Wie man im Job nicht ausbrennt
Mehr Lebensfreude und Leichtigkeit im Job
Online-Vortrag
Bei der Arbeit kommen Sie sich oft vor wie in einem Hamsterrad? Fast alles ist mühsam und anstrengend? In diesem praxisorientierten Vortrag erhalten Sie einen Einblick, wie durch Achtsamkeit und Humor die psychische und mentale Belastbarkeit gesteigert werden kann.
Weitere Inhalte: Stressmanagement, Resilienz, Wohlbefinden bei der Arbeit, Wertvorstellungen, Sinnerleben
Wie man im Job nicht ausbrennt
Mehr Lebensfreude und Leichtigkeit im Job
Online-Vortrag
Bei der Arbeit kommen Sie sich oft vor wie in einem Hamsterrad? Fast alles ist mühsam und anstrengend? In diesem praxisorientierten Vortrag erhalten Sie einen Einblick, wie durch Achtsamkeit und Humor die psychische und mentale Belastbarkeit gesteigert werden kann.
Weitere Inhalte: Stressmanagement, Resilienz, Wohlbefinden bei der Arbeit, Wertvorstellungen, Sinnerleben
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Gebühr18,00 €
- Kursnummer: U451671
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StartFr. 09.05.2025
13:00 UhrEndeFr. 09.05.2025
14:30 Uhr
Dozent*in:
Dr. Christiane-Maria Drühe
Veranstalter:
Münchner Volkshochschule
Münchner Volkshochschule
