Online-Kurs: Die Kunst des inneren Glücks:
Innere Stärke und positives Handeln - für ein sinnerfülltes Leben
Sie entwickeln Bewältigungsstrategien gegen Stress, erfahren wie Schutzfaktoren und innere Stärke aktiviert werden, um mit Krisenzeiten umzugehen. Denn Resilienz und Glück sind erlernbar. Die Positive Psychologie liefert bewährte Konzepte zur Steigerung der Lebensfreude und langfristigem Wohlbefinden. Sie gewinnen Klarheit über Ihre persönlichen Stärken und Werte und welche Faktoren zum Glücksgefühl beitragen. Mit praktischen Übungen lernen Sie die Leichtigkeit des Wohlfühlglücks kennen. Klingt zu schön um wahr zu sein? Ausprobieren, denn wir haben nur ein Leben!
Dieser Kurs findet mit dem Konferenzsystem ZOOM statt. Sie erhalten von der vhs Augsburg eine E-Mail mit dem Zoom-Zugangslink für die gesamte Kurslaufzeit. Bitte den Link speichern bzw. Mail nicht löschen! Bitte wählen Sie sich 15 Minuten vor Kursbeginn in das System ein. Unter folgendem Link finden Sie die Online-Anleitung für ZOOM www.vhs-augsburg.de/service/download-service.
Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, iPad oder iPhone sowie eine Webcam und ein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen.
Material
PC mit Kamera
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 19. Juni 2026
- 14:30 – 16:00 Uhr
- vhs.online
1 Freitag • 19. Juni 2026 • 14:30 – 16:00 Uhr vhs.online -
- 2
- Freitag, 26. Juni 2026
- 14:30 – 16:00 Uhr
- vhs.online
2 Freitag • 26. Juni 2026 • 14:30 – 16:00 Uhr vhs.online -
- 3
- Freitag, 03. Juli 2026
- 14:30 – 16:00 Uhr
- vhs.online
3 Freitag • 03. Juli 2026 • 14:30 – 16:00 Uhr vhs.online -
- 4
- Freitag, 10. Juli 2026
- 14:30 – 16:00 Uhr
- vhs.online
4 Freitag • 10. Juli 2026 • 14:30 – 16:00 Uhr vhs.online -
- 5
- Freitag, 17. Juli 2026
- 14:30 – 16:00 Uhr
- vhs.online
5 Freitag • 17. Juli 2026 • 14:30 – 16:00 Uhr vhs.online
Online-Kurs: Die Kunst des inneren Glücks:
Innere Stärke und positives Handeln - für ein sinnerfülltes Leben
Sie entwickeln Bewältigungsstrategien gegen Stress, erfahren wie Schutzfaktoren und innere Stärke aktiviert werden, um mit Krisenzeiten umzugehen. Denn Resilienz und Glück sind erlernbar. Die Positive Psychologie liefert bewährte Konzepte zur Steigerung der Lebensfreude und langfristigem Wohlbefinden. Sie gewinnen Klarheit über Ihre persönlichen Stärken und Werte und welche Faktoren zum Glücksgefühl beitragen. Mit praktischen Übungen lernen Sie die Leichtigkeit des Wohlfühlglücks kennen. Klingt zu schön um wahr zu sein? Ausprobieren, denn wir haben nur ein Leben!
Dieser Kurs findet mit dem Konferenzsystem ZOOM statt. Sie erhalten von der vhs Augsburg eine E-Mail mit dem Zoom-Zugangslink für die gesamte Kurslaufzeit. Bitte den Link speichern bzw. Mail nicht löschen! Bitte wählen Sie sich 15 Minuten vor Kursbeginn in das System ein. Unter folgendem Link finden Sie die Online-Anleitung für ZOOM www.vhs-augsburg.de/service/download-service.
Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, iPad oder iPhone sowie eine Webcam und ein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen.
Material
PC mit Kamera
-
Gebühr52,50 €
-
StartFr. 19.06.2026
14:30 UhrEndeFr. 17.07.2026
16:00 Uhr -
Veranstalter:
vhs Augsburg
