Die Kosten für die Heizung steigen. Im Vortrag erfahren Sie, wie Sie die Heizkostenabrechnung besser verstehen könnten. Der Vortrag führt schrittweise durch die Abrechnungen, so dass man selbst eine erste Überprüfung vornehmen kann. Zielgruppe: Mieter und Eigentümer Der Vortrag findet in Kooperation mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale Bayern statt. Referentin: Dipl.-Ing. (FH) Architektin Gisela Kienzle, Energieberaterin für die Verbraucherzentrale Bayern e.V.

In unserer Sprachkursreihe können Sie die Vorteile des "Online-Lernens" kennenlernen und ganz bequem von zu Hause aus an diesem fortgeschrittenen Spanischkurs teilnehmen. Sie lernen, einfache Alltagsgespräche zu führen und Personen, Dinge und Orte zu beschreiben. Sie verstehen kurze Mitteilungen und üben das Schreiben einfacher Briefe oder E-Mails. Lassen Sie sich überraschen und probieren Sie einfach mal was Neues aus! Warum nicht online? Wir sind eine kleine Gruppe und freuen uns über Quereinsteiger.

Interessieren Sie sich für die koreanische Kultur? Hilfreiche Tipps zu Alltagssituationen, die einem bei einer Reise begegnen werden, erlernen Sie in diesem Kurs. Beispielsweise wie Sie nach dem Weg fragen, einheimische Waren kaufen, sich vorstellen und Menschen kennen lernen können.

Dozentin: Mirna Yacoub Lernen Sie eine der meistgesprochenen Sprachen der Welt! Wenn Sie schon immer davon geträumt haben, die arabische Sprache zu erlernen und tiefer in die faszinierende arabische Kultur einzutauchen, dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie. Der Kurs richtet sich an Teilnehmende, die noch keine Vorkenntnisse in der arabischen Sprache haben, und bietet ihnen Grundkenntnisse in der arabischen Sprache. Außerdem erlernen Sie die arabische Schrift. Entdecken Sie neue Perspektiven und eröffnen Sie sich eine Vielzahl von Reisemöglichkeiten in arabische Länder. Ich freue mich darauf, Sie in meinem Arabischkurs willkommen zu heißen und Sie auf Ihrer Reise in die arabische Sprache und Kultur zu begleiten!

Dozentin: Lisa Günther Bereit für den nächsten Schritt in Richtung Traumjob? In unserem Online-Workshop erfährst du, wie du Lebenslauf und Anschreiben professionell und individuell gestaltest – und damit einen starken ersten Eindruck hinterlässt. Gemeinsam schauen wir uns an, was gute Bewerbungsunterlagen ausmacht, und geben dir praxisnahe Tipps, konkrete Beispiele sowie klare Dos & Don’ts. So kannst du deine Unterlagen selbstständig optimieren und dich bestens präsentieren. Das erwartet dich: Was überzeugende Bewerbungsunterlagen ausmacht – kompakt und verständlich erklärt Lebenslauf: klar strukturiert, individuell und auf den Punkt Anschreiben: persönlich, überzeugend und passend zur Stelle Häufige Fehler und wie du sie vermeidest Gestaltung, Layout und digitale Bewerbungen Zeit für deine Fragen Für wen ist der Workshop geeignet? Absolventen von Ausbildung oder Studium, Berufseinsteiger auf der Suche nach einer Festanstellung, alle, die Feedback zu ihren Bewerbungsunterlagen möchten Voraussetzungen: Ein internetfähiges Gerät mit Kamera und Mikrofon (Laptop, Tablet oder PC), stabile Internetverbindung, optional: eigene Bewerbungsunterlagen zum Überarbeiten Starte jetzt mit neuer Motivation in deinen nächsten Karriereschritt – wir begleiten dich dabei!

Wie lässt sich ein Wohngebäude energetisch modernisieren – und welche Maßnahmen bringen den größten Nutzen? In diesem 30-minütigen Impulsvortrag vermittelt Energieberater Wolfgang Kuchler einen kompakten Überblick über sinnvolle Schritte zur Verbesserung der Gebäudehülle. Im Fokus stehen Dämmmaßnahmen an Dach und Fassade sowie der Austausch veralteter Fenster. Ziel ist es, den Energieverbrauch zu senken, den Wohnkomfort zu erhöhen und gleichzeitig den Wert der Immobilie langfristig zu sichern. Ergänzend gibt es einen Einblick in aktuelle Fördermöglichkeiten, mit denen sich Sanierungskosten deutlich reduzieren lassen. Im Anschluss an den Vortrag bleibt Zeit für individuelle Fragen. Die Veranstaltung richtet sich an alle Interessierten – unabhängig von Vorkenntnissen.

Die Grundlagen sind gelegt! Nun können wir uns immer besser ausdrücken und die Unterhaltung mit Italienern fällt uns immer leichter. Zusätzlich zum neuen Stoff, werden bei Bedarf auch schon behandelte Themen wiederholt. Nehmen Sie bitte als Neueinsteiger vorher Kontakt mit der Dozentin auf: HermineGranger007@gmail.com

Wir verfeinern die Grammatikkompetenz in einem moderaten Tempo. Das freie Sprechen nimmt dabei einen immer größer werdenden Raum ein. Quereinsteiger willkommen, bitte vorab unter HermineGranger007@gmail.com mit der Dozentin Kontakt aufnehmen.

Der Kurs richtet sich an Anfänger mit Vorkenntnissen und führt zum ersten Sprechen (Begrüßung, Kontaktaufnahme, über Interessen und Vorlieben sprechen, nach dem Weg fragen, sich unterwegs orientieren). Durch das Training einfacher Gesprächssituationen machen Sie sich mit Wortschatz und Redemitteln der Stufe A1.1 vertraut. Quereinsteiger bitte mit der Dozentin unter HermineGranger007@gmail.com Kontakt aufnehmen

Mach mit und entdecke die Vorteile des Hullerns! Dieser Kurs bietet Dir ein dynamisches Workout, das nicht nur Deine Ausdauer und Muskelkraft verbessert, sondern auch Deine Koordination und Beweglichkeit fördert. Der Hula-Hoop-Reifen bringt Deinen Körper in Schwung und sorgt für ein intensives Training, das gleichzeitig Spaß macht. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene – dieser Kurs ist für alle geeignet, die fit werden und dabei eine gute Zeit haben möchten. Ob Du Kalorien verbrennen, Deine Körpermitte stärken oder einfach nur eine neue Art der Bewegung ausprobieren möchtest – dieser Kurs ist genau das Richtige für Dich. Lerne, wie Du mit Leichtigkeit und Freude Deinen Körper fit hältst! Achtung: abweichend zum Programmheft sind die Kurstage: 4. März, 11. März, 18. März, 15. April, 22. April

Stolze Hüften aus Knochen, Stein, gebranntem Ton. Wir nennen sie Göttinnen, doch wer oder was waren sie wirklich? In Büchern über die Steinzeit sehen wir vorrangig Männer beim Jagen, Feuerstein schlagen oder Höhlen bemalen. Die meisten Menschenbilder aber, die uns von Eiszeitmenschen selbst hinterlassen wurden, zeigen Frauen. Was waren das für Gesellschaften, die sie und ihr Geschlecht so zentral und ohne Scham darstellten? Nach Jahren der Recherche kehrt Ulli Lust zurück mit ihrem groß angelegten Sachcomic über die Anfänge der Kunst und die Bedeutung der Empathie für das Überleben unserer Spezies: Rund um die archaisch-weiblichen Figurinen entfaltet sich eine vergessene Welt, in der die Heldenreise Gruppensache war, die nur gemeinsam bestanden werden konnte, von Frauen, Männern, Kindern oder auch nichtbinären Menschen in mitunter reich geschmückter Rolle. Ulli Lust ist eine österreichische Comiczeichnerin und Illustratorin. Ihr Comic „Heute ist der letzte Tag vom Rest deines Lebens" (avant-verlag) erhielt international viel Aufmerksamkeit und wurde mit dem Ignatz Award und dem Los Angeles Times Book Award ausgezeichnet. Ulli Lust zählt zu den wichtigsten deutschsprachigen Comiczeichner:innen; sie unterrichtet Zeichnung und Comic an der Hochschule Hannover und hat 2025 den Sachbuchpreis des Börsenvereins des Deutschen Buchhandels erhalten. In Kooperation mit dem Börsenverein des Deutschen Buchhandels.

Sie verfügen über geringe Kenntnisse im Italienischen und möchten weiterlernen? Auf dem Niveau A1.1 lernen Sie alltägliche Ausdrücke und einfache Sätze zu verstehen und zu verwenden. Abwechslungsreiche Gesprächssituationen motivieren Sie zum freien Sprechen. Interessante Informationen über Land und Leute runden den Kurs ab. Tauchen Sie in die italienische Sprache und Kultur ein und verbessern Sie Ihre sprachlichen Fähigkeiten.

Yin Yoga ist eine ruhige, meditative Praxis, die Körper und Geist in Balance bringt. Die Asanas werden passiv und über längere Zeit gehalten, tiefes Bindegewebe, Faszien und Sehnen werden sanft angesprochen. So werden Flexibilität, Energiefluss und Wohlbefinden gefördert – und Beschwerden können gelindert werden. Yin Yoga ist geeignet für alle, die Ruhe und Entspannung suchen. Menschen mit körperlichen Beschwerden oder Schmerzen sowie Schwangere, die sanfte Bewegungen und Atemübungen nutzen möchten. Mit Hilfsmitteln und alternativen Positionen passt sich Yin Yoga individuell an. Für Fragen oder bei gesundheitlichen Einschränkungen wenden Sie sich bitte an die Kursleiterin.

Ein dynamischer und zugleich meditativer Yoga-Stil: Beweglichkeit, Kondition, Kraft und Ausdauer werden in fließenden Formen trainiert. Atemübungen unterstützen das Bei-sich-bleiben. Der Kurs ist sowohl für Einsteiger, als auch für geübte Teilnehmende geeignet.

¿Usted tiene conocimientos básicos y quiere aprofundizarlos? ¡No sea tan tímido! Entfachen Sie Ihren inneren Latino oder Ihre innere Latina, kommen Sie in diese Fortgeschrittenengruppe und üben Sie mit uns auf entspannte Weise den Sprachgebrauch. Sie können in diesen Kurs einsteigen, wenn Sie die Konjugation der wichtigsten regelmäßigen und unregelmäßigen Verben beherrschen, sowie das gerundio, pretérito indefinido, pretérito imperfecto, pretérito perfecto und condicional. Ausgewählte Themen werden auf Wunsch wiederholt. Eine Teilnahme ist in Präsenz oder Hybrid möglich. Im Präsenzunterricht sind die Kopierkosten in Höhe von 2,50 € nicht in der Kursgebühr enthalten. Für diesen Kurs gibt es keine Ermäßigung! In Kooperation mit der vhs Aichach-Friedberg.

On parle français? Ben oui, et on s'amuse! Sie wollen Französisch lernen? In diesem Kurs für Teilnehmende mit Vorkenntnissen liegt der Schwerpunkt auf Französisch für den Urlaub und den Alltag. Eine Teilnahme ist in Präsenz oder Hybrid möglich. Im Präsenzunterricht sind die Kopierkosten in Höhe von 2,50 € nicht in der Kursgebühr enthalten.

Olá, tudo bem? Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen, die systematisch die portugiesische Sprache erlernen möchten. Hier erwerben Sie Grundkenntnisse, die für den Alltag geeignet sind und gewinnen interessante Einblicke in die lusophone Welt. Entdecken Sie das europäische und brasilianische Portugiesisch in einer entspannten Atmosphäre mit Gesprächen, Übungen und Spielen. Até breve!

Referent: Thomas Wachinger Wärmepumpen funktionieren auch im Altbau – wenn Gebäude, Heizflächen und Systemtechnik zusammenpassen. Der Vortrag zeigt, wie ein Heizungswechsel im Bestand gelingt, welche Fehler vermieden werden sollten und wie eine realistische Planung aussieht. Der Vortrag findet hybrid statt - Sie können online oder in Präsenz teilnehmen.

Entdecken Sie, wie Digitalisierung als Chance zur Energieeinsparung unsere Zukunft nachhaltiger gestalten kann. Der Vortrag zeigt, wie Smart-Home-Technologien, intelligente Stromzähler (Smart Meter) und dynamische Stromtarife dazu beitragen, Energie effizienter zu nutzen, Kosten zu senken und den eigenen CO₂-Fußabdruck zu reduzieren. Im Anschluss können Sie Ihre individuellen Fragen direkt an unseren Energieberater Christian Winterhalter richten.

Dieser Vortrag lädt Eltern, Familienangehörige und alle Interessierten dazu ein, einen Einblick in die Welt von Kindern mit Autismus-Spektrum-Störung zu gewinnen. Wir sprechen über die veränderte Wahrnehmung, den geringen Reizfilter und die besonderen kognitiven Merkmale. Ziel ist es, die Bedürfnisse und Verhaltensweisen autistischer Kinder besser zu verstehen oder nachvollziehen zu können. Achtung: abweichend zum Programmheft findet der Kurs online statt!

Von München nach Hamburg – vom Museum zu Ihnen! Seien Sie dabei, wenn sich drei Freund*innen der Kunst zusammenfinden und über bedeutende Kunstwerke aus der Neuen Pinakothek in München und aus der Hamburger Kunsthalle austauschen. Bitte legen Sie ein paar Utensilien bereit. Damit laden wir Sie ein, Oberflächen und Materialien zu ertasten und den Geruchssinn zu aktivieren.  Hören Sie unserer anregenden Unterhaltung nicht nur zu, sondern schmecken, riechen und spüren Sie mit uns die Kunst. Lassen Sie sich darauf ein, Kunst mit allen Sinnen zu erfahren. In der ersten Folge beschäftigen wir uns mit zwei Spitzenwerken des französischen Malers Édouard Manet (1832 – 1883): Der „Nana“ von 1877 in der Hamburger Kunsthalle und „Le Déjeuner“, einem Highlight der Neuen Pinakothek in München aus dem Jahr 1868. Halten Sie Zitrone und ein wenig frisches Kaffeepulver, einen Lippenstift, Schminkpinsel oder Taschenspiegel bereit. Dr. Andrea Weniger leitet die Bildung und Vermittlung an der Hamburger Kunsthalle, Jochen Meister arbeitet an der Neuen Pinakothek in München. Beide sind Kunsthistoriker:innen mit langjähriger Erfahrung in der Kunstvermittlung. Claudia Böhme ist Historikerin und Expertin für kulturelle Angebote für Menschen mit Sehbehinderung. In Kooperation mit der Neuen Pinakothek in München und der Hamburger Kunsthalle.

Mit Bitcoin brach vor 16 Jahren das Zeitalter der Kryptowährungen an. Das selbsternannte digitale Bargeld versprach eine anonym und unmittelbar verwendbare und von außen nicht zu korrumpierende Weltwährung jenseits der Banken und fern vom Staat. Bitcoin sei deswegen, so hört man aus dem Internet genauso wie aus dem Zeitungsfeuilleton oder aus US-Senatsanhörungen, eine „Währung der Freiheit“. Dieses Versprechen ist besonders für jene attraktiv, die unter der Macht der Zahlungsvermittler und repressiven Finanzbehörden leiden – und das sind nicht wenige. Doch ist das Versprechen auch tragfähig? Der Vortrag erläutert die Grundprinzipien der Funktionsweise von Bitcoin und anderen Kryptowährungen und sondiert ihre freiheitspolitischen Ambitionen im Lichte geldsoziologischer Befunde und aktueller politischer Entwicklungen in der Ära Trump. Aaron Sahr leitet am Hamburger Institut für Sozialforschung die Forschungsgruppe „Monetäre Souveränität". Als Gastprofessor der Leuphana Universität Lüneburg forscht und lehrt er am Zentrum für Theorie und Geschichte der Moderne zu Geldgeschichte, kapitalistischer Dynamik und politischer Ökonomie.

Canva ist ein vielseitiges Design-Tool, das für Präsentationen, Social-Media-Grafiken, Flyer und viele weitere Designs genutzt werden kann. Doch der Einstieg kann herausfordernd sein. Welche Funktionen sind wichtig? Wie lassen sich Designs professionell gestalten? Und welche Möglichkeiten bieten KI-gestützte Features? Dieser Workshop bietet eine strukturierte Einführung in Canva und vermittelt praxisnah die wichtigsten Grundlagen. Schritt für Schritt werden zentrale Funktionen erklärt.

Seit dem Angriff der Hamas am 07. Oktober 2023 und der grausamen Ermordung vieler unschuldiger Menschen in Israel, herrscht Krieg im Mittleren Osten. Israel schaltete nach und nach die Verantwortlichen für die Eskalation aus, samt ihrer Verbündeten und deren Unterstützer. Mit der Hilfe der USA konnten auch die Uran-Anreicherungsanlagen im Iran zerstört werden. Doch ist das alles ausreichend für einen dauerhaften Frieden? Inzwischen stellt sich heraus, dass die militärischen Erfolge nur von begrenzter Dauer sein werden. Die Probleme in der Region sind gewaltig und müssen auf diplomatischem Wege errungen und gesichert werden. Doch ist das realistisch? Wie kann eine Neuordnung der Region nach fast zwei Jahren Krieg aussehen? Wer dominiert das derzeitige Geschehen? Welche Rolle spielen die arabischen Staaten am Golf, die sich bisher weitgehend aus den Konflikten herausgehalten bzw. eine Rolle als Vermittler angenommen haben? Wird der neue US-Isolationismus eine Abkehr der USA aus der Region zur Folge haben, oder bleibt die US-Hegemonie am persischen Golf erhalten? Die Analyse umfasst die vielfältigsten Krisenszenarien, die derzeit denkbar erscheinen und bietet eine ferne Perspektive für Frieden. Dieser Vortrag findet auch wieder hybrid statt. Die Logindaten werden bei Anmeldung via Mail verschickt. Kurzentschlossene sind am Abend wie immer willkommen. Es gibt eine Abendkasse.

Referent: Fabian Brummer Wie gelingt der Umstieg auf eine vollelektrische Gebäudetechnik? Anhand eines typischen Hauses aus 1970 wird gezeigt, wie Photovoltaik und Wärmepumpe sinnvoll zusammenspielen – inklusive Praxisbeispielen und typischen Stolperfallen. Besonderheit ist die serielle Sanierung der Gebäudehülle zum Effizienzhaus 40.

Wer möchte nicht im Sekundentakt Vokabeln lernen können? Und dabei noch Spaß haben? Die Schlüsselwortmethode hilft Ihnen dabei Vokabeln nicht nur schneller zu erfassen, sondern auch länger im Kopf zu behalten. Das zigfache Wiederholen wird auf ein Minimum reduziert. Der Bestsellerautor und Dipl. Pädagoge Helmut Lange hat zum Thema "Vokabel lernen" mehrere Bücher geschrieben und zeigt Ihnen anhand von weiterentwickelten Lernstrategien den Weg zu verblüffenden Lernerfolgen - schon während des Webinars.  Helmut Lange zeigt Ihnen die besten Vokabel Lern-Tricks. Der Kursleiter bittet darum 5 bis 10 Minuten vor Kursbeginn den Kursraum zu betreten.

Proteine sind nicht nur etwas für Sportler:innen – sie sind die Grundlage für Muskeln, Haut, Haare, Hormone und vieles mehr. Auch wenn Du Gewicht verlieren möchtest solltest Du diesem Thema unbedingt Deine Aufmerksamkeit schenken. In diesem Workshop lernst Du: - wie viel Eiweiß Dein Körper wirklich braucht - welche pflanzlichen und tierischen Proteinquellen es gibt - einfache Tipps, um Proteine alltagstauglich einzubauen - leckere Kombinationen für mehr Energie im Alltag Perfekt für alle, die ihren Körper optimal versorgen und spürbar mehr Power im Alltag haben möchten.

Wer nach „Erklärungen“ sucht, tappt meistens im Dunklen und findet nichts. Soziale Phänomene haben Geschichten, die sich rekonstruieren lassen und aus diesen Rekonstruktionen ergibt sich ein Verständnis für ihre Dynamik. Diese sollte man kennen, wenn man über solche Phänomene reden will. Jan Philipp Reemtsma ist ein deutscher Literatur- und Sozialwissenschaftler. Seine Arbeitsschwerpunkte sind die Literatur des 18. und 20. Jahrhunderts, Zivilisationstheorie sowie Geschichte der menschlichen Destruktivität. Für seine Biografie über Christoph Martin Wieland erhielt er 2023 den Bayerischen Buchpreis.  

Wärmepumpen sind eine umweltfreundliche Alternative zu Öl- oder Gasheizungen, benötigen jedoch mehr Strom. Mit einer Photovoltaikanlage auf dem eigenen Dach kann ein großer Teil dieses Strombedarfs direkt selbst gedeckt werden, wodurch die Energiekosten sinken und die Unabhängigkeit steigt. Es ist jedoch zu beachten, dass die Stromproduktion durch Photovoltaik saisonal schwankt. Besonders im Winter, wenn die Sonneneinstrahlung geringer ist, kann der erzeugte Strom oft nicht ausreichen, um die Wärmepumpe vollständig zu betreiben. Eine gut geplante Kombination beider Systeme kann dennoch den Eigenverbrauch maximieren und die Effizienz erhöhen. Im Vortrag erfahren Sie, wie Wärmepumpe und Photovoltaik optimal zusammenarbeiten und welche Punkte bei der Planung wichtig sind. Anschließend besteht die Möglichkeit, persönliche Fragen direkt an den Experten zu richten - Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Beim Happy Monday Entspannungskurs geht es darum, sich bewusst Zeit für sich und seine Entspannung nach einem anstrengenden Tag zu gönnen. Es werden verschiedene Entspannungsmethoden wie Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training und auch Fantasiereisen mit Atemübungen kombiniert. So ist es möglich verschiedene Entspannungsmethoden kennenzulernen und sich bewusst Zeit für die Regeneration am Anfang der Woche zu nehmen, damit aus dem stressigen Monday ein Happy Monday wird.

Visuelle Inhalte sind der Schlüssel zu erfolgreichem Social-Media-Marketing. Doch wie erstellt man ansprechende Designs, fesselnde Videos und gut strukturierte Beiträge mit Canva? In diesem interaktiven Workshop wird praxisnah vermittelt, wie Social-Media-Posts und Reels professionell gestaltet und strategisch geplant werden. Zusätzlich gibt es exklusive Vorlagen.

Der tägliche Bewegungsbegleiter für deinen Alltag. Du sitzt den ganzen Tag und leidest unter Rückenschmerzen oder Nackenverspannungen oder du möchtest dem präventiv vorbeugen? Dann ist dieses Training dein perfekter Begleiter. Das Besondere: trainiert wird online über Zoom. Das Training dauert nur 20 Minuten und es gibt täglich 3 Trainingstermine: morgens, mittags und abends. Du kannst so viel mittrainieren, wie du möchtest. Es gibt einen Zoom-Link und du schaltest dich dann dazu, wann du möchtest. Einfach und flexibel. Das Training ist online aber persönlich. Der Trainer sieht alle, korrigiert, gibt Tipps.....und Spaß macht es auch! Ziel soll es sein, dass du ganz einfach eine Bewegungsroutine in deine Arbeitswoche bekommst, speziell für deinen Rücken. Dabei bist du mit Oliver, als Trainer und Sportwissenschaftler, und seinem Trainer-Team, in bester Betreuung Mehr Infos unter https://fitterback.de Trainiere eine Woche kostenlos und entscheide Dich dann! melde Dich hierzu bitte bei der vhs sob

Am 4. Juni 1944 wurde Rom von den alliierten Streitkräften befreit, ein entscheidender Wendepunkt in der Geschichte Italiens. Die Stadt wurde zum Symbol der Befreiung vom faschistischen und nationalsozialistischen Regime und entwickelte sich in kurzer Zeit zu einem Zentrum des kulturellen Neuanfangs. Rom, über Jahrhunderte ein Ort der Mythen, Erinnerung und künstlerischer Sehnsüchte, wurde nun selbst zum Schauplatz künstlerischer Erneuerung. Zwischen den Trümmern des Krieges entstanden neue Ausdrucksformen im Film, in der freien und angewandten Kunst, im Design und im Kunsthandwerk. Künstlerinnen und Künstler gestalteten nicht nur ihre Gegenwart, sondern entwarfen auch ein neues Italien – mit einer Ästhetik, die Widerstand, Hoffnung und die Sehnsucht nach Freiheit mit neu entfesselter Kreativität vereinte und im Mythos von la dolce vita kulminierte. Der Vortrag geht der Frage nach, wie sich in freier Kunst, Film, Kunsthandwerk sowie durch das Inszenieren von Designikonen wie dem Vespa-Motorroller eine Ästhetik von Lebensgefühl und Optimismus formierte, die bis heute nachwirkt und entscheidend unsere Wahrnehmung der italienischen Kultur und Identität beeinflusst. Lisa Hockemeyer ist eine deutsche Design- und Kunsthistorikerin. Sie lehrt Designgeschichte in Mailand. Die Veranstaltung wird live aus der Casa di Goethe in Rom gestreamt und findet in Kooperation mit L.I.S.A, dem Wissenschaftsportal der Gerda Henkel Stiftung, statt.

Im Webinar erfährst du: - Bei welchen Lebensmitteln Vorsicht geboten ist - Was du beachten solltest, bevor du deine Ernährung umstellst und wie du vorgehen kannst - Welche Empfehlungen die Wohlfühlkörper Lady´s Community hat, um besser mit dem Leben mit Regelschmerzen umzugehen?

Der Rückgang der Gebirgsgletscher zählt zu den sichtbarsten Auswirkungen des globalen Klimawandels. Die Frage, wie lange es die Gletscher der Erde noch gibt und welche Folgen ihr Verschwinden haben wird, betrifft uns alle. Die renommierte Gletscherforscherin Andrea Fischer erklärt anschaulich, wie die Gletscher entstanden sind und wie sie die Landschaft geformt haben. Zudem erzählt sie von der Faszination der Gletscher und der gemeinsamen Geschichte von Menschen und Gletschern. Was aber würde deren Verlust für den Planeten bedeuten? Und können die Gletscher wiederkommen? Andrea Fischer ist Gletscherforscherin und stellvertretende Direktorin des Instituts für interdisziplinäre Gebirgsforschung der Österreichischen Akademie der Wissenschaften. Für ihre Forschungen wurde sie mehrfach ausgezeichnet, u.a. als Wissenschaftlerin des Jahres 2023.

Schokolade – für die einen Belohnung, für die anderen Versuchung. Aber was wäre, wenn Du sie bewusst, mit allen Sinnen und ganz ohne schlechtes Gewissen genießen könntest? Genau das erfährst Du in dieser besonderen Meditation. In der Hektik des Alltags essen wir oft unbewusst und verlieren den wahren Genuss aus den Augen. Bei unserer Schokoladenmeditation lernst Du, Schokolade achtsam wahrzunehmen, zu schmecken und zu genießen – Schritt für Schritt, mit Ruhe und Freude. Das erwartet dich: - ein völlig neues Geschmackserlebnis mit Schokolade - neue, positive Gewohnheiten im Umgang mit Genussmitteln - mehr Achtsamkeit, die Du auch auf andere Lebensmittel und Situationen übertragen kannst. Der süße und genussvolle Start in eine neue, liebevolle Beziehung zu Dir selbst – und zu Deinem Essverhalten.

Üblicherweise gehen wir davon aus, dass Entscheidungen auf dem Abwägen von Gründen beruhen sollten, während man sich durch Losverfahren dem blinden Zufall ausliefert. Das scheint auf den ersten Blick irrational zu sein. Tatsächlich gab es aber Losentscheidungen in vielen Lebensbereichen und nicht zuletzt in der Politik schon immer.  Der Vortrag geht der Frage nach, wie Losverfahren in der Vergangenheit begründet wurden, und zeigt anhand historischer Beispiele, wie sie funktionierten.    Barbara Stollberg-Rilinger ist Historikerin und Rektorin des Wissenschaftskollegs zu Berlin. Sie ist vielfach ausgezeichnet u.a. mit dem Gottfried-Wilhelm-Leibniz-Preis der Deutschen Forschungsgemeinschaft.

Du leidest unter Regelschmerzen und Deine Ernährung bereitet Dir zusätzlich Bauchschmerzen, im wahrsten Sinne des Wortes? Du sehnst Dich nach Struktur und einem Plan, wie Du Deinen Körper mit der richtigen Ernährung unterstützen kannst, damit Du gut durch die Periodenzeit kommst?  Dieser Workshop ist für Dich, wenn Du:  - endlich einen Plan für Deine Ernährung haben möchtest - selbst diesen Plan erstellen möchtest - mit Inspirationen und Vorschlägen, aber es ist DEIN individueller Speiseplan  - mehr über Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel erfahren möchtest, die Deinen Körper unterstützen könnten und wie Du sie einsetzt währen der jeweiligen Zyklusphase  Das absolute Highlight: Du kannst Dich mit anderen Frauen austauschen, die genau dieselben Herausforderungen haben und von deren Erfahrungen und Wissen profitieren. 

In der zweiten Hälfte des letzten Jahrtausends v. Chr. prägen Völker die Geschichte Mittel- und Südeuropas, die ihre griechischen und römischen Nachbarn „Kelten" nannten. Der Vortrag veranschaulicht anhand der Nachrichten antiker Autoren und den Erkenntnissen der modernen Archäologie die wesentlichen Merkmale der keltischen Kultur, gibt einen Überblick über deren Geschichte von den Anfängen bis zur Romanisierung und schließt mit einem Ausblick auf das Weiterleben keltischer Kulturelemente im Mittelalter und in der Neuzeit. Bernhard Maier lehrt Allgemeine Religionswissenschaft und Europäische Religionsgeschichte an der Universität Tübingen. Er ist ausgewiesener Experte für die Kelten und hat u.a. die Publikation „Die Kelten - Geschichte, Sprache und Kultur" verfasst.

Strom selbst erzeugen und clever speichern Sie möchten Ihren eigenen Strom produzieren – unkompliziert, kostengünstig und unabhängig vom Energieversorger? Dann sind Steckersolargeräte, auch bekannt als Balkonkraftwerke, eine ideale Lösung – besonders für Mieterinnen, Mieter und Wohnungseigentümer. Noch mehr Effizienz und Eigenverbrauch ermöglichen ergänzende Kleinspeicher, die tagsüber erzeugten Solarstrom für den späteren Bedarf bereithalten – wenn die Sonne mal nicht scheint. Energieberater Dipl.-Ing. (FH) Hans-Peter Schmitt gibt in einem 30-minütigen Impulsvortrag einen praxisnahen Überblick über Technik, Wirtschaftlichkeit und Einsatzmöglichkeiten dieser innovativen Form der dezentralen Stromerzeugung. Im Anschluss bleibt Zeit für Ihre Fragen und individuellen Anliegen.