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Timm, Alexandra
Lebensberaterin

Jeder Tag hat die Chance, der schönste Deines Lebens zu werden!
Du kannst nicht alles gut machen, aber immer Dein Bestes geben!
Das sind zwei meiner Leitbilder, denn das Leben ist zu kurz und zu wertvoll, um es nicht jeden Tag so gut wie es an diesem Tag gerade möglich ist, zu genießen. Wie kann das im stressigen und herausfordernden Alltag gelingen? Das ist möglich wenn Einem bewusst ist, dass man Großteils von seinen Emotionen gesteuert wird und man einen heilsamen Umgang mit seinen Gefühlen gelernt hat. Dann kommt man zu innerem Frieden und darf Zufriedenheit im Alltag erleben. Der bekannte Satz von Tony Robbins spielt dabei für mich ebenso eine große Rolle: "where attention goes energy flows" also: dahin wo ich meine Aufmerksamkeit richte, dahin fließt meine Energie. Ich möchte meine Energie fürs Hier und Jetzt zur Verfügung haben, also versuche ich, alles in Frieden und Dankbarkeit abzuschließen und im JETZT zu leben und mir dafür so viele "Energy-Points" wie möglich in meinen Tag zu integrieren.
Ich bin mittlerweile überzeugt dass das Leben mir genau die Herausforderungen gibt, die ich brauche, um Wachsen zu können. Und dafür bin ich hier.
Seit mehr als acht Jahren bilde ich mich permanent weiter im Bereich Persönlichkeitsentwicklung und habe unter Anderem 2019 eine Ausbildung in der Methode der Liebevollen Zwiesprache gemacht, mit der ich nun freiberuflich Andere durch ihre Herausforderungen und Emotionen liebevoll hindurchbegleite und in Seminaren lehre, wie man diese Methode selbst im Alltag anwendet. Der größte Schatz in dieser Arbeit ist für mich, die Veränderung beim Gegenüber im Laufe dieses Prozesses mitzuerleben.
An Herausforderungen mangelt es in meinem abwechslungsreichen Leben als berufstätige, selbständige und ehrenamtlich tätige, alleinerziehende Mutter zweier Teenager-Jungs mit vielseitigen Interessen nicht.
Mehr Informationen zu meiner Arbeit und meinen Angeboten finden Sie auf meiner Homepage: www.alexandratimm.net

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In dieser Welt zurechtkommen - ONLINE emotionale Stabilität in Zeiten von Krisen, Krieg und Inflation
Di. 12.11.2024 19:00
emotionale Stabilität in Zeiten von Krisen, Krieg und Inflation

Bestimmt kennst Du das: Du willst nur mal kurz Nachrichten schauen, um zu sehen, was los ist. Du möchtest schließlich informiert bleiben. Doch anschließend kämpfst Du mit einer negativen Grundstimmung. Du fühlst teilweise nur noch Hoffnungslosigkeit und Verzweiflung und bekommst mehr und mehr Angst, wenn Du an die Zukunft denkst. Du leidest und Deine eigene Welt wird immer dunkler, obwohl es Dir im Außen „eigentlich“ gut geht. Und obwohl Du normalerweise nicht zu Depressionen neigst, kommt der Gedanke „Ich sollte mich freuen, denn wer weiß, wie lange es mir noch so gut geht, aber ich schaffe es einfach nicht, mich bei all‘ dem Leid um mich herum zu freuen.“ Was kannst Du tun, um emotional stabil und handlungsfähig und gleichzeitig aber auch informiert zu bleiben? Wie kannst Du Dich emotional regulieren, so dass Dir diese Themen nicht deine Energie kosten? Welche Tools kannst du in Deinen Tagesablauf einbauen, um Dich wieder wohler zu fühlen? Antworten auf diese Fragen gibt es an diesem Vortragsabend. Du bekommst Strategien, die Du gut in den Alltag integrieren kannst.

Kursnummer 243-5135
Kursdetails ansehen
Gebühr: 17,00
Dozent*in: Alexandra Timm
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06.10.24 06:28:50