Ressourcenorientiertes Selbstcoaching – Dein Alltag als Übungsfeld - Onlinekurs
Aufbaukurs zur "Inneren Ressourcenaktivierung"
In diesem Aufbaukurs lernst du, wie du deine inneren Ressourcen gezielt im Alltag aktivierst und dich selbst in herausfordernden Situationen coachst. Du erhältst praktische Tools, um deine Emotionen besser zu verstehen, stärkende Gedanken zu verankern und deine Selbstführung zu verbessern. Mit Reflexionsübungen, Impulsen und einer geführten Ressourcenreise entwickelst du dein persönliches „emotionales Fitnessprogramm“ für mehr innere Stabilität, Klarheit und Selbstvertrauen. Vorkenntnisse aus dem Kurs „Innere Ressourcenaktivierung“ sind förderlich.
Material
Schreibmaterial
Wir treffen uns auf Zoom
Ressourcenorientiertes Selbstcoaching – Dein Alltag als Übungsfeld - Onlinekurs
Aufbaukurs zur "Inneren Ressourcenaktivierung"
In diesem Aufbaukurs lernst du, wie du deine inneren Ressourcen gezielt im Alltag aktivierst und dich selbst in herausfordernden Situationen coachst. Du erhältst praktische Tools, um deine Emotionen besser zu verstehen, stärkende Gedanken zu verankern und deine Selbstführung zu verbessern. Mit Reflexionsübungen, Impulsen und einer geführten Ressourcenreise entwickelst du dein persönliches „emotionales Fitnessprogramm“ für mehr innere Stabilität, Klarheit und Selbstvertrauen. Vorkenntnisse aus dem Kurs „Innere Ressourcenaktivierung“ sind förderlich.
Material
Schreibmaterial
Wir treffen uns auf Zoom
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Gebühr17,50 €
- Kursnummer: AV12-219
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StartMi. 11.02.2026
19:00 UhrEndeMi. 11.02.2026
21:00 Uhr -
Veranstalter:
vhs Ingolstadt
Dozent*in:
Anika Grüneberg
