Windisch, Psychologin und Lerntherapeutin Julia
Psychologin und Lerntherapeutin

In schweren Zeiten brauchen wir psychische Widerstandskraft (Resilienz). Sie hilft uns - mit Veränderungen besser umzugehen, anstatt sie zu verteufeln, - aktiv zu werden, anstatt uns machtlos zu fühlen und - zuversichtlich zu bleiben, anstatt frustriert aufzugeben. Und das Beste ist: psychische Widerstandskraft ist erlernbar. Mit diesem Onlinekurs trainierst du die 7 Schutzfaktoren der Resilienz ganz gezielt und stärkst somit deine psychische Widerstandskraft. So meisterst du souverän deine Herausforderungen, lässt dich von Rückschlägen nicht mehr unterkriegen und gestaltest mutig und voller Selbstvertrauen deine Zukunft. Wirksamkeit wissenschaftlich nachgewiesen: - 80% gaben an, dass sich ihr Gesundheitszustand gebessert hat, - 91% gaben an, dass sie jetzt viel besser mit psychischen Belastungen umgehen können, - 99% gaben, dass der Kurs alles in Allem ein voller Erfolg war. Kursaufbau und Ablauf: Die Inhalte sind einfach zu verstehen und werden durch alltagstaugliche Übungen vertieft und verankert. Der Kurs besteht aus 8 Modulen mit ca. 1h Bearbeitungszeit pro Modul. Jedes Modul besteht aus einem Lehrvideo (ca. 20 Min.), einer geführten Meditation (ca. 10 Min.) und einem PDF-Arbeitsheft mit vielen Übungen und einem Erfolgs-Tagebuch. Darüberhinaus besteht die Möglichkeit sich mit den Kursleitern über die Inhalte und Übungen auszutauschen. Die Module werden nach der Bearbeitung im wöchentlichen Rhythmus freigeschalten. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Die Inhalte und Übungen können im eigenen Tempo flexibel durchlaufen werden. Dank der ZPP-Zertifizierung erstatten die Krankenkassen bis zu 100% der Kursgebühr zurück. Kursportal zum Reinschnuppern: https://glueckwaerts.coachy.net/innere-starke-dank-stressmanagement-durch-resilienz/

In schweren Zeiten brauchen wir psychische Widerstandskraft (Resilienz). Sie hilft uns - mit Veränderungen besser umzugehen, anstatt sie zu verteufeln, - aktiv zu werden, anstatt uns machtlos zu fühlen und - zuversichtlich zu bleiben, anstatt frustriert aufzugeben. Und das Beste ist: psychische Widerstandskraft ist erlernbar. Mit diesem Onlinekurs trainieren Sie die 7 Schutzfaktoren der Resilienz ganz gezielt und stärken somit Ihre psychische Widerstandskraft. So meistern Sie souverän Ihre Herausforderungen, lassen sich von Rückschlägen nicht mehr unterkriegen und gestalten mutig und voller Selbstvertrauen ihre Zukunft. Wirksamkeit wissenschaftlich nachgewiesen: - 80% gaben an, dass sich ihr Gesundheitszustand gebessert hat, - 91% gaben an, dass sie jetzt viel besser mit psychischen Belastungen umgehen können, - 99% gaben an, dass der Kurs alles in allem ein voller Erfolg war. Kursaufbau und Ablauf: Die Inhalte sind einfach zu verstehen und werden durch alltagstaugliche Übungen vertieft und verankert. Der Kurs besteht aus 8 Modulen mit ca. 1h Bearbeitungszeit pro Modul. Jedes Modul besteht aus einem Lehrvideo (ca. 20 Min.), einer geführten Meditation (ca. 10 Min.) und einem PDF-Arbeitsheft mit vielen Übungen und einem Erfolgs-Tagebuch. Darüber hinaus besteht die Möglichkeit sich mit den Kursleitern über die Inhalte und Übungen auszutauschen. Die Module werden nach der Bearbeitung im wöchentlichen Rhythmus freigeschalten. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Die Inhalte und Übungen können im eigenen Tempo flexibel durchlaufen werden. Dank der ZPP-Zertifizierung erstatten die Krankenkassen bis zu 100% der Kursgebühr zurück. Kursportal zum Reinschnuppern: https://glueckwaerts.coachy.net/innere-starke-dank-stressmanagement-durch-resilienz/

Elternschule

Der Selbstlernkurs für Eltern, die ihre Schulkinder unterstützen wollen, eigenständig und motiviert zu lernen. 5-Wochen-Online-Selbstlernkurs. Ihr Kind kann sich schlecht zum Lernen oder den Hausaufgaben motivieren, zeigt oft Widerstände und hat einfach "keinen Bock"? Sie können Ihrem Kind helfen, - eigenständig und motiviert zu lernen, - ein starkes Selbstbewusstsein zu entwickeln, - dem Leistungsdruck in der Schule gewachsen zu sein, - einen guten Schulabschluss zu erreichen. Sie können Einfluss auf die Lern-Motivation Ihres Kindes nehmen und sie gezielt stärken. Mit diesem Online-Kurs lernen Sie die 3 wichtigsten Säulen hoher Motivation kennen und wie Sie Ihr Kind nachhaltig beim Lernen unterstützen. So befähigen Sie Ihr Kind, eigenständig zu lernen und ermöglichen ihm eine Zukunft mit bestmöglichen Chancen. Kursaufbau und Ablauf: Die Inhalte sind einfach zu verstehen und werden durch alltagstaugliche Übungen vertieft und verankert. Der Kurs besteht aus 5 Lektionen. Jede Lektion besteht aus einem Lehrvideo (ca. 10 - 30 Min.) und einem PDF-Arbeitsheft mit vielen Übungen. Es stehen ebenso einige Audio-Anleitungen zum Download bereit. Darüber hinaus besteht die Möglichkeit, sich mit der Kursleiterin über die Inhalte und Übungen auszutauschen. Die Lektionen werden nach der Bearbeitung im wöchentlichen Rhythmus freigeschalten. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Hier können Sie sich kostenfrei über das Thema und den Kurs informieren: https://www.youtube.com/watch?v=PsdGfIgku7c Schreiben Sie auch gerne eventuelle Fragen in die Kommentare. Der Zugang zum Kurs ist für 12 Monate gültig. Kursleitung: Mein Name ist Julia Windisch. Ich bin als Psychologin und Lerntherapeutin seit vielen Jahren in eigener Praxis tätig. Ich unterstütze Schüler und deren Eltern dabei, einen stressfreien Schulalltag zu etablieren und wieder Freude am Lernen zu erlangen.

Elternschule

Der Selbstlernkurs für Eltern, die ihre Schulkinder unterstützen wollen, eigenständig und motiviert zu lernen. 5-Wochen-Online-Selbstlernkurs. Ihr Kind kann sich schlecht zum Lernen oder den Hausaufgaben motivieren, zeigt oft Widerstände und hat einfach "keinen Bock"? Sie können Ihrem Kind helfen, - eigenständig und motiviert zu lernen, - ein starkes Selbstbewusstsein zu entwickeln, - dem Leistungsdruck in der Schule gewachsen zu sein, - einen guten Schulabschluss zu erreichen. Sie können Einfluss auf die Lern-Motivation Ihres Kindes nehmen und sie gezielt stärken. Mit diesem Online-Kurs lernen Sie die 3 wichtigsten Säulen hoher Motivation kennen und wie Sie Ihr Kind nachhaltig beim Lernen unterstützen. So befähigen Sie Ihr Kind, eigenständig zu lernen und ermöglichen ihm eine Zukunft mit bestmöglichen Chancen. Kursaufbau und Ablauf: Die Inhalte sind einfach zu verstehen und werden durch alltagstaugliche Übungen vertieft und verankert. Der Kurs besteht aus 5 Lektionen. Jede Lektion besteht aus einem Lehrvideo (ca. 10 - 30 Min.) und einem PDF-Arbeitsheft mit vielen Übungen. Es stehen ebenso einige Audio-Anleitungen zum Download bereit. Darüber hinaus besteht die Möglichkeit, sich mit der Kursleiterin über die Inhalte und Übungen auszutauschen. Die Lektionen werden nach der Bearbeitung im wöchentlichen Rhythmus freigeschalten. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Hier können Sie sich kostenfrei über das Thema und den Kurs informieren: https://www.youtube.com/watch?v=PsdGfIgku7c Schreiben Sie auch gerne eventuelle Fragen in die Kommentare. Der Zugang zum Kurs ist für 12 Monate gültig. Kursleitung: Mein Name ist Julia Windisch. Ich bin als Psychologin und Lerntherapeutin seit vielen Jahren in eigener Praxis tätig. Ich unterstütze Schüler und deren Eltern dabei, einen stressfreien Schulalltag zu etablieren und wieder Freude am Lernen zu erlangen.

Unsichere Zeiten, ein forderndes Umfeld, häufiges Gedankenkreisen und körperliche Reaktionen? Möchten Sie lieber auch gern mit Freude und Leichtigkeit in den Tag starten und abends noch genug Zeit und Energie für die eigenen Bedürfnisse haben? Dieser zertifizierte Online-Kurs nimmt Sie mit auf eine Reise und zeigt Ihnen einen gesunden und achtsamen Umgang mit Stress. Sie werden lernen, wie Sie Ihren Körper wieder in eine Balance bringen - und wie Sie Ihre Gedanken bändigen, damit Sie gelassener werden und auch mit schwierigen Situationen umgehen können. Sie werden lernen, wie Sie mit belastenden Umständen besser umgehen und wie es Ihnen gelingt, diese schrittweise zu verändern. In 8 Wochen durchlaufen Sie insgesamt 32 Videolektionen und bauen Ihre Stresskompetenz schrittweise auf. Ein umfangreiches Arbeitsheft hilft Ihnen, die Dinge für sich zu erkennen und zu lösen. Die zahlreichen Achtsamkeitsmeditationen helfen Ihnen, sich sofort zu entspannen. Sie können den Kurs jederzeit starten und zeitlich flexibel in ihrem Tempo durchlaufen. Im Kursbereich können Sie sich jederzeit mit anderen und den Kursleitern austauschen und Ihre Krankenkasse erstattet Ihnen am Ende sogar bis zu 100% der Kursgebühr zurück. Geh glückwärts!

Unsichere Zeiten, ein forderndes Umfeld, häufiges Gedankenkreisen und körperliche Reaktionen? Möchtest du lieber auch gern mit Freude und Leichtigkeit in den Tag starten und abends noch genug Zeit und Energie für die eigenen Bedürfnisse haben? Dieser zertifizierte Online-Kurs nimmt dich mit auf eine Reise und zeigt dir einen gesunden und achtsamen Umgang mit Stress. Du wirst lernen, wie du deinen Körper wieder in eine Balance bringst - und wie du deine Gedanken bändigst, damit du gelassener auch mit schwierigen Situationen umgehen kannst. Du wirst lernen, wie du mit belastenden Umständen besser umgehen kannst und wie es dir gelingt, diese schrittweise zu verändern. In 8 Wochen durchläufst du insgesamt 32 Videolektionen und baust deine Stresskompetenz schrittweise auf. Ein umfangreiches Arbeitsheft hilft dir, die Dinge für dich zu erkennen und zu lösen. Die zahlreichen Achtsamkeitsmeditationen helfen dir, dich sofort zu entspannen. Du kannst den Kurs jederzeit starten und zeitlich flexibel in deinem Tempo durchlaufen. Im Kursbereich kannst du dich jederzeit mit anderen und den Kursleitern austauschen und deine Krankenkasse erstattet dir am Ende sogar bis zu 100% der Kursgebühr zurück. Geh glückwärts!