Effektives Zeitmanagement - online@
Berufstätige stehen vor der Herausforderung, ihre Kernarbeit mit vielen weiteren Aufgaben zu vereinen – Korrespondenz, Meetings, Administration sowie private Verpflichtungen und Freizeit, nur um ein paar zu nennen. Der Workshop zu effektivem Zeit- und Selbstmanagement vermittelt Strategien, um Zeit und Energieressourcen bewusster zu nutzen, Stress zu reduzieren und fokussierter zu arbeiten. Die Teilnehmenden lernen konkrete Methoden, um ihre Arbeitsweise nachhaltig zu verbessern. Der Workshop kombiniert theoretisches Wissen mit praktischen Übungen und Reflexion, sodass die Teilnehmenden konkrete Werkzeuge für ihren Arbeitsalltag mitnehmen.
Der Workshop gliedert sich in drei Module:
I. Mindset & Stressbewältigung
II. To-do-Management & Priorisierung
III. Fokussiertes Arbeiten lernen
Zusätzliche Ressource: Zugang zu Online Focus Sessions
Alle Teilnehmenden erhalten nach der dritten Workshopwoche kostenfreien Zugang zu zusätzlichen Focus Sessions: strukturierte Online-Co-Working-Sitzung (je 1x3 Stunden). Diese Sessions unterstützen dabei, das im Workshop Gelernte direkt in die Praxis umzusetzen und nachhaltig zu integrieren. In einer unterstützenden Umgebung arbeiten die Teilnehmenden individuell an ihren Projekten, profitieren von positiver Gruppendynamik und steigern ihre Konzentration.
Der Workshop gliedert sich in drei Module:
I. Mindset & Stressbewältigung
II. To-do-Management & Priorisierung
III. Fokussiertes Arbeiten lernen
Zusätzliche Ressource: Zugang zu Online Focus Sessions
Alle Teilnehmenden erhalten nach der dritten Workshopwoche kostenfreien Zugang zu zusätzlichen Focus Sessions: strukturierte Online-Co-Working-Sitzung (je 1x3 Stunden). Diese Sessions unterstützen dabei, das im Workshop Gelernte direkt in die Praxis umzusetzen und nachhaltig zu integrieren. In einer unterstützenden Umgebung arbeiten die Teilnehmenden individuell an ihren Projekten, profitieren von positiver Gruppendynamik und steigern ihre Konzentration.
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 14. Januar 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Online
1 Mittwoch • 14. Januar 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Online -
- 2
- Mittwoch, 21. Januar 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Online
2 Mittwoch • 21. Januar 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Online -
- 3
- Mittwoch, 28. Januar 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Online
3 Mittwoch • 28. Januar 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Online -
- 4
- Mittwoch, 04. Februar 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Online
4 Mittwoch • 04. Februar 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Online -
- 5
- Mittwoch, 11. Februar 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Online
5 Mittwoch • 11. Februar 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Online
Effektives Zeitmanagement - online@
Berufstätige stehen vor der Herausforderung, ihre Kernarbeit mit vielen weiteren Aufgaben zu vereinen – Korrespondenz, Meetings, Administration sowie private Verpflichtungen und Freizeit, nur um ein paar zu nennen. Der Workshop zu effektivem Zeit- und Selbstmanagement vermittelt Strategien, um Zeit und Energieressourcen bewusster zu nutzen, Stress zu reduzieren und fokussierter zu arbeiten. Die Teilnehmenden lernen konkrete Methoden, um ihre Arbeitsweise nachhaltig zu verbessern. Der Workshop kombiniert theoretisches Wissen mit praktischen Übungen und Reflexion, sodass die Teilnehmenden konkrete Werkzeuge für ihren Arbeitsalltag mitnehmen.
Der Workshop gliedert sich in drei Module:
I. Mindset & Stressbewältigung
II. To-do-Management & Priorisierung
III. Fokussiertes Arbeiten lernen
Zusätzliche Ressource: Zugang zu Online Focus Sessions
Alle Teilnehmenden erhalten nach der dritten Workshopwoche kostenfreien Zugang zu zusätzlichen Focus Sessions: strukturierte Online-Co-Working-Sitzung (je 1x3 Stunden). Diese Sessions unterstützen dabei, das im Workshop Gelernte direkt in die Praxis umzusetzen und nachhaltig zu integrieren. In einer unterstützenden Umgebung arbeiten die Teilnehmenden individuell an ihren Projekten, profitieren von positiver Gruppendynamik und steigern ihre Konzentration.
Der Workshop gliedert sich in drei Module:
I. Mindset & Stressbewältigung
II. To-do-Management & Priorisierung
III. Fokussiertes Arbeiten lernen
Zusätzliche Ressource: Zugang zu Online Focus Sessions
Alle Teilnehmenden erhalten nach der dritten Workshopwoche kostenfreien Zugang zu zusätzlichen Focus Sessions: strukturierte Online-Co-Working-Sitzung (je 1x3 Stunden). Diese Sessions unterstützen dabei, das im Workshop Gelernte direkt in die Praxis umzusetzen und nachhaltig zu integrieren. In einer unterstützenden Umgebung arbeiten die Teilnehmenden individuell an ihren Projekten, profitieren von positiver Gruppendynamik und steigern ihre Konzentration.
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Gebühr40,00 €
- Kursnummer: 252G019
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StartMi. 14.01.2026
20:00 UhrEndeMi. 11.02.2026
21:00 Uhr -
Veranstalter:
vhs Gröbenzell
Dozent*in:
Miriam Beyers
