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Pilates mit Faszien-Training

Beim Pilates mit Faszien-Training wird das Muskeltraining um das Training der Faszien ergänzt. Faszien durchziehen den Körper von Kopf bis Fuß, sie stabilisieren ihn und halten ihn aufrecht, umhüllen Muskeln und Organe. Einfache und effektive Techniken, um die Faszien zu dehnen, zu kräftigen und zu lösen, sind eine Wohltat für den Körper und optimieren die Trainingsmöglichkeiten in der Pilates-Methode.

 

Dieser Kurs findet online mit Zoom statt. Eine E-Mail mit den Zugangsdaten wird automatisch einen Tag vor dem jeweiligen Kurstag um ca. 6.00 Uhr versendet.

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 09. Januar 2025
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    1 Donnerstag 09. Januar 2025 19:15 – 20:15 Uhr
    • 2
    • Donnerstag, 16. Januar 2025
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    2 Donnerstag 16. Januar 2025 19:15 – 20:15 Uhr
    • 3
    • Donnerstag, 23. Januar 2025
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    3 Donnerstag 23. Januar 2025 19:15 – 20:15 Uhr
    • 4
    • Donnerstag, 30. Januar 2025
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    4 Donnerstag 30. Januar 2025 19:15 – 20:15 Uhr
    • 5
    • Donnerstag, 06. Februar 2025
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    5 Donnerstag 06. Februar 2025 19:15 – 20:15 Uhr
    • 6
    • Donnerstag, 13. Februar 2025
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    6 Donnerstag 13. Februar 2025 19:15 – 20:15 Uhr

Pilates mit Faszien-Training

Beim Pilates mit Faszien-Training wird das Muskeltraining um das Training der Faszien ergänzt. Faszien durchziehen den Körper von Kopf bis Fuß, sie stabilisieren ihn und halten ihn aufrecht, umhüllen Muskeln und Organe. Einfache und effektive Techniken, um die Faszien zu dehnen, zu kräftigen und zu lösen, sind eine Wohltat für den Körper und optimieren die Trainingsmöglichkeiten in der Pilates-Methode.

 

Dieser Kurs findet online mit Zoom statt. Eine E-Mail mit den Zugangsdaten wird automatisch einen Tag vor dem jeweiligen Kurstag um ca. 6.00 Uhr versendet.

  • Gebühr
    39,00 €
  • Kursnummer: T356752
  • Start
    Do. 09.01.2025
    19:15 Uhr
    Ende
    Do. 13.02.2025
    20:15 Uhr
  • 6 Termine / 4 Ustd.
    Veranstalter: Münchner Volkshochschule
02.12.24 16:04:27