Frisch, Helmut
NW-Trainer, Instructor des DNV

Mein Name ist Helmut Frisch. Ich bin 75 Jahre alt und lebe mit meiner Familie in Neuried. Bis zu meinem Ruhestand arbeitete ich als Softwareentwickler bei der Siemens AG. In meiner Freizeit habe ich immer viel Sport gemacht, wie Fußball, Wildwasserkajak, Bergsteigen, Drachenfliegen, Tennis und Golf. Schon seit meinem Studium unternahm ich viele Reisen (Afghanistan, Indien, Nepal, Iran, Ägypten, Tansania, Kenia usw.). Jetzt als „älterer Mensch“ widme ich mich nun den „softeren“ und gesundheitsorientierten Sportarten. Beim Deutschen Nordic Walking Verband absolvierte ich 2005 die Ausbildung als Nordic Walking Instruktor. Es folgten Fortbildungen als Qi Gong und Entspannungstrainer. Bei der Evangelischen Sozialarbeit gebe ich Kurse für Entspannungstraining bzw. Qi Gong. Seit 2007 leite ich die NW-ALFA-Technik Kurse bei der VHS Würmtal. Ich biete auch geführte NW-Touren im Münchner Umland und Alpenvorland an. Meine eigenen Beweggründe zu dieser Aufgabe: Ich bin gerne mit anderen Menschen zusammen; gesundheitsfördernde Bewegung in der Natur; Freude und Spaß als Gruppenerlebnis; Stressreduzierung und Stabilisierung der Gesundheit durch ein Ganzkörper-Bewegungskonzept. Meine Kursziele: Durch die Teilnahme an meinen Kursen sollen Gesundheit und Lebensqualität der Teilnehmer nachhaltig stabilisiert und verbessert werden. Bei den Kursteilnehmern achte ich darauf, dass jeder individuell, entsprechend seiner eigenen körperlichen Verfassung angeleitet wird. In meinen Gruppen soll der Mensch keine Nummer sein. Mit diesem Vorsatz habe ich es geschafft, dass meine Kursteilnehmer mit Freude dabei sind und entsprechend ihrer Befindlichkeit ein optimales Kursziel erreichen. Bei dieser Aufgabe erlebe auch ich selbst viel Freude und Gemeinsamkeit. NW-Kursteilnehmer die an einem Kurstermin verhindert sind, sollen mich bitte mittels SMS informieren oder mich bitte anrufen. Ich bin unter der Handy-Nummer 01799699882 erreichbar. Gerne beantworte ich ihre Fragen. Herzlichst ihr Helmut Frisch