Stingl, Sabine Maria
Yoga - und Entspannungslehrerin

Seit mehr als 30 Jahren begleiten mich Yogaübungen und Meditationen. Neben Hatha yoga in der atembetonten Ausrichtung nach Desikachar habe ich unter anderem Erfahrungen mit tibetischem Heilyoga, Tai - Chi und Qi - Gong gesammelt. Meine Erfahrung mit verschiedenen Traditionen, in denen Ruhe, innere Sammlung und Bewegung von zentraler Bedeutung ist für mich sehr wertvoll.
Im Laufe der Zeit fand ich meine eigene Form zu unterrichten. Entspannende Elemente bekommen in meinem Unterricht in Anbetracht unserer gesellschaftlichen Entwicklung besondere Aufmerksamkeit.
Yoga ist viel mehr als einen geschmeidigen Koerper zu erhalten. Auch Geist und Seele moechten bewegt und gepflegt werden. Die Achtsamkeit im Umgang mit uns selbst und anderen und der Transfer in den Alltag ist von zentraler Bedeutung. Durch die Erforschung von Kraftquellen kann die eigene Balance gefunden und Selbstwirksamkeit erlebt werden. Meine Ausbildungen:
2jährige Yogalehrerausbildung ,
Entspannungsmethoden,
Beckenbodenyoga,
Ayurvedische Ansätze,
Kinesiologie,
Kieferreset,
Selbstmassage,
Imaginationsreisen,
Klangmassage,
Aromakunde.

Hauptberuflich bin ich als Kunsttherapeutin tätig. In meiner Freizeit liebe ich die Beschäftigung mit Pflanzen und Kräutern und das Verweilen in der Natur. Eine heilsame Hinwendung zu uns selbst und zur Natur sind mir wichtig.