Oeben, Susanne
Zertifizierter Atemcoach, Buteyko-Atemtraining, Zertifizierte Yogalehrerin, Yin Yoga, Yoga-Therapie

Auf meinem Yoga-Weg habe ich vor einiger Zeit begonnen, mich intensiv mit dem Thema Atmung zu beschäftigen.
Je mehr ich mich auf darauf einließ, desto bewusster wurde mir, dass mein körperliches, emotionales und mentales Wohlbefinden unmittelbar mit meiner Atmung zusammenhängt.
Das vielfältige Wissen rund um die Atmung und der Einfluss, den die Atmung auf alle unsere körperlichen Systeme hat, gebe ich gerne weiter.
Denn mit gezieltem Atemtraining unterstützen wir unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden auf allen Ebenen: körperlich, emotional und geistig.