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1469 Kurse

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Mit Sonne Rechnen – Das eigene Dach nutzen
Mi. 15.05.2024 19:30

Mit Sonne heizen oder selbst Strom produzieren? Gründe für die Nutzung der Sonne gibt es viele: steigende Strom- und Gaspreise, Klimaschutz oder der Wunsch nach Energieautarkie. Bei diesem Vortrag gehen wir auf Stromerzeugung durch eine Photovoltaik-Anlage und Warmwasserbereitung durch eine Solarthermieanlage ein. Zielgruppe: Ein- und Zweifamilienhausbesitzer:innen Referent: Matthias Rösch, Energieberater für die Verbraucherzentrale Bayern e.V.

Kursnummer 241-N-070
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Veranstalter: vhs Schrobenhausen
Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Energieberatung Verbraucherzentrale
Naturspiritualität: mehr als Esoterik?
Mo. 23.09.2024 19:00

"Spirituell, aber nicht religiös" avanciert zu einem Motto unserer Zeit. Eine Form der Spiritualität, die derzeit wiederauflebt, ist die Spiritualität der Natur. Der Begriff Naturspiritualität ruft bei vielen Menschen zunächst einmal esoterische Konnotationen hervor. Man denkt schnell an Menschen, die eine besondere Beziehung zur Natur pflegen, weil für sie "alles eine Seele hat". Daneben gibt es auch Formen der Naturspiritualität, die mit einem wissenschaftlichen Weltbild vereinbar sind. Im Vortrag gibt der Theologe Christopher Slotta einen Überblick über verschiedene Formen der Naturspiritualität und zeigt jeweils deren Potenziale und Grenzen auf.

Kursnummer S139900
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Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 8,00
Dozent*in: Christopher Slotta
Bundes-"Republik" Deutschland: Das Republikprinzip im Grundgesetz
Mi. 19.06.2024 18:00

Die unterschiedlichsten Staaten nehmen in Anspruch, eine Republik zu sein, etwa die Bundesrepublik Deutschland und die Volksrepublik China. Was ist eine "Republik"? Die lateinische Wortwurzel "res publika" bedeutet "Sache des Volkes", "Sache der Öffentlichkeit", "Staats- oder Gemeinwesen" und auch "Staatsgewalt" und steht für eine freiheitliche und gemeinwohlorientierte Staatsform. Was damit konkret gemeint ist - und was nicht - wird Thema des Vortrags sein. Dieser Vortrag findet auch in Präsenz statt, buchbar unter der Kursnummer S110138.

Kursnummer S110140
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Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 6,00
Dozent*in: Dr. Markus Schütz
Antisemitismus in Deutschland
Mi. 19.06.2024 19:30

Judenhass ist ein zeitloses Phänomen. Während des "Dritten Reiches" war Antisemitismus Teil der Staatsdoktrin und mündete in den Zivilisationsbruch des Holocaust. Bis heute finden sich antisemitische Vorurteile in allen gesellschaftlichen Milieus - besonders ausgeprägt im rechtsextremen Lager. Attentate wie jenes auf die Synagoge in Halle im Jahr 2019 sowie antisemitische Übergriffe im Kontext des Gazakrieges zeigen, wie fragil jüdisches Leben in Deutschland noch immer ist. Der Vortrag behandelt verschiedene Facetten des Antisemitismus und geht auf die aktuelle Situation sowie mögliche Gegenstrategien ein.

Kursnummer S110152
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Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: Gebührenfrei
Dozent*in: Dr. Sven Deppisch
Anbieterwechsel – Gewusst wie!
Mi. 15.05.2024 12:30

Der Strom- und Gasmarkt hat sich wieder belebt und Verbraucher:innen können aus einer großen Auswahl an Tarifen wählen. Die günstigsten neu abschließbaren Stromtarife sind aber immer noch teurer als vor der Energiekrise, ebenso die Gaspreise. Es ist davon auszugehen, dass die Preise in den nächsten 1 bis 2 Jahren auf einem hohen Niveau bleiben werden. Neukundentarife sind jedoch meist günstiger als Bestandspreise. Im Vortrag erfahren Sie, wie Sie bei der Tarifsuche und dem Tarifwechsel vorgehen sollten. Zielgruppe: Mieter:innen und Eigentümer:innen Referentin: Christine Schaller, Energieberaterin für die Verbraucherzentrale Bayern e.V.

Kursnummer 241-N-069
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Veranstalter: vhs Schrobenhausen
Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Energieberatung Verbraucherzentrale
Agroforstsysteme - ein zukunftsfähiges Modell für die Landwirtschaft? Vortrag mit Podiumsdiskussion
Fr. 12.07.2024 19:00
Vortrag mit Podiumsdiskussion

Agroforst ist eine Landnutzungsform, die mehrjähriges Gehölz mit Acker- und/ oder Weideland kombiniert. Mit verschiedenen Beiträgen aus Praxis und Wissenschaft sowie einer anschließenden Diskussionsrunde möchten wir folgenden Fragen auf den Grund gehen: Welche Chancen bietet Agroforst in Hinblick auf Klimawandel, Bodenaufbau und Wassermanagement? Wieso macht eine Umstellung Sinn und wie kann das aussehen? Referenten: Bernhard Schwab, AELF (Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten), Dr. Benedikt Ehrenfels, BaumLand-Kampagne, Sebastian Frey, Bauernhof Familie Frey, Dr. Frank Burger, LWF (Bay. Landesanstalt für Wald und Forstwirtschaft) Bitte melden Sie sich an. Eine Anmeldung garantiert die Teilnahme bei hohem Interesse und eine Information über Ausfall/Verschiebung. Kooperation von LBV Regionalgruppe Aschaffenburg/Miltenberg, Umweltbeirat Karlstein und vhs Aschaffenburg.

Kursnummer 161012
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Veranstalter: vhs Aschaffenburg
Gebühr: kostenlos
Dozent*in: N.N.
Moderationstraining
Di. 09.07.2024 18:30

Moderation ist die zielorientierte Steuerung einer Gruppe durch sachliche und/oder prozessorientierte Impulse. Wir reflektieren in diesem Seminar den Moderationsprozess zum Beispiel im Beruf, im Verein oder in der politischen Arbeit. Dabei spielen die Erfahrungen der Teilnehmenden eine wichtige Rolle. Auf dieser Basis werden Ideen und Strategien entwickelt und Fähigkeiten trainiert. Wir beginnen mit der Organisation und der Motivation der Teilnehmenden, spannen den Bogen über die gesamte Arbeitsphase und enden mit der Reflexion. Zu jeder Phase erhalten Sie praktische Empfehlungen und Tipps.

Kursnummer 26AH270281
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Veranstalter: vhs Hofer Land
Gebühr: 70,00
Dozent*in: Matthias Dahms
Heizen mit Holz – So geht's richtig Verbraucherbildung online@
Do. 24.10.2024 19:00
Verbraucherbildung online@

In diesem Vortrag geht es um zwei Aspekte des Heizens mit Holz. Zum einen: Was ist beim Verbrennen von Holz in Kamin- Kachel- und Grundöfen zu beachten? Im zweiten Teil des Vortrags werden Entscheidungshilfen für Heizungsmodernisierung mit einer Holz-Zentralheizung vorgestellt. Welche Kriterien sind wichtig? Welche Fördermöglichkeiten gibt es?

Kursnummer 242A230
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Veranstalter: vhs Gröbenzell
Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Nils Alter
Moderationstraining
Do. 16.05.2024 18:30

Moderation ist die zielorientierte Steuerung einer Gruppe durch sachliche und/oder prozessorientierte Impulse. Wir reflektieren in diesem Seminar den Moderationsprozess zum Beispiel im Beruf, im Verein oder in der politischen Arbeit. Dabei spielen die Erfahrungen der Teilnehmenden eine wichtige Rolle. Auf dieser Basis werden Ideen und Strategien entwickelt und Fähigkeiten trainiert. Wir beginnen mit der Organisation und der Motivation der Teilnehmenden, spannen den Bogen über die gesamte Arbeitsphase und enden mit der Reflexion. Zu jeder Phase erhalten Sie praktische Empfehlungen und Tipps.

Kursnummer 26AH270280
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Veranstalter: vhs Hofer Land
Gebühr: 70,00
Dozent*in: Matthias Dahms
Impulsseminar mit ZOOM: Motivieren - Delegieren - Kritisieren
Fr. 07.06.2024 18:30
Motivieren - Delegieren - Kritisieren

Führungskräfte stehen heute unter starkem Erfolgsdruck. Dieses Seminar setzt an drei Erfolgsfaktoren an:Motivieren - Die Führungskraft sollte motiviert sein und andere motivieren. Wir werden dazu Methoden und Werkzeuge besprechen. Damit schafft sie die Voraussetzung, dass auch die Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen mit viel Freude leisten.Kritisieren - In vielen Unternehmen gibt es zu wenig Rückkopplung über erbrachte Leistungen. Regelmäßige Kritik und Anerkennung geben den Mitarbeitern mehr Orientierung. Der Aufbau von Kritikgesprächen wird praxisnah dargestellt und trainiert.Delegieren - Die beste Personalentwicklungsmaßnahme ist die Delegation anspruchsvoller Aufgaben. Hier erhalten die Teilnehmenden Gesprächsstrukturen, die verlässliche Absprachen ermöglichen. Dieses Online-Seminar erarbeitet praktische Führungshilfen zu diesen drei Erfolgsfaktoren. Gerne nutzen wir dieses Online-Forum, um aktuelle Themen und schwierige Situationen der Teilnehmenden zu besprechen.Seminarinhalte- Herausforderungen für die moderne Führungskraft- Strategie zur Selbstmotivation- Mitarbeiter/innen nachhaltig motivieren- Das „Können“ und „Wollen“ der Mitarbeiter steigern- Mit Kritik und Anerkennung zur Leistungssteigerung- Delegation als praktisches Führungsinstrument- Erfahrungsaustausch.

Kursnummer 241.BB21.10
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Veranstalter: vhs Kempten
Gebühr: 65,00 €
Dahms Matthias Firma Project and Change
Athen und seine Architektur - online@
Di. 08.10.2024 19:30

Der Rundgang durch das klassisch-antike Athen beginnt direkt auf der Akropolis, durch die Propyläen geht es zu Parthenon und Erechtheion. Die Antike beschäftigte Architekten und Künstler vor allem im Klassizismus. München sollte im 19. Jahrhundert zum Isar-Athen werden. Auch in Athen selbst hinterließ der Klassizismus seine Spuren, an denen unter anderem der Baumeister Friedrich von Gärtner beteiligt war. Eine Modernisierung der Museumslandschaft erlebte Athen im 21. Jahrhundert mit dem Bau des beeindruckenden Akropolismuseums von Bernhard Tschumi.

Kursnummer 242K020
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Veranstalter: vhs Gröbenzell
Gebühr: 8,00
Dozent*in: Kaija Voss
Den Wortschatz trainieren: Flüssig sprechen, auch in stressigen Situationen
Mo. 01.07.2024 18:30
Flüssig sprechen, auch in stressigen Situationen

Um uns flüssig mitzuteilen, müssen wir die passenden Wörter schnell finden. Manchmal fällt das gerade in wichtigen Situationen (vor Publikum, in Prüfungen, wenn viel davon abhängt) besonders schwer. Wortschatztraining zeigt Ihnen wirkungsvolle Methoden und Trainingsmöglichkeiten, um sich einen raschen Zugriff auf Wörter zu verschaffen. Dadurch entwickeln Sie Ihren aktiven und passiven Wortschatz. Teilnehmende des Schlagfertigkeitstraining können dieses Seminar auch als zusätzliches Trainingsforum nutzen.

Kursnummer 26AH270233
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Veranstalter: vhs Hofer Land
Gebühr: 70,00
Dozent*in: Matthias Dahms
Die Wärmepumpe - Vorteile und Einsatzzwecke Verbraucherbildung online@
Di. 22.10.2024 19:00
Verbraucherbildung online@

Für die Beheizung von Gebäuden stehen mehrere Alternativen zur Verfügung. In diesem Vortrag wird die Wärmepumpe, also das Heizen mit Strom, näher betrachtet. Welche Wärmequellen können genutzt werden? Für welche Gebäude ist der Einbau einer Wärmepumpe sinnvoll? Im Anschluss an einen kurzen Vortrag können Sie uns gerne im Chat Ihre Fragen stellen.

Kursnummer 242A245
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Veranstalter: vhs Gröbenzell
Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Eva Langhein
FrühstücksImpulse: Personalbindung
Di. 07.05.2024 07:30

Ziel: Mitarbeiter*innen an das Unternehmen binden

Kursnummer 241-2009-S
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Veranstalter: vhs StarnbergAmmersee
Gebühr: 15,00
Dozent*in: Matthias Dahms
Den Wortschatz trainieren: Flüssig sprechen, auch in stressigen Situationen
Di. 11.06.2024 18:30
Flüssig sprechen, auch in stressigen Situationen

Um uns flüssig mitzuteilen, müssen wir die passenden Wörter schnell finden. Manchmal fällt das gerade in wichtigen Situationen (vor Publikum, in Prüfungen, wenn viel davon abhängt) besonders schwer. Wortschatztraining zeigt Ihnen wirkungsvolle Methoden und Trainingsmöglichkeiten, um sich einen raschen Zugriff auf Wörter zu verschaffen. Dadurch entwickeln Sie Ihren aktiven und passiven Wortschatz. Teilnehmende des Schlagfertigkeitstraining können dieses Seminar auch als zusätzliches Trainingsforum nutzen.

Kursnummer 26AH270232
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Veranstalter: vhs Hofer Land
Gebühr: 70,00
Dozent*in: Matthias Dahms
Italienisch A1 Wochenendkurs - online@
Sa. 22.06.2024 13:30

Dieser Wochenendkurs eignet sich für Teilnehmer*innen, die schon einige Vorkenntnisse haben. Im Restaurant, im Supermarkt, in der Stadt, im Hotel, am Bahnhof...Wir üben mit Rollenspielen diese Situationen gezielt, vielfältig und intensiv. Arbeitsmaterialien werden von der Kursleitung zur Verfügung gestellt. Kursgebühr zzgl. 5 Euro Materialkosten. Kurszeiten: 22.06. 13:30-18:30 Uhr 23.06. 9:30-15:00 Uhr 30.06. 9:30-15:00 Uhr Es sind jeweils 30-60 - minütige Pausen eingeplant.

Kursnummer 241S516
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Veranstalter: vhs Gröbenzell
Gebühr: 104,00
Dozent*in: Enrica Vecchio
Photovoltaik – Strom selbst erzeugen! - Verbraucherbildung -online@
Mi. 23.10.2024 12:30

Erfahren Sie die Funktionsweise und lernen Sie die Komponenten einer PV-Anlage näher kennen. Machen Sie sich vertraut mit den Begrifflichkeiten und schaffen sich eine Planungsgrundlage für Ihre PV-Stromerzeugung. Wir werden folgende Aspekte beleuchten: Wie funktioniert die Technik? Welche Dachflächen eigenen sich? Was ist zu beachten?

Kursnummer 242A220
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Veranstalter: vhs Gröbenzell
Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Thomas Bugert
Energieausweis für Wohngebäude - Verbraucherbildung -online@
Mi. 15.01.2025 19:00

Für die meisten Wohngebäude muss heutzutage ein Energieausweis vorliegen oder erstellt werden. Doch davor und auch danach stellen sich oft viele Fragen. In welchen Fällen ist der Energieausweis Pflicht? Wer kann diesen erstellen? Und wenn er dann vorliegt, was sagt er eigentlich aus? Was bedeuten die Energieeffizienzklassen? In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie an den Energieausweis für Ihr Wohngebäude gelangen und wie Sie ihn interpretieren.

Kursnummer 242A225
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Veranstalter: vhs Gröbenzell
Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Christine Schaller
Tipps zum Hitzeschutz: Kühle Wohnräume auch an heißen Tagen
Di. 02.07.2024 18:00

Kühler wohnen - aber wie? Außenrollo? Nachtlüftung? Ventilator oder Klimaanlage? Welche Maßnahmen sind am effizientesten, um an heißen Tagen die Wohnung kühlen zu können? Und was benötigt wie viel Strom? Diese und viele andere Fragen werden in unserem Online-Vortrag beantwortet.Zielgruppe: Eigentümer:innen und interessierte Mieter:innenReferent: Gisela Kienzle, Energieberaterin für die Verbraucherzentrale Bayern e.V.

Kursnummer 241.99K.V0007
Gebühr: Die Gebühr ist direkt beim Kurs der jeweiligen Volkshochschule ersichtlich
Auf Los geht’s los! Ihr (Quer)einstieg in die Kinderbetreuung
Do. 16.05.2024 18:00

Sie interessieren sich für die Arbeit mit Kindern und möchten herausfinden, welche Einstiegsoptionen möglich sind? Die Berufsberatung für Erwachsene der Agentur für Arbeit Schwandorf gibt Informationen rund um die Fragen:Wie ist die aktuelle Arbeitsmarktsituation in der Region?Welche Berufe/Einstiegsmöglichkeiten gibt es in der Kinderbetreuung?Was muss ich an Qualifikation mitbringen und wo arbeite ich dann? Im Anschluss an die Veranstaltung stehen Ihnen die Referenten für Fragen zur Verfügung.

Kursnummer E-2202
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Veranstalter: vhs im Landkreis Schwandorf
Gebühr: Kostenlos - Anmeldung erforderlich!
Boxler Antonia
Gesund und fit durch die Schwangerschaft
Mo. 24.06.2024 18:00

"Wieviel soll ich jetzt essen? Wie sieht eine gesunde Gewichtsentwicklung aus? Brauche ich Nahrungsergänzungsmittel? Kann ich mich vegetarisch oder vegan ernähren? Welche Lebens-mittel sollte ich vermeiden? Vor und während der Schwangerschaft treten viele Fragen bei der werdenden Mutter auf. Unterschiedliche, teils widersprüchliche, oft gut gemeinte Ratschläge verunsichern zusätzlich. Antworten auf diese und weitere wichtige Fragen hinsichtlich einer ausgewogenen Ernährung und eines gesundheitsförderlichen Lebensstils vor und während der Schwangerschaft erhalten Sie in dieser Veranstaltung.

Kursnummer G-9457-NAB
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Veranstalter: vhs im Landkreis Schwandorf
Gebühr: kostenlos
Ludwig Gabriele
Das beste Essen für Kleinkinder, so geht’s!
Mi. 26.06.2024 18:00

Satt – versorgt – glücklich: So lautet das Motto in der Kleinkindernährung. Aber wie erreiche ich das am Familientisch? Was kann und wie viel sollte mein Kind essen? Wie sieht eine abwechslungsreiche Ernährung aus? Diese Veranstaltung gibt einen Überblick über die aktuellen Ernährungsempfehlungen für Kleinkinder. Geeignete Lebensmittel und Mengen für Ihr Kind werden anhand der Ernährungspyramide anschaulich dargestellt. Außerdem erhalten Sie viele praxisrelevante Anregungen dazu, wie Ihr Kind entspannt ein gesundes Essverhalten entwickeln kann.

Kursnummer G-9458-NAB
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Veranstalter: vhs im Landkreis Schwandorf
Gebühr: kostenlos
Apel Christina
Vom Mitarbeiter (Kollegen) zur Führungskraft
Mo. 17.06.2024 18:30

Häufig werden neue Führungskräfte ohne viel Vorbereitung „ins kalte Wasser“ geschmissen. Gleichzeitig ändern sich Aufgaben und Erwartungen deutlich. In den Bereichen • Umgang mit Mitarbeitern • Ziele setzen und erreichen und • Umgang mit Fehlverhalten wird führendes Handeln erwartet, wo bisher geführtes Verhalten passend war. Diese geänderten Anforderungen an die neue Führungskraft stellen die zentrale Herausforderung in der Führungspraxis dar. Ziel der Veranstaltung ist es den Rollenwechsel aktiv zu managen. Außerdem werden schwierige Situationen in der Führungspraxis besprochen und trainiert. Tipps und Anregungen für die speziellen Situationen der Teilnehmenden runden das Seminar ab. Gerne nutzen wir dieses Online-Forum, um aktuelle Themen und schwierige Situationen der Teilnehmenden zu besprechen.

Kursnummer 26AH270262
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Veranstalter: vhs Hofer Land
Gebühr: 70,00
Dozent*in: Matthias Dahms
Bodystyling - straffen & stärken - HYBRID Ein Training speziell für Frauen!
Mo. 06.05.2024 18:00
Ein Training speziell für Frauen!

Mit hocheffektiven und körperstraffenden Übungen für die Problemzonen Bauch, Beine, Po. Wir trainieren mit kleinen 1kg Hanteln. Ein perfektes Workout für jedes Alter, das den Körper stärkt und strafft und zusätzlich die Fettverbrennung ankurbelt! Schon nach einigen Stunden werden Erfolge spürbar und sichtbar. Ein Stretching am Ende lässt dich aktiv regenerieren und zur Ruhe kommen.

Kursnummer 242-5817
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Veranstalter: vhs Freising
Gebühr: 99,00
Dozent*in: Michaela Abel
"Was kann ich wissen?" Die bleibende Bedeutung Kants für die Philosophie und die Wissenschaften - Online
Di. 07.05.2024 19:00

Wie kommt unser Denken zu den Dingen, wenn dieser Zugang nicht mehr, wie noch in der metaphysischen Tradition, als gesichert gelten kann? Könnte man es womöglich den Naturwissenschaften gleichtun, die sich als ein Muster methodisch fundierten Wissens zeigen? Kants Antwort ist bekanntlich ein kritisches Denken, das die grundlegenden Vermögen des Verstandes und der Vernunft (identisches Selbstbewusstsein bzw. Freiheit) in den Mittelpunkt rückt und zugleich die Grenzen ihres Gebrauchs zieht. Prof. Dr. Harald Lesch und Prof. Dr. Wilhelm Vossenkuhl werden Kants Antwort aufnehmen und auf ihre Aktualität hin befragen.

Kursnummer S133011
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Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 10,00
Dozent*in: Prof. Dr. Harald Lesch
"Was darf ich hoffen?" Die bleibende Bedeutung Kants mit Blick auf die Religionen - Online
Do. 13.06.2024 19:00

Für Kant schließen sich Vernunft und (christlicher) Glaube nicht aus. Vorausgesetzt allerdings, die moralischen Gesetze sind es, die den Leitfaden für eine solche "Theologie der Vernunft" geben. Wo und wie kommt aber in einer solchen Konzeption der Glaube ins Spiel? Und selbst wenn Kant darlegen kann, inwiefern der Glaube im Kontext des Vernunftgebrauchs eine Rolle spielt, geht damit nicht eine Einengung des Religiösen einher? Mit anderen Worten: Verzichtet man damit auf wesentliche Inhalte einer Offenbarungsreligion oder erschließt man damit erst ihren vernünftigen Sinn? Diesen Fragen stellen sich zwei evangelische Theologen und Kant-Experten.

Kursnummer S133031
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Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 10,00
Dozent*in: Prof. Dr. Christian Danz
Der Mann hinter den "Führerbildern". Hitlers Fotograf Heinrich Hoffmann und die nationalsozialistische Fotopropaganda
Do. 13.06.2024 18:00

Unser Bild von Hitler ist von historischen Fotografien geprägt, deren weitaus größten Teil Heinrich Hoffmann schuf, seit den 1920er Jahren Hitlers Leibfotograf und enger Vertrauter. Gemeinsam inszenierten sie den Diktator so, wie es die Propaganda erforderte: Mal als fürsorglichen Volkskanzler, mal als martialischen Feldherren. Der Vortrag bietet einen Blick hinter die Propagandabildwelten und zeigt anhand von Hoffmanns Wirken, wie die Aufnahmen inszeniert, teils auch manipuliert, und massenhaft verbreitet wurden, um den Diktator ins rechte Licht zu setzen.

Kursnummer S110820
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Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Dr. des. Sebastian Peters
Adobe Illustrator (2024): Professionelle Anwendungsszenarien Modul II – Spezialtechniken im Grafikdesign und in der Illustration
Sa. 01.06.2024 14:00
Modul II – Spezialtechniken im Grafikdesign und in der Illustration

Der Vorgang des Illustrierens lässt sich als eine Kür im Grafikdesign bezeichnen. Einerseits gilt es, konkrete Themen durch eine intuitiv-plausible Visualisierung greifbar zu machen. Andererseits werden Ideen und Gedanken optisch „verdinglicht“, teils verdichtet. Adobe Illustrator bietet unzählige Funktionen bzw. Werkzeuge, die es ermöglichen, der Kreativität der Gestaltenden freien Lauf zu lassen. Dies bedingt allerdings eine ausgeprägte Anwendungsroutine. Highlights: - Konstruktion und Editieren komplexer Pfade (Vektorzeichnungen) - Hierarchische Ebenen-Strukturen als Basis komplexer Vektor-Objekte - Perspektivische Darstellung und 3D-Live-Effekte (Pathfinder) - Raster, Muster, Schraffuren sowie interaktives Nachzeichnen - BONUS: Taktische Automatisierung mit Aktionen und Stapelverarbeitung __________ Keywords (Schlüsselwörter): vhs-Webinar, vhs-Digitalkurs, vhs-ShortCuts, Online-Schulung, Grafikdesign und Illustration, Illustrator Description (Beschreibung): Professionelle Workflows mit Adobe Illustrator zur Erstellung anspruchsvoller Projekte (Grafikdesign und Illustration).

Kursnummer 241-24179
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Veranstalter: vhs SüdOst
Gebühr: 40,00
Dozent*in: Thorsten Bradt
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Do. 16.05.2024 19:30

Achtsamkeit beginnt mit einem interessierten, freundlichen, nicht-bewertenden Blick auf sich selbst, auf eigene Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster. Nur wer in gutem Kontakt mit sich selbst ist, weiß, wo ansetzen, um Stress nachhaltig zu reduzieren. Der Vortrag klärt Zusammenhänge und führt in erste, alltagstaugliche Achtsamkeitsübungen ein.

Kursnummer 241-35156
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Veranstalter: vhs SüdOst
Gebühr: 9,00
Dozent*in: Ursula Stein
Veränderungen gestalten - Einführung ins Change Management
Mi. 12.06.2024 17:00

Be the change you want to see in the world - schön und gut. Aber wie werde ich zum "Change Agent" und nehme die Anderen mit? Wie lässt sich Veränderung als Chance begreifen? Der Begriff "Change Management" kommt aus der Organisationsentwicklung und lässt sich in ganz verschiedenen Arbeitsfeldern gewinnbringend anwenden, egal ob für kleine und große Veränderungen. Beteiligung und Kommunikation stehen dabei im Mittelpunkt und müssen konkret gestaltet werden, damit alle mitziehen wollen und auch können - ob Kolleg*innen, Ehrenamtliche oder Zielgruppen. Wir führen in diesem Onlinekurs ins "Change Management" ein und geben praktische Hilfestellungen an die Hand.

Kursnummer 241-2010-S
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Veranstalter: vhs StarnbergAmmersee
Gebühr: 95,00
Dozent*in: Eva Scholz
Bodystyling - straffen & stärken - HYBRID Ein Training speziell für Frauen!
Mo. 29.07.2024 18:00
Ein Training speziell für Frauen!

Mit hocheffektiven und körperstraffenden Übungen für die Problemzonen Bauch, Beine, Po. Wir trainieren mit kleinen 1kg Hanteln. Ein perfektes Workout für jedes Alter, das den Körper stärkt und strafft und zusätzlich die Fettverbrennung ankurbelt! Schon nach einigen Stunden werden Erfolge spürbar und sichtbar. Ein Stretching am Ende lässt dich aktiv regenerieren und zur Ruhe kommen.

Kursnummer 242-5822
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Veranstalter: vhs Freising
Gebühr: 62,00
Dozent*in: Michaela Abel
Vom Mitarbeiter (Kollegen) zur Führungskraft
Mi. 17.07.2024 18:30

Häufig werden neue Führungskräfte ohne viel Vorbereitung „ins kalte Wasser“ geschmissen. Gleichzeitig ändern sich Aufgaben und Erwartungen deutlich. In den Bereichen • Umgang mit Mitarbeitern • Ziele setzen und erreichen und • Umgang mit Fehlverhalten wird führendes Handeln erwartet, wo bisher geführtes Verhalten passend war. Diese geänderten Anforderungen an die neue Führungskraft stellen die zentrale Herausforderung in der Führungspraxis dar. Ziel der Veranstaltung ist es den Rollenwechsel aktiv zu managen. Außerdem werden schwierige Situationen in der Führungspraxis besprochen und trainiert. Tipps und Anregungen für die speziellen Situationen der Teilnehmenden runden das Seminar ab. Gerne nutzen wir dieses Online-Forum, um aktuelle Themen und schwierige Situationen der Teilnehmenden zu besprechen.

Kursnummer 26AH270264
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Veranstalter: vhs Hofer Land
Gebühr: 70,00
Dozent*in: Matthias Dahms
FrühstücksImpulse online Grundlagen der Führung
Mi. 12.06.2024 07:30
Grundlagen der Führung

FrühstücksImpulse online: Diese 45 Minuten Online stärken Sie für den kommenden Arbeitstag und darüber hinaus. Kurz und bündig werden zentrale Problemfelder besprochen und konkrete Anregungen gegeben. Unser Leitmotiv: Aus der Praxis für die Praxis. Jedes Modul endet mit 5 Impulsen, die Sie in der Arbeitspraxis beherzigen sollten. Sie sind herzlich eingeladen, alle fünf FrühstücksImpulse gemeinsam zu buchen.

Modul 1 Grundlagen der Führung Ziel: Gemeinsames Führungsverständnis schaffen Diese 45 Minuten Online stärken Sie für den kommenden Arbeitstag und darüber hinaus. Kurz und bündig werden zentrale Problemfelder besprochen und konkrete Anregungen gegeben. Unser Leitmotiv: Aus der Praxis für die Praxis. Jedes Modul endet mit 5 Impulsen, die Sie in der Arbeitspraxis beherzigen sollten. Sie sind herzlich eingeladen, alle fünf FrühstücksImpulse gemeinsam zu buchen.

Kursnummer 241-2650
Gebühr: Die Gebühr ist direkt beim Kurs der jeweiligen Volkshochschule ersichtlich
Dozent*in: Dipl. Ök. Matthias Dahms
Rücken & Faszien Fit - HYBRID Verspannungen lösen - Rücken stärken
Mi. 31.07.2024 19:10
Verspannungen lösen - Rücken stärken

Das Beste für den Rücken! Sanftes Kräftigungstraining für die Bauch- und Rückenmuskulatur mit und ohne Hilfsmittel, sowie spezielle Dehnungs- und Mobilisationsübungen für die Wirbelsäule. Wir kombinieren das Training mit einem funktionellen Trainingskonzept durch sanfte Übungen zur gezielten Aktivierung des Fasziensystems, das zu völlig neuen Bewegungsqualitäten führen kann. Effektive Übungen und auch dynamischen Bewegungen mit und ohne Faszienrolle zum Stärken, Dehnen und Massieren der Faszien (Bindegewebe). Hier kann Beweglichkeit und Verschiebbarkeit des Bindegewebes verbessert, Gelenke entlastet, blockierte Gelenke gelöst, sowie stereotype Bewegungsmuster aufgelöst werden. Es beinhaltet beispielsweise dynamische Bewegungen wie Schwingen, Federn, Fascial Stretch und druckausübende Übungen mit Rollen und Bällen für die Verschiebung der Flüssigkeiten zu einer Durchfeuchtung des Gewebes. Wohltuende Entspannungsübungen beenden diese Stunde.

Kursnummer 242-5727
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Veranstalter: vhs Freising
Gebühr: 53,00
Dozent*in: Michaela Abel
Adobe InDesign (2024): Layout und Satz – Spezialtechniken Modul II – Spezialtechniken in Layout und Satz
Sa. 01.06.2024 10:00
Modul II – Spezialtechniken in Layout und Satz

Komplexe Satzdateien erfordern einen in sich logischen bzw. konsistenten Aufbau. Im Fokus stehen insoweit ihre Organisation etwa über Musterseiten oder differenzierte Ebenen-Strukturen. Klassische Bedienfelder wie „Absätze“ oder „Zeichen“ lassen sich zudem in ihrer Funktionalität über individuelle Einstellungen feinjustieren. Derartige Voreinstellungen sollten prinzipiell für die Benutzeroberfläche vorgenommen werden, da sich erst dadurch deren eigentliches Potenzial erschließen lässt. Highlights: - Individuelle Arbeitsbereiche zur weiteren Optimierung von Workflows - Gekonnte Anpassungen von Bedienfeldern und Werkzeugen - Gestaltung – gezielter Einsatz von Farbkompositionen - Anwendung von Templates sowie Optimierung digitaler Druckvorlagen - BONUS: Automatisierungen von Arbeitsabläufen __________ Keywords (Schlüsselwörter): vhs-Webinar, vhs-Digitalkurs, vhs-ShortCuts, Online-Schulung, Layout und Satz, InDesign Description (Beschreibung): Professionelle Workflows mit Adobe InDesign zur Erstellung komplexer Satzdateien.

Kursnummer 241-24176
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Veranstalter: vhs SüdOst
Gebühr: 40,00
Dozent*in: Thorsten Bradt
Vom Mitarbeiter (Kollegen) zur Führungskraft
Mo. 08.07.2024 18:30

Häufig werden neue Führungskräfte ohne viel Vorbereitung „ins kalte Wasser“ geschmissen. Gleichzeitig ändern sich Aufgaben und Erwartungen deutlich. In den Bereichen • Umgang mit Mitarbeitern • Ziele setzen und erreichen und • Umgang mit Fehlverhalten wird führendes Handeln erwartet, wo bisher geführtes Verhalten passend war. Diese geänderten Anforderungen an die neue Führungskraft stellen die zentrale Herausforderung in der Führungspraxis dar. Ziel der Veranstaltung ist es den Rollenwechsel aktiv zu managen. Außerdem werden schwierige Situationen in der Führungspraxis besprochen und trainiert. Tipps und Anregungen für die speziellen Situationen der Teilnehmenden runden das Seminar ab. Gerne nutzen wir dieses Online-Forum, um aktuelle Themen und schwierige Situationen der Teilnehmenden zu besprechen.

Kursnummer 26AH270263
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Veranstalter: vhs Hofer Land
Gebühr: 70,00
Dozent*in: Matthias Dahms
Notiz-Organizer „Evernote“ Optimierung der Büroorganisation
Do. 06.06.2024 18:30
Optimierung der Büroorganisation

Das plattformübergreifende Evernote der gleichnamigen Evernote Corporation (Hauptsitz: Red Wood City, USA) erscheint auf den ersten Blick als eine Alternative zu Microsoft OneNote. Tatsächlich stellt sich sein Ansatz jedoch als originär dar. Insbesondere befördert es sowohl in seiner Desktop- als auch Online-Variante die Organisation individueller sowie kollaborativer Workflows und deren fortlaufende Optimierung im Büromanagement. Ferner unterstützt es den gewissen „Wohlfühlfaktor im Business“ – nicht zuletzt seine intuitive Bedienbarkeit erhöht die Motivation auch unter erheblichem beruflichen Stress. Eine umfassende Darstellung des professionellen Arbeitens mit den Notiz-Organizer „Evernote“ zur Optimierung der Büroorganisation. Highlights: - Wesentliche Aspekte zur Organisation im Büromanagement - ToDo-Listen, Meeting-Notizen und Projektpläne - Gekonnte Be- bzw. Verschlagwortung (Archivierung) - Sämtliche Ansichten sowie Freigabe-Optionen (Teamarbeit) - EXTRA: Einfaches Evernote-Notizbuch als Vorlage Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn von uns per E-Mail. In Zusammenarbeit mit vhs DigitalKooperation mit Durchführungsgarantie.

Kursnummer 36020A-on
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Veranstalter: vhs Würzburg
Gebühr: 30,00
Dozent*in: Thorsten Bradt
Unsere Haut mit vielen Lebensjahren
Do. 21.11.2024 19:00

Unsere Haut ist in einem stetigen dynamischen Prozess. So ändert sich unsere Haut in jeder Lebensphase - und auch mit vielen Lebensjahren bemerken wir dies. Mit diesem Verständnis können wir viel Gutes mit geringem Einsatz für unsere Haut tun. Eine Übersicht über häufige Hautveränderungen und sinnvolle Maßnahmen erhalten Sie an diesem Abend. Fragen und Antworten runden das Thema "Unsere Haut mit vielen Lebensjahren" ab. Prof. Dr. med. Andreas Blum Master of Science in Dermoscopy and Preventive Dermatooncology (M. Sc. DermPrevOncol), Konstanz

Kursnummer 242-1822
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Veranstalter: vhs Marktheidenfeld
Gebühr: 4,00
Dozent*in:
Der Job, der zu mir passt - Karrierecoaching Blended Learning
Präsenz: fr 17.30 bis 20.30 Uhr 7.6.2024 sa 10.00 bis 13.00 Uhr 8.6.2024 Online: fr 17.30 bis ...
Blended Learning

In diesem Seminar klären Sie, wie und wo Sie Ihre Fähigkeiten, Erfahrungen und Interessen richtig einsetzen können. Was kann ich und was will ich? Was macht mir Freude und treibt mich an? In welchen Bereichen und Berufen kann ich meine Interessen und Fähigkeiten gewinnbringend einsetzen? Sie entwickeln Ihr persönliches Fähigkeiten- und Stärkenprofil, das zu einer zielgenaueren Berufsfindung führt, und erarbeiten einen konkreten Umsetzungsplan. Bitte bringen Sie als Arbeitsgrundlage Ihren aktuellen Lebenslauf mit. Die Kurstermine am 14. und 15.6.2024 werden online angeboten. Einen Tag vor Kursbeginn erhalten die angemeldeten Kursteilnehmenden einen Einladungslink zugeschickt.

Kursnummer S440154
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Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 150,00
Dozent*in: Daniela Lorenzen
FrühstücksImpulse online Delegation und Ziele
Mi. 26.06.2024 07:30
Delegation und Ziele

Modul 3 Delegation und Ziele Ziel: Verlässliche Vereinbarungen als Regelfall Diese 45 Minuten Online stärken Sie für den kommenden Arbeitstag und darüber hinaus. Kurz und bündig werden zentrale Problemfelder besprochen und konkrete Anregungen gegeben. Unser Leitmotiv: Aus der Praxis für die Praxis. Jedes Modul endet mit 5 Impulsen, die Sie in der Arbeitspraxis beherzigen sollten. Sie sind herzlich eingeladen, alle fünf FrühstücksImpulse gemeinsam zu buchen.

Kursnummer 241-2652
Gebühr: Die Gebühr ist direkt beim Kurs der jeweiligen Volkshochschule ersichtlich
Dozent*in: Dipl. Ök. Matthias Dahms
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05.05.24 15:12:08