Yoga mixed styles - M.Y.T.
Hatha-Yoga kombiniert mit Übungen aus fernöstlichen Bewegungslehren. Der Kurs basiert auf dem Sonnengruß und weiteren Asanas aus dem Hatha-Yoga. Die Synchronisation von Atmung und Bewegung soll das "zur Ruhe kommen" unterstützen. Ergänzt wird die Stunde durch Elemente aus fernöstlichen Traditionen (z.B. Zen, Tai Chi, Qi Gong). Ziel der Kurses ist es, vom Alltag los zu lassen, sowie den Körper zu mobilisieren und auf allen Ebenen zu stärken. Grundkenntnisse in Yoga sind von Vorteil.
Hybrid, d.h. Sie können in Präsenz oder Online teilnehmen, bitte bei der Anmeldung angeben.
Hybrid, d.h. Sie können in Präsenz oder Online teilnehmen, bitte bei der Anmeldung angeben.
Material
Yogamatte, Handtuch, 2 Blöcke und Yogagurt (falls vorhanden)
Kurstermine 14
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 27. Februar 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- 021
1 Dienstag • 27. Februar 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr 021 -
- 2
- Dienstag, 05. März 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- 021
2 Dienstag • 05. März 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr 021 -
- 3
- Dienstag, 12. März 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- 021
3 Dienstag • 12. März 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr 021 -
- 4
- Dienstag, 19. März 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- 021
4 Dienstag • 19. März 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr 021 -
- 5
- Dienstag, 09. April 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- 021
5 Dienstag • 09. April 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr 021 -
- 6
- Dienstag, 16. April 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- 021
6 Dienstag • 16. April 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr 021 -
- 7
- Dienstag, 23. April 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- 021
7 Dienstag • 23. April 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr 021 -
- 8
- Dienstag, 30. April 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- 021
8 Dienstag • 30. April 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr 021 -
- 9
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- 021
9 Dienstag • 07. Mai 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr 021 -
- 10
- Dienstag, 04. Juni 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- 021
10 Dienstag • 04. Juni 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr 021 -
- 11
- Dienstag, 11. Juni 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- 021
11 Dienstag • 11. Juni 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr 021 -
- 12
- Dienstag, 18. Juni 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- 021
12 Dienstag • 18. Juni 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr 021 -
- 13
- Dienstag, 25. Juni 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- 021
13 Dienstag • 25. Juni 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr 021 -
- 14
- Dienstag, 02. Juli 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- 021
14 Dienstag • 02. Juli 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr 021 - 14 vergangene Termine
Yoga mixed styles - M.Y.T.
Hatha-Yoga kombiniert mit Übungen aus fernöstlichen Bewegungslehren. Der Kurs basiert auf dem Sonnengruß und weiteren Asanas aus dem Hatha-Yoga. Die Synchronisation von Atmung und Bewegung soll das "zur Ruhe kommen" unterstützen. Ergänzt wird die Stunde durch Elemente aus fernöstlichen Traditionen (z.B. Zen, Tai Chi, Qi Gong). Ziel der Kurses ist es, vom Alltag los zu lassen, sowie den Körper zu mobilisieren und auf allen Ebenen zu stärken. Grundkenntnisse in Yoga sind von Vorteil.
Hybrid, d.h. Sie können in Präsenz oder Online teilnehmen, bitte bei der Anmeldung angeben.
Hybrid, d.h. Sie können in Präsenz oder Online teilnehmen, bitte bei der Anmeldung angeben.
Material
Yogamatte, Handtuch, 2 Blöcke und Yogagurt (falls vorhanden)
-
Gebühr85,00 €
- Kursnummer: 241G295
-
StartDi. 27.02.2024
19:45 UhrEndeDi. 09.07.2024
20:45 Uhr
14
Termine
/ 10
Ustd.
Veranstalter: vhs Gröbenzell
