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Yoga für Schwangere

Dieser Yogakurs soll werdende Mütter bestmöglich durch ihre Schwangerschaft begleiten und physisch wie psychisch auf die Geburt vorbereiten. Die Körper-, Atem- und Meditationsübungen schulen die Körperwahrnehmung, machen den Körper geschmeidig und schenken innere Ruhe. Der regelmäßige Besuch der Yogastunden kann typische Beschwerden wie Rückenschmerzen, Sodbrennen und hormonell bedingte Missstimmungen lindern und vorbeugen.

Teilnahme erst ab SSW 13 empfohlen.

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 07. Januar 2025
    • 19:45 – 21:00 Uhr
    1 Dienstag 07. Januar 2025 19:45 – 21:00 Uhr
    • 2
    • Dienstag, 14. Januar 2025
    • 19:45 – 21:00 Uhr
    2 Dienstag 14. Januar 2025 19:45 – 21:00 Uhr
    • 3
    • Dienstag, 21. Januar 2025
    • 19:45 – 21:00 Uhr
    3 Dienstag 21. Januar 2025 19:45 – 21:00 Uhr
    • 4
    • Dienstag, 28. Januar 2025
    • 19:45 – 21:00 Uhr
    4 Dienstag 28. Januar 2025 19:45 – 21:00 Uhr
    • 5
    • Dienstag, 04. Februar 2025
    • 19:45 – 21:00 Uhr
    5 Dienstag 04. Februar 2025 19:45 – 21:00 Uhr
    • 6
    • Dienstag, 11. Februar 2025
    • 19:45 – 21:00 Uhr
    6 Dienstag 11. Februar 2025 19:45 – 21:00 Uhr

Yoga für Schwangere

Dieser Yogakurs soll werdende Mütter bestmöglich durch ihre Schwangerschaft begleiten und physisch wie psychisch auf die Geburt vorbereiten. Die Körper-, Atem- und Meditationsübungen schulen die Körperwahrnehmung, machen den Körper geschmeidig und schenken innere Ruhe. Der regelmäßige Besuch der Yogastunden kann typische Beschwerden wie Rückenschmerzen, Sodbrennen und hormonell bedingte Missstimmungen lindern und vorbeugen.

Teilnahme erst ab SSW 13 empfohlen.

  • Gebühr
    51,00 €
  • Kursnummer: T352855
  • Start
    Di. 07.01.2025
    19:45 Uhr
    Ende
    Di. 11.02.2025
    21:00 Uhr
  • 6 Termine / 5 Ustd.
    Dozent*in:
    Yvonne Aigner
    Veranstalter: Münchner Volkshochschule
08.11.24 05:03:58