Slow Flow Yoga
wir üben alle Asana-Gruppen, wie Vor- und Rückbeugen, Drehungen, Stand- und Stützhaltungen, die wir achtsam und teilweise fließend miteinander verbinden. Unser Atem leitet uns dabei. Kurze Meditationseinheiten und Pranayama (Atemübungen) lassen unsere Praxis ganzheitlich werden.
Yoga wirkt auf vielerlei Ebenen: körperlich werden alle Muskeln gekräftigt und gedehnt, der Stoffwechsel angeregt, Gelenke mobilisiert, die Koordination und das Gleichgewicht geschult.
Auf mentaler Ebene darf sich unser Geist beruhigen und klar werden, was uns hilft, uns besser zu konzentrieren und zu fokussieren.
Der Yogaweg ist wie eine Reise zum Ich, weg vom Alltagsstress hinein in die Ent-Spannung.
Back to balance.
Die Seele lächelt- Yoga tut einfach gut!
Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet
Auch in den Ferien (nicht am Ostersonntag und Pfingstsonntag)
Yoga wirkt auf vielerlei Ebenen: körperlich werden alle Muskeln gekräftigt und gedehnt, der Stoffwechsel angeregt, Gelenke mobilisiert, die Koordination und das Gleichgewicht geschult.
Auf mentaler Ebene darf sich unser Geist beruhigen und klar werden, was uns hilft, uns besser zu konzentrieren und zu fokussieren.
Der Yogaweg ist wie eine Reise zum Ich, weg vom Alltagsstress hinein in die Ent-Spannung.
Back to balance.
Die Seele lächelt- Yoga tut einfach gut!
Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet
Auch in den Ferien (nicht am Ostersonntag und Pfingstsonntag)
Material
Auch in den Ferien (nicht am Ostersonntag und Pfingstsonntag)
Kurstermine 13
-
Ort / Raum
-
- 1
- Sonntag, 23. März 2025
- 10:00 – 11:15 Uhr
- 2.3
1 Sonntag • 23. März 2025 • 10:00 – 11:15 Uhr 2.3 -
- 2
- Sonntag, 30. März 2025
- 10:00 – 11:15 Uhr
- 2.3
2 Sonntag • 30. März 2025 • 10:00 – 11:15 Uhr 2.3 -
- 3
- Sonntag, 06. April 2025
- 10:00 – 11:15 Uhr
- 2.3
3 Sonntag • 06. April 2025 • 10:00 – 11:15 Uhr 2.3 -
- 4
- Sonntag, 13. April 2025
- 10:00 – 11:15 Uhr
- 2.3
4 Sonntag • 13. April 2025 • 10:00 – 11:15 Uhr 2.3 -
- 5
- Sonntag, 27. April 2025
- 10:00 – 11:15 Uhr
- 2.3
5 Sonntag • 27. April 2025 • 10:00 – 11:15 Uhr 2.3 -
- 6
- Sonntag, 04. Mai 2025
- 10:00 – 11:15 Uhr
- 2.3
6 Sonntag • 04. Mai 2025 • 10:00 – 11:15 Uhr 2.3 -
- 7
- Sonntag, 11. Mai 2025
- 10:00 – 11:15 Uhr
- 2.3
7 Sonntag • 11. Mai 2025 • 10:00 – 11:15 Uhr 2.3 -
- 8
- Sonntag, 18. Mai 2025
- 10:00 – 11:15 Uhr
- 2.3
8 Sonntag • 18. Mai 2025 • 10:00 – 11:15 Uhr 2.3 -
- 9
- Sonntag, 25. Mai 2025
- 10:00 – 11:15 Uhr
- 2.3
9 Sonntag • 25. Mai 2025 • 10:00 – 11:15 Uhr 2.3 -
- 10
- Sonntag, 01. Juni 2025
- 10:00 – 11:15 Uhr
- 2.3
10 Sonntag • 01. Juni 2025 • 10:00 – 11:15 Uhr 2.3 -
- 11
- Sonntag, 15. Juni 2025
- 10:00 – 11:15 Uhr
- 2.3
11 Sonntag • 15. Juni 2025 • 10:00 – 11:15 Uhr 2.3 -
- 12
- Sonntag, 22. Juni 2025
- 10:00 – 11:15 Uhr
- 2.3
12 Sonntag • 22. Juni 2025 • 10:00 – 11:15 Uhr 2.3 -
- 13
- Sonntag, 29. Juni 2025
- 10:00 – 11:15 Uhr
- 2.3
13 Sonntag • 29. Juni 2025 • 10:00 – 11:15 Uhr 2.3
Slow Flow Yoga
wir üben alle Asana-Gruppen, wie Vor- und Rückbeugen, Drehungen, Stand- und Stützhaltungen, die wir achtsam und teilweise fließend miteinander verbinden. Unser Atem leitet uns dabei. Kurze Meditationseinheiten und Pranayama (Atemübungen) lassen unsere Praxis ganzheitlich werden.
Yoga wirkt auf vielerlei Ebenen: körperlich werden alle Muskeln gekräftigt und gedehnt, der Stoffwechsel angeregt, Gelenke mobilisiert, die Koordination und das Gleichgewicht geschult.
Auf mentaler Ebene darf sich unser Geist beruhigen und klar werden, was uns hilft, uns besser zu konzentrieren und zu fokussieren.
Der Yogaweg ist wie eine Reise zum Ich, weg vom Alltagsstress hinein in die Ent-Spannung.
Back to balance.
Die Seele lächelt- Yoga tut einfach gut!
Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet
Auch in den Ferien (nicht am Ostersonntag und Pfingstsonntag)
Yoga wirkt auf vielerlei Ebenen: körperlich werden alle Muskeln gekräftigt und gedehnt, der Stoffwechsel angeregt, Gelenke mobilisiert, die Koordination und das Gleichgewicht geschult.
Auf mentaler Ebene darf sich unser Geist beruhigen und klar werden, was uns hilft, uns besser zu konzentrieren und zu fokussieren.
Der Yogaweg ist wie eine Reise zum Ich, weg vom Alltagsstress hinein in die Ent-Spannung.
Back to balance.
Die Seele lächelt- Yoga tut einfach gut!
Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet
Auch in den Ferien (nicht am Ostersonntag und Pfingstsonntag)
Material
Auch in den Ferien (nicht am Ostersonntag und Pfingstsonntag)
-
Gebühr100,00 €ermäßigte Gebühr75,00 €
- Kursnummer: 251-26420
-
StartSo. 23.03.2025
10:00 UhrEndeSo. 29.06.2025
11:15 Uhr
Dozent*in:
Korinna Lorenz
Veranstalter:
vhs Taufkirchen
vhs Taufkirchen
