Pilates mit Faszien-Training

Beim Pilates mit Faszien-Training wird das Muskeltraining um das Training der Faszien ergänzt. Faszien durchziehen den Körper von Kopf bis Fuß, sie stabilisieren ihn und halten ihn aufrecht, umhüllen Muskeln und Organe. Einfache und effektive Techniken, um die Faszien zu dehnen, zu kräftigen und zu lösen, sind eine Wohltat für den Körper und optimieren die Trainingsmöglichkeiten in der Pilates-Methode.

Dieser Kurs findet online mit Zoom statt. Eine E-Mail mit den Zugangsdaten wird automatisch einen Tag vor dem jeweiligen Kurstag um ca. 6.00 Uhr versendet.

Kurstermine 9

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 10. Oktober 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
1 Donnerstag • 10. Oktober 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr
- 2
- Donnerstag, 17. Oktober 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
2 Donnerstag • 17. Oktober 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr
- 3
- Donnerstag, 24. Oktober 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
3 Donnerstag • 24. Oktober 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr
3 vergangene Termine
- 4
- Donnerstag, 14. November 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
4 Donnerstag • 14. November 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr
- 5
- Donnerstag, 21. November 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
5 Donnerstag • 21. November 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr
- 6
- Donnerstag, 28. November 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
6 Donnerstag • 28. November 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr
- 7
- Donnerstag, 05. Dezember 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
7 Donnerstag • 05. Dezember 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr
- 8
- Donnerstag, 12. Dezember 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
8 Donnerstag • 12. Dezember 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr
- 9
- Donnerstag, 19. Dezember 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
9 Donnerstag • 19. Dezember 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr

Pilates mit Faszien-Training

Dieser Kurs findet online mit Zoom statt. Eine E-Mail mit den Zugangsdaten wird automatisch einen Tag vor dem jeweiligen Kurstag um ca. 6.00 Uhr versendet.

Gebühr

49,00 €

ermäßigte Gebühr

55,00 €

In den Warenkorb
Kursnummer: T356749
Start
Do. 10.10.2024
19:15 Uhr

Ende
Do. 19.12.2024
20:15 Uhr

9 Termine / 6 Ustd.

Dozent*in:

Fabienne Schrankel

Veranstalter: Münchner Volkshochschule