 €) für das Lenbachhaus ist zusätzlich an der Museumskasse zu zahlen.

Kursnummer 242N1054
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Veranstalter: vhs Neufahrn-Hallbergmoos
Gebühr: 18,00 €
Reichlmayr Georg
Finanzbuchhaltung in SAP® S/4HANA
Fr. 11.07.2025 13:00

Zielgruppe: Anwender:innen im Bereich Finanzbuchhaltung Voraussetzungen:  Empfohlenes Wissen: Grundkenntnisse in der Handhabung des SAP-Systems  Erforderliches Wissen: o sehr gute PC-Kenntnisse o Buchführungskenntnisse Beschreibung und Ziele: Das Live-Online-Seminar vermittelt die grundlegenden Prozessschritte der Kreditoren- und Debitorenbuchhaltung in SAP® S/4HANA. Im Fokus des Kurses stehen die praktischen Anforderungen des Fachpersonals in der Kreditoren- und Debitorenbuchhaltung. Während des Seminars besteht die Möglichkeit, auf der Original SAP-Cloud und auf einem SAP-Schulungssystem mitzuarbeiten und das neu erlernte Wissen direkt anzuwenden. Inhalte:  An- und Abmelden in der SAP-Cloud  Pflegen von Kreditoren- / Debitorenstammsätzen  Buchungen in Kreditoren- / Debitorenbuchhaltung  Durchführen eines Zahllaufs / Mahnlaufs  Integration zwischen Debitorenbuchhaltung und Kundenauftragsbearbeitung  Integration zwischen Kreditorenbuchhaltung und Beschaffung Teilnahmezertifikat: Original SAP®-Bildungspartner-Zertifikat

Kursnummer 251-34120K
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Veranstalter: vhs Olm (im Osten des Landkreises München)
Gebühr: 315,00
Dozent*in: Alfatraining GmbH
Stärke, Selbstvertrauen, Überzeugungskraft und Durchsetzungsvermögen
Mi. 24.09.2025 18:30

Fällt es Ihnen manchmal schwer, Forderungen durchzusetzen, im Mittelpunkt zu stehen, „nein“ zu sagen oder die eigenen Fähigkeiten ins rechte Licht zu rücken? Mangelndes Selbstvertrauen kann eine Ursache sein: Sie erhalten oft nicht das, was Sie wollen. Sie werden von anderen überholt und ärgern sich oft im Nachhinein über sich selbst. Die gute Nachricht: Selbstvertrauen lässt sich erlernen. Sie trainieren in dieser Online-Veranstaltung, sich selbst zu vertrauen, sich zu motivieren und das Ruder in die Hand zu nehmen. Sichere Argumentation, flüssiges Sprechen und Überzeugungskraft sind Ihre Partner. So gewinnen Sie Schritt für Schritt den Zugang zu den eigenen Kraftquellen und Ressourcen. Dieses Seminar gibt Ihnen außerdem zahlreiche Tipps und Anregungen auch zur Umsetzung über das Seminar hinaus. Ge- und Verbote für eine starke Persönlichkeit Vom Mut aus dem Schatten herauszutreten Die Rolle von Sprache und Körpersprache Strategien der Motivation und der Selbstmotivation Aufmerksamkeit erzeugen souverän und überzeugend auftreten Anregungen für karriereentscheidende Situationen

Kursnummer 242-5664
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Veranstalter: vhs Marktheidenfeld
Gebühr: 60,00
Den Link erhalten Sie vom Dozierenden
Dozent*in: Dipl. Ök. Matthias Dahms
Der Online Rhetorik Workshop: Sicher auftreten – überzeugend argumentieren – souverän ankommen
Sa. 04.10.2025 18:30
Sicher auftreten – überzeugend argumentieren – souverän ankommen

Kursnummer 242-5666
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Veranstalter: vhs Marktheidenfeld
Gebühr: 60,00
Den Link erhalten Sie vom Dozierenden
Dozent*in: Dipl. Ök. Matthias Dahms
Motivieren – Delegieren – Kritisieren Erfolgsfaktoren der Führungskraft
Fr. 10.10.2025 18:30
Erfolgsfaktoren der Führungskraft

Führungskräfte stehen heute unter starkem Erfolgsdruck. Dieses Seminar setzt an drei Erfolgsfaktoren an: Motivieren Die Führungskraft sollte motiviert sein und andere motivieren. Wir werden dazu Methoden und Werkzeuge besprechen. Damit schafft sie die Voraussetzung, dass auch die Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen mit viel Freude leisten. Kritisieren In vielen Unternehmen gibt es zu wenig Rückkopplung über erbrachte Leistungen. Regelmäßige Kritik und Anerkennung geben den Mitarbeitern mehr Orientierung. Der Aufbau von Kritikgesprächen wird praxisnah dargestellt und trainiert. Delegieren Die beste Personalentwicklungsmaßnahme ist die Delegation anspruchsvoller Aufgaben. Hier erhalten die Teilnehmenden Gesprächsstrukturen, die verlässliche Absprachen ermöglichen. Dieses Online-Seminar erarbeitet praktische Führungshilfen zu diesen drei Erfolgsfaktoren. Gerne nutzen wir dieses Online-Forum, um aktuelle Themen und schwierige Situationen der Teilnehmenden zu besprechen. Herausforderungen für die moderne Führungskraft Strategie zur Selbstmotivation Mitarbeiter/innen nachhaltig motivieren Das „Können“ und „Wollen“ der Mitarbeiter steigern Mit Kritik und Anerkennung zur Leistungssteigerung Delegation als praktisches Führungsinstrument Erfahrungsaustausch

Kursnummer 242-5667
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Veranstalter: vhs Marktheidenfeld
Gebühr: 60,00
Den Link erhalten Sie vom Dozierenden
Dozent*in: Dipl. Ök. Matthias Dahms
Den Wortschatz online trainieren Flüssig sprechen, auch in stressigen Situationen
Fr. 24.10.2025 18:30
Flüssig sprechen, auch in stressigen Situationen

Impuls-Onlineseminare Rhetorik I Kommunikation I Führung

Um uns flüssig mitzuteilen, müssen wir die passenden Wörter schnell finden. Manchmal fällt das gerade in wichtigen Situationen (vor Publikum, in Prüfungen, wenn viel davon abhängt) besonders schwer. Wortschatztraining zeigt Ihnen wirkungsvolle Methoden und Trainingsmöglichkeiten, um sich einen raschen Zugriff auf Wörter zu verschaffen. Dadurch entwickeln Sie Ihren aktiven und passiven Wortschatz. Teilnehmende des Schlagfertigkeitstrainings können dieses Seminar auch als zusätzliches Trainingsforum nutzen. Kurzer theoretischer Hintergrund Trainingsmethoden zur Entwicklung des Wortschatzes Training in spezifischen Streßsituationen Tipps und Anregungen für schwierige Gesprächssituationen Den gewonnenen Wortschatz gezielt und überzeugend einsetzen Training, Training Training

Kursnummer 242-5660
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Veranstalter: vhs Marktheidenfeld
Gebühr: 60,00
Den Link erhalten Sie vom Dozierenden
Dozent*in: Dipl. Ök. Matthias Dahms
Vom Mitarbeiter (Kollegen) zur Führungskraft
Sa. 25.10.2025 18:30

Häufig werden neue Führungskräfte ohne viel Vorbereitung „ins kalte Wasser“ geschmissen. Gleichzeitig ändern sich Aufgaben und Erwartungen deutlich. In den Bereichen Umgang mit Mitarbeitern Ziele setzen und erreichen und Umgang mit Fehlverhalten wird führendes Handeln erwartet, wo bisher geführtes Verhalten passend war. Diese geänderten Anforderungen an die neue Führungskraft stellen die zentrale Herausforderung in der Führungspraxis dar. Ziel der Veranstaltung ist es den Rollenwechsel aktiv zu managen. Außerdem werden schwierige Situationen in der Führungspraxis besprochen und trainiert. Tipps und Anregungen für die speziellen Situationen der Teilnehmenden run- den das Seminar ab. Gerne nutzen wir dieses Online-Forum, um aktuelle Themen und schwierige Situationen der Teilnehmenden zu besprechen. Akzeptanz schaffen in der Rolle der Führungskraft Erwartungen und Anforderungen an die moderne Führungskraft Kommunikatives Handwerkszeug Techniken der Motivation und Selbstmotivation Delegation über Zielvereinbarungen Kontrolle und Motivation Kritikgespräche und andere Instrumente der Verhaltensänderung

Kursnummer 242-5663
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Veranstalter: vhs Marktheidenfeld
Gebühr: 60,00
Den Link erhalten Sie vom Dozierenden
Dozent*in: Dipl. Ök. Matthias Dahms
Finanzbuchhaltung in SAP® S/4HANA
Fr. 21.11.2025 13:00

Zielgruppe: Anwender:innen im Bereich Finanzbuchhaltung Voraussetzungen:  Empfohlenes Wissen: Grundkenntnisse in der Handhabung des SAP-Systems  Erforderliches Wissen: o sehr gute PC-Kenntnisse o Buchführungskenntnisse Beschreibung und Ziele: Das Live-Online-Seminar vermittelt die grundlegenden Prozessschritte der Kreditoren- und Debitorenbuchhaltung in SAP® S/4HANA. Im Fokus des Kurses stehen die praktischen Anforderungen des Fachpersonals in der Kreditoren- und Debitorenbuchhaltung. Während des Seminars besteht die Möglichkeit, auf der Original SAP-Cloud und auf einem SAP-Schulungssystem mitzuarbeiten und das neu erlernte Wissen direkt anzuwenden. Inhalte:  An- und Abmelden in der SAP-Cloud  Pflegen von Kreditoren- / Debitorenstammsätzen  Buchungen in Kreditoren- / Debitorenbuchhaltung  Durchführen eines Zahllaufs / Mahnlaufs  Integration zwischen Debitorenbuchhaltung und Kundenauftragsbearbeitung  Integration zwischen Kreditorenbuchhaltung und Beschaffung Teilnahmezertifikat: Original SAP®-Bildungspartner-Zertifikat

Kursnummer 252-34110K
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Veranstalter: vhs Olm (im Osten des Landkreises München)
Gebühr: 315,00
Dozent*in: Alfatraining GmbH
Smalltalk online trainieren: Kontakte sicher und souverän aufbauen
Do. 27.11.2025 18:30
Kontakte sicher und souverän aufbauen

Freundlich und offen auf Menschen zugehen: Viele Menschen wünschen sich diese Fähigkeit. So wird aus einem viel versprechenden Beginn vielleicht viel mehr. Möchten Sie geschäftlich oder privat mit Fremden leichter und charmant ins Gespräch kommen? Sie wollen sich vielleicht gegenseitig näher kennen lernen, eine sympathische Gesprächsatmosphäre aufbauen, Verbindungen knüpfen und Geschäfte anbahnen. Wir werden in diesem Online-Seminar Strategien aufzeigen, mit denen Sie aus einem allgemeinen Thema heraus ein interessantes Gespräch beginnen können. Sie werden trainieren, ansprechend von Ihren Fähigkeiten und Leistungen zu erzählen. Und Sie werden kommunikative Verhaltensweisen gezielt einsetzen, damit sich Menschen in Ihrer Gegenwart wohl fühlen, den Kontakt zu Ihnen suchen und ausbauen. Den Gesprächseinstieg finden Kontakte sicher aufbauen, auch zu Fremden Ihr (Arbeits-) Leben interessant gestalten und darüber reden Spontan und unterhaltend sein Offene und versteckte Komplimente machen Ihre Leistungen und Fähigkeiten in den Vordergrund stellen Kreativer werden und phantasievoller formulieren

Kursnummer 242-5668
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Veranstalter: vhs Marktheidenfeld
Gebühr: 60,00
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Dozent*in: Dipl. Ök. Matthias Dahms
Schlagfertigkeit Online: Von der Kunst, jederzeit die richtigen Worte zu finden
Di. 09.12.2025 18:30
Von der Kunst, jederzeit die richtigen Worte zu finden

Fallen Ihnen die passenden Worte zu spät ein? Haben Sie später die besten Ideen? Dann ist dieses Online-Seminar für Sie gemacht. Schlagfertigkeit ist die Kunst, jederzeit die richtigen Worte zu finden. Sie lernen, spontaner mit Ihrer Sprache umzugehen. Sie werden den aktiven Wortschatz spürbar erweitern, damit Sie auch in Belastungssituationen flüssig und treffend formulieren. Dadurch werden Sie mutiger, die passenden Worte zu sagen. Sie trainieren spontane, humorvolle und spritzige Antworten, die das Gegenüber verblüffen. Dieses Impulsseminar gibt viele Anregungen für das Training zuhause, macht Sie wortgewandt, sicher und selbstbewusst. Gerne nutzen wir dieses Online-Forum, um aktuelle Themen und schwierige Situationen der Teilnehmenden zu besprechen. spontan mit Sprache umgehen sicher und überzeugend argumentieren eigene Betroffenheit überwinden Einwände schlagfertig behandeln Wortschatz erweitern

Kursnummer 242-5669
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Veranstalter: vhs Marktheidenfeld
Gebühr: 60,00
Den Link erhalten Sie vom Dozierenden
Dozent*in: Dipl. Ök. Matthias Dahms
Waldbaden - ein Online-Kurs zur Stressreduktion (Beginn jederzeit möglich)
Do. 30.05.2999 23:00
(Beginn jederzeit möglich)

Foto Resilienz einfügen gesund gefördert

Schwerpunkt unseres Kurses ist "Shinrin Yoku" wörtlich übersetzt „Waldbaden“. Vereinfacht ausgedrückt geht man beim Shinrin Yoku achtsam im Wald spazieren, langsam, in aller Ruhe. Die Idee kommt aus Japan und wird dort in der Präventionsmedizin angewandt. Eine japanische Therapie für innere Ruhe, erholsamen Schlaf und ein starkes Immunsystem. Unser Kurs beinhaltet zahlreiche Achtsamkeitsübungen, die in der Natur speziell im Wald angewendet werden können. Außerdem beschäftigt sich der Kurs mit folgenden Themen: Stressoren, Stressreduktion, Achtsamkeit, positives Denken, lösungsorientiertes Denken und Genusstraining. Zusätzlich beinhaltet er noch verschiedene Entspannungsverfahren wie progressive Muskelentspannung, autogenes Training, Phantasiereisen usw. Unser Online-Kurs basiert sowohl auf dem Stressimpfungstraining nach Meichenbaum wie auch den aktuellsten wissenschaftlichen Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie. Der Kurs ist auf 8 Wochen ausgelegt und Sie haben 16 Wochen Zugriff auf ihn. (Sollten Sie mehr Zeit benötigen, dann kann der Zugriff problemlos verlängert werden). Unser Kurs findet komplett Online statt. Er beinhaltet zahlreiche Videos, Audios, Workbook. Sie entscheiden selbst, in welchem Tempo Sie den Kurs durchlaufen. Durch das Videostreaming-Verfahren sindalle Inhalte auf dem Smartphone, Tablet, Laptop oder PC abspielbar und somit jederzeit griffbereit. Da es sich um einen Präventionskurs handelt, kann die Kursgebühr zwischen 80 und 100 % von der Krankenkasse übernommen werden. Setzen Sie sich hierzu bitte mit Ihrer Krankenkasse in Verbindung. Der Kurs ist jederzeit buchbar. Sie erhalten die Zugangsdaten von der Kursleitung per Mail. Quality Think: Dipl. Psychologin Sabine Saltenberger, zertifizierte Stress- und Resilienztrainerin, Qualitätsmanagerin im Gesundheitswesen sowie zertifizierte Waldbademeisterin.

Kursnummer S3006
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Veranstalter: vhs Traunreut
Gebühr: 96,00
Dozent*in: Gesundheitsmanagerin (B.Sc) Martina Knaack
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27.04.24 20:03:56