Yoga von Yin zu Yang

In diesem Kurs verbinden wir die erdenden Elemente aus dem Yin Yoga mit dynamischeren Elementen aus dem Vinyasa und Hatha Yoga und bringen so die dualen, entgegengesetzten und doch zugehörigen Teile miteinander in Verbindung und Einklang. Mit Hilfe von Asanas aus dem Yin Yoga dehnen wir unseren Körper sanft und dringen in das tieferliegende Fasziengewebe ein. Asanas aus dem Vinyasa und Hatha Yoga stärken und kräftigen unseren Körper. Die fließenden Bewegungen werden mit unserem Atem in Verbindung gebracht und so die Kraft und Wirkung des Atmens wieder entdeckt. Mit Hilfe meditativer Elemente versuchen wir mehr Ruhe in unsere Gedanken zu bringen und uns immer weiter zu erden.

Bei diesem Kurs handelt es sich um einen Hybridkurs. Das heißt, dass ein Teil der Teilnehmer*innen vor Ort, der andere Teil von zu Hause aus am Kurs teilnimmt.

ACHTUNG: 13. Mai NUR ONLINE

Material

Bei diesem Kurs handelt es sich um einen Hybridkurs. Das heißt, dass ein Teil der Teilnehmer*innen vor Ort, der andere Teil von zu Hause aus am Kurs teilnimmt.

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 24. Februar 2026
- 20:00 – 21:15 Uhr
- 2.3
1 Dienstag • 24. Februar 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr 2.3
- 2
- Dienstag, 03. März 2026
- 20:00 – 21:15 Uhr
- 2.3
2 Dienstag • 03. März 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr 2.3
- 3
- Dienstag, 10. März 2026
- 20:00 – 21:15 Uhr
- 2.3
3 Dienstag • 10. März 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr 2.3
- 4
- Dienstag, 17. März 2026
- 20:00 – 21:15 Uhr
- 2.3
4 Dienstag • 17. März 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr 2.3
- 5
- Dienstag, 24. März 2026
- 20:00 – 21:15 Uhr
- 2.3
5 Dienstag • 24. März 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr 2.3
- 6
- Dienstag, 14. April 2026
- 20:00 – 21:15 Uhr
- 2.3
6 Dienstag • 14. April 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr 2.3
- 7
- Dienstag, 21. April 2026
- 20:00 – 21:15 Uhr
- 2.3
7 Dienstag • 21. April 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr 2.3
- 8
- Dienstag, 28. April 2026
- 20:00 – 21:15 Uhr
- 2.3
8 Dienstag • 28. April 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr 2.3
- 9
- Dienstag, 05. Mai 2026
- 20:00 – 21:15 Uhr
- 2.3
9 Dienstag • 05. Mai 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr 2.3
- 10
- Dienstag, 12. Mai 2026
- 20:00 – 21:15 Uhr
- 2.3
10 Dienstag • 12. Mai 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr 2.3
- 11
- Dienstag, 19. Mai 2026
- 20:00 – 21:15 Uhr
- 2.3
11 Dienstag • 19. Mai 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr 2.3
- 12
- Dienstag, 09. Juni 2026
- 20:00 – 21:15 Uhr
- 2.3
12 Dienstag • 09. Juni 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr 2.3
- 13
- Dienstag, 16. Juni 2026
- 20:00 – 21:15 Uhr
- 2.3
13 Dienstag • 16. Juni 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr 2.3
- 14
- Dienstag, 23. Juni 2026
- 20:00 – 21:15 Uhr
- 2.3
14 Dienstag • 23. Juni 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr 2.3
- 15
- Dienstag, 30. Juni 2026
- 20:00 – 21:15 Uhr
- 2.3
15 Dienstag • 30. Juni 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr 2.3

Yoga von Yin zu Yang

Material

Bei diesem Kurs handelt es sich um einen Hybridkurs. Das heißt, dass ein Teil der Teilnehmer*innen vor Ort, der andere Teil von zu Hause aus am Kurs teilnimmt.

Gebühr

115,00 €

ermäßigte Gebühr

87,00 €
Kursnummer: 261-26426
Start
Di. 24.02.2026
20:00 Uhr

Ende
Di. 30.06.2026
21:15 Uhr

15 Termine / 12.5 Ustd.

Dozent*in:

Annika Biermann

Veranstalter:
vhs Taufkirchen