Online-Kurs: Bewegt & entspannt zum Start in die Woche
Starte mit Bewegung und Entspannung in Deine Woche! In diesem 30-minütigen Online-Kurs verbessern wir durch Faszienübungen unsere Mobilität für den Alltag. Der Kurs endet mit einer kurzen Entspannungseinheit. Egal, ob im Stehen oder auf dem Stuhl - für diese Übungen brauchst Du weder eine Sportmatte noch ein Sportoutfit. Zieh einfach etwas Bequemes an und lass uns gemeinsam mit mehr Energie in die Woche starten.
Der Kurs findet per Zoom statt. Vor Kursbeginn erhältst Du eine E-Mail mit Deinen Zugangsdaten. Bei der Anmeldung daher bitte unbedingt eine E-Mailadresse angeben. Für die Kursteilnahme benötigst Du lediglich einen Laptop/PC oder ein Tablet mit Internetverbindung, Kamera, Mikrofon und Lautsprecher.
Der Kurs findet per Zoom statt. Vor Kursbeginn erhältst Du eine E-Mail mit Deinen Zugangsdaten. Bei der Anmeldung daher bitte unbedingt eine E-Mailadresse angeben. Für die Kursteilnahme benötigst Du lediglich einen Laptop/PC oder ein Tablet mit Internetverbindung, Kamera, Mikrofon und Lautsprecher.
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 14. Oktober 2024
- 08:00 – 08:30 Uhr
- Online-Seminar, Zoom-Meeting 12 neu
1 Montag • 14. Oktober 2024 • 08:00 – 08:30 Uhr Online-Seminar, Zoom-Meeting 12 neu -
- 2
- Montag, 21. Oktober 2024
- 08:00 – 08:30 Uhr
- Online-Seminar, Zoom-Meeting 12 neu
2 Montag • 21. Oktober 2024 • 08:00 – 08:30 Uhr Online-Seminar, Zoom-Meeting 12 neu -
- 3
- Montag, 04. November 2024
- 08:00 – 08:30 Uhr
- Online-Seminar, Zoom-Meeting 12 neu
3 Montag • 04. November 2024 • 08:00 – 08:30 Uhr Online-Seminar, Zoom-Meeting 12 neu -
- 4
- Montag, 11. November 2024
- 08:00 – 08:30 Uhr
- Online-Seminar, Zoom-Meeting 12 neu
4 Montag • 11. November 2024 • 08:00 – 08:30 Uhr Online-Seminar, Zoom-Meeting 12 neu -
- 5
- Montag, 18. November 2024
- 08:00 – 08:30 Uhr
- Online-Seminar, Zoom-Meeting 12 neu
5 Montag • 18. November 2024 • 08:00 – 08:30 Uhr Online-Seminar, Zoom-Meeting 12 neu -
- 6
- Montag, 25. November 2024
- 08:00 – 08:30 Uhr
- Online-Seminar, Zoom-Meeting 12 neu
6 Montag • 25. November 2024 • 08:00 – 08:30 Uhr Online-Seminar, Zoom-Meeting 12 neu
Online-Kurs: Bewegt & entspannt zum Start in die Woche
Starte mit Bewegung und Entspannung in Deine Woche! In diesem 30-minütigen Online-Kurs verbessern wir durch Faszienübungen unsere Mobilität für den Alltag. Der Kurs endet mit einer kurzen Entspannungseinheit. Egal, ob im Stehen oder auf dem Stuhl - für diese Übungen brauchst Du weder eine Sportmatte noch ein Sportoutfit. Zieh einfach etwas Bequemes an und lass uns gemeinsam mit mehr Energie in die Woche starten.
Der Kurs findet per Zoom statt. Vor Kursbeginn erhältst Du eine E-Mail mit Deinen Zugangsdaten. Bei der Anmeldung daher bitte unbedingt eine E-Mailadresse angeben. Für die Kursteilnahme benötigst Du lediglich einen Laptop/PC oder ein Tablet mit Internetverbindung, Kamera, Mikrofon und Lautsprecher.
Der Kurs findet per Zoom statt. Vor Kursbeginn erhältst Du eine E-Mail mit Deinen Zugangsdaten. Bei der Anmeldung daher bitte unbedingt eine E-Mailadresse angeben. Für die Kursteilnahme benötigst Du lediglich einen Laptop/PC oder ein Tablet mit Internetverbindung, Kamera, Mikrofon und Lautsprecher.
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Gebühr29,00 €ermäßigte Gebühr24,40 €
- Kursnummer: 55072H-on
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StartMo. 14.10.2024
08:00 UhrEndeMo. 25.11.2024
08:30 Uhr
Dozent*in:
Andrea Renk
Veranstalter: vhs Würzburg
