Hybrid: Hatha-Yoga - Grund- u. Mittelstufe
Ziel des Hatha-Yoga ist es, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv zu beeinflussen. Die einzelnen Haltungen (Asanas) führen zu mehr körperlicher Beweglichkeit, Kräftigung und Stabilität. Zur ganzheitlichen Wirkung des Yoga tragen Atemübungen (Pranayama) bei, die Entspannung, Ruhe und Gelassenheit fördern.
Yoga kann selbst in hohem Alter angefangen und praktiziert werden. Bestimmt bereichert es Ihr Leben.
Yoga kann selbst in hohem Alter angefangen und praktiziert werden. Bestimmt bereichert es Ihr Leben.
Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken und Yogamatte mit.
Verwendet wird das Konferenz-Tool ZOOM.
Voraussetzung PC, Tablet ect. mit Internetverbindung, Mikrofon und Kamera.
Der Zugangslink wird spätestens am Veranstaltungstag per Mail verschickt.
Kurstermine 14
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 13. September 2024
- 08:15 – 09:45 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
1 Freitag • 13. September 2024 • 08:15 – 09:45 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1) -
- 2
- Freitag, 20. September 2024
- 08:15 – 09:45 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
2 Freitag • 20. September 2024 • 08:15 – 09:45 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1) -
- 3
- Freitag, 27. September 2024
- 08:15 – 09:45 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
3 Freitag • 27. September 2024 • 08:15 – 09:45 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1) -
- 4
- Freitag, 04. Oktober 2024
- 08:15 – 09:45 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
4 Freitag • 04. Oktober 2024 • 08:15 – 09:45 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1) -
- 5
- Freitag, 11. Oktober 2024
- 08:15 – 09:45 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
5 Freitag • 11. Oktober 2024 • 08:15 – 09:45 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1) -
- 6
- Freitag, 18. Oktober 2024
- 08:15 – 09:45 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
6 Freitag • 18. Oktober 2024 • 08:15 – 09:45 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1) - 6 vergangene Termine
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- 7
- Freitag, 25. Oktober 2024
- 08:15 – 09:45 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
7 Freitag • 25. Oktober 2024 • 08:15 – 09:45 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1) -
- 8
- Freitag, 08. November 2024
- 08:15 – 09:45 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
8 Freitag • 08. November 2024 • 08:15 – 09:45 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1) -
- 9
- Freitag, 15. November 2024
- 08:15 – 09:45 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
9 Freitag • 15. November 2024 • 08:15 – 09:45 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1) -
- 10
- Freitag, 22. November 2024
- 08:15 – 09:45 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
10 Freitag • 22. November 2024 • 08:15 – 09:45 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1) -
- 11
- Freitag, 29. November 2024
- 08:15 – 09:45 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
11 Freitag • 29. November 2024 • 08:15 – 09:45 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1) -
- 12
- Freitag, 06. Dezember 2024
- 08:15 – 09:45 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
12 Freitag • 06. Dezember 2024 • 08:15 – 09:45 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1) -
- 13
- Freitag, 13. Dezember 2024
- 08:15 – 09:45 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
13 Freitag • 13. Dezember 2024 • 08:15 – 09:45 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1) -
- 14
- Freitag, 20. Dezember 2024
- 08:15 – 09:45 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
14 Freitag • 20. Dezember 2024 • 08:15 – 09:45 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
Hybrid: Hatha-Yoga - Grund- u. Mittelstufe
Ziel des Hatha-Yoga ist es, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv zu beeinflussen. Die einzelnen Haltungen (Asanas) führen zu mehr körperlicher Beweglichkeit, Kräftigung und Stabilität. Zur ganzheitlichen Wirkung des Yoga tragen Atemübungen (Pranayama) bei, die Entspannung, Ruhe und Gelassenheit fördern.
Yoga kann selbst in hohem Alter angefangen und praktiziert werden. Bestimmt bereichert es Ihr Leben.
Yoga kann selbst in hohem Alter angefangen und praktiziert werden. Bestimmt bereichert es Ihr Leben.
Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken und Yogamatte mit.
Verwendet wird das Konferenz-Tool ZOOM.
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Gebühr112,00 €
- Kursnummer: 242-410141
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StartFr. 13.09.2024
08:15 UhrEndeFr. 20.12.2024
09:45 Uhr
Veranstalter: vhs Regensburger Land
