Mara, Sarah

2in1: Hatha Yoga Sanftes Üben

Mi. 02.10.2024 18:15

Sanftes Üben

Einfache Körperhaltungen (Asanas) werden in kleinen Schritten entwickelt und geübt. Atemübungen und Tiefenentspannung helfen Stress abzubauen, mehr Körperbewußtsein zu entwickeln und unsere Energie wieder aufzuladen.

Kursnummer 242-36316

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Gebühr: 105,00 €

Dozent*in: Sarah Mara

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