Pilates mit Faszien-Training
Beim Pilates mit Faszien-Training wird das Muskeltraining um das Training der Faszien ergänzt. Faszien durchziehen den Körper von Kopf bis Fuß, sie stabilisieren ihn und halten ihn aufrecht, umhüllen Muskeln und Organe. Einfache und effektive Techniken, um die Faszien zu dehnen, zu kräftigen und zu lösen, sind eine Wohltat für den Körper und optimieren die Trainingsmöglichkeiten in der Pilates-Methode.
Dieser Kurs findet online mit Zoom stattt. Eine E-Mail mit den Zugangsdaten wird automatisch einen Tag vor dem jeweiligen Kurstag um ca. 6.00 Uhr versendet.
Kurstermine 10
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Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 10. Oktober 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
1 Donnerstag • 10. Oktober 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 17. Oktober 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
2 Donnerstag • 17. Oktober 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 24. Oktober 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
3 Donnerstag • 24. Oktober 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr -
- 4
- Donnerstag, 07. November 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
4 Donnerstag • 07. November 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr -
- 5
- Donnerstag, 14. November 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
5 Donnerstag • 14. November 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr -
- 6
- Donnerstag, 21. November 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
6 Donnerstag • 21. November 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr -
- 7
- Donnerstag, 28. November 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
7 Donnerstag • 28. November 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr -
- 8
- Donnerstag, 05. Dezember 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
8 Donnerstag • 05. Dezember 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr -
- 9
- Donnerstag, 12. Dezember 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
9 Donnerstag • 12. Dezember 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr -
- 10
- Donnerstag, 19. Dezember 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
10 Donnerstag • 19. Dezember 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr
Pilates mit Faszien-Training
Beim Pilates mit Faszien-Training wird das Muskeltraining um das Training der Faszien ergänzt. Faszien durchziehen den Körper von Kopf bis Fuß, sie stabilisieren ihn und halten ihn aufrecht, umhüllen Muskeln und Organe. Einfache und effektive Techniken, um die Faszien zu dehnen, zu kräftigen und zu lösen, sind eine Wohltat für den Körper und optimieren die Trainingsmöglichkeiten in der Pilates-Methode.
Dieser Kurs findet online mit Zoom stattt. Eine E-Mail mit den Zugangsdaten wird automatisch einen Tag vor dem jeweiligen Kurstag um ca. 6.00 Uhr versendet.
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Gebühr55,00 €
- Kursnummer: T356749
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StartDo. 10.10.2024
19:15 UhrEndeDo. 19.12.2024
20:15 Uhr
