Dau-Kayser, Susanne
### Ausbildung/Beruf/Qualifikation
* 1984: Abschluss Diplom-Übersetzerin für Englisch und Spanisch, Universität des Saarlandes
* Seit 1985: Zunächst Übersetzertätigkeit und Pressearbeit sowie Kabelnetzbetreuung für diverse Satelliten-TV-Sender (bis 1988), dann freiberufliche Übersetzerin
* 1996: Abschluss Psychotherapie (HPG)
* Seit 1996: Ganztagesseminare, Kurzworkshops und Vorträge in der Erwachsenenbildung
* Seit 2008: Ehrenamtliche Hospizhelferin, Christophorus-Hospiz München
### Themenschwerpunkte und Interessengebiete
* Transpersonaler Ansatz, der über die Person in ihrer jeweiligen Rolle und sozialen Verantwortung hinausweist
* Mindfulness, Achtsame Selbstwahrnehmung, Atem und Entspannung, Yoga
### Die Münchner Volkshochschule ist für mich...
eine Bildungseinrichtung, die Wissen und Erfahrung vermittelt, ein Ort der Begegnung und des Austauschs sowie des gemeinsamen Lernens und Lachens.
Susanne Dau-Kayser ist an der MVHS seit 1996 tätig und arbeitet als Dozentin im Fachgebiet Psychologie und Lebenskunst.
Zukunftsängste oder pausenlos kreisende Gedanken über die Vergangenheit haben uns oft fest im Griff. Ein rastloser Geist kann zu Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Bluthochdruck führen. Die kognitiven Verhaltenstherapien nehmen unsere Denkgewohnheiten unter die Lupe und zeigen Möglichkeiten auf, sich von Problemen nicht überwältigen zu lassen. Gleichzeitig lenkt der Workshop den Fokus auf Achtsamkeit. In diesem Kontext verlieren Probleme, Sorgen und Ängste oft überraschend ihre Dramatik, während sich gleichzeitig Lösungsmöglichkeiten auftun.