Yoga Zero Fluid und Sanft NEU
In diesem Kurs erleben wir unseren Körper als Wahrnehmungsraum und betrachten ihn als wunderbares Gefäß. Neben klassischen Yoga Asanas und Pranayama liegt der Fokus auf heilsamen, weichen, oft auch spiralförmigen Bewegungen, die entstehen, wenn wir uns von innen heraus bewegen lassen. Wir folgen dabei achtsam spontanen Impulsen. In Resonanz sein und die Entdeckung der eigenen Fluidität sind die beiden essenziellen Zutaten dieser Praxis. Wir üben in Stille oder mit sanften Klängen und mit Hilfe von Mantras, die uns über ihre Schwingung von innen heraus stärken, fokussieren und schützen. Dieser Kurs eignet sich für alle und bis ins höchste Alter. Freude an sanftem Yoga & Neugier sind die besten Zutaten.
Material
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 03. April 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
1 Donnerstag • 03. April 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen -
- 2
- Donnerstag, 10. April 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
2 Donnerstag • 10. April 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen -
- 3
- Donnerstag, 08. Mai 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
3 Donnerstag • 08. Mai 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen -
- 4
- Donnerstag, 15. Mai 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
4 Donnerstag • 15. Mai 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen -
- 5
- Donnerstag, 22. Mai 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
5 Donnerstag • 22. Mai 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen -
- 6
- Donnerstag, 05. Juni 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
6 Donnerstag • 05. Juni 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen -
- 7
- Donnerstag, 26. Juni 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
7 Donnerstag • 26. Juni 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen -
- 8
- Donnerstag, 03. Juli 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
8 Donnerstag • 03. Juli 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen -
- 9
- Donnerstag, 10. Juli 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
9 Donnerstag • 10. Juli 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen -
- 10
- Donnerstag, 17. Juli 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
10 Donnerstag • 17. Juli 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen
Yoga Zero Fluid und Sanft NEU
In diesem Kurs erleben wir unseren Körper als Wahrnehmungsraum und betrachten ihn als wunderbares Gefäß. Neben klassischen Yoga Asanas und Pranayama liegt der Fokus auf heilsamen, weichen, oft auch spiralförmigen Bewegungen, die entstehen, wenn wir uns von innen heraus bewegen lassen. Wir folgen dabei achtsam spontanen Impulsen. In Resonanz sein und die Entdeckung der eigenen Fluidität sind die beiden essenziellen Zutaten dieser Praxis. Wir üben in Stille oder mit sanften Klängen und mit Hilfe von Mantras, die uns über ihre Schwingung von innen heraus stärken, fokussieren und schützen. Dieser Kurs eignet sich für alle und bis ins höchste Alter. Freude an sanftem Yoga & Neugier sind die besten Zutaten.
Material
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken
-
Gebühr74,00 €ermäßigte Gebühr55,50 €
- Kursnummer: 251-36384
-
StartDo. 03.04.2025
18:45 UhrEndeDo. 17.07.2025
19:45 Uhr
Dozent*in:
Sabine Kunzfeld
Veranstalter:
vhs SüdOst
vhs SüdOst
