Programmbereiche

Willkommen zum Russischkurs für Fast-Anfänger:innen. Fortsetzung der Sprachreise für Lerner:innen mit geringen Vorkenntnissen. Sie Können bereits Russich lesen . Wir üben abwechslungsreich die russische Grammatik und Wortschatz zu den Themen Familie und Hobbies. Wir sind sicher, dass Sie schnell Fortschritte machen und sich darauf vorbereiten werden, Ihre neuen Sprachkenntnisse im Alltag oder auf Reisen anwenden zu können. Melden Sie sich jetzt für den Russischkurs an und führen Sie Ihre Reise in die russische Sprache und Kultur fort! Bis bald! До скорого! (Do skorowo!) Lehrbuch: wird im Kurs entschieden Voraussetzung: Sie stoßen zu einer Gruppe dazu, die gerade 30 Unterrichtsstunden Russisch gelernt hat. Sie sind nicht sicher, ob der Kurs zu Ihnen passt? Melden Sie sich, wir helfen Ihnen weiter: vhs@herzogenaurach.de Kein Unterricht in den Bay. Schulferien

Willkommen zum Russischkurs für Anfänger:innen In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der russischen Sprache und machen Ihre ersten Schritte in der Grammatik, Aussprache und Schreibweise. Der Kurs ist perfekt für alle, die noch nie Russisch gelernt haben oder ihre Kenntnisse auffrischen möchten. Sie lernen, sich auf Russisch vorzustellen, Konversationen zu führen, grundlegende Vokabeln und Grammatikregeln zu beherrschen und mehr. Wir sind sicher, dass Sie schnell Fortschritte machen und sich darauf vorbereiten werden, Ihre neuen Sprachkenntnisse im Alltag oder auf Reisen anwenden zu können. Melden Sie sich jetzt für den Russischkurs für Anfänger:innen an und beginnen Sie Ihre Reise in die russische Sprache und Kultur! Bis bald! До скорого! (Do skorowo!) Lehrbuch: wird im Kurs entschieden

Sie können oder wollen das Haus nicht verlassen und trotzdem Spanisch lernen? Dann entdecken Sie eine neue Welt und verbinden Sie sich mit Gleichgesinnten. Ihre Kursleiterin Ana Maria nimmt Sie mit in die neue Sprache. In diesem Online-Kurs lernen Sie alles, was Sie wissen müssen, um erste Redesituationen zu meistern. In einer Gruppe von maximal 12 Personen lernen Sie erste Redewendungen, Begrüßungen und erhalten eine gute Basis für Ihre Reise in spanischsprachige Länder. Voraussetzung: Sie arbeiten online mit der vhs.cloud. Lehrbuch: Hueber Verlag, Impresiones A1, Lektion 1, ISBN 978-3-19-304545-4 und zusätzliches Lernmaterial. Wir empfehlen die Sprachberatung. Dort erfahren Sie, ob das Sprachniveau des Kurses Ihren eigenen Sprachkenntnissen entspricht. Haben Sie Interesse an einem ONLINE-Einstufungstest? Gehen Sie auf www.vhseinstufungstest.de We recommend that you come along to the language information day (Sprachberatung). One of our teachers will be at hand to provide advice about which is the right class for your language experience. Please call or write an E-Mail for more information.

Lassen Sie sich ein auf Ihr Denkabenteuer®. Wie kann ich motiviert und strukturiert mein Lernziel erreichen? Wir bereite ich mich gut auf Prüfungen vor? Begleitend zum Workshop im Februar, nimmt Monika Richart, Fachreferentin des Bundesverbandes Gedächtnistraining e. V. alle Teilnehmenden des Vortrags mit ins Abenteuer rund um das Thema Prüfungsvorbereitung. Als Gründerin von Denkabenteuer® ist es ihr ein besonderes Anliegen, Lernfreude zu wecken und Schlüsselqualifkationen zum selbstgesteuerten Lernen zu vermitteln, um aktives Denken zu fördern. Ihr großes Interesse gilt der Leistungsfähigkeit des Gehirns. Sie leitet Seminare und Webinare zur Merktaktik sowie zum Konzentrationstraining. Sie entwickelt mit ihren Teilnehmenden Strategien, mit denen sie ihre Zeit und ihre Aufgaben managen.

In Stresssituationen atmen viele Menschen flach und halten unbewusst die Luft an, ziehen die Schultern hoch oder knirschen mit den Zähnen. Doch eine flache Atmung beeinträchtigt langfristig die Sauerstoffversorgung und unsere Leistungsfähigkeit. Im Workshop lernen Sie, diese körperlichen Spannungen bewusst loszulassen, um Ihre volle Atemkapazität zu nutzen. Durch achtsame Atem- und Körperwahrnehmungsübungen mit Bewegung können Muskelverspannungen gelöst und der persönliche Atemrhythmus verbessert werden. Effektive Entspannungsübungen für Schultern, Nacken und Kiefer bringen wieder Lockerheit und ein angenehmes Gefühl. Diese Übungen sind einfach zu erlernen und können gut im Alltag umgesetzt werden. Wir üben abwechselnd im Sitzen, Stehen und Liegen. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie Socken, Decke und ein kleines Nackenkissen mit.

Sie reisen privat oder beruflich in ein arabischsprachiges Land und kennen die Sprache nicht? Sie benötigen eine kompakte, kurze Einführung in die wichtigsten alltäglichen Redemittel. Sie lernen hier gesprochenes Arabisch für verschiedene typische Situationen. Kurszeit 10:00 - 12:00 Uhr und 12:30 - 15:00 Uhr, 30 Minuten Pause. Umfangreiche Seminarunterlagen werden vom Kursleiter im virtuellen vhs.cloud Raum zur Verfügung gestellt. Hinweis: Bitte laden Sie sich vor Kursbeginn die Manuskripte des Dozenten aus der Dateiablage im vhs.cloud-Raum herunter. Voraussetzung: vhs.cloud Login, Onlinekurs in der vhs.cloud

Prüfungen belegen Kenntnisse und Kompetenzen. Sie ebnen den Weg für ein Studium oder für eine Ausbildung. Deshalb ist es hilfreich, Methoden zu kennen, mit denen Prüfungen gemeistert werden können. Strategien können dabei helfen, Symptome von Prüfungsangst zu reduzieren, um besser mit der Ausnahmesituation einer Prüfung umzugehen. Die Kursleiterin wird digitale Apps vorstellen, mit denen sowohl im Onlineseminar als auch später zur Prüfungsvorbereitung gearbeitet werden kann. Kursziele: - Symptome identifizieren - Methoden kennenlernen - Lösungsvorschläge erhalten - Anregungen ausprobieren - Strategien entwickeln und anwenden Der Kurs besteht aus zwei Terminen, um den Transfer in den eigenen Alltag zu ermöglichen. Der Kurs findet Online per Videokonferenz BigBlueButton statt. Zwischen Terminen gibt es eine blended Phase. Austausch und Datentransfer finden im Online-Lernportal vhs.cloud statt. Nur jetzt so günstig, dank einer Projektförderung nach Art. 7 BayEbFöG Digitalisierung und Medienkompetenz.