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Hatha-Yoga
Yoga ist ein Weg der Übung und Erfahrung, der von jedem Menschen beschritten werden kann. Sanfte Yogaübungen lösen Verspannungen, steigern Ihr Körperbewusstsein und trainieren Ihre Muskeln. In Verbindung mit einer langsamen, gleichmäßigen Atemführung schaffen sie die Bedingungen für eine gesunde und wirksame Yogapraxis. Mit der Zeit sind Sie in der Lage, die im Unterricht erlernten Kenntnisse und die Beobachtungen über sich selbst auf Ihren Alltag zu übertragen.
Material
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Matte, Decke und ein kleines Kissen.
Für diesen Kurs erhalten Sie von den gesetzlichen Krankenkassen einen Zuschuss.
Kurstermine 12
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Ort / Raum
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- 1
- Dienstag, 23. April 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
1 Dienstag 23. April 2024 18:30 – 20:00 Uhr -
- 2
- Dienstag, 30. April 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
2 Dienstag 30. April 2024 18:30 – 20:00 Uhr -
- 3
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
3 Dienstag 07. Mai 2024 18:30 – 20:00 Uhr -
- 4
- Dienstag, 14. Mai 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
4 Dienstag 14. Mai 2024 18:30 – 20:00 Uhr -
- 5
- Dienstag, 04. Juni 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
5 Dienstag 04. Juni 2024 18:30 – 20:00 Uhr -
- 6
- Dienstag, 11. Juni 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
6 Dienstag 11. Juni 2024 18:30 – 20:00 Uhr -
- 7
- Dienstag, 18. Juni 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
7 Dienstag 18. Juni 2024 18:30 – 20:00 Uhr -
- 8
- Dienstag, 25. Juni 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
8 Dienstag 25. Juni 2024 18:30 – 20:00 Uhr -
- 9
- Dienstag, 02. Juli 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
9 Dienstag 02. Juli 2024 18:30 – 20:00 Uhr -
- 10
- Dienstag, 09. Juli 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
10 Dienstag 09. Juli 2024 18:30 – 20:00 Uhr -
- 11
- Dienstag, 16. Juli 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
11 Dienstag 16. Juli 2024 18:30 – 20:00 Uhr -
- 12
- Dienstag, 23. Juli 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
12 Dienstag 23. Juli 2024 18:30 – 20:00 Uhr - 12 vergangene Termine
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Hatha-Yoga
Yoga ist ein Weg der Übung und Erfahrung, der von jedem Menschen beschritten werden kann. Sanfte Yogaübungen lösen Verspannungen, steigern Ihr Körperbewusstsein und trainieren Ihre Muskeln. In Verbindung mit einer langsamen, gleichmäßigen Atemführung schaffen sie die Bedingungen für eine gesunde und wirksame Yogapraxis. Mit der Zeit sind Sie in der Lage, die im Unterricht erlernten Kenntnisse und die Beobachtungen über sich selbst auf Ihren Alltag zu übertragen.
Material
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Matte, Decke und ein kleines Kissen.
Für diesen Kurs erhalten Sie von den gesetzlichen Krankenkassen einen Zuschuss.
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Gebühr108,00 €
- Kursnummer: 241-G49RA
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StartDi. 23.04.2024
18:30 UhrEndeDi. 23.07.2024
20:00 Uhr
12 Abende
Termine
Dozent*in:
Gaby Janjic
Geschäftsstelle: Rain