Steiner, Elisabeth
Entspannungspädagogin, Dozentin für Achtsamkeit und Meditation

Mein Motto ist, wie Hermann Hesse es in seinem Gedicht so treffend beschreibt "Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne", und so möchte ich meinen Teilnehmer:innen erfahren lassen, sich auf etwas Neues einzulassen.
Zunächst vom Anfängergeist in der Progressiven Muskelentspannung und im Autogenen Training eine Tiefe zu finden in den weiterführenden Aufbaukursen, Seminaren und Workshops, in der Meditation und der Achtsamkeit - seinen inneren Raum der Stille, sein eigenes Selbst, seine Einzigartigkeit, seine Träume und Wünsche, seine Kraftquellen und seine Lebensfreude (wieder) zu entdecken und sich dessen bewusst zu werden.

Nach meinem Sprachenstudium in Französisch und Englisch und langjähriger Tätigkeit als Übersetzerin, führte mich mein weiterer Lebensweg zunächst zur
ganzheitlichen Physiotherapie, Fortlaufende Aus- und Fortbildungen in Meditation und Achtsamkeit
und 2010 Ausbildung zur Entspannungspädagogin, zertifiziert nach §§ 20, mit Schwerpunkt Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Phantasiereisen, Meditation

Denn wie Albert Einstein schon sagt:
"Jeder ist ein Genie. Aber wenn du einen Fisch danach beurteilst, ob er auf einen Baum klettern kann, wird er sein ganzes Leben lang glauben, dass er dumm ist."
Und so möchte ich, zusammen mit meinen Teilnehmer:innen, die gemeinsame Zeit in meinen Kursen dazu nutzen, uns bewusst zu machen, wie kostbar unser Leben und unsere Zeit sind - und unser größtes Geschenk - das Leben selbst - achtsam, freudig und kraftvoll anzunehmen und zu leben.