Dein meditatives Gute-Nacht-Yoga
Die Kinder sind im Bett, die Arbeit erledigt – jetzt ganz entspannt Zeit für Dich! Nun heißt es deine Lieblingsdecke ausbreiten, eine Duftkerze anzünden und den Computer einschalten. Mit sanften Yogaübungen und geführten Meditationen, untermalt von angenehmen Klängen, beschließen wir gemeinsam den Tag. Nebenbei verbesserst du deine Beweglichkeit und kräftigst deinen Körper.
Kurstermine 6
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Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 08. Januar 2025
- 20:30 – 22:00 Uhr
- digitaler Kursraum
1 Mittwoch • 08. Januar 2025 • 20:30 – 22:00 Uhr digitaler Kursraum -
- 2
- Mittwoch, 15. Januar 2025
- 20:30 – 22:00 Uhr
- digitaler Kursraum
2 Mittwoch • 15. Januar 2025 • 20:30 – 22:00 Uhr digitaler Kursraum -
- 3
- Mittwoch, 22. Januar 2025
- 20:30 – 22:00 Uhr
- digitaler Kursraum
3 Mittwoch • 22. Januar 2025 • 20:30 – 22:00 Uhr digitaler Kursraum -
- 4
- Mittwoch, 29. Januar 2025
- 20:30 – 22:00 Uhr
- digitaler Kursraum
4 Mittwoch • 29. Januar 2025 • 20:30 – 22:00 Uhr digitaler Kursraum -
- 5
- Mittwoch, 05. Februar 2025
- 20:30 – 22:00 Uhr
- digitaler Kursraum
5 Mittwoch • 05. Februar 2025 • 20:30 – 22:00 Uhr digitaler Kursraum -
- 6
- Mittwoch, 12. Februar 2025
- 20:30 – 22:00 Uhr
- digitaler Kursraum
6 Mittwoch • 12. Februar 2025 • 20:30 – 22:00 Uhr digitaler Kursraum
Dein meditatives Gute-Nacht-Yoga
Die Kinder sind im Bett, die Arbeit erledigt – jetzt ganz entspannt Zeit für Dich! Nun heißt es deine Lieblingsdecke ausbreiten, eine Duftkerze anzünden und den Computer einschalten. Mit sanften Yogaübungen und geführten Meditationen, untermalt von angenehmen Klängen, beschließen wir gemeinsam den Tag. Nebenbei verbesserst du deine Beweglichkeit und kräftigst deinen Körper.
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Gebühr55,00 €
- Kursnummer: GDG01
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StartMi. 08.01.2025
20:30 UhrEndeMi. 12.02.2025
22:00 Uhr
Dozent*in:
Diana Göbel
Veranstalter: vhs Haßberge
