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Online-Kurse

15 Kurse

Flexibel lernen, wann und wo Sie wollen – Online-Kurse passen sich Ihrem Alltag an.


Die VHS Unteres Pegnitztal bietet Ihnen ein wachsendes Angebot digitaler Kurse. Ob berufliche Weiterbildung, kreative Hobbys oder Sprachtraining – unsere Online-Kurse bringen Wissen direkt zu Ihnen nach Hause. Interaktiv, begleitet und mit vielen Praxisimpulsen.


Die Mehrzahl unserer Online-Kurse wird entweder über die Lernplattform vhs.cloud oder mit dem Konferenztool Zoom durchgeführt. Eine Anleitung finden Sie unterhalb der Kursübersicht oder unter Service/Downloads.

Kurse nach Themen

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ARD-Seminarreihe: PRESSEFREIHEIT Ein Grundrecht wird bedroht
Do. 18.12.2025 18:00
Ein Grundrecht wird bedroht

Pressefreiheit ist im Grundgesetz (Artikel 5) verbrieft: "Die Pressefreiheit und die Freiheit der Berichterstattung durch Rundfunk und Film werden gewährleistet. Eine Zensur findet nicht statt." In Deutschland ist die ARD ein Garant für Pressefreiheit und Meinungsvielfalt. Deutschland belegt im aktuellen Ranking von Reporter ohne Grenzen Rang elf und verschlechterte sich gegenüber 2024 um einen Platz. Ein Grund hierfür ist laut Reporter ohne Grenzen das "zunehmend feindliche Arbeitsumfeld" für Journalisten, "die sich mit rechtsextremen Milieus und Parteien beschäftigen." Auch bei der Nahost-Berichterstattung meldet Reporter ohne Grenzen unverhältnismäßig hohe Hürden, mit denen sich Redaktionen konfrontiert sehen. Bei Berichterstattungen über Demonstrationen zum Nahen Osten wurde Berlin für Journalisten zu einem Brennpunkt der Gewalt. Es gab 89 Angriffe auf Medienschaffende, mehr als doppelt so viele wie 2023.  Mittlerweile lebt mehr als die Hälfte der Weltbevölkerung in Staaten, in denen Pressefreiheit stark gefährdet ist. Deshalb werden wir uns exemplarisch sowohl mit der Situation in den USA und in der Türkei beschäftigen als auch mit der Frage, wie wichtig Pressefreiheit für die demokratische Meinungsbildung ist.  Referent*innen: Dr. Dietmar Schiller - Politik- und Medienwissenschaftler, promovierte über politische Kommunikation. Als Jugendschutzbeauftragter im RBB ist er für Medienkompetenz verantwortlich und vertritt die ARD im Beirat von SCHAU HIN!  Dr. Nadya Luer - Politikwissenschaftlerin und Germanistin, promovierte über Erich Fried. Sie ist Qualitätsmanagerin im RBB und verfügt über langjährige Erfahrung in Programmstrategie, Dokumentarfilm und Nachrichten. Bei der Veranstaltung handelt es sich um einen Impulsvortrag mit anschließender moderierter Diskussion unter Einbeziehung von Publikumsfragen. Die Veranstaltung wird über Slido gestreamt. Die Teilnehmenden sind in der Veranstaltung nicht sichtbar und hörbar. Sie bleiben zu Hause und sind dennoch beim Lernen und Diskutieren dabei. Die Teilnahme an der Veranstaltung ist kostenfrei.Eine Anmeldung ist erforderlich. Bitte geben Sie unbedingt eine Mailadresse an, damit wir Ihnen rechtzeitig vor der Veranstaltung den Einwahl-Link zusenden können. Zur Teilnahme benötigen Sie einen internetfähigen PC oder Laptop/Tablet und z.T. auch zusätzlich ein Smartphone.

Kursnummer U12117
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Veranstalter: vhs Unteres Pegnitztal
Gebühr: kostenlos
Französisch A1 mit Vorkenntnissen - Fortsetzung (online)
Mo. 05.01.2026 19:00

In diesem Kurs für Anfänger mit Vorkenntnissen aus dem Vorgängerkurs U43101 lernst du Schritt für Schritt die Grundlagen, um dich in alltäglichen Situationen auf Französisch auszudrücken. Wir üben einfache Sätze, Redewendungen und die Aussprache, damit du dich sicher fühlst. Abwechslungsreiche Übungen und erste Einblicke in die französische Kultur machen das Lernen spannend und motivierend. Lehrwerk: Perspectives - Allez-y von Cornelsen         Der Kurs findet online über Zoom statt. Benötigt werden: - PC oder Tablet, ggf. Kopfhörer mit Mikrofon - eine stabile Internetverbindung (WLAN oder LAN) Ein paar Tage vor Kursbeginn erhältst du einen Link mit den Zugangsdaten für den Kurs. Bitte kontrolliere auch den Spam-Ordner.

Kursnummer U43102
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Veranstalter: vhs Unteres Pegnitztal
Gebühr: 80,00
Französisch A1 mit Muße: Kursangebot für Senior*innen - Fortsetzung (online)
Do. 08.01.2026 10:00

Wir tauchen gemeinsam in die Grundkenntnisse der französischen Sprache ein - in kleinen Schritten und mit angepasster Geschwindigkeit, sodass jeder in seinem Tempo gut mitkommen kann. Du solltest bereits einen Kurs  Französisch an der vhs besucht haben, um am Kurs teilzunehmen. Lehrwerk: Perspectives Allez-y von Cornelsen Der Kurs findet online über Zoom statt. Benötigt werden: - PC oder Tablet, ggf. Kopfhörer mit Mikrofon - eine stabile Internetverbindung (WLAN oder LAN) Ein paar Tage vor Kursbeginn erhältst du einen Link mit den Zugangsdaten für den Kurs. Bitte kontrolliere auch den Spam-Ordner.

Kursnummer U43104
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Veranstalter: vhs Unteres Pegnitztal
Gebühr: 55,00
ARD-Seminarreihe: DESINFORMATION ENTLARVEN Tipps und Tricks gegen Fake News von den Faktenfindern der Tagesschau
Do. 08.01.2026 18:00
Tipps und Tricks gegen Fake News von den Faktenfindern der Tagesschau

Mit journalistischem Handwerk gegen Fake News - das ist die tägliche Herausforderung für die Faktenfinder bei der Tagesschau. Der Redakteur Pascal Siggelkow gibt an diesem Abend fallbezogen Einblick in die sensible Arbeit seines Teams, die u.a. direkt auf tagesschau.de/faktenfinder ausgespielt wird. Er stellt hilfreiche Profi-Tools und deren Anwendung vor und zeigt, wie auch Nicht-Journalist*innen Schritt für Schritt Desinformation entlarven und Fakten überprüfen können. Referent: Pascal Siggelkow (Tagesschau) Bei der Veranstaltung handelt es sich um einen Impulsvortrag mit anschließender moderierter Diskussion unter Einbeziehung von Publikumsfragen. Die Veranstaltung wird über Slido gestreamt. Die Teilnehmenden sind in der Veranstaltung nicht sichtbar und hörbar. Sie bleiben zu Hause und sind dennoch beim Lernen und Diskutieren dabei. Die Teilnahme an der Veranstaltung ist kostenfrei.Eine Anmeldung ist erforderlich. Bitte geben Sie unbedingt eine Mailadresse an, damit wir Ihnen rechtzeitig vor der Veranstaltung den Einwahl-Link zusenden können. Zur Teilnahme benötigen Sie einen internetfähigen PC oder Laptop/Tablet und z.T. auch zusätzlich ein Smartphone.

Kursnummer U12118
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Veranstalter: vhs Unteres Pegnitztal
Gebühr: kostenlos
Geld verstehen - Zukunft gestalten (Online) Wege zur finanziellen Selbstbestimmung
Sa. 10.01.2026 10:00
Wege zur finanziellen Selbstbestimmung

Viele Menschen empfinden Unsicherheit im Umgang mit Geld. Dieser Kurs unterstützt Sie dabei, Ihre finanzielle Situation besser zu verstehen und eigenverantwortlich zu steuern - ohne Produktwerbung oder Verkaufsinteresse. Ziel ist es, Ihre persönliche Finanzplanung praxisnah und verständlich aufzubauen, um fundierte Entscheidungen im Alltag treffen zu können. In fünf Modulen à 90 Minuten erarbeiten Sie ein individuelles Lebens-Finanz-Modell. Sie reflektieren Ihren Umgang mit Geld, lernen die Grundlagen von Budgetplanung, Kapitalaufbau und -verzehr kennen und analysieren Ihre Finanzlage mithilfe anschaulicher Rechenmodelle. Die Inhalte sind auch ohne Vorkenntnisse verständlich und lassen sich direkt auf Ihre eigene Situation übertragen, ohne dass persönliche Zahlen offengelegt werden müssen. Der Kurs richtet sich an alle, die ihre Finanzen selbstbestimmt regeln, finanzielle Handlungsspielräume entdecken und klare Strategien für die eigene Zukunft entwickeln möchten. Inhalt der Kursmodule: 1. Entspannt starten - Die persönliche Haltung & den eigenen Umgang mit Geld verstehen 2. Vom Monatsbudget zur lebenslangen Finanzplanung - Wie Geld wirklich funktioniert 3. "Vom Ende her denken" - Der persönliche Finanzplan entwickelt sich 4. Kassensturz - Welche Finanzbestände und Geldströme bestimmen den individuellen Finanz-Fahrplan? 5. Gute Finanzentscheidungen treffen - Kapitalaufbau & Kapitalverzehr in der Praxis Die Dozentin bringt über 50 Jahre Berufserfahrung mit, davon rund 30 Jahre als selbstständige Trainerin in der Finanz- und Strategieberatung. Mit einem Hintergrund in Wirtschaft, Journalismus und strategischer Entwicklung kombiniert sie fundiertes Fachwissen mit langjähriger Praxiserfahrung. Ihr Schwerpunkt liegt auf der verständlichen und praxisnahen Vermittlung von Finanzthemen - engagiert, unabhängig und mit einem klaren Blick für die Bedürfnisse der Teilnehmenden. Der Einwahllink und alle weiteren Informationen werden vor Kursbeginn per Mail mitgeteilt. Bitte bereitlegen: PC/Laptop oder Tablet, am besten mit Webcam und Mikrofon, ggf. zusätzlich Smartphone Papier und Stift/e ggf. Taschenrechner

Kursnummer U16102
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Veranstalter: vhs Unteres Pegnitztal
Gebühr: 55,00
Pivottabellen - Excel-Daten analysieren und auswerten
Mo. 12.01.2026 13:00

In diesem Kurs lernen Sie zuerst den Umgang mit Listen, die sie sortieren, filtern und wie Sie Teilergebnisse erzeugen. Große Excel-Listen können mit der Pivottabelle besser ausgewertet und analysiert werden. In diesem Kurs lernen Sie die verschiedenen Funktionen der Pivottabelle kennen. Nach Beendigung des Kurses sind Sie in der Lage mit Hilfe von Pivottabellen Ihre Excel Daten zu analysieren. Inhalte: Arbeiten mit Listen   Filtern Fixieren Gruppieren Teilergebnisse Auswertung der Daten mit Hilfe der Spalten-, Zeilen-, Wert- und Filterfelder Darstellung der Daten in einem Pivot-Diagramm Erstellung von Gruppierungen und Teilergebnissen Verwendung von berechneten Feldern und Elementen Komfortable Filterung mit grafischen Datenschnitten Bitte mitbringen: USB-Stick und Textmarker

Kursnummer U30303
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Veranstalter: vhs Unteres Pegnitztal
Gebühr: 44,00
Übungsabend: Kiefer entspannen – Stress loslassen
Mo. 12.01.2026 18:30

Verspannter Kiefer, Zähnepressen, innere Unruhe - viele kennen diese Symptome, oft als Folge von Stress. In diesem Online-Übungsabend wiederholen und vertiefen wir einfache, alltagstaugliche Übungen zur Entspannung der Kiefermuskulatur aus dem Workshop: "Kiefer-Reset und Entspannung - Loslassen beginnt im Kiefer". Der Abend eignet sich ideal zur Wiederholung und Vertiefung für Teilnehmende des Workshops - ist aber auch offen für alle, die neugierig sind und einfach mit üben möchten. (Die Übungen sind leicht umsetzbar, erfordern keine Vorkenntnisse und können direkt in den Alltag integriert werden.)  Bitte beachten: Es handelt sich um eine reine Übungseinheit ohne Erklärungen oder theoretischen Hintergrund. Wer verstehen möchte, warum sich Spannungen im Kiefer festsetzen und wie Körperhaltung, Stress und Emotionen damit zusammenhängen, ist herzlich eingeladen zum Workshop "Kiefer-Reset und Entspannung - Loslassen beginnt im Kiefer". Das Format umfasst vier Abende à 30 Minuten. 

Kursnummer U72109
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Veranstalter: vhs Unteres Pegnitztal
Gebühr: 25,00
Canzoni e parole – Italienisch lernen mit Musik für Fortgeschrittene (online)
Mo. 12.01.2026 20:00

Musik öffnet Türen! In diesem Kurs tauchen wir ein in die Welt italienischer Lieder: Gemeinsam hören wir bekannte Klassiker und aktuelle Hits, übersetzen Liedtexte, entdecken Redewendungen und vertiefen unser Sprachgefühl auf kreative Weise. Mit viel Emotion und Spaß erweitern wir spielerisch unseren Wortschatz und trainieren das Hörverstehen. Du kannst Italienisch auf A2-Niveau und hast Lust auf eine musikalische Sprachreise? Dann ist das dein Kurs! Lehrwerk: Nuovo Espresso Canzoni, Autoren: Fabio Caon, Annalisa Brichese, Claudia Meneghetti Der Unterricht findet online über Zoom statt. Benötigt werden: - PC oder Tablet, ggf. Kopfhörer mit Mikrofon - eine stabile Internetverbindung (WLAN oder LAN) Ein paar Tage vor Kursbeginn erhältst du einen Link mit den Zugangsdaten für den Kurs. Bitte kontrolliere auch den Spam-Ordner.

Kursnummer U44300
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Veranstalter: vhs Unteres Pegnitztal
Gebühr: 50,00
Zeit ist Geld! (Online) Die Vermögensformel oder die Macht der Potenz
Mi. 14.01.2026 10:00
Die Vermögensformel oder die Macht der Potenz

Warum gelingt es manchen Menschen scheinbar mühelos, Vermögen aufzubauen - während andere immer wieder von vorne anfangen? Die Antwort liegt oft nicht am Einkommen, sondern an einem entscheidenden Prinzip: Zeit ist der wichtigste Faktor beim Vermögensaufbau. Hier erfahren Sie, wie Sie mit einfachen Mitteln und ohne komplizierte Finanzprodukte langfristig Vermögen aufbauen können - unabhängig von Ihrer aktuellen finanziellen Situation. Im Mittelpunkt stehen nicht Produkte, sondern das Verständnis Ihrer eigenen Zahlen, Ziele und Möglichkeiten. Mit Stift, Papier und Taschenrechner berechnen Sie Ihre Sparziele selbst, analysieren Ihre Situation und entwickeln konkrete Maßnahmen. Themen: Zinseszins verstehen: Warum Zeit mehr zählt als hohe Renditen Sparziele berechnen: Wie viel brauchen Sie wirklich - und wie erreichen Sie es? Inflation & Geldwertverlust: Was tun, wenn das Sparbuch entwertet? Strategien für jedes Budget: Schon mit kleinen Beträgen sinnvoll vorsorgen Rechenbeispiele und Modelle - verständlich, praxisnah und ohne Fachjargon Der Dozent bringt rund 50 Jahre Erfahrung in der Finanz- und Vorsorgeberatung mit. In seinen Seminaren vermittelt er finanzielle Inhalte verständlich und praxisnah - ohne komplizierte Fachbegriffe oder trockene Theorie. Ziel ist es, den Teilnehmenden das nötige Grundwissen zu geben, damit sie finanzielle Entscheidungen selbstbestimmt und fundiert treffen können. Der Einwahllink und alle weiteren Informationen werden vor Kursbeginn per Mail mitgeteilt. Bitte bereitlegen: PC/Laptop oder Tablet, am besten mit Webcam und Mikrofon, ggf. zusätzlich Smartphone Papier und Stift/e ggf. Taschenrechner Finanztaschenrechner der Geldlehrer e.V. (kostenfrei erhältlich als App)

Kursnummer U16112
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Veranstalter: vhs Unteres Pegnitztal
Gebühr: 14,00
Witwenrente und dann? (Online) Sicherheit für Hinterbliebene - Was Sie wissen sollten
Do. 15.01.2026 16:00
Sicherheit für Hinterbliebene - Was Sie wissen sollten

Der Verlust eines nahestehenden Menschen ist emotional belastend - und oft auch finanziell herausfordernd. Besonders Witwen und Witwer stehen plötzlich vor der Frage: Reicht die Hinterbliebenenrente? Welche Ansprüche bestehen und wie lassen sich finanzielle Lücken schließen? Hier erhalten Sie einen klaren Überblick über die finanziellen Folgen eines Todesfalls und lernen, wie Sie frühzeitig und realistisch vorsorgen können. Im Mittelpunkt steht das Verständnis der eigenen Situation - nicht der Verkauf von Produkten. Mit Stift, Papier und Taschenrechner analysieren Sie Ihre Zahlen, bewerten mögliche Versorgungslücken und entwickeln individuelle Maßnahmen zur Absicherung. Themen: Witwen- und Witwerrente: Anspruch, Dauer, Einkommensanrechnung Finanzielle Lücken: Reicht die Rente zum Leben? Was fehlt wirklich? Vorsorgestrategien: Versicherungen, Alternativen, Absicherung von Partner*innen Eigene Situation bewerten: Rechnen, planen, Handlungsmöglichkeiten erkennen Der Dozent bringt rund 50 Jahre Erfahrung in der Finanz- und Vorsorgeberatung mit. In seinen Seminaren vermittelt er finanzielle Inhalte verständlich und praxisnah - ohne komplizierte Fachbegriffe oder trockene Theorie. Ziel ist es, den Teilnehmenden das nötige Grundwissen zu geben, damit sie finanzielle Entscheidungen selbstbestimmt und fundiert treffen können. Der Einwahllink und alle weiteren Informationen werden vor Kursbeginn per Mail mitgeteilt. Bitte bereitlegen: PC/Laptop oder Tablet, am besten mit Webcam und Mikrofon, ggf. zusätzlich Smartphone Papier und Stift/e ggf. Taschenrechner Finanztaschenrechner der Geldlehrer e.V. (kostenfrei erhältlich als App)

Kursnummer U16114
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Veranstalter: vhs Unteres Pegnitztal
Gebühr: 14,00
Pflege: Kosten richtig kalkulieren (Online)
Di. 20.01.2026 14:30

Pflege betrifft uns alle - doch die tatsächlichen Kosten werden häufig unterschätzt. Hier erfahren Sie, wie Sie Pflegekosten realistisch einschätzen und für den Ernstfall gezielt vorsorgen können. Dabei geht es nicht um konkrete Produkte, sondern um ein klares Verständnis Ihrer persönlichen Situation und die Entwicklung sinnvoller Maßnahmen. Sie analysieren selbst, was Pflege kosten kann, welche Leistungen es gibt und wie groß Ihre mögliche Versorgungslücke ist. Mit Stift, Papier und Taschenrechner kalkulieren Sie auf Basis Ihrer eigenen Zahlen - verständlich, praxisnah und vorausschauend. Themen: Pflegekosten im Überblick: Was beeinflusst die Höhe - Pflegegrad, Pflegeform, Region Pflegeformen: Heim, Pflegedienst, häusliche Pflege - welche Kosten entstehen? Individuelle Kalkulation: Was bedeutet Pflege für Ihre persönliche Situation? Staatliche Leistungen & private Vorsorge sinnvoll kombinieren Rechnen, planen, vorsorgen - für sich selbst oder Angehörige Der Dozent bringt rund 50 Jahre Erfahrung in der Finanz- und Vorsorgeberatung mit. In seinen Seminaren vermittelt er finanzielle Inhalte verständlich und praxisnah – ohne komplizierte Fachbegriffe oder trockene Theorie. Ziel ist es, den Teilnehmenden das nötige Grundwissen zu geben, damit sie finanzielle Entscheidungen selbstbestimmt und fundiert treffen können. Der Einwahllink und alle weiteren Informationen werden vor Kursbeginn per Mail mitgeteilt. Bitte bereitlegen: PC/Laptop oder Tablet, am besten mit Webcam und Mikrofon, ggf. zusätzlich Smartphone Papier und Stift/e ggf. Taschenrechner Finanztaschenrechner der Geldlehrer e.V. (kostenfrei erhältlich als App)

Kursnummer U16116
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Veranstalter: vhs Unteres Pegnitztal
Gebühr: 14,00
Mieten oder kaufen: Was kann ich mir leisten? (Online)
Do. 22.01.2026 16:00

In diesem praxisorientierten Workshop lernen Sie, ob es für Ihre persönliche Situation finanziell sinnvoller ist, eine Immobilie zu mieten oder zu kaufen. Im Mittelpunkt steht die realistische Einschätzung Ihrer Finanzen und die Berechnung langfristiger Kosten einer Immobilienfinanzierung. Mit einfachen Methoden analysieren Sie Ihre Möglichkeiten und treffen fundierte Entscheidungen - unabhängig von Produkten oder Verkaufsinteressen. Sie rechnen selbst, bewerten Ihre Ausgangslage und erarbeiten Schritt für Schritt, welche Option besser zu Ihnen passt - mit Stift, Papier und Taschenrechner. Themen: Mieten oder kaufen? Finanzielle Vor- und Nachteile im Vergleich Wichtige Begriffe: Eigenkapital, Zinsen, Laufzeit, Nebenkosten Selbstberechnung: Kaufpreis, Kreditrate, Belastungsgrenze Langfristige Perspektiven: Finanzierung, Instandhaltung, Rücklagen Entscheidungshilfen: Lebensplanung, Standortwahl, finanzielle Sicherheit Der Dozent bringt rund 50 Jahre Erfahrung in der Finanz- und Vorsorgeberatung mit. In seinen Seminaren vermittelt er finanzielle Inhalte verständlich und praxisnah - ohne komplizierte Fachbegriffe oder trockene Theorie. Ziel ist es, den Teilnehmenden das nötige Grundwissen zu geben, damit sie finanzielle Entscheidungen selbstbestimmt und fundiert treffen können. Der Einwahllink und alle weiteren Informationen werden vor Kursbeginn per Mail mitgeteilt. Bitte bereitlegen: PC/Laptop oder Tablet, am besten mit Webcam und Mikrofon, ggf. zusätzlich Smartphone Papier und Stift/e ggf. Taschenrechner Finanztaschenrechner der Geldlehrer e.V. (kostenfrei erhältlich als App)

Kursnummer U16120
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Veranstalter: vhs Unteres Pegnitztal
Gebühr: 14,00
Von der Brutto- zur Nettorente (Online) Ab morgen in Rente: Was bleibt übrig?
Di. 27.01.2026 18:00
Ab morgen in Rente: Was bleibt übrig?

Sie gehen in Rente - aber wie viel bleibt Ihnen tatsächlich? Viele Menschen erleben beim Renteneintritt eine böse Überraschung: Steuern und Sozialabgaben reduzieren die gesetzliche Rente oft deutlich. In diesem Workshop lernen Sie, wie sich Ihre Bruttorente zur Nettorente entwickelt und welche Faktoren Ihre finanzielle Situation im Ruhestand beeinflussen. Der Fokus liegt auf dem Verständnis der eigenen Zahlen, nicht auf Produkten. Sie berechnen Ihre Nettorente, erkennen mögliche Versorgungslücken und entwickeln individuelle Strategien für mehr Sicherheit und Planbarkeit im Ruhestand. Themen: Bruttorente und Nettorente: Welche Abzüge wirken sich wie aus? Inflation und Kaufkraft: Warum Ihre Rente weniger wert sein kann Finanzielle Einschätzung: Ruhestand realistisch planen Rechenmethoden und Strategien zur Schließung von Einkommenslücken Der Dozent bringt rund 50 Jahre Erfahrung in der Finanz- und Vorsorgeberatung mit. In seinen Seminaren vermittelt er finanzielle Inhalte verständlich und praxisnah - ohne komplizierte Fachbegriffe oder trockene Theorie. Ziel ist es, den Teilnehmenden das nötige Grundwissen zu geben, damit sie finanzielle Entscheidungen selbstbestimmt und fundiert treffen können. Der Einwahllink und alle weiteren Informationen werden vor Kursbeginn per Mail mitgeteilt. Bitte bereitlegen: PC/Laptop oder Tablet, am besten mit Webcam und Mikrofon, ggf. zusätzlich Smartphone Papier und Stift/e ggf. Taschenrechner Finanztaschenrechner der Geldlehrer e.V. (kostenfrei erhältlich als App)

Kursnummer U16122
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Veranstalter: vhs Unteres Pegnitztal
Gebühr: 14,00
KidsSafe-Kinderschutztraining® SICHERHEIT kann man lernen – digital und einfach!
Sa. 31.01.2026 15:00
SICHERHEIT kann man lernen – digital und einfach!

Sicherheit für Ihr Kind im Alltag: Unser KidsSafe®-Onlinekurs bietet einen umfassenden Leitfaden zum Schutz vor Übergriffen, Gewalt und Mobbing. Ihr Kind lernt durch einfache und praxisnahe Lektionen, in Gefahrensituationen richtig zu reagieren. Das einzigartige Kursprogramm vermittelt leicht verständliche Inhalte, die sich schnell umsetzen lassen - damit Sie ruhig und entspannt bleiben können, wenn Ihr Kind allein unterwegs ist. Der interaktive Kurs ist als Aufzeichnung verfügbar und ermöglicht es Ihrem Kind, in seinem eigenen Tempo zu lernen. Jede Übung wird ganz genau gezeigt und erklärt. Und das Üben macht auch noch jede Menge Spaß! Nach Abschluss erhält Ihr Kind ein Teilnahme-Zertifikat, und Sie als Eltern profitieren von wichtigen Sicherheitstipps. Der Kurs ist 4 Wochen lang verfügbar, flexibel nutzbar und erlaubt es Ihrem Kind, bequem von zu Hause aus zu lernen. Zum Kurs wird benötigt: bequeme Kleidung Sportschuhe ein möglichst festes Kissen Wäscheklammer ein Übungspartner (z.B. Eltern oder ältere Geschwister) Bitte fügen Sie unter Kurse/Plätze Ihr Kind als weitere Person zum Kurs hinzu und klicken im Anschluss auf „Selbst nicht am Kurs teilnehmen“, um sich aus dem Kurs zu entfernen. Den Link zum Kurs erhalten Sie vor Kursbeginn per E-Mail.

Kursnummer U23003
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Veranstalter: vhs Unteres Pegnitztal
Gebühr: 20,00
Jetzt geht's ans Eingemachte - Online Meal Prep nach Omas Art
Mo. 09.03.2026 19:00
Meal Prep nach Omas Art

Keine Ideen fürs Mittagessen? Keine Zeit zum Kochen? Wir alle stehen hin und wieder vor dieser Herausforderung. Aber es gibt eine einfache Lösung, um immer leckeres, gesundes, selbstgemachtes und am besten noch regionales Essen zur Hand zu haben: Einkochen! In diesem Kurs entdecken wir gemeinsam die Welt des Einkochens. Was genau bedeutet Einkochen? Welche Lebensmittel lassen sich einkochen? Worauf sollte man achten, und wie lange dauert der Einkochprozess? All diese Fragen und mehr werden wir im Kurs beantworten. Was Sie benötigen: Einen PC oder ein Tablet, optional Kopfhörer mit Mikrofon. Eine zuverlässige Internetverbindung (WLAN oder LAN). Der Zugangslink zum Kurs wird Ihnen rechtzeitig vor Kursbeginn zugesandt.

Kursnummer V61102
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Veranstalter: vhs Unteres Pegnitztal
Gebühr: 12,00
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