Einstieg & Grundbegriffe: Was ist Internet, Browser, Suchmaschine, E-Mail? Kurz und verständlich: Begriffe ohne Fachchinesisch. Sicher anfangen Geräte-Basis: Update, Virenschutz, WLAN-Grundlagen. Einfache Einstellungen, die sofort Schutz bringen. Passwörter & Zugangsschutz Wie man starke, aber merkbare Passwörter baut. Einführung Passwortmanager (was, warum, wie). Zwei-Faktor-Authentifizierung leicht erklärt. Phishing & Betrugsmaschen E-Mail-, SMS- und Telefon-Betrug erkennen. Praxisübung: gefälschte E-Mails erkennen. Verhalten im Verdachtsfall (nicht klicken, melden, löschen). Sicher online einkaufen & Bankgeschäfte Erkennungsmerkmale sicherer Seiten. Tipps für sicheres Online-Shopping und Online-Banking. Soziale Medien & Privatsphäre Einstellungen, die Schutz bringen. Was zuhause geteilt werden sollte — und was nicht. Praktische Zusammenfassung & Checkliste Konkrete To-Dos für den Alltag. Materialien zum Mitnehmen (Checkliste, Links, Kurz-Anleitungen). Zielgruppe: Menschen ohne oder mit sehr geringen Internetkenntnissen, ältere Teilnehmende, Angehörige, Eltern oder alle, die sich online sicherer fühlen möchten. Kein Spezialwissen erforderlich.