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Yoga für Schwangere

Dieser Yogakurs soll werdende Mütter bestmöglich durch ihre Schwangerschaft begleiten und physisch wie psychisch auf die Geburt vorbereiten. Die Körper-, Atem- und Meditationsübungen schulen die Körperwahrnehmung, machen den Körper geschmeidig und schenken innere Ruhe. Der regelmäßige Besuch der Yogastunden kann typische Beschwerden wie Rückenschmerzen, Sodbrennen und hormonell bedingte Missstimmungen lindern und vorbeugen.

Teilnahme erst ab SSW 13 empfohlen.

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 01. Oktober 2024
    • 19:45 – 21:00 Uhr
    1 Dienstag 01. Oktober 2024 19:45 – 21:00 Uhr
    • 2
    • Dienstag, 08. Oktober 2024
    • 19:45 – 21:00 Uhr
    2 Dienstag 08. Oktober 2024 19:45 – 21:00 Uhr
    • 3
    • Dienstag, 15. Oktober 2024
    • 19:45 – 21:00 Uhr
    3 Dienstag 15. Oktober 2024 19:45 – 21:00 Uhr
    • 4
    • Dienstag, 22. Oktober 2024
    • 19:45 – 21:00 Uhr
    4 Dienstag 22. Oktober 2024 19:45 – 21:00 Uhr
    • 5
    • Dienstag, 05. November 2024
    • 19:45 – 21:00 Uhr
    5 Dienstag 05. November 2024 19:45 – 21:00 Uhr
  • 5 vergangene Termine

Yoga für Schwangere

Dieser Yogakurs soll werdende Mütter bestmöglich durch ihre Schwangerschaft begleiten und physisch wie psychisch auf die Geburt vorbereiten. Die Körper-, Atem- und Meditationsübungen schulen die Körperwahrnehmung, machen den Körper geschmeidig und schenken innere Ruhe. Der regelmäßige Besuch der Yogastunden kann typische Beschwerden wie Rückenschmerzen, Sodbrennen und hormonell bedingte Missstimmungen lindern und vorbeugen.

Teilnahme erst ab SSW 13 empfohlen.

  • Gebühr
    43,00 €
  • Kursnummer: T352850
  • Start
    Di. 01.10.2024
    19:45 Uhr
    Ende
    Di. 05.11.2024
    21:00 Uhr
  • 5 Termine / 4.17 Ustd.
    Dozent*in:
    Yvonne Aigner
    Veranstalter: Münchner Volkshochschule
08.11.24 09:56:38