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Online Kurse

179 Kurse

Neben unseren Präsenzkursen bietet Ihnen die Volkshochschule ebenfalls vhs online Kurse an. Völlig ortsunabhängig können Sie sich von zu Hause oder unterwegs bequem einloggen und an den Kursen teilnehmen. Ob Sprachkurs oder Computerkurs wir bieten Ihnen ein vielfältiges vhs online Angebot.
Alles, was Sie benötigen ist ein Laptop oder PC, ein Mikrophon, Lautsprechen und ggf. eine Kamera und schon können Sie mit dem Kurs starten.
Wir arbeiten mit dem Programm Zoom. Sobald Sie sich zu einem online Kurs angemeldet haben, bekommen Sie die entsprechenden Links an Ihre E-Mail-Adresse geschickt.





Die vhs online Kurse beinhalten folgende Bereiche:

  • Online Sprachkurse
  • Online Fitness Kurse
  • Online Computerkurse
  • Online Fotokurse
  • Online Kreativkurse
  • Online Vorträge und vieles mehr

vhs online Kurse für Unternehmen


Auch für Unternehmen bieten wir maßgeschneiderte vhs online Kurse an. Unsere erfahrenen Dozent:innen kommen sowohl für Inhouse-Schulungen als auch digital in Ihr Unternehmen.
Ob Sprachkurs, berufliche Weiterbildung oder Vorträge zu unterschiedlichen Themen sprechen Sie uns an, wir organisieren gerne Ihre nächste online Schulung.

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Yoga für Schwangere Ab der frühen Schwangerschaft bis zur Geburt
Mi. 07.01.2026 18:00
Ab der frühen Schwangerschaft bis zur Geburt

Sie finden Raum, sich zu entspannen, sich zu sammeln, zu bewegen und bewusst eine Verbindung zum Baby aufzubauen. Durch spezielle, achtsame Körperübungen werden die belasteten Organe aktiviert, die Wirbelsäule, Bänder und Sehnen gedehnt und gestärkt. Durch geburtsvorbereitende Atem- und Entspannungstechniken sowie Meditation und Singen stärken wir Körper und Geist, um gelassen in die Geburt zu gehen. Es sind keine Yogakenntnisse erforderlich. Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Decke bereithalten.

Kursnummer C3035B-WEB
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Veranstalter: vhs München Nord
Gebühr: 60,00
Eritrea – das „Nordkorea Afrikas“
Do. 08.01.2026 19:30

Eritrea am Roten Meer wird seit seiner Loslösung von Äthiopien nach dreißigjährigem Befreiungskrieg im Jahr 1993 autoritär und ohne Parlament (und als einziges Land weltweit ohne Staatsverfassung) vom Diktator Isaias Afewerki regiert. Seine „Volksfront für Demokratie und Gerechtigkeit“ ist die einzige zugelassene Partei, Pressefreiheit ist praktisch abgeschafft. Durch das Fehlen unabhängiger Gerichte gibt es keine Rechtssicherheit im Land, der politischen Willkür ist Tür und Tor geöffnet. Zusammen mit einem System staatlicher Zwangsarbeit haben alle diese Faktoren dem Land den Ruf als „Nordkorea Afrikas“ eingebracht. Entsprechend versuchen viele der insgesamt (grob geschätzten) rund 3,8 Millionen Einwohner Eritrea mit seinen unmenschlichen Lebensbedingungen zu verlassen. Erstaunlicherweise spielen religiöse Konflikte in dem Land, in dem mit jeweils knapp 50 % Christen und Muslime fast gleich stark vertreten sind (den Rest bilden andere Religionsgemeinschaften), kaum eine Rolle, ebenso wenig die Tatsache, dass es dort neun große Ethnien mit jeweils eigener Sprache gibt. Der Vortrag wird zeitgleich als Live-Stream angeboten. Wählen Sie bei der Anmeldung zwischen "Präsenz" und "Online". Die Zugangsdaten erhalten Sie nach Anmeldung.

Kursnummer C1074K-H
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Veranstalter: vhs München Nord
Gebühr: 8,00
Python für Fortgeschrittene
Mo. 12.01.2026 18:00

Der Python-Kurs für Fortgeschrittene vermittelt Ihnen erweiterte Kenntnisse für die Programmierung mit Python. Sie befassen sich mit der objektorientierten Programmierung und lernen diese einzusetzen. Die objektorientierte Programmierung ist geeignet, die Komplexität von Programmen zu reduzieren. Dazu werden Daten und deren Funktionen (Methoden) in einem Objekt zusammengefasst. Kursinhalt: Einführung in den objektorientierten Entwurf (UML, Entwurfsmuster) und die OOP (Klassen, Objekte, Attribute, Datenkapselung, Methoden und Konstruktoren), Beziehungen und Vererbung, Programmierübungen. Begleitend zu der Veranstaltung gibt es einen E-Learning-Kurs von der Cisco Networking Academy: Python Essentials 2. Der Kurs hilft den Teilnehmenden auch, sich auf die Zertifizierungsprüfung PCAP (Certified Associate in Python Programming) vorzubereiten. Für dieses Industriezertifikat fallen zusätzliche Prüfungsgebühren an. Voraussetzung: Grundkurs Python oder vergleichbare Kenntnisse Der Kurs findet online über Zoom statt.

Kursnummer C5387-WEB
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Veranstalter: vhs München Nord
Gebühr: 164,00
Nikolaus von Kues (1401 bis 1464), die Suche nach Gott und der Begriff der Toleranz
Mo. 12.01.2026 19:30

Nikolaus von Kues, genannt Cusanus, wurde 1401 in Kues an der Mosel geboren. Er war ein christlicher Philosoph, Mystiker und Universalgelehrter und befasste sich mit der Frage der Erkenntnis Gottes. Gott ist für Cusanus das „Unendliche“, das „Nichtandere“, das mit Vernunft allein nicht erfassbar und erfahrbar ist; Gott ist der Ort der „Einheit“, in dem sich alle Gegensätze auflösen, coincidentia oppositorum, dem Zusammenfallen der sich im Endlichen ausschließenden Gegensätze. Bedeutsam ist Cusanus Konzept der Toleranz in seiner Schrift vom Glaubensfrieden, De pace fidei, demzufolge Gott die Menschen in Verschiedenheit geschaffen hat und der Einzelne seinen individuellen Weg zu gehen hat, der nicht zu tadeln ist. Dr. Renate Syed ist Indologin und Sanskritistin; ihre Spezialgebiete sind die indischen Religionen, Philosophien und die alt- und neuindische Kulturwissenschaft. Sie beschäftigt sich in Forschung und Lehre auch mit der zeitgenössischen indischen Politik, mit Kultur und Gesellschaft. Der Vortrag wird zeitgleich als Live-Stream angeboten. Wählen Sie bei der Anmeldung zwischen "Präsenz" und "Online". Die Zugangsdaten erhalten Sie nach Anmeldung.

Kursnummer C1082K-H
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Veranstalter: vhs München Nord
Gebühr: 8,00
KI-Agenten unter der Lupe
Di. 13.01.2026 10:30

KI-Agenten sind die nächste Evolutionsstufe der Generativen Künstlichen Intelligenz: Sie können autonom arbeiten, eigenständig Entscheidungen treffen und komplexe Aufgaben mit und ohne menschliche Eingriffe durchführen. In diesem praxisorientierten Workshop erfahren Sie, was sich hinter dieser faszinierenden Technologie verbirgt und welche Potenziale sie birgt. Wir nehmen die Architektur von KI-Agenten in den Blick, identifizieren geeignete Anwendungsfälle und besuchen Plattformen und Tools, mit denen Sie eigene Agenten entwickeln können. Schließlich setzen wir Schritt für Schritt einen funktionsfähigen KI-Agenten auf. Dabei werfen wir auch einen Blick auf die tiefgreifenden Veränderungen, die diese Technologie in der Arbeits- und Bildungswelt auslösen könnte. Werden wir weiterhin der "human-in-the-loop" bleiben? Ein praxisnaher Einblick in eine Zukunft, die bereits begonnen hat. Voraussetzung: Erfahrung im Umgang mit Generativer KI. Ein zweiter Bildschirm ist von Vorteil. Der Kurs findet online über Zoom statt.

Kursnummer C5321-WEB
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Veranstalter: vhs München Nord
Gebühr: 25,00
Grenzenlose Schärfentiefe mit Focus Stacking
Di. 13.01.2026 18:30

Faszinierend sind Aufnahmen, die winzige Insekten riesengroß und extrem scharf zeigen. Doch mit einer gängigen Ausrüstung stößt man, wenn man die Fotos nachstellen will, schnell an die eigenen Grenzen. Eine der großen Herausforderungen ist die geringe Schärfentiefe bei Makroaufnahmen. Dieses Problem kann die Technik des "Fokus Stacking" lösen. Dabei werden mehrere Aufnahmen mit unterschiedlicher Fokussierung gemacht, die anschließend am Computer zusammengerechnet werden. Im Kurs wird Einblick gegeben in diese faszinierende Technologie und demonstriert, wie man Aufnahmen macht, die sich für das Focus-Stacking eignen. Es wird gezeigt, welche Software dafür verwendet werden kann und welche Ergebnisse entstehen können. www.natureandyou.de

Kursnummer C2909-WEB
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Veranstalter: vhs München Nord
Gebühr: 19,00
Das Geheimnis guter Bilder
Di. 13.01.2026 18:30

Gute Bilder haben eine eigene Sprache. Worin liegt das Geheimnis? Was macht die Magie dieser Bilder aus? Wenn es auch die einzige und heilbringende "Goldene Regel" nicht gibt, kann man doch durch die Beachtung verschiedener Aspekte viel erreichen und Fehler vermeiden. Max Watzinger erzählt aus seiner langjährigen Erfahrung als Profifotograf und zeigt, was man bei der Aufnahme beachten sollte, damit die Bilder auch den eigenen Vorstellungen und Erwartungen entsprechen. Dieser Kurs richtet sich an alle, ob Einsteiger:innen oder erfahrene Fotograf:innen, die sich fotografisch weiterentwickeln möchten. www.traumbild.de

Kursnummer C2905-WEB
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Veranstalter: vhs München Nord
Gebühr: 19,00
Sardinien - noch ein Geheimtipp?
Di. 13.01.2026 19:00

Digitaler Vortrag. Sardinien vereint kulturelle Schätze mit einer unverwechselbaren Schönheit der Natur. Die Insel ist bekannt für ihre weißen Sandstrände, das smaragdgrüne Meer, idyllische Bergdörfer und alte Traditionen der Sarden. Aber auch die kulturelle Vielfalt von den Nuraghen, über Phönizier, Karthager, Griechen, Römer, Pisaner, Genuesen, Arragonier und Katalanen machen Sardinien zu einem unvergesslichen Erlebnis. Der Vortrag findet nur online statt. Die Zugangsdaten erhalten Sie nach Anmeldung.

Kursnummer C1724K-WEB
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Veranstalter: vhs München Nord
Gebühr: 8,00
Kreative Kompositionen in Photoshop Für Fortgeschrittene mit Basiswissen
Mi. 14.01.2026 12:00
Für Fortgeschrittene mit Basiswissen

Sie sehen ein stimmungsvolles Artwork und fragen sich: Wie macht man sowas? In diesem Kurs finden Sie es heraus – Schritt für Schritt und mit klarer Anleitung. Sie lernen nicht einfach Photoshop – Sie lernen, wie man aus Einzelbildern stimmige Kompositionen baut. Sie bekommen erprobte Workflows an die Hand, die Sie auf deine eigenen Projekte übertragen können. Das bedeutet: Was Sie hier lernen, funktioniert nicht nur mit den mitgelieferten Kursbildern – sondern mit jedem Bildmaterial, das Sie selbst mitbringen oder später verwenden wollen. Das Ziel: Nicht Theorie, sondern greifbare Ergebnisse. Nicht Technik um der Technik willen – sondern kreatives Arbeiten mit Konzept. Ob Sie Einsteiger:in sind oder bereits erste Photoshop-Erfahrungen gesammelt haben: Hier bekommen Sie das Rüstzeug, um Ihre Bildideen professionell umzusetzen. Tipp: Für die beste Lernerfahrung wird dringend empfohlen, mit zwei Bildschirmen zu arbeiten – einem zum Verfolgen des Workshops und einem zum gleichzeitigen Arbeiten in Photoshop. Die Online-Sitzungen werden (vorausgesetzt der Zustimmung aller Teilnehmenden) aufgezeichnet und der Aufzeichnungslink nach dem Kurs zum eigenen Gebrauch zur Verfügung gestellt. Ihr Ergebnis, Ihr Auftritt: Die im Kurs erstellten Kompositionen können Sie gerne für persönliche Zwecke verwenden – etwa zum Teilen auf Social Media oder in Ihrer Online-Galerie. Die dafür verwendeten Bilder und Assets werden Ihnen ausschließlich für den Workshop zur Verfügung gestellt. Einige Elemente stammen aus Premium-Paketen, die auf der Website der Dozentin erhältlich sind – sie dürfen nicht einzeln weiterverwendet oder weitergegeben werden. Wenn Ihnen einzelne Elemente besonders gefallen, finden Sie sie im Original-Pack auf der Website der Dozentin: www.kathrinfederer.ch Sie kennen sich mit den Grundlagen von Photoshop aus und möchten Ihre Fähigkeiten kreativ ausbauen? In diesem Kurs gestalten Sie – je nach Tempo und Wunsch – bis zu drei unterschiedliche Kompositionen. Zum Einstieg wählt die Gruppe gemeinsam eines von drei Projekten aus. Die Kompositionen sind unterschiedlich komplex und bieten für alle etwas: ob atmosphärisch, technisch herausfordernd oder verspielt. Wer schnell vorankommt, kann weitere Varianten umsetzen – Sie entscheiden, wie tief Sie einsteigen möchten. Zur Einschätzung Ihrer Kenntnisse können Sie vorab einen kurzen Test zur Selbsteinschätzung absolvieren. Hier geht's zum Test Voraussetzung: Alle Bilder und Materialien werden vorab bereitgestellt. Photoshop muss installiert sein. Zielgruppe: Fortgeschrittene mit Basiskenntnissen in Photoshop (z. B. Ebenen, Masken, grundlegende Werkzeuge).

Kursnummer C2894-WEB
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Veranstalter: vhs München Nord
Gebühr: 79,00
Bewerben im Zeitalter der künstlichen Intelligenz: Tipps für überzeugende Bewerbungsunterlagen
Mi. 14.01.2026 18:30
Tipps für überzeugende Bewerbungsunterlagen

In diesem interaktiven Vortrag erfahren Sie Wissenswertes rund um Bewerbungsunterlagen, deren Aufbau, Inhalte und Relevanz im Zeitalter des KI-basierten Recruitings. Von A wie Anschreiben bis Z wie Zeugnis: Gewinnen Sie Ideen, wie Sie mit Ihrer Bewerbung in einer Welt, in der Künstliche Intelligenz im Recruiting eine wachsende Rolle spielt, punkten können. Lassen Sie sich inspirieren und erfahren Sie, wie Sie mit Ihrer Bewerbung die Aufmerksamkeit potenzieller Arbeitgeber gewinnen können. Der Kurs findet online über Zoom statt.

Kursnummer C5610-WEB
Gebühr: Die Gebühr ist direkt beim Kurs der jeweiligen Volkshochschule ersichtlich
Im Spiegel der Kunst Macht
Mi. 14.01.2026 19:00
Macht

In diesem Vortrag wird beleuchtet, wie Macht in den Epochen der Renaissance und des Barock durch Kunst dargestellt und vermittelt wurde. Damals wurde Macht vor allem durch Portraits und monumentale Werke inszeniert. Fürst:innen, Päpste und wohlhabende Bürger:innen ließen sich in prächtigen Gewändern und in repräsentativen Posen abbilden, um ihre Stellung und ihren Einfluss zu demonstrieren. Die Kunst wurde gezielt genutzt, um die eigene Autorität zu festigen und Herrschaft zu glorifizieren. Viele der damals entwickelten Muster der Darstellung von Macht haben dabei bis heute Gültigkeit. Auch in der modernen politischen und medialen Inszenierung finden sich Elemente der Bildsprache vergangener Epochen wieder. Lassen Sie sich von den meisterhaften Werken und den spannenden Geschichten dahinter verzaubern und lernen Sie, Inszenierungen zu entlarven. Der Vortrag wird zeitgleich als Live-Stream angeboten. Wählen Sie bei der Anmeldung zwischen "Präsenz" und "Online". Die Zugangsdaten erhalten Sie nach Anmeldung.

Kursnummer C2396K-H
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Veranstalter: vhs München Nord
Gebühr: 8,00
Mit Feinden reden Eine interdisziplinäre Erkundung zwischen Theorie, Kultur und Praxis
Mi. 14.01.2026 19:30
Eine interdisziplinäre Erkundung zwischen Theorie, Kultur und Praxis

In Zeiten internationaler Krisen, gesellschaftlicher Polarisierung und zunehmender Spannungen wirkt der Gedanke, mit „Feinden“ zu sprechen, zugleich provokant und notwendig. Ob im globalen Konflikt, in politischen Debatten oder im Nachbarschaftsstreit: Die Fähigkeit, über tiefe Gräben hinweg ins Gespräch zu kommen, war und ist eine zentrale Kulturtechnik. Der Spezialist für Interkulturelle Kommunikation, Dr. Gregor Sterzenbach, untersucht aus interdisziplinärer Perspektive, welche Einsichten Psychologie, Philosophie, Soziologie, Ethnologie, Konfliktforschung u. a. zu den zentralen Fragen rund um das Thema „Mit Feinden reden“ beitragen können: – Was ist überhaupt ein „Feind“ – und wie entsteht ein Feindbild? – Unter welchen Bedingungen kann Verständigung gelingen? – Welche Theorien und historischen Beispiele zeigen Wege des Dialogs auf? – Wann wird das Reden mit Feinden riskant – oder sogar unmöglich? Im letzten Teil werden pädagogische und gesellschaftspolitische Perspektiven diskutiert: Welche Kompetenzen brauchen wir – individuell wie kollektiv – um mit Gegnern oder Andersdenkenden in einen echten Dialog zu treten, ohne uns selbst zu verlieren? Die Veranstaltung wird nur online angeboten. Die Zugangsdaten erhalten Sie nach Anmeldung.

Kursnummer C1045K-WEB
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Veranstalter: vhs München Nord
Gebühr: 8,00
Wellen, Strömungen und Gezeiten Die Urkräfte des Meeres verstehen
Do. 15.01.2026 19:30
Die Urkräfte des Meeres verstehen

Seit Jahrtausenden bestimmen Wellen, Strömungen und Gezeiten das Leben an den Küsten. Berichte von Seeleuten zum Auftreten von Monsterwellen wurden oft als "Seemannsgarn" betrachtet. Forschungsaufträge von Versicherungen, die für den Verlust von Schiffen aufzukommen hatten, forcierten zu Beginn des letzten Jahrhunderts neue Anstrengungen und lieferten erstaunliche Erkenntnisse, bestätigt durch moderne Wissenschaft: Solche außergewöhnlich großen Wellen - Monsterwellen - gibt es tatsächlich und zwar in weitaus größerer Häufigkeit, als bisher angenommen. Strömungen in lokaler und globaler Form sorgen u.a. für die Verteilung von Schadstoffen und haben einen direkten Einfluss auf das Weltklima. Gezeiten spielen seit jeher für die Bedingungen an den Meeresküsten eine entscheidende Rolle. Ihr Verständnis ist für den Küstenschutz bei steigendem Meeresspiegel von hoher Relevanz. Dieser Vortrag soll einen generellen Überblick über die Unterschiede zwischen Wellen, Dünung, Strömungen und Gezeiten geben. Er klärt über die verschiedenen Formen von Monsterwellen auf und klärt den Unterschied zwischen Monsterwelle und Tsunami. Er beleuchtet weiterhin die physikalischen Aspekte der Entstehung und Auftrittswahrscheinlichkeit von Wellen, Strömungen, Gezeiten weltweit an Beispielen. Dr. Matthias Voigt ist studierter Meeresbiologie (Schwerpunkte Diversitätsforschung, Klimawandeleinfluss auf das Wachstum mariner Organismen, Promotion in Biotechnologie mariner Organismen) und hat im Bereich Umwelttoxikologie gearbeitet. Er ist Verfasser zahlreicher Publikationen über Haie und verfügt über langjährige Taucherfahrung. Die Veranstaltung wird nur online angeboten. Die Zugangsdaten erhalten Sie nach Anmeldung.

Kursnummer C1393K-WEB
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Veranstalter: vhs München Nord
Gebühr: 8,00
Bildbearbeitung mit Adobe Lightroom Classic - Einführung
So. 18.01.2026 10:00

Adobe Lightroom Classic ist eines der beliebtesten Bildverwaltungsprogramme. Im Einführungskurs werden die grundlegenden Techniken erläutert und ein Einblick in die Architektur von Lightroom Classic mit seinen Modulen gegeben. Es werden die wichtigsten Funktionen von Lightroom erklärt, wie zum Beispiel das Importieren von Fotos. Sie lernen die grundlegende Verwaltung von Fotos und wie Sie die Aufnahmen durch die integrierte Bildbearbeitung verbessern können. www.natureandyou.de

Kursnummer C2886-H
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Veranstalter: vhs München Nord
Gebühr: 69,00
Gimp Bildbearbeitung Ihrer Fotos zum Nulltarif
Di. 20.01.2026 09:30
Bildbearbeitung Ihrer Fotos zum Nulltarif

In diesem Kompaktkurs betrachten wir die grundlegenden Funktionen von Gimp, dem kostenlosen Bildbearbeitungsprogramm: Auswahlwerkzeuge und deren Einsatz, Bildkorrekturen (Farb- und Belichtungskorrekturen, Kontrastverbesserungen etc.), Umgang mit Ebenen. Wir gehen in Kleingruppen intensiv auf Ihre Fragestellungen ein. Voraussetzung: Gute Windows-Kenntnisse. Der Kurs findet im PC-Schulungsraum in Unterföhring statt. Sie können an diesem Kurs auch online über Zoom teilnehmen. Bitte informieren Sie uns, wenn Sie das wünschen. Voraussetzung dafür ist, dass Sie an Ihrem eigenen Rechner über Gimp verfügen (egal welche Version).

Kursnummer C5348-H
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Veranstalter: vhs München Nord
Gebühr: 80,00
Balkan-Odyssee, 1933-1941 Auf der Flucht vor Hitler durch Südosteuropa
Di. 20.01.2026 19:30
Auf der Flucht vor Hitler durch Südosteuropa

Der Theaterstar Tilla Durieux, die Schriftsteller Manès Sperber und Ernst Toller, der Dramatiker Franz Theodor Csokor, der Maler Richard Ziegler und viele andere – sie alle flohen vor Hitler nach Südosteuropa und fanden dort Unterschlupf. Unter ihnen waren Juden und Nichtjuden, Konservative und Kommunisten, Zionisten und Internationalisten, Widerstandskämpfer und Unpolitische. Doch als Italien Ende Oktober 1940 das Königreich Griechenland überfiel und Hitler den Angriff auf die Balkanländer plante, war plötzlich auch dieser letzte Fluchtweg verschlossen. Tausende saßen in der Falle. Diese erste Balkanroute ist heute so gut wie vergessen. Marie-Janine Calic ruft sie in Erinnerung und erzählt berührende Geschichten von Mut und Menschlichkeit, von Elend und Verrat, von Rettung und Untergang. Marie-Janine Calic ist Professorin für Ost- und Südosteuropäische Geschichte an der LMU. Ihr neues Buch "Balkan-Odyssee" ist Oktober 2025 erschienen. Der Vortrag wird zeitgleich als Live-Stream angeboten. Wählen Sie bei der Anmeldung zwischen "Präsenz" und "Online". Die Zugangsdaten erhalten Sie nach Anmeldung. Eine Kooperation mit der Gemeindebibliothek Ismaning.

Kursnummer C1022K-H
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Veranstalter: vhs München Nord
Gebühr: 8,00
Schnee und Lawinen
Mi. 21.01.2026 19:30

Schnee gibt es im Winter oft zu wenig oder zu viel: Mit Schnee haben wir bei uns zwar malerische Winterlandschaften, in den Bergen wird es dagegen schnell gefährlich. Jedes Jahr gibt es im Winter zahlreiche Lawinenunglücke, von denen meist Skifahrer, manchmal aber auch Straßen und Häuser in den Tälern betroffen sind. Wie entstehen Lawinen? Wichtig sind die Vorgänge im Innern einer Schneedecke und an der Schneeoberfläche. Im Vortrag erfahren Sie, was mit Schneekristallen in der Luft und am Boden alles passiert. Da gibt es seltsame Phänomene: Pulverschnee bei Plusgraden, "Schneeschmelze" bei Frost, Schneeflocken aus blauem Himmel... Ereignisse, die sich auch im Flachland immer wieder beobachten lassen. Bei welchen Wetter- und Schneeverhältnissen sind Lawinen zu erwarten? Wie kann aus der Schneebeschaffenheit die Lawinengefahr ermittelt werden? Außerdem erhalten Sie eine Übersicht der Informationsmöglichkeiten zum Thema. Der Referent ist Diplom-Meteorologe mit Erfahrungen sowohl im Forschungsbereich als auch bei privaten Wetterdienstleistern. Er erstellt Prognosen für Spezialanwendungen (z.B. Meßkampagnen des DLR, Winterdienst am Flughafen München) und Medienkunden (z.B. Live-Wetterpräsentation bei münchen.tv, Wettertexte für den SWR, Zeitungswetter für die Gießener Allgemeine). Autor zahlreicher populärwissenschaftlicher Bücher zum Thema, z.B. Kosmos Wetterjahr. Der Vortrag wird zeitgleich als Live-Stream angeboten. Wählen Sie bei der Anmeldung zwischen "Präsenz" und "Online". Die Zugangsdaten erhalten Sie nach Anmeldung.

Kursnummer C1318K-H
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Veranstalter: vhs München Nord
Gebühr: 8,00
Kreative Kompositionen in Photoshop Für Fortgeschrittene mit Basiswissen
Do. 22.01.2026 18:00
Für Fortgeschrittene mit Basiswissen

Sie sehen ein stimmungsvolles Artwork und fragen sich: Wie macht man sowas? In diesem Kurs finden Sie es heraus – Schritt für Schritt und mit klarer Anleitung. Sie lernen nicht einfach Photoshop – Sie lernen, wie man aus Einzelbildern stimmige Kompositionen baut. Sie bekommen erprobte Workflows an die Hand, die Sie auf deine eigenen Projekte übertragen können. Das bedeutet: Was Sie hier lernen, funktioniert nicht nur mit den mitgelieferten Kursbildern – sondern mit jedem Bildmaterial, das Sie selbst mitbringen oder später verwenden wollen. Das Ziel: Nicht Theorie, sondern greifbare Ergebnisse. Nicht Technik um der Technik willen – sondern kreatives Arbeiten mit Konzept. Ob Sie Einsteiger:in sind oder bereits erste Photoshop-Erfahrungen gesammelt haben: Hier bekommen Sie das Rüstzeug, um Ihre Bildideen professionell umzusetzen. Tipp: Für die beste Lernerfahrung wird dringend empfohlen, mit zwei Bildschirmen zu arbeiten – einem zum Verfolgen des Workshops und einem zum gleichzeitigen Arbeiten in Photoshop. Die Online-Sitzungen werden (vorausgesetzt der Zustimmung aller Teilnehmenden) aufgezeichnet und der Aufzeichnungslink nach dem Kurs zum eigenen Gebrauch zur Verfügung gestellt. Ihr Ergebnis, Ihr Auftritt: Die im Kurs erstellten Kompositionen können Sie gerne für persönliche Zwecke verwenden – etwa zum Teilen auf Social Media oder in Ihrer Online-Galerie. Die dafür verwendeten Bilder und Assets werden Ihnen ausschließlich für den Workshop zur Verfügung gestellt. Einige Elemente stammen aus Premium-Paketen, die auf der Website der Dozentin erhältlich sind – sie dürfen nicht einzeln weiterverwendet oder weitergegeben werden. Wenn Ihnen einzelne Elemente besonders gefallen, finden Sie sie im Original-Pack auf der Website der Dozentin: www.kathrinfederer.ch Sie kennen sich mit den Grundlagen von Photoshop aus und möchten Ihre Fähigkeiten kreativ ausbauen? In diesem Kurs gestalten Sie – je nach Tempo und Wunsch – bis zu drei unterschiedliche Kompositionen. Zum Einstieg wählt die Gruppe gemeinsam eines von drei Projekten aus. Die Kompositionen sind unterschiedlich komplex und bieten für alle etwas: ob atmosphärisch, technisch herausfordernd oder verspielt. Wer schnell vorankommt, kann weitere Varianten umsetzen – Sie entscheiden, wie tief Sie einsteigen möchten. Zur Einschätzung Ihrer Kenntnisse können Sie vorab einen kurzen Test zur Selbsteinschätzung absolvieren. Hier geht's zum Test Voraussetzung: Alle Bilder und Materialien werden vorab bereitgestellt. Photoshop muss installiert sein. Zielgruppe: Fortgeschrittene mit Basiskenntnissen in Photoshop (z. B. Ebenen, Masken, grundlegende Werkzeuge)

Kursnummer C2895-WEB
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Veranstalter: vhs München Nord
Gebühr: 79,00
Italienisch, Niveau ab A2+/B1/B2 Viaggio nel centro di Firenze
Do. 22.01.2026 18:30
Viaggio nel centro di Firenze

In questi 3 incontri scopriremo insieme la splendida città di Firenze, le sue meraviglie artistiche e la quotidianità dei fiorentini. Attraverso letture e giochi cureremo l’espressione linguistica ripassando importanti strutture grammaticali. Libro: Un fine settimana a Firenze (ISBN 978-3-12-530049-1) Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die mindestens das Niveau A2 abgeschlossen haben. Teilnehmende aus den Niveaus B1 oder B2 sind ebenfalls herzlich willkommen.

Kursnummer C4471-WEB
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Veranstalter: vhs München Nord
Gebühr: 40,00
Vom Papyrus zur KI Das Problem mit den Datenträgern
Do. 22.01.2026 19:30
Das Problem mit den Datenträgern

In unserer von Computern geprägten Welt spielen Rohstoffe wie Silizium, die für die Produktion von Speicherchips unerlässlich sind, eine Schlüsselrolle. Manche Komponenten wie die „seltenen Erden“, sind, wie schon der Name verrät, nur begrenzt verfügbar und setzen der Produktion von Datenträgern eine natürliche Grenze. Doch dieses Problem der limitierten Datenspeicher ist kein neuzeitliches Phänomen. Seit der Erfindung der Schrift erweisen sich geeignete Medien als Mangelware, angefangen beim Papyrus und besonders ausgeprägt beim Pergament, bis zum Ende des Mittelalters der wichtigste Schriftträger, da sich nur dieser zu Büchern („Codices“) binden ließ. Die einzelnen Blätter wurden aufwändig aus der Haut von jungen Kälbern, Lämmern und Ziegen gewonnen, konnten aber durch Abschaben der vorigen Beschriftung wiederverwendet werden. Der Mangel änderte sich erst mit der Erfindung des Papiers, mit dem beschreibbares Material in größerer Menge zur Verfügung stand. Gemeinsam mit der Einführung des Buchdrucks leitete dies in Europa den wissenschaftlichen Aufschwung der Renaissancezeit ein. Der Vortrag wird zeitgleich als Live-Stream angeboten. Wählen Sie bei der Anmeldung zwischen "Präsenz" und "Online". Die Zugangsdaten erhalten Sie nach Anmeldung.

Kursnummer C1004K-H
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Veranstalter: vhs München Nord
Gebühr: 8,00
Digital fotografieren mit alten Objektiven
Fr. 23.01.2026 18:00

Alte Objektive zeigen harmonische Schärfe und charaktervolles Bokeh, besonders Trioplan-Optiken. An Digitalkameras adaptiert, bieten sie einzigartige Aufnahmen und neue Erfahrungen. Wer bisher mit Kit-Objektiven fotografiert, wird erstaunt sein, was eine alte Festbrennweite optisch leistet. Im Online-Kurs wird die technische Umsetzung und künstlerische Wirkung gezeigt. Es wird erklärt, worauf beim Kauf zu achten ist und was beim manuellen Fokussieren helfen kann. Sie benötigen zur Teilnahme keine Kamera. Voraussetzung: Grundkenntnisse der Fotografie (Zusammenspiel von ISO, Blende und Belichtungszeit). Bernd Kieckhöfel schreibt seit 2014 für fotoespresso, Docma, FotoMagazin und c't Digitale Fotografie. Seit 2016 hat er sieben Bücher zur Nutzung alter Objektive an Digitalkameras veröffentlicht. https://www.docma.info/category/blog/altglas

Kursnummer C2908-WEB
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Veranstalter: vhs München Nord
Gebühr: 19,00
Verhüten ohne Hormone? Kinderwunsch? Sicher mit der Sensiplan-Methode
Fr. 23.01.2026 18:00

Viele Frauen wünschen sich eine Alternative zur Verhütung mit künstlichen Hormonen, die genauso sicher ist, nur ohne Risiken und Nebenwirkungen. Nach kurzer Zeit der Selbstbeobachtung ist jede Frau in der Lage, Sensiplan® selbständig und sicher anzuwenden. Im Vortrag entdecken wir den Zyklus genauer. Die Grundlagen der Methode werden erklärt und wie die hohe Sicherheit erreicht werden kann - auch nach Absetzen von hormonellen Verhütungsmitteln, im Schichtdienst und bei unregelmäßigen Zyklen. Empfohlen von der ärztlichen Leitlinie der Gesellschaft für Gynäkologie und Geburtshilfe.

Kursnummer C3405B-WEB
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Veranstalter: vhs München Nord
Gebühr: 12,00
Neue Erkenntnisse der Kosmologie
Mo. 26.01.2026 19:30

Nach dem Standardmodell der Kosmologie muss die Gravitation mit der allgemeinen Relativitätstheorie von Albert Einstein beschrieben werden. Um konsistent mit astronomischen Beobachtungen zu sein, sind zwei rätselhafte Zutaten notwendig: Dunkle Materie und Dunkle Energie. Seit Jahrzehnten tappt die Wissenschaft im Dunkeln, was sich genau dahinter verbirgt. Muss man zur Lösung des Problems vielleicht vollkommen anders ansetzen? Dr. Andreas Müller, Astrophysiker und Chefredakteur von "Sterne und Weltraum", gibt einen aktuellen Überblick. Der Vortrag wird zeitgleich als Live-Stream angeboten. Wählen Sie bei der Anmeldung zwischen "Präsenz" und "Online". Die Zugangsdaten erhalten Sie nach Anmeldung.

Kursnummer C1324K-H
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Veranstalter: vhs München Nord
Gebühr: 8,00
Affinity Photo Profikurs
Di. 27.01.2026 09:30
Profikurs

In diesem Affinity-Photo-Profikurs erfahren Sie mehr über fortgeschrittene Bearbeitungsfunktionen zur Ebenentechnik, Retusche Möglichkeiten, Auswahl Tricks und Planung der Projekte. Nach einer Wiederholung der Grundlagen erhalten Sie Tipps zum optimalen Arbeiten. Wir gehen in Kleingruppen genau auf Ihre Bedürfnisse ein. Das Mitbringen von Beispielen anhand eigener Projekte ist möglich. Voraussetzung: Affinity-Photo-Grundkenntnisse. Der Kurs findet im PC-Schulungsraum in Unterföhring statt. Sie können an diesem Kurs auch online über Zoom teilnehmen. Bitte informieren Sie uns, wenn Sie das wünschen. Voraussetzung dafür ist, dass Sie an Ihrem eigenen Rechner über Affinity Photo verfügen (egal welche Version).

Kursnummer C5338-H
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Veranstalter: vhs München Nord
Gebühr: 80,00
Mentimeter und Doodle-Umfragen
Do. 29.01.2026 14:15

Mentimeter ist ein kostenfreies Online-Abstimmungs- und Brainstorming-Tool, das zahlreiche interaktive Möglichkeiten bietet. In dem Kurs erfahren Sie, wie Sie ohne viel Aufwand Umfragen, Abstimmungen sowie Brainstormings durchführen können. Die Ergebnisse können zum Beispiel in Form einer Wortwolke dargestellt werden. In Echtzeit werden Antworten und Ergebnisse grafisch aufbereitet. Mentimeter wird gerne in virtuellen Sitzungen (z.B. Zoom-Sitzungen) verwendet, um auch z.B. Stimmungen und Gedanken abzufragen. Auch Doodle ist ein kostenfreies Online-Umfrage-Tool, mit dem schnell und unkompliziert einfache Umfragen durchgeführt werden können. Termine koordinieren, Aufgaben verteilen oder sich über das nächste Reiseziel abstimmen - dies alles ist möglich. Wie das geht, erfahren Sie ebenfalls in dem Kurs. Die Veranstaltung findet online statt. Die Veranstaltung ist für Dozierende der vhs im Norden des Landkreises München kostenfrei.

Kursnummer C5575-WEB
Gebühr: Die Gebühr ist direkt beim Kurs der jeweiligen Volkshochschule ersichtlich
PowerPoint Animationen und Übergänge
Do. 29.01.2026 17:45

PowerPoint-Folien sind schnell erstellt. Mit Animationstechniken werden einzelne Objekte nacheinander eingeblendet, bewegt oder ausgeblendet. Mit diesen Techniken können Aussagen wirkungsvoll unterstützt werden. Besonders spannend ist der Folienübergang "Morphen", mit dem Objekte in eine andere Form überführt werden können. Weitere fortgeschrittene Techniken wie der Zusammenfassungszoom runden den Kurs ab. Das Programm PowerPoint sollte auf dem eigenen Rechner vorhanden sein. Der Kurs findet online über Zoom statt.

Kursnummer C5182-WEB
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Veranstalter: vhs München Nord
Gebühr: 45,00
Prüfungsvorbereitung für das "Basiszertifikat im Projektmanagement (GPM)"
Fr. 30.01.2026 18:00

Sie werden in diesem Kurs auf die Prüfung "Basiszertifikat im Projektmanagement (GPM)" vorbereitet. Voraussetzung für die Teilnahme ist der Besuch des Lehrgangs "Projektmanagement nach GPM/IPMA" (C5532-WEB). Zertifizierung: Die schriftliche Prüfung wird extern abgenommen. Die Prüfungsgebühr wird zusätzlich fällig. Die Prüfungsvorbereitung findet online über Zoom statt.

Kursnummer C5533-WEB
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Veranstalter: vhs München Nord
Gebühr: 90,00
Das richtige Hunde- und Katzenfutter Artgerechtes Füttern für ein gesundes Tier
Mo. 02.02.2026 19:00
Artgerechtes Füttern für ein gesundes Tier

Wissen Sie, was im Fressnapf Ihrer Fellnase wirklich drin ist? Die Referentin Bettina Staude, Ernährungsberaterin und Tierpsychologin, wird in ihrem Vortrag erläutern, welches Futter für Ihr Tier geeignet ist. Als Haustierbesitzerin stand sie selbst vor der Frage: Welches Futter ist wirklich gut? Ist teuer automatisch besser? Welches Futter hält mein Tier auf Dauer gesund? Wissenschaftliche Studien haben ergeben, dass "gutes" Futter die Lebenserwartung Ihres Haustieres bis zu 2,5 Jahre erhöht. Bettina Staude erklärt, wie Sie die Deklaration auf der Verpackung verstehen können und was sich hinter den Begrifflichkeiten verbirgt. Sie können zudem die Möglichkeit einer kostenfreien Futteranalyse nutzen. Schreiben Sie dazu drei Tage vor dem Vortrag eine E-Mail und nennen Sie die Futtermarke und -sorte an folgende Adresse: info@bettys-tierecke.de. Ihrem Tier zuliebe! Der Vortrag findet nur online statt. Die Zugangsdaten zum Vortrag erhalten Sie nach Anmeldung.

Kursnummer C1440K-WEB
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Veranstalter: vhs München Nord
Gebühr: 8,00
So gestalten Sie mit Biophilic Design eine Wohlfühl-Umgebung
Di. 03.02.2026 19:30

Biophilic Design nennt sich ein Gestaltungsansatz, der unsere angeborene Verbundenheit mit der Natur nutzt, um eine Atmosphäre zu schaffen, in der wir gerne leben und arbeiten. Seiner positiven Wirkung kann sich niemand entziehen. Das liegt an unseren Genen, weswegen wir immer noch wie Steinzeitmenschen auf unsere Umgebung reagieren. Wir bevorzugen bestimmte Farben, weil sie uns an ein gesundes Ökosystem erinnern, wir fühlen uns in einer savannenähnlichen Umgebung wohl, in der sich offenen Bereiche mit geschützten Zonen abwechseln, wir mögen Naturmaterialien und fraktale Muster, die unser Gehirn anregen. Wie Sie sich Ihre eigene Wohlfühl-Oase einrichten, zeigt Gabriela Beck in ihrem Vortrag. Inhalte: Wie und warum wirkt Biophilic Design (physiologische Grundlagen – bsp. wie reagiert unser Körper auf Kunst- und Tageslicht oder auf Geräusche, Gestaltungsrichtlinien des Biophilic Design, Biophilic Design in der Stadt und Architektur, Biophilic Design in Innenräumen mit vielen Beispielen zur Wohnraumgestaltung. Gabriela Beck ist ausgebildete Architektin und freie Fachjournalistin für nachhaltigen Städtebau und Bautechnik, u.a. für die Süddeutsche Zeitung. Sie interessiert sich für Zukunftstrends im Bauwesen wie neue Materialien, Robotic Building, Urban Mining oder Baubionik. Der Vortrag wird zeitgleich online angeboten. Wählen Sie bei der Anmeldung zwischen "Präsenz" und "Online". Die Zugangsdaten erhalten Sie nach Anmeldung.

Kursnummer C1206K-H
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Veranstalter: vhs München Nord
Gebühr: 8,00
Ein Amerikaner als Papst Zur Bedeutung der Religion in den USA
Mi. 04.02.2026 19:30
Zur Bedeutung der Religion in den USA

Mit Robert Francis Prevost ist zum ersten Mal ein US-Amerikaner Oberhaupt der katholischen Kirche. Leo XIV., der lange auch in Südamerika wirkte, gilt als ausgleichende Kraft, seine politische Einordnung ist noch unklar. Der Vortrag möchte analysieren, welche möglichen Auswirkungen diese Wahl auf die - ähnlich wie die amerikanische Gesellschaft insgesamt - gespaltene US-Kirche haben kann. Erste Reaktionen des neuen Papstes wurden schon als kritischer Kommentar zur Politik Donald Trumps gelesen. Nachdem bei der letzten Wahl die Katholiken mehrheitlich für die Republikaner gestimmt haben und es gerade von konservativen Katholiken kritische Einschätzungen zur Papstwahl gibt, versucht der Vortrag grundsätzlich die Bedeutung von Religion und Religionszugehörigkeit für die amerikanische Gesellschaft zu analysieren. Michael Hochgeschwender ist Professor für Nordamerikanische Kulturgeschichte, Empirische Kulturforschung und Kulturanthropologie im Amerika-Institut der LMU München. Neben seinem Abschluss als Historiker hat er auch Theologie studiert und arbeitet von daher auch zu Fragen der Religionsgeschichte und insbesondere zur Religionsgeschichte der USA. Der Vortrag wird zeitgleich als Live-Stream angeboten. Wählen Sie bei der Anmeldung zwischen "Präsenz" und "Online". Die Zugangsdaten erhalten Sie nach Anmeldung.

Kursnummer C1064K-H
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Veranstalter: vhs München Nord
Gebühr: 8,00
Naturnaher Balkon und Terrasse Tipps zur biodiversen Gartengestaltung
Mi. 04.02.2026 19:30
Tipps zur biodiversen Gartengestaltung

Einen naturnahen Balkon oder Terrasse zu kreieren ist kein großes "Zauberwerk". Wenn einige wichtige Praxistipps beachtet und die richtigen heimischen Pflanzen ausgewählt werden, können wir der heimischen Fauna auch auf kleinem Raum Nahrung und Unterschlupf bieten. Wie man dieses Ziel erreicht, soll dieser Vortrag aufzeigen. Tanja Sixt ist zertifizierte Gästeführerin Gartenerlebnis Bayern, zertifizierte Gartenpflegerin, Jurymitglied "Bayern blüht - Naturgarten" und erste Vorsitzende des Gartenbauvereins München-Großhadern e.V. Eine Kooperation mit dem Landkreis München im Rahmen des Projekts „NaturVielfalt Leben im Landkreis München". Das Projekt wird gefördert im Bundesprogramm Biologische Vielfalt durch das Bundesamt für Naturschutz mit Mitteln des Bundesumweltministeriums. Der Vortrag wird zeitgleich als Live-Stream angeboten. Wählen Sie bei der Anmeldung zwischen "Präsenz" und "Online". Die Zugangsdaten erhalten Sie nach Anmeldung.

Kursnummer C1376K-H
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Veranstalter: vhs München Nord
Gebühr: kostenlos
Bildbearbeitung mit Adobe Lightroom Classic - Aufbaukurs
Sa. 07.02.2026 10:00

Adobe Lightroom Classic ist eines der beliebtesten Bildverwaltungsprogramme. Der Aufbaukurs wiederholt die grundlegenden Techniken in Lightroom und beschäftigt sich intensiv mit den Techniken der Verwaltung und der Bildbearbeitung. Sie lernen, wie Sie Fotos sinnvoll mit Stichwörtern versehen können, damit diese auch später auffindbar sind. Die Bearbeitung der Bilder im Lightroom-Modul "Entwickeln" wird ausführlich behandelt und Sie erfahren, was in der Bildbearbeitung mit Lightroom möglich ist. Neben grundlegenden Techniken werden auch komplexere Vorgehensweisen für die Optimierung der Bilder angesprochen und die beiden Module "Karte" und "Drucken" behandelt. Für die Bearbeitung der Bilder steht Ihnen die neueste Software der Adobe Creative Cloud zur Verfügung. www.natureandyou.de

Kursnummer C2887-H
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Veranstalter: vhs München Nord
Gebühr: 129,00
Biologische Vielfalt – was ist das eigentlich?
Sa. 07.02.2026 19:00

Dem Begriff der Biodiversität begegnen wir im Alltag immer wieder. Doch was ist darunter eigentlich zu verstehen? Welche verschiedenen Aspekte umfasst dieser Begriff? Und welche Bedeutung hat er für uns Menschen? Diesen und anderen Fragen wollen wir gemeinsam auf den Grund gehen, indem wir miteinander in ein philosophisches Gespräch eintauchen und neugierig, offen und wertschätzend neue Perspektiven anhören und die eigenen Gedanken mit anderen teilen. Johanna Brugger ist Diplom-Biologin und seit vielen Jahren in der Umweltplanung tätig. Sie beschäftigt sich insbesondere mit dem Funktionieren komplexer Ökosysteme. Die Veranstaltung wird nur online angeboten. Die Zugangsdaten erhalten Sie nach Anmeldung. Eine Kooperation mit dem Landkreis München im Rahmen des Projekts „NaturVielfalt Leben im Landkreis München“. Das Projekt wird gefördert im Bundesprogramm Biologische Vielfalt durch das Bundesamt für Naturschutz mit Mitteln des Bundesumweltministeriums.

Kursnummer C1382K-WEB
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Veranstalter: vhs München Nord
Gebühr: kostenlos
Was tun bei Tinnitus?
Mo. 09.02.2026 19:00

Ohrgeräusche können vielfältige Ursachen haben und sind in der Bevölkerung weit verbreitet. Zur Entstehung und Aufrechterhaltung des Tinnitus sowie über mehr oder weniger funktionierende Methoden, ihn wieder "loszuwerden" informiert dieser Vortrag von einem Dozenten, der den Tinnitus persönlich gut kennt. Der Zugangslink wird nach der Anmeldung verschickt. Eine Anmeldung ist erforderlich.

Kursnummer C3409-WEB
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Veranstalter: vhs München Nord
Gebühr: 10,00
Rom - die „Ewige Stadt“
Mo. 09.02.2026 19:00

Digitaler Vortrag. Rom ist ein Höhepunkt Italiens und ein eindrucksvolles Stück europäischer Architekturgeschichte. Die Ewige Stadt Rom steht vor allem für Antike und Barock, wurde aber auch vom 20. Jahrhundert geprägt. Wir spazieren vom Forum Romanum zum Colosseum, besuchen das Pantheon, die gigantischen Diokletiansthermen, die Piazza Navona, den Trevi-Brunnen und natürlich den Petersdom. Ein kleiner Ausflug führt zum EUR-Ausstellungsgelände aus den 1940er Jahren. Das Museum MAXXI von Zaha Hadid führt Rom in die Gegenwart. Der Vortrag findet nur online statt. Die Zugangsdaten erhalten Sie nach Anmeldung.

Kursnummer C1726K-WEB
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Veranstalter: vhs München Nord
Gebühr: 8,00
Mann am Steuer Wie das Patriarchat die Verkehrswende blockiert
Di. 10.02.2026 19:30
Wie das Patriarchat die Verkehrswende blockiert

Männer beherrschen die Straße. Mit überdimensionierten Karossen, aggressivem Verhalten oder unangemessener Lautstärke. Das ist durch die Verkehrsstatistik gut belegt, aber dennoch nur Symptom eines größeren Problems. Starre und mächtige Netzwerke in Politik, Behörden, Verbänden, Unternehmen und Wissenschaft, allesamt von Männern dominiert, verhindern den dringend notwendigen Schritt hin zu einer zukunftsfähigen Mobilität für Deutschland. Männerexperte und Wirtschaftswissenschaftler Boris von Heesen belegt mit erschütternden Fakten und schlüssigen Argumenten, wie patriarchale Strukturen unsere Mobilität prägen und so die Verkehrswende blockieren. Ein aufrüttelnder Appell für eine sinnvolle Verkehrspolitik, von der alle profitieren würden. Boris von Heesen ist Wirtschaftswissenschaftler mit ersten beruflichen Stationen bei der Diakonie in Bayern und der Drogenhilfe in Frankfurt am Main. Er ist Gründer eines der ersten deutschen Online-Marktforschungsinstitute. Heute arbeitet er als Männerberater und geschäftsführender Vorstand eines Jugendhilfeträgers. Seit vielen Jahren beschäftigt er sich als Autor und Referent mit dem Thema kritische Männlichkeit, zuletzt erschienen war "Was Männer kosten". Die Veranstaltung wird nur online angeboten. Die Zugangsdaten erhalten Sie nach Anmeldung. Eine Kooperation mit der Gemeindebibliothek Ismaning.

Kursnummer C1055K-WEB
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Veranstalter: vhs München Nord
Gebühr: 8,00
Japanisch, Niveau A1 Für Anfänger:innen mit geringen Vorkenntnissen
Di. 24.02.2026 12:30
Für Anfänger:innen mit geringen Vorkenntnissen

Willkommen zur Mittagspause mit Japanisch für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen! Jeder, der daran interessiert ist, japanische Konversation zu lernen, ist herzlich eingeladen, mitzumachen. Schreibübungen mit Hiragana und Katakana werden auf Wunsch eingeführt. Marugoto A1 Katsudoo (weißes Buch) für Sprachaktivitäten

Kursnummer D4667-WEB
Gebühr: Die Gebühr ist direkt beim Kurs der jeweiligen Volkshochschule ersichtlich
Schwedisch, Niveau A2 Für Teilnehmende mit elementaren Vorkenntnissen
Di. 24.02.2026 19:00
Für Teilnehmende mit elementaren Vorkenntnissen

Svenska A2.1 Vi arbetar med lektionerna 13-15 i Hejsan A1-A2 och repeterar därefter hela kursboken. Lehrbuch: Hejsan! A1-A2, Lekt. 13-15 Hinweis: Am 03.03. und 10.03. findet kein Unterricht statt. Technische Voraussetzungen: PC/Notebook oder Tablet mit Kamera sowie Lautsprecher und Mikrofon, gute Internetverbindung (min. 512Kbit/s). Der Kurs wird per Videokonferenz mit zoom durchgeführt.

Kursnummer D4757-WEB
Gebühr: Die Gebühr ist direkt beim Kurs der jeweiligen Volkshochschule ersichtlich
Keine Angst vor hohem ISO Bessere Bilder mit 3200 als mit 100 ISO
Di. 24.02.2026 19:30
Bessere Bilder mit 3200 als mit 100 ISO

Niedrige ISO-Werte sind ein häufiger Grund für schlechte Fotos. Das, obwohl oft gesagt wird, man solle einen möglichst niedrigen ISO-Wert beim Fotografieren einstellen. Was ist dran an der Regel, und was stimmt wirklich? Sie werden dem Mysterium auf den Grund gehen und damit zu besseren Fotos gelangen, denn hohe ISO-Werte reduzieren nicht die Qualität von Fotos, sie machen viele hochwertige Fotos erst möglich, egal ob bei wenig Licht, schnell bewegten Motiven oder anderen herausfordernden Bildsituationen. Zielgruppe: alle Foto-Freund:innen, die zu schärferen Bildern in bester Qualität kommen wollen, egal, ob für Fotografie von Kindern, für Sport- oder Tierfotografie, Nachtaufnahmen etc. Was bietet der Workshop: - Beispielbilder des Dozenten zum Thema - Theorie- und Technik-Vortrag - Tipps und Tricks vom Profi-Fotografen - Eigene Fotoexkursion - Bildbesprechung und Erfahrungsaustausch - Anregender und informativer Austausch mit Gleichgesinnten www.warkentin-fotografie.de

Kursnummer C2906-WEB
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Veranstalter: vhs München Nord
Gebühr: 70,00
Yoga für Schwangere Ab der frühen Schwangerschaft bis zur Geburt
Mi. 25.02.2026 18:00
Ab der frühen Schwangerschaft bis zur Geburt

Sie finden Raum, sich zu entspannen, sich zu sammeln, zu bewegen und bewusst eine Verbindung zum Baby aufzubauen. Durch spezielle, achtsame Körperübungen werden die belasteten Organe aktiviert, die Wirbelsäule, Bänder und Sehnen gedehnt und gestärkt. Durch geburtsvorbereitende Atem- und Entspannungstechniken sowie Meditation und Singen stärken wir Körper und Geist, um gelassen in die Geburt zu gehen. Es sind keine Yogakenntnisse erforderlich. Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Decke bereithalten.

Kursnummer D3035A-WEB
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Veranstalter: vhs München Nord
Gebühr: 100,00
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